Mesti korang tahu kan macam mana ‘perit’nya nak tunggu giliran di hospital kerajaan? Iye la, kalau nak ke pusat kesihatan swasta paling sikit pun korang kena ready duit beratus juga laa.
Menurut satu perkongsian daripada Dr. Asmi Syabil yang bertugas sebagai Pegawai Perubatan Kecemasan, antara yang menyebabkan kesesakan di jabatan tersebut adalah kerana perkara-perkara yang bukan kecemasan, di mana sebenarnya rawatan boleh didapati di klinik-klinik kesihatan atau jabatan pesakit luar.
Pesakit-pesakit yang biasanya ada di jabatan kecemasan adalah seperti mereka yang:-
• Demam
• Batuk
• Selesema
• Cirit-birit
• Gatal-gatal badan
• Muntah
• Sakit perut
• Pening
• Sakit kepala
Oleh sebab itu, doktor ini berkongsi serba sedikit tentang ubat-ubatan yang korang boleh simpan dirumah sebagai ‘First Aid kit’ atau pun dibawa ketika pergi bercuti.
Ubat-ubat ini boleh didapati di farmasi berdekatan dan sering diberikan oleh para doktor untuk gejala-gejala seperti yang telah disenaraikan tadi.
1. Paracetamol 500mg
Rasanya semua kenal ubat ini. Boleh diambil kalau korang mengalami demam ataupun sebagai ubat tahan sakit yang ringan seperti sakit kepada dan sebagainya.
Dos disyorkan: 2 biji (sekali makan), tiga kali sehari. Jangan melebihi 8 biji sehari
2. Loratadine 10mg
Ubat dalam kategori antihistamin digunakan untuk mengurangkan gejala alahan, gatal-gatal, mata berair atau bahasa mudahnya orang selalu cakap ‘resdung’.
Dos disyorkan: 1 biji sekali sehari
3. Chlorpeniramine 4mg (Piriton)
Kalau korang dah selalu jumpa doktor untuk gejala seperti selesema dan alahan, mesti kenal dengan ubat ni.
Sama seperti Loratadine dalam kumpulan antihistamin yang digunakan untuk mengurangkan gejala alahan atau gatal-gatal.
Ubat ini boleh menyebabkan rasa ngantuk, so elakkan memandu atau mengendalikan mesin bagi yang sedang berkerja.
Dos disyorkan: 1 biji, tiga kali sehari
4. Diclofenac sodium 50mg (Voltaren)
Ubat tahan sakit atau radang yang tergolong dalam kategori NSAIDs. Sering digunakan untuk mengurangkan keradangan atau kesakitan yang tidak surut dengan menggunakan paracetamol.
Sesiapa yang ada gout mesti kenal seab ini antara ubat yang wajib makan kalau terkena serangan gout. Elakkan pengambilan ketika perut kosong atau bagi korang yanga da gastritis.
Dos disyorkan: 1 biji 3 kali sehari (bagi kesakitan berterusan) atau sebiji sekali apabila perlu
5. Metoclopramide HCI 10mg (Maxolon)
Ubat untuk gejala loya dan muntah, juga digunakan untuk migrain. Ibu-ibu yang mengandung mengalami rasa loya dan muntah-muntah di awal kehamilan juga selalu diberikan sebagai rawatan.
Dos disyorkan: 1 biji, tiga kali sehari atau sebiji sekali apabila perlu.
6. Buscopan 10mg
Mengurangkan sakit perut terutama yang memulas-mulas atau kekejangan perut dan juga sakit batu karang.
Dos disyorkan: 1 biji, tiga kali sehari atau sebiji sekali apabila perlu
7. Ranitidine 150mg (Zantac)
Digunakan untuk mengurangkan rasa sakit perut terutamanya bagi mereka yang mempunyai masalah ulser perut, gastritis dan juga GERD. Bertindak untuk mengurangkan rembesan asid dalam perut.
Dos disyorkan: 1 biji, dua kali sehari
8. Diphenoxylate + Atropine sulphate (Lomotil)
Ubat ini diambil untuk mengurangkan gejala cirit-birit yang disebabkan keracunan makanan.
Dos disyorkan: 1 biji, tiga kali sehari atau sebiji sekali apabila perlu
9. Activated charcoal 250mg
Sama seperti Lomotil, ubat ini juga digunakan untuk mengurangkan cirit-birit.
Dos disyorkan: 1 biji, tiga kali sehari
10. Oral Rehydration Salt (ORS)
ORS ini sering dipreskripsi oleh doktor untuk mereka yang mengalami cirit-birit bagi menggantikan kembali garam galian yang telah hilang daripada badan supaya fungsi tubuh badan tidak terjejas.
Dos disyorkan: 1 paket apabila perlu
11. Mist Magnesium Trisilicate (MMT)
Sama fungsinya seperti Gaviscon. Bertindak untuk mengurangkan pedih ulu hati (heartburn) akibat daripada ketidakhadaman.
