Setiap insan pasti memiliki warna kegemaran mereka tersendiri sebagai identiti diri. Malah, apabila terlalu ‘obses’ dengan warna yang disukai sehingga dari hujung rambut hinggalah ke hujung kaki pasti mahu warna yang sama.
Pastinya, warna yang digemari juga dapat melahirkan suatu aura yang positif terutama apabila seseorang memilih rona hijau sebagai warna kesukaannya. Tambahan pula, rona hijau juga warna ketenangan dan ‘sejuk’ sahaja mata apabila dilihat.
ARTIKEL BERKAITAN: Berlari & Pemakanan Seimbang ‘Rahsia’ Sofia Jane Kekal Jelita Dan Sihat
Di Brooklyn, Amerika Syarikat, ada seorang warga emas yang juga artis, telah meraih perhatian ramai apabila dilihat dirinya dari hujung rambut sampailah ke kaki, setiap apa yang gayakan wanita itu adalah berona hijau.
Obsesinya terhadap hijau yang disifatkan sebagai warna dengan elemen positif, warga emas yang dikenali sebagai Elizabeth Sweetheart, hanya memakai pakaian dan barangan berwarna hijau sejak lebih dua dekad lalu.
Bukan setakat apa digayakan yang ada di setiap ‘inci’ tubuh badannya, barang-barang lain di kediaman wanita itu seperti cadar, permaidani, laci pakaian serta pinggan mangkuk menjadi pilihan berwarna hijau.
“Hijau adalah warna yang cukup positif dan melambangkan kegembiraan. Bagi saya, warna ini sentiasa kelihatan segar, walaupun pada hari suram. Saya sememangnya amat meminati warna memandangkan saya merupakan seorang artis.
“Saya menganggap bermain dengan warna dan motif adalah sesuatu yang menyeronokkan. Semakin lama, minat terhadap warna hijau semakin berkembang,” katanya.
Tambah Sweetheart yang kini berusia 82 tahun itu, dia tidak begitu pasti sejak bila kegilaannya terhadap warna hijau bermula. Selain, rona hijau pilihannya juga adalah agak spesifik.
Disebabkan itu, dia mewarnakan sendiri kebanyakan pakaiannya. Dia turut mewarnakan kukunya dengan warna hijau. Sweetheart menggabungkan pewarna kuku biru dan kuning bagi mendapatkan warna hijau terang.
Digelar sebagai ‘Green Lady of Brooklyn’, menariknya, orang awam serta jiran-jiran amat memahami minat wanita itu terhadap warna berkenaan dan akan memberikan barangan berwarna tersebut kepada wanita berkenaan.
“Kami tidak pernah beli barang-barang berwarna hijau ini. Kebanyakan barangan berwarna hijau yang ada di rumah kami ketika ini diberikan oleh orang awam serta jiran-jiran.
“Adakalanya, apabila jiran-jiran terjumpa barangan berwarna hijau di stor, mereka akan hantarnya ke rumah saya. Mereka tahu, saya merupakan penggemar barang berwarna hijau,” ujarnya lagi.
Pada masa sama, Sweetheart berkata biarpun sudah terlalu lama ‘hidup’ dengan warna hijau, namun dia tidak pernah berasa bosan atau terfikir untuk menukar warna kegemarannya itu.
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
SUMBER: Daily Mail
Doktor Ini Ajar 6 Cara Untuk Elak Dapat Serangan Migrain
Migrain adalah sejenis sakit kepala yang lebih kerap berlaku kepada golongan wanita berbanding lelaki dimana nisbah perbandingan adalah 3:1 serta mempunyai hubung kait yang kuat dengan genetik. Ini bermaksud, jika salah seorang ahli keluarga korang menghidap migrain, ia berkemungkinan akan turut sama dihidapi oleh ahli keluarga terdekat yang lain.
Ada beberap faktor penyebab migrain ini dan antaranya adalah seperti jenis makan, persekitaran serta psikologi.
Namun begitu, mungkin sukar untuk korang kenal pasti punca dan bagaimana untuk mengelak dari penyakit ini. Jadi, seorang doktor telah pun berkongsi info tentang 6 cara yang korang boleh buat untuk mengelakkan daripada mendapat serangan migrain.
Jom kita lihat antara informasi yang dikongsi.
1. Sentiasa mencatat apa yang korang makan atau minum di dalam diari
Catatkan apa yang korang makan atau minum sebelum berlakunya migrain. Korang akan mendapat pattern makanan yang menyebabkan korang migrain dan ini akan memudahkan untuk mengelak daripada makan makanan tersebut.
2. Makan pada waktunya
Jangan makan terlalu lewat atau skip meals.
3. Kurangkan pengambilan kafein
Jika kafein diambil secara berlebihan, ia akan menyebabkan migrain. Pada masa yang sama, jika korang mengurangkan pengambulan kafein, lakukan pada kadar perlahan kerana pengurangan kafein mendadak juga akan menyebabkan berlakunya migrain.
4. Tidur yang secukupnya
Sentiasa tidur pada waktunya dan pada waktu yang sama. Jika korang terlalu penat/mengantuk, ia boleh menyebabkan episode migrain.
5. Kurangkan stres
Banyak cara untuk mengurangkan stres seperti bersuka, beribadah, meluangkan masa bersama keluarga atau melakukan aktiviti yang korang gemari. Sila buat temu janji untuk kaunseling atau sesi ‘stress management’ jika cara diatas tidak berkesan.
6. Selalu bersenam
Semasa bersenam, badan kita akan mengeluarkan hormon yang boleh mengurangkan signal kesakitan kepada otak. Hormon ini juga boleh membantu untuk mengurangkan anxiety dan depresi. Anxiety dan depresi boleh membuatkan migrain semakin teruk.
