Minuman 3 in 1 menjadi pilihan kebanyakan daripada kita kerana ia mudah disediakan dan boleh dibawa kemana sahaja disebabkan saiznya yang kecil.
Minuman 3 in 1 sering dipromosikan sebagai minuman untuk tenaga, cepat, mudah dan pantas, mengandungi vitamin dan khasiat tambahan, fiber, kalsium dan ada juga yang mengeluarkan minuman segera ini bersama kandungan kacip fatimah, tongkat ali, ginseng dan macam-macam lagi.
Namun begitu, menurut Public Health Malaysia, sebenarnya jika ada minuman yang dikatakan mengandungi ginseng atau tongkat ali untuk menambah tenaga, vitamin atau khasiat, tetapi kandungannya amat SEDIKIT sekali.
Ia tidak memberikan kesan dalam penjagaan kesihatan, sebalikya ia mengandungi kandungan gula yang banyak iaitu lebih daripada tiga sudu teh.
Selain kandungan gula yang tinggi, kebanyakan minuman 3-in-1 yang dijual di pasaran juga menggunakan krimmer susu bukan tenusu yang merupakan sejenis lemak tepu yang boleh membahayakan kesihatan kerana ia boleh menyumbat saluran arteri darah dan seterusnya menyebabkan penyakit koronari jantung dan angin ahmar.
Antara minuman 3 in 1 yang menjadi pilihan ramai adalah Nescafe. Oleh yang demikian, seorang dietitian yang dikenali sebagai Mohd Khairul Azuan telah pun meletakkan aturan minuman sachet kopi ini. Beliau membuat perbandingan mengikut label nutrisi masing-masing.
Jadi, korang boleh pilih mengikut keperluan dan rajinkan membaca label.
Bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan, korang disarankan untuk memilih minuman yang rendah kalori.
Pesakit kencing manis pula tidak digalakkan minum, tetapi kalau nak minum juga, pilih yang rendah gula.
Untuk mengurangkan lemak, pilih yang rendah lemak.
Secara keseluruhan, Nescafe Blend & Blew boleh dikatakan seimbang untuk peminat minuman 3 in 1. Latte caramel bolehlah diminum untuk hari yang terlalu stress, dan yang lain-lain itu perlu fikir sendiri bila nak minum.
Kalau boleh, elakkan minum minuman sachet ini, tetapi jika memang nak minum juga, kurangkan dan pilihlah mengikut apa yang telah diajar oleh dietitian ini.
Semoga bermanfaat!
Hapuskan Istiadat Tabal Jin Di Istana Perak. Tan Sri Harussani Berani Menentang Amalan Khurafat
Setiap kesultanan memiliki keistimewaan dan juga sejarahnya yang tersendiri. Negeri Perak merupakan negeri berdaulat yang memiliki sejarah panjang. Ketika jatuhnya Kesultanan Melayu Melaka, Sultan Mahmud Syah I telah mangkat di Kampar, Sumatra dan meninggalkan dua anak lelaki. Sultan Alauddin Riayat Syah II dan Juga Sultan Muzaffar Syah.
Sultan Alauddin Riayat Syah II telah menjadi Sultan Johor lama yang pertama manakala Sultan Muzaffar Syah pula telah dijemput untuk menjadi Sultan Perak yang pertama pada 1528. Sehingga kini telah 35 orang sultan ditabalkan bagi mengetuai negeri bertuah ini.
Suatu ketika dahulu banyak amalan istiadat bertentangan agama yang dilakukan di dalam Istana Perak. Antaranya adalah Istiadat Tabal Jin yang dilakukan pada sebelah malam yang mana ketika siang harinya berlangsung istiadat pertabalan Sultan Perak. Istiadat ini dipercayai sebagai untuk membuktikan kedaulatan seseorang Sultan apabila menaiki takhta.
Ketika mula-mula menjadi Mufti Perak pada tahun 1985, apabila mengetahui amalan sebegini dilakukan sebelum ini, Tan Sri Harussani menasihati sultan Perak ketika itu iaitu Sultan Azlan Shah untuk menghentikan amalan yang bertentangan dengan agama ini di Istana. Biarpun begitu, beliau bukanlah memarahi atau menghina sebaliknya dengan baik cuba memahamkan perkara-perkara yang khurafat bertentangan dengan ajaran Islam.
