Sejak kebelakangan ini, pengunaan pulse oximeter sering disebut kerana ia merupakan antara alatan penting di rumah bagi mengukur tahap oksiden dalam badan dan kadar denyutan jantung.
Lebih-lebih lagi kepada pesakit COVID-19 yang dikuarantin di rumah, penggunaan alat ini dapat mengetahui sama ada keadaan mereka baik atau tidak.
Oleh yang demikian, penting untuk korang mengetahui cara menggunakan pulse oximeter ini dengan betul bagi mengelakkan bacaan yang tidak tepat.
Menurut Dr Zubaidi Hj Ahmad, pengukuran dan hasil bacaan perlu dicatat tiga kali sehari dan perlu dilakukan pada masa yang sama setiap hari. Contohnya, tiga kali sehari mengikut waktu makan.
Lakukan pengukuran tambahan jika korang merasakan berlaku perubahan dalam kesihatan. Berikut adalah cara penggunaan pulse oximeter dengan betul.
1. Tanggalkan pewarna kuku/kuku palsu dan panaskan tangan dengan menggosokkan kedua tapak tangan jika berasa sejuk
2. Berehat sekurang-kurangnya 5 minit sebelum melakukan pengukuran
3. Letakkan tangan korang di dada pada paras jantung dan kekalkan tangan pada paras tersebut
4. Hidupkan pulse oximeter dan pasang di jari tengah atau telunjuk pada tangan yang berada di dada
5. Kekalkan posisi tangan korang dengan pulse oximeter sekurang-kurangnya 1 minit atau sehingga bacaan menjadi stabil
6. Hanya catatkan bacaan tertinggi jika bacaan tidak berubah selama 5 saat
Pastikan setiap pengukuran dilakukan dengan berhati-hati dan sekiranya tahap oksigen kurang daripada 95 peratus, korang dinasihatkan untuk segera mendapatkan rawatan.
Satu lagi pesanan kami, sebelum membeli pulse oximeter ini, pastikan ia dari jualan yang sah kerana sudah banyak pulse oximeter palsu dijual secara online.
Kalau nak selamat cari sahaja di farmasi okay?
Semoga bermanfaat!
Sumber: (1)
Hailey Bieber Kongsi Ada ‘Cyst Ovari’ Sebesar Epal, 5 Tanda OVARI CYST Yang Bahaya
Pernah dengarkan tentang cyst ovari atau tahu tentang penyakit cyst ini?
Cyst atau sista dalam ovari adalah seperti jerawat di dalam sistem pembiakan. Ia biasanya datang dan pergi semasa anda haid.
ARTIKEL BERKAITAN : Ini Perkara-Perkara Yang Korang Kena Tahu Tentang Haid Tidak Teratur
Model dan buah hati Justin Bieber, Hailey Bieber berkongsi masalah kesihatan yang dialaminya di media sosial.
Pada 28 November, pengasas Rhode Beauty Pengasas Rhode Beauty itu membuat posting di Instagram Stories, di mana dia kelihatan mengangkat baju untuk menunjuk perutnya yang agak kelihatan sedikit buncit. Walau bagaimanapun dia menjelaskan bahawa kawasan itu ‘bukan bayi.’
“Saya mempunyai cyst ovari sebesar epal. Saya tidak mempunyai endometriosis atau PCOS, tetapi saya mempunyai cyst ovari dan ia tidak pernah menyeronokkan.”
5 TANDA-TANDA OVARI CYST YANG BAHAYA
Seorang doktor telah berkongsi di halaman TikToknya @drnasrah berkenaan dengan 5 tanda-tanda yang mungkin anda mempunyai ovari cyst.
Umumnya, seorang wanita akan mempunyai 2 ovari yang menghasilkan telur, hormon estrogen dan progesteron. Kadangkala, sebuah kantung berisi cecair dipanggil cyst atau sista akan terbentuk di salah satu ovari.