Sila ambil sebelum makan dan pastikan korang tidak makan apa-apa makanan atau minuman selama 15 minit selepas ubat ini diambil.
Dos disyorkan: 15ml, tiga kali sehari
12. Ubat batuk
Boleh je beli di mana-mana farmasi atau kedai serbaneka, daripada korang penat nak tunggu berjam-jam di jabatan kecemasan hanya disebabkan batuk.
13. Ammeltz yoko yoko
Kandungan utamanya methyl salicylate seperti krim LMS yang sering diberikan oleh doktor untuk mengurangkan ketegangan otot. Ini pun banyak dijual di luar dan sangat berguna untuk mengurangkan sakit otot atau lenguh-lenguh badan.
14. Chloramphenicol eye drop
Boleh digunakan untuk jangkitan mata seperti conjunctivitis, iaitu bila korang bangun dari tidur tiba-tiba penuh tahi mata dan rasa pedih serta berair.
15. Termometer
Eloklah kalau korang beli dan simpan satu di rumah untuk check suhu badan sendiri. Julat suhu normal ada pelbagai mazhab. Tapi kebiasaan yang digunakan adalah suhu 38 celcius dan ke atas maknanya korang memang demam.
Wah, bila dah tahu lepas ni penuh la ubat satu rumah. Hehe!
Sumber: (1)
Jambatan Terpanjang Di Dunia Kini Dibuka, Jarak Sepanjang 721 Meter
Jika di Malaysia kita mempunyai tarikan rekreasi jambatan gantung di FRIM dan beberapa taman negara di seluruh negeri, sebuah jambatan gantung yang dipercayai terpanjang di dunia pula terletak di Dolni Morava, Republik Czech.
Menurut laporan CNN, jambatan gantung ini dikenali sebagai Sky Bridge 721 yang mempunyai jarak sepanjang 721 meter dan tergantung di udara pada ketinggian 95 meter di atas kawasan lembah di bawahnya. Ia telah dibuka secara rasmi pada 13 Mei lalu.
Projek pembinaan jambatan ini mengambil masa selama dua tahun dan menghubungkan antara dua tebing gunung yang terletak di kawasan itu. Pengunjung berpeluang untuk menikmati pemandangan menakjubkan pergunungan Jeseniky dan mampu memberikan pengalaman mencabar kepada mereka.
Sky Bridge 721 ini hanya selebar 1.2 meter, dibina pada altitud antara 1,110 meter dan 1,116 meter dari paras laut. Khabarnya, jambatan gantung ini telah mengatasi rekod Jambatan Banglung Parabat di Nepal yang mempunyai jarak 567 meter.
Seorang blogger dari Austria telah berkongsi foto melawat Sky Bridge 721 di laman instagramnya. Jelasnya, dia takut jambatan gantung itu bergegar dengan kuat namun ia tidaklah seteruk yang disangka. Pemandangannya sungguh menakjubkan dan pengunjung boleh melihat hutan belukar dibawah trellis itu. Nah, pastikan korang tidak takut tinggi okay?
Untuk info, jarak Sky Bridge 721 ini adalah sekitar 2 jam 30 minit pemanduan dari ibu kota Czech, Prague. Sekiranya korang ingin melancong ke Prague, mungkin boleh masukkan lokasi jambatan gantung ini dalam itinerari percutian korang.
Sumber: (1)
**
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Kehadiran Cawangan Family Mart ‘Tanpa Warna’ Di Malaysia Ada Maksud Tersendiri
Lebih lima tahun bertapak di Malaysia, sehingga kini francais kedai serbaneka dari Jepun; Family Mart boleh dianggap sebagai stor serbaneka pilihan rakyat Malaysia disebabkan kepelbagaian produk makanan dan keperluan yang ditawarkan.
Biarpun sudah serba serbi lengkap untuk peminat tegarnya, Family Mart juga bijak menawarkan barangan baharu dari semasa ke semasa bagi agar kita semua dapat mencubanya tanpa perlu bersusah-payah melancong ke Jepun.
ARTIKEL BERKAITAN : 8 ‘Snek Dalam Kereta’ Pilihan REMAJA Semasa Bercuti, Dari Family Mart – REMAJA
Terbaru, ada sesuatu yang baru saja mereka perkenal di Malaysia. Kali ini ia bukanlah dalam bentuk barangan tetapi berkaitan konsep baharu yang diperkenalkan Family Mart bagi beberapa cawangan di negara kita.
Ia setelah foto yang menunjukkan sebuah cawangan Family Mart di Cameron Highlands dengan bahagian papan tanda hitam putih tular di laman Twitter. Perkongsian foto oleh pengguna bernama @dearsln ini telah menerbitkan pertanyaan mengapa warna sebegitu rupa?
Menurut penjelasan beberapa pengguna lain menerusi bebenang tersebut, ia bukanlah satu perkara baharu di Family Mart yang pernah mereka kunjungi di Jepun.