Sultan Azlan Shah yang bersikap terbuka mendengar pendapat tersebut akhirnya memansuhkan Istiadat Tabal Jin dan ia digantikan dengan Istiada Tabal Pusaka yang tidak melibatkan sebarang anasir lain yang menyekutukan Allah SWT ataupun penggunaan sebarang mantera.
Selain istiadat Tabal Jin satu lagi amalan yang telah berjaya dimansuhkan dari Istana perak adalah amalan memasang ‘sangkar-sangkar’ disekeliling Istana.
Hasil daripada nasihat-nasihat yang diberikan, ketika majlis pertabalan Sultan Nazrin Shah sebagai Sultan Perak ke-35, tiada unsur-unsur khurafat yang melanggar syarak berlaku, sebaliknya istiadat yang dilakukan lebih kepada memelihara adat dan adab Melayu yang diwarisi dari turun temurun.
*** P/S – Tan Sri Harussani mula menjawat jawatan sebagai Mufti Perak bermula tahun 1985 sehingga menghembuskan nafasnya yang terakhir pada 30 Mei 2021. Sama-sama kita sedekahkan Al-Fatihah kepada Allahyarham dan juga Almarhum Sultan Azlan Shah yang sama-sama membawa perubahan dalam istiadat di Istana Perak.
Ingin Jelajahi Singapura? ‘Grab’ Sekali Peluang Untuk Hadiri Pelbagai Konsert, Muzikal & Acara Menarik Kelolaan SISTIC 2024!
Another year, another concert!
Tahun 2024 kian rancak dengan pelbagai konsert yang menarik di Singapura dan sudah pasti rakyat Malaysia tidak mahu melepaskan peluang ini. Jadi korang tunggu apa lagi?
ARTIKEL BERKAITAN: Berpusu-Pusu Mohon Menjadi Pemandu Bas, Syarikat Singapura Tawar Gaji RM17k Sebulan!
Siap sedia dengan pasport dan beg pakaian anda kerana selain daripada konsert muzik pop, Singapura juga menawarkan persembahan kebudayaan yang menawan dan memberi inspirasi. Wow…
Tidak kira sama ada anda ingin menikmati malam penuh keseronokan bersama keluarga mahu pun bersiar-siar bersama yang tersayang, SISTIC merupakan kurator terbaik untuk anda berpeluang menjalani pelbagai pengalaman hebat ini!
Ayuh REMAJA kongsikan bersama anda senarai konsert, muzikal dan acara menarik yang bakal berlangsung di bandar singa ini!
KONSERT JELAJAH MAHER ZAIN 2024 (2 Mac 2024)
Temui Maher Zain, artis R&B kacukan Sweden-Lubnan yang terkenal ini secara langsung di Singapura pada Mac akan datang!
Popular dengan melodi Islamik penuh penjiwaan yang menghubungkan penonton dari seluruh dunia, konsert Zain menjanjikan sebuah malam kerohanian yang tidak dapat dilupakan.
Dengan album yang mendahului carta seperti ‘Thank You Allah’, ‘Forgive Me’ dan ‘One’, Zain telah mengumpulkan ramai pengikut global yang setia.
- Tempat: Singapore Expo Dewan 7
- Harga : SGD68 – SGD238
- Dapatkan tiket anda melalui SISTIC
Jelajah Dunia A-Link with Passengers (4 Mei 2024)
A-LIN, pemenang Anugerah Melodi Emas untuk Penyanyi Wanita Terbaik, bakal kembali semula ke Singapura. Kali ini, A-LIN akan persembahkan lagu-lagu baharu yang sangat menarik dan mempelawa semua penonton untuk bernyanyi bersama.
Beliau juga akan mempamerkan lagu-lagu hit yang tidak lapuk dek zaman dan wajib ada di KTV! Nantikan kandungan produksi, kreativiti pentas, pencahayaan, bunyi dan prop, kesan audio-visual, visual, dan set pentas yang bakal menggegarkan!