Kebanyakan wanita akan menghidap sekurang-kurangnya 1 sista sepanjang hayatnya. Kebiasaannya, keadaan tersebut tidak akan menyebabkan kesakitan atau sebarang gejala.
Tetapi sekiranya anda mengalami sakit perut atau berasa tidak selesa yang luar biasa, ia berkemungkinan menunjukkan bahawa anda mengalami sista ovari (ovarian cyst).
Antara tanda-tanda ovari cyst yang bahaya adalah seperti berikut:-
1. Haid tidak teratur dan berpanjangan
Ada masanya, anda mengalami pendarahan tanpa sebab dan tidak dijangka. Pastikan anda mendapatkan rawatan segera kerana ia mungkin keadaan yang memerlukan rawatan perubatan.
2. Sakit di bahagian perut atau ari-ari
Rasa sakit pada ari-ari iaitu sekitar bahagian abdomen bawah boleh menjadi petanda sista ovari. Kesakitan dialami mungkin untuk tempoh masa panjang atau datang dan pergi. Biasanya rasa sakit akan menjadi lebih teruk semasa kedatangan haid.
Hormon terhasil semasa period boleh menyebabkan sista yang terbentuk atau membesar semakin menyakitkan. Jika sista pecah, anda mungkin akan berasa sakit secara tiba-tiba dan teruk pada bahagian ari-ari.
3. Sakit semasa hubungan kelamin
Antara petanda anda mungkin mengalami sista adalah apabila berasa sakit atau tidak selesa semasa bersetubuh.
Sesetengah wanita berdepan kesakitan dan ketidakselesaan pada bahagian abdomen selepas melakukan aktiviti seks. Keadaan ini cenderung berlaku jika anda mengalami sista ovari jenis endometrioma – tisu rahim tumbuh di bahagian luar rahim.
4. Perut semakin buncit atau membesar
Dalam kes jarang berlaku, cyst boleh membesar. Saiz sista bersama masalah kembung yang dialami boleh menyebabkan perubahan pada berat badan anda.
5. Kerap kencing
Ada kalanya, sista yang wujud boleh mempengaruhi aktiviti pundi kencing sehingga menyukarkan anda untuk mengosongkannya. Kekerapan untuk kencing juga meningkat.
Segeralah pergi ke doktor berhampiran anda untuk mendapatkan rawatan professional!
Video penuh:
@drnasrah 5 tanda anda mungkin ada cyst. Boleh datang scan rahim dgn saya. #tiktokguru #medical #jombelajar #learnontiktok #scanrahim #scan #cyst #ovariancysts #tiktokguru ♬ SWIPE – ALYPH
Apa-apapun, kita doakan Hailey Bieber kembali sihat seperti sedia kala.
BACA : Hailey Bieber Terus Setia Di Sisi Suami Yang Berdepan Sindrom Ramsay Hunt
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Masa Yang Dinanti Telah Tiba, Ini Barisan Top 20 Dewi Remaja 2019
Masa yang dinanti-nantikan telah pun tiba. Selepas setahun, Pencarian Dewi Remaja masih lagi diteruskan untuk mencari siapakah gadis yang bakal menyandang gelaran Dewi Remaja 2019. Selepas 4 hari berlangsungnya misi pencarian, kini kami menampilkan 20 finalis yang berjaya disenarai pendek.
Kini kami mahu memperkenalkan 20 finalis yang berjaya melalui semua peringkat uji bakat dan dapat menawan hati juri.
1. Adriana Ghaafar
Merupakan seorang pelajar sarjana muda perundangan dari Universiti Malaya, Adriana juga berbakat dalam sukan futsal dan bola tampar. Suka membuat kerja amal, gadis ini ingin menjadi seorang motivator yang memberi kesedaran terhadap hak dan kepentingan wanita.