Jika memang tahap migrain korang semakin teruk dan tidak pulih, segeralah berjumpa dengan doktor untuk mendapat nasihat dan rawatan yang selanjutnya.
Sumber: Dr. Iskandar Mirza
Cuaca Panas Lit-Lit Buat Sakit Kepala? Ini 8 Tip Mudah Hilangkannya
Dalam cuaca panas, ada ketika kita akan alami sakit kepala melampau. Ada ketika hanya sebahagian kepala yang sakit. Sakitnya pula berdenyut-denyut sehinggakan apa saja kita buat terasa tak kena.
Tentu ramai yang bimbangkan bila alami sakit kepala. Ada yang berkata, jika sakit hanya sebelah khususnya sebelah kiri itu tandanya nak kena migrain. Tapi bagaimana jika sakit secara kesuluruhan. Mungkin bagi yang kerap sakit kepala dan tak tahu cara nak hilangkannya dengan mudah, baca tips yang dikongsi oleh Doktor Ezairy M Sallih.
BAGAIMANA HILANGKAN PENING KEPALA DENGAN MUDAH?
Saya nak kongsi dengan anda 8 tip mudah untuk hilangkan pening kepala. Jom kita buat!
️ Cukup tidur
Kita menjadi pening kepala kerana banyak sebab. Salah satu daripadanya ialah apabila tidak mendapat rehat yang cukup. Pastikan mendapat rehat dan tidur yang cukup. Ia akan memastikan anda mendapat cukup tenaga sebaik sahaja bangkit dari tidur.
️Mandi dan segarkan tubuh
Perasan atau tidak tubuh kita akan lebih segar sebaik sahaja kita lepas basahkan tubuh dengan air sehingga ke kepala? Bagi yang beragama Islam, boleh juga mengambil wuduk untuk menenangkan hati. Nak mandi sekali pun boleh supaya kesegaran dapat diraih kembali.
️Kurangkan minuman berkafein
Ramai yang mengadu kerap pening kepala apabila mengambil minuman berkafein seperti kopi dan nescafe. Kurangkanlah kalau tak dapat berhenti sekali gus. Ya, ini sangat membantu saya sendiri.
️Makanan dan minuman bercoklat
Minuman dan makanan bercoklat juga boleh membuatkan anda mudah mengalami pening kepala. Elakkan atau kurangkan jika anda adalah penggemar coklat.
️ Hilangkan stres dan tekanan hidup
Tekanan hidup dan stres sering menjadi punca hasil kerja kita tidak secemerlang dan sehebat orang lain. Ia akan sekadar membuatkan anda tidak fokus kepada apa yang anda kakukan. Carilah penyelesaian setiap tekanan hidup itu.
️ Bercuti
Kalau berpeluang, ambillah cuti sehari dua. Kalau dapat seminggu lebih baik. Bukan apa, dengan bercuti ini anda akan dapat semula momentum kerja anda sebaik sahaja mula kembali berkerja. Tubuh yang sibuk bekerja tanpa henti akan membuatkan kita tepu dan letih dengan setiap kerja. Berehatlah…
️ Cukup air di dalam tubuh
Ini pun penting. Air sangat penting dalam menjalankan setiap fisiologi tubuh badan kita. Tubuh yang tidak cukup air akan menyebabkan kita gagal menjalankan fungsi tubuh secara optimum.
️ Diet dan pemakanan teratur
Pastikan juga anda mengambil makanan dan diet yang seimbang. Kalau pun hendak mengamalkan diet, biarlah mengikut cara yang betul. Bermakna anda tidak boleh skip makan. Sarapan, makan tengah hari dan makan malam mesti diambil. Makan secara kerap adalah lebih baik, namun dalam kuantiti yang sedikit.
Semoga perkongsian kali ini lebih mendatangkan manfaat untuk anda. Sila kongsi kepada mereka yang anda sayang.
Kerajaan Hadiahkan RM369 Ribu Untuk Pasangan Yang Memiliki Tiga Anak
Masalah kekurangan penduduk bukanlah perkara yang boleh diambil ringan. Jika negara kekurangan penduduk ini bermakna ia bakal kekurangan tenaga kerja baik dalam bidang professional ataupun tidak. Oleh itu, apabila jumlah penduduk kurang, kerajaan terpaksa membawa masuk rakyat asing untuk memenuhi keperluan industri.
Terbaru, kerajaan Korea Selatan telah menawarkan kira-kira wang tunai bernilai 100 juta won (lebih kurang RM369,279) kepada pasangan yang mempunyai sekurang-kurangnya tiga anak. Langkah ini diambil sebagai salah satu usaha untuk meningkatkan populasi penduduk negara tersebut.
Menurut laporan South Korean Network, bandar Changwon yang merupakan salah satu bandar di Gyeongsang Selatan kini berusaha mengatasi masalah popolas yang kian menurun itu dengan insentif pemberian pinjaman kepada semua pasangan suami isteri yang tinggal di bandar.
Menariknya setiap kelahiran ada terma tersendiri. Jika pasangan memiliki seorang anak, tiada faedah akan dikenakan terhadap pinjaman tersebut. Namun terma akan menjadi lebih baik jika mereka melahirkan dua orang anak yang mana 30 peratus nilai pinjaman akan dikecualikan.
Sekiranya mereka memiliki tiga anak, pinjaman kewangan bernilai 100 juta won itu akan diberikan secara percuma. Dalam erti kata lain ia menjadi hadiah yang begitu bernilai.
Korea Selatan antara negara yang memiliki masalah populasi yang menurun apabila pada tahun lalu kadar kematian di negara tersebut melebihi kadar kelahiran.
Sumber: upi.com
