Sakit tekak sering berlaku dikalangan kita dan ia mempunyai pelbagai sebab yang boleh membuatkan seseorang itu mengalami kesakitan tekak.
Sakit tekak boleh merangkumi perasaan kesakitan, kekeringan atau kegatalan pada tekak. Terdapat beberapa sebab sakit tekak, termasuklah jangkitan virus, bakteria, alahan, refluks asid, kerengsaan daripada udara kering, bahan kimia atau asap rokok, akibat penggunaan suara yang berlebihan, post-intubation dan kanser.
Tambah pula sekarang ini kalau sakit tekak, lagilah mendatangkan kerisauan kerana takut ia adalah simptom COVID-19.
Oleh yang demikian, ada beberapa cara yang korang boleh lakukan untuk menghilangkan sakit tekak. Namun, sekiranya masih tidak baik lagi, segeralah berjumpa dengan doktor okay?
Cara-cara mengurangkan sakit tekak ini telah pun dikongsi oleh Dr Kamarul Ariffin dilaman twitternya. Jom kite semak!
1. Minum air secukupnya. Kekurangan air atau dehidrasi boleh menyebabkan tekak berasa kering, perit, dan menyebabkan kahak menjadi pekat. Itu boleh mengganggu keselesaan.
2. Ambil sesudu kecil garam dan bancuh dengan segelas air suam untuk hasilkan air garam. Berkumur dengan air garam di tekak (gargle). Tidak cukup hanya berkumur di mulut seperti selepas berus gigi.
3. Makan aiskrim khususnya yang berperisa vanilla. Aiskrim yang sejuk dapat memberi kelegaan pada tekak perit. Sebatian vanillin dalam vanilla juga boleh membantu mengurangkan keradangan pada tekak.
4. Kesip lozenges. Ada banyak pilihan lozenges yang dijual di pasaran. Ada pelbagai perisa. Ada yang mempunyai bahan untuk beri rasa kebas (analgesia), ada yang berangin (menthol), dan sebagainya.
5. Berkumur dengan cecair cucian mulut seperti listerine, thymol dan difflam untuk mengurangkan gejala sakit tekak. Kumuran juga perlu dibuat di tekak. Ia dibuat sebelum dan selepas makan.
6. Boleh makan ubat demam (paracetamol/panadol) atau ubat tahan sakit. Ia biasa digunakan jika sakit tekak amat teruk. Ubat ini mengurangkan keradangan pada tekak.
7. Jumpa doktor. Kebanyakan sakit tekak berpuncar dari jangkitan virus, tetapi boleh juga disebabkan oleh bakteria. Jika doktor mengesahkan ia disebabkan bakteria, korang akan diberi antibiotik.
Semoga tip dan petua ini dapat membantu korang menghilangkan sakit tekak dengan cara alami. Selamat mencuba!
**
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
https://www.youtube.com/watch?v=PIuIyICq-W4&feature=youtu.be
Hukum Lakukan Terapi Bekam Dan 4 Kebaikan Kaedah Ini Untuk Tubuh Badan
Kesempurnaan Rasulullah SAW sebagai kekasih Allah tiada tolok banding yang menjadi ikutan Muslim dan bukan muslim di sedunia termasuklah sunnah terapi berbekam.
Namun apa hukumnya berbekam, ikuti penjelasan menurut muftiwp.gov.my ini :
Ulasan ringkas berkaitan hadith-hadith berbekam
Jumhur ulama’ mengatakan dibolehkan mengambil upah untuk berbekam kerana larangan yang terdapat di dalam hadith adalah berbentuk makruh bukannya haram. Selain itu juga, berbekam tidak membatalkan puasa jika ia dilakukan ketika berpuasa berdasarkan hadith Ibn Abbas RA. Tambahan pula, berbekam juga merupakan sebaik-baik perubatan sepertimana yang diberitakan