2. Aina Shuada
Sedang melanjutkan pelajarannya dalam jurusan pengurusan tanah, Aina merupakan peminat sukan bola sepak dan suka melakukan aktiviti-aktiviti yang mencabar. Kelebihan gadis ini adalah dia boleh menungga motocross, serta gemar melakukan aktiviti hiking.
3. Aishah Azhan
Gadis ini memulakan pengajian dalam bidang perakaunan di BPP University, Birmingham UK. Kini, Ash sedang menghabiskan bahagian terakhir secara online. Apa yang menariknya tentang anak kelahiran Selangor ini, dia mempunyai bakat dalam bidang lakonan.
4. Saidah Syahirah
Merupakan seorang pramugari di syarikat penerbangan komersil, selepas dua kali hadir ke uji bakat Dewi Remaja barulah gadis ini berjaya melepasi ke peringkat seterusnya. Jelas sekali, dia seorang yang tidak mudah putus asa dan sering berusaha untuk mendapatkan apa yang diingininya.
5. Shaza Nuriman
Anak kelahiran Kuala Lumpur ini mempunyai banyak pengalaman dalam bidang iklan TV, modelling dan juga pengacaraan. Selain bergelar seorang graduan jurusan Bachelor of Art di Universiti Malaya, Shaza juga menjadi guru separuh masa dalam kelab drama di sekolah rendah.
6. Farha Nabila
Anak sulung daripada 5 beradik ini berasal dari Kuala Lumpur merupakan graduan diploma Pembantu Perubatan (MA) di Lincoln University College juga berkerjaya sebagai seorang pramugari yang turut bergiat aktif dalam bidang modelling dan TV komersil.
7. Nynaa Harizal
Mula menjinakkan diri di dalam bidang modeling seawal usia 10 tahun, Nynaa bukan sahaja bergelar graduan jurusan perakaunan dan kewangan, malah gadis ini juga giat dengan hobi menunggang kuda dan bermain piano. Gadis dari Selangor ini juga turut aktif dalam bidang modelling dan TV komersil.
8. Andrianna Fernandez (Dian)
Sedang menuntut dalam jurusan Komunikasi Korporat di KUPTM, Dian merupakan darah kacukan Filipina yang berbakat dalam bidang nyanyian.
9. Farzana
Seorang lagi pelajar Universiti Malaya dalam jurusan sarjana muda Ekonomi & Pentadbiran, Zaza terlebih dahulu bergelar graduan diploma Perakaunan. Pernah terlibat dalam persembahan Siti Nordiana di Sukan Sea, anak gadis kelahiran Johor ini juga aktif dalam bidang tarian di UM.
10. Syamira Izzati
Anak bongsu daripada dua beradik ini mempunyai minat yang mendalam terhadap bidang pengacaraan dan penyampai berita. Merupakan penuntut sarjana muda Pengurusan Perniagaan di UiTM Puncak Alam, Syamira mempunyai nama panggilan iaitu Manja-Embun. Unik kan?
11. Aini Sophi
Finalis ini merupakan seorang penari dan pernah terlibat dalam persembahan pentas komersil. Gadis ini juga pernah menjadi wakil Institut Seni Melaka ke Festival di Bulgaria dan Istanbul.
12. Clara James
Bukan sahaja bijak dalam bidang Komunikasi Profesional, pelajar International University of Malaya Wales ini fasih dalam empat bahasa iaitu Melayu, Tamil, Mandarin dan Inggeris.
13. Azra
Gadis yang berasal dari Negeri Sembilan ini merupakan anak kedua daripada empat beradik. Azra mempunyai minat dalam bidang pengacaraan dan ingin mengambil peluang ini untuk mengetengahkan bakatnya itu.
14. Shatirah Amanda
Suaranya yang lunak menjadikan salah satu kelebihan buat anak kelahiran Kelantan ini. Amanda juga sememangnya berbakat dalam menyanyikan lagu-lagu tradisional.