Barangan dan servis yang ditawarkan di cawangan ‘tanpa warna’ ini masih tidak jauh bezanya dengan Family Mart biasa berwarna hijau-biru. Cuma istimewanya mengenai penggunaan warna hitam dan putih (or lack of colour we suppose) adalah disebabkan lokasi keberadaannya.
Kebiasaannya Family Mart tanpa warna terletak di lokasi yang dikelilingi kawasan pepohon menghijau atau kawasan tepi laut membiru atau mana-mana lokasi yang kaya dengan sumber alam semulajadi.
Tujuannya adalah demi memberikan apresiasi kepada alam di sekeliling agar warnanya lebih menyerlah berbanding struktur bangunan binaan manusia.
Sebab itulah, cawangan Family Mart di Cameron Highlands yang digembar-gemburkan di Twitter ini tidak berwarna; ia agar pengunjung akan lebih tertarik ke arah keadaan semulajadi yang menghijau dengan pemandangan ladang teh memukau di sekelilingnya.
Kongsi pendakwah bebas popular PU Rahmat, beliau turut pernah menemui cawangan Family Mart tanpa warna sewaktu berada di Jepun tidak lama dahulu. Selepas menyoal pelajar di sana mengenai papan tanda hitam putih yang digunakan, mereka turut memberikan alasan yang sama iaitu agar keindahan alam semula jadi dapat lebih dihargai.
Katanya, polisi ini juga sudah tercatat dalam undang-undang khas di Jepun agar warna bangunan tidak bercanggah dengan keadaan alam di sekelilingnya.
Seorang pengguna Twitter lain turut berkongsi sesetengah cawangan kedai serbaneka tanpa warna seperti 7-Eleven pula mempunyai sebab berbeza untuk tampil dalam warna monokrom. Ia bermakna cawangan tersebut adalah lebih premium daripada cawangan lain dan mungkin sekali menawarkan barangan atau servis yang tidak dapat ditemui di lokasi lain. Sebagai contoh, cawangan di Lapangan Terbang Antarabangsa KL (KLIA) yang bertemakan hitam putih dan bahagian luar.
Terjumpa Family mart takde dakwat. pic.twitter.com/5VaHiYvObl
— dea (@dearsln) February 11, 2022
Korang pernah menemui cawangan francais lain yang berwarna hitam putih selain dua ini?
BACA LAGI : Jollibee Kini Di Sunway Pyramid, Keenakan Ayam Goreng “Chickenjoy” Dari Filipina Wajib Cuba – REMAJA
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Anak Imigran Dan Bekas Pelajar Universiti Stanford, Rishi Sunak Kini Bergelar Perdana Menteri Britain
Ketidakstabilan politik di Britain akhirnya meletus apabila Liz Truss secara mengejut meletak jawatan walaupun baru enam minggu bergelar Perdana Menteri. Kegagalannya dalam mengadaptasi beberapa polisi serta dimalukan di dalam parlimen berkenaan kredibilitinya menjadikan dia bahan ketawa seluruh dunia.
Seiring dengan peletakan jawatan wanita berusia 47 tahun itu, Rishi Sunak yang sebelum ini merupakan Chancellor of the Exchequer ketika pemerintahan Boris Johnson telah dipilih sebagai Perdana Menteri Britain yang baharu.
Jom kita kenali siapakah Perdana Menteri Britain yang baharu ini, berikut adalah 10 fakta tentang beliau.
- Rishi Sunak baru sahaja berusia 42 tahun, dia dilahirkan pada 12 Mei 1980.
- Merupakan jejaka keturunan Punjabi, ibu dan bapanya merupakan imigran dari Afrika Timur yang bermastautin ke Britain sekita tahun 1960an.
- Rishi mengamalkan agama Hindu dalam kehidupannya.
- Rishi mendapat pendidikan dalam jurusan filosofi, politik dan ekonomi di Lincoln College, Oxford.
- Dia menyambung pengajian dalam jurusan Sarjana Pengurusan Perniagaan di Universiti Stanford apabila dikurniakan biasiswa Fullbright.
- Rishi Sunak merupakan Perdana Menteri Britain yang pertama bukan berkulit putih.
- Dia berkahwin dengan Akshata Murty pada 2009, mereka bertemu ketika sama-sama belajar di Universiti Stanford.
- Isterinya seorang warganegara India merupakan anak kepada billionaire N. R. Narayana Murthy, pengasas syarikat teknologi.
- Rishi Sunak dan isterinya memiliki kekayaan yang jauh lebih tinggi berbanding mendiang Queen Elizabeth II. Menurut Washington Post, mereka memiliki harta bernilai 730 juta pound.
- Rishi Sunak memiliki dua orang cahaya mata perempuan yang dikenali sebagai Krishna dan Anoushka.
P/S – Malaysia juga bakal memperoleh Perdana Menteri ke-10 pada pilihan raya akan datang November ini. Namun jika dilihat pada usia calon Perdana Menteri dari setiap parti semuanya berada dalam lingkungan usia 60 ke 100 tahun.
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