- Tempat: Resorts World Ballroom, Pusat Konvensyen Resorts World
- Harga : SGD98 – SGD278
- Dapatkan tiket anda melalui SISTIC
Jelajah Dunia 2024 TwoSet Violin (31 Januari – 1 Februari 2024)
TwoSet Violin, duo lucu ini telah mencuri hati para peminat di seluruh dunia. Mereka kini membuat kemunculan semula yang sangat dinanti-nantikan.
Sertai Brett, Eddy dan Sophie dalam menyaksikan konsert yang tidak akan dapat dilupakan, penuh dengan gabungan unik antara kehebatan muzik serta kelucuan mereka hanya untuk satu malam sahaja.
- Tempat: Dewan Konsert Esplanade
- Harga : SGD129 – SGD239
- Dapatkan tiket anda melalui SISTIC
Konsert Harry Potter and the Half-Blood Prince (19 April – 20 April 2024)
Bahagian keenam Siri Konsert Filem Harry Potter™ iaitu Harry Potter dan Half-Blood Price™ dalam KONSERT sudah tiba!
Orkestra Festival Metropolitan akan mempersembahkan skor luar biasa Nicholas Hooper secara langsung daripada Harry Potter dan Half-Blood Prince™ manakala keseluruhan filem dimainkan dalam definisi tinggi pada skrin 40 kaki.
Potterheads – ini adalah peluang anda untuk menghidupkan semula kenangan kegemaran anda daripada episod ini diiringi dengan muzik orkestra yang menakjubkan!
- Tempat: Teater Esplanade
- Harga : SGD79 – SGD249
- Dapatkan tiket anda melalui SISTIC
Madagascar The Musical (18 Januari – 28 Januari 2024)
Sertai Alex the Lion, Marty the Zebra, Melman the Giraffe, Gloria the hip hop Hippo dan penguin-penguin yang lucu serta nakal ketika mereka beraksi di atas pentas dalam pengembaraan muzikal sekali seumur hidup ini.
Berdasarkan filem animasi DreamWorks yang terkenal, Madagascar – The Musical mempersembahkan semua watak kegemaran ramai ketika mereka melarikan diri dari rumah mereka di Central Park Zoo di New York. Kemudian, mereka mendapati bahawa mereka dalam perjalanan yang tidak dijangka dalam dunia penuh kegilaan Madagascar King Julien.
Meriah dengan watak-watak yang luar biasa, penuh pengembaraan dan skor yang memberangsangkan, anda tidak ada pilihan selain daripada “Move It, Move It!”
- Tempat: Teater Esplanade
- Harga : SGD48 – SGD138
- Dapatkan tiket anda melalui SISTIC
Shreya Goshal – All Hearts Tour (9 Mac 2024)
Shreya Ghoshal yang dianggap sebagai penyanyi paling berpengaruh dan mempunyai suara lunak yang luar biasa pada zaman ini, membuat debutnya dalam tajuk lagu filem Sanjay Leela Bhansali yang berjudul “Devdas”.
Persembahan beliau yang unik telah membawa kemenangan Anugerah RD Burman untuk Bakat Muzik Baharu Terbaik, Anugerah Filem Kebangsaan yang diidamkan dan Anugerah Filmfare untuk Penyanyi Playback Terbaik.
Shreya terus merakam lagu dengan pemuzik terkenal termasuk Salim Sulaiman, Pritam, AR Rahman, Ismail Darbar, Vishal Shekhar, Sanjay Leela Bhansail, Shankar Ehsaan Loy dan ramai lagi.
- Tempat: Teater The Star, Pusat Seni Persembahan The Star
- Harga : SGD78 – SGD499
- Dapatkan tiket anda melalui SISTIC
Pertunjukan ‘The Very Hungry Caterpillar’ (29 Februari – 3 Mac 2024)
The New York Times menggambarkan produksi ini sebagai “mempesonakan”, menegaskan keupayaan mereka untuk memukau penonton.
The Very Hungry Caterpillar telah pun memukau penonton di seluruh dunia selama lebih tujuh tahun dengan setia sambil membawa karya klasik Eric Carle ke pentas.
Dicipta oleh Jonathan Rockefeller, produksi yang mendapat pengiktirafan kritis ini menampilkan lebih daripada 75 boneka ajaib termasuk bintang utama pertunjukan – The Very Hungry Caterpillar.