Mempunyai pengalaman dalam bidang pengacaraan untuk televisyen di Jepun, gadis ini pastinya menjadi saingan dalam Dewi Remaja 2019.
15. Sharlina Gilbert
Bekas pramugari dari Kota Kinabalu ini kini merupakan Setiausaha Koperasi Amanah Pelaburan Berhad yang sememangnya aktif menyertai pertandingan ratu cantik di Sabah.
16. Hidatul Hikmah
Mempunyai bakat melukis dan berlakon, Hidatul merupakan anak bongsu daripada 7 beradik dan menggemari makanan Thailand. Gadis ini juga adalah pelajar jurusan Komunikasi Massa di UiTM Lendu, Melaka.
17. Nina Ariff
Boleh menari ballet dan Korean Pop, gadis berasal dari Kuala Lumpur ini merupakan anak saudara kepada selebriti terkenal M.Nasir dan Marlia Musa. Nina juga mempunyai latar belakang belakang jurusan undang-undang.
18. Shahirah Sazali
Bekas pelajar Sekolah Sukan Bukit Jalil dan bekas atlet lompat tinggi SUKMA, Shahirah sudah lama aktif dalam bidang sukan sejak usianya 11 tahun lagi. Dia juga pernah mewakili Malaysia di Asian School Game, Filipina pada 2015. Gadis ini merupakan seorang pemandu Grab.
19. Myra Natasha
Myra merupakan seorang jurulatih pasukan sorak yang mempunyai syarikatnya sendiri, Elite Cheer Academy. Baru berusia 24 tahun, anak jati Selangor ini juga fasih berbahasa Mandarin.
20. Nina Amin
Gadis kacukan Cina ini boleh berbahasa Jepun dan Korea, serta berkebolehan dalam seni mempertahankan diri taekwando dan sukan bola jarring.
Jadi, siapakah antara mereka yang bakal layak ke peringkat seterusnya? Jangan lupa untuk mengikuti pengumuman Top 12 Dewi Remaja 2019 tidak lama lagi.
Kini Berhijrah, Cristiano Ronaldo Menetap Dan Jadi Warga Arab Saudi
Lagenda hidup bola sepak dunia, Cristiano Ronaldo akhirnya memutuskan untuk berhijrah ke Arab Saudi untuk menyertai kelab bola sepak Al-Nassr.
Hal ini selepas beliau meninggalkan kelab bola sepak Manchester United.
ARTIKEL BERKAITAN : “Bye MU”, Cristiano Ronaldo Sah Tinggalkan Kelab Manchester United Serta-Merta
Pemain legenda Portugal itu telah menyertai kelab Arab Saudi, Al-Nassr dengan gaji yang dilaporkan 200 juta euro (RM945 juta) setahun dengan kontrak dua setengah tahun. Hal ini sekali gus menjadikannya pemain dengan bayaran gaji paling lumayan sepanjang zaman.
Selepas beberapa bulan di Arab Saudi, kekasihnya, Georgina Rodriguez dikatakan sudah mula belajar untuk menyesuaikan diri di negara tersebut.
Perpindahan Cristiano Ronaldo ke Arab Saudi telah membuka lebih ramai yang meminati bola sepak Asia, khususnya Arab Saudi. Atlet yang sering dipanggil CR7 itu memberi pengaruh positif dalam menarik pelancong menonton perlawanan Al Nassr serta membeli jersi Ronaldo di Al-Nassr.
Mengikut laporan, Cristiano Ronaldo kini tinggal di kawasan elit di Arab Saudi bernama Al-Muhammadiyah. Kawasan itu adalah kawasan elit yang tidak boleh dimasuki oleh orang biasa secara sembarangan.
Wah, memang hebat CR7 ni!
BACA LAGI : Melebihi Harta Messi dan Cristiano Ronaldo, Faiq Bolkiah Pemain Bola Terkaya Di Dunia!