- Tempat: Teater Victoria
- Harga : SGD42 – SGD72
- Dapatkan tiket anda melalui SISTIC
Kejohanan Dunia Wanita HSBC (29 Februari – 3 Mac 2024)
Kejohanan Dunia Wanita HSBC memiliki salah satu bidang terkuat dalam golf wanita selain lima Kejohanan Utama dan bakal menyaksikan pemain LGPA terbaik bersaing di The Tanjong di Sentosa Golf Club.
Tahun ini menandakan kejohanan edisi ke-16. Kejohanan ini bakal berlangsung dari 29 Februari hingga 3 Mac 2024, festival golf selama empat hari ini akan menjadi platform untuk meraikan sukan golf dan semua wanita hebat yang bertanding.
- Tempat: Sentosa Golf Club, Tanjong Course
- Harga : SGD28 – SGD113
- Dapatkan tiket anda melalui SISTIC
S.E.A. Focus 2024 (20 Januari – 28 Januari 2024)
S.E.A. Focus yang ditaja oleh Bank of Singapore kini kembali untuk edisi keenamnya di Tanjong Pagar Distripark. Pameran ini mempersembahkan artis-artis Asia Tenggara yang ternama dan senang meningkat naik, meneroka pelbagai jenis kreativiti dan landskap artistik yang berkembang pada era digital kini.
Dengan penglibatan 22 buah galeri dan 40 orang artis, pameran ini menawarkan ciptaan berskala besar, mendalami identiti manusia di tengah-tengah kemajuan teknologi.
Acara ini menampilkan pengalaman yang menarik seperti tayangan filem terpilih (OFF Focus) dan perbincangan panel yang merangsang minda (SEAspotlight Talks).
- Tempat: Artspace@Helutrans, Tanjong Pagar Distripark, 39 Keppel Road #01-05, Singapura 089065
- Harga : SGD10
- Dapatkan tiket anda melalui SISTIC
BACA LAGI: Angkara Obses Dengan Jimin BTS, Pelakon Kanada Meninggal Dunia Selepas Jalani 12 Pembedahan
KREDIT FOTO/ ARTIKEL: KOSMO
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Petua Kurangkan Rambut Gugur, Rupanya Hanya Guna Buah Ini
Baru berangan nak rambut tebal dan lebat seperti model iklan syampu tapi apa kan daya bila pegang rambut sendiri dan sikat menggunakan jari, banyak pula rambut gugur. Sekali tengok cermin, mula nampak lopong-lopong di kulit kepala.
ARTIKEL BERKAITAN : [FOTO] 6 Selebriti Wanita Tampak Lebih ‘Fresh’ Apabila Memotong Rambut Pendek
Frust juga apabila mencuba pelbagai jenis cara tetapi tetap sama sahaja hasilnya. Kalau kamu mengalami situasi yang sama, jangan risau kerana ada penyelesaiannya.
Ada satu cara yang menjimatkan untuk korang merawat masalah rambut gugur iaitu dengan menggunakan buah keras. Buah ini terkenal dengan fungsi melebat dan mengurangkan rambut gugur.
Dengan hanya menggunakan satu bahan sahaja, mudah-mudahan petua ini sedikit sebanyak dapat membantu korang untuk mengatasi masalah rambut gugur.
Bahan:
- Buah keras
Cara menyediakan:
1. Tumbuk buah keras sehingga hancur
2. Goreng buah keras yang telah ditumbuk tadi sehingga keperangan tanpa minyak
3. Tumbuk sekali lagi sampai pecah minyak
4. Jadikan pes buah keras sebagai masker rambut
5. Kemudian, basahkan rambut, lumur pada kulit kepala selama 10 minit
6. Bilas sehingga bersih
7. Amalkan petua ini dua kali seminggu
Hasilnya, rambut korang akan jadi lebih kuat dari akar rambut dan kurang gugur. Selamat mencuba!
BACA LAGI : Mahu Rambut Lebat Dan Kekal Sihat? Ini Antara Makanan Yang Anda Boleh Ambil
Sumber: Bella Shabudin
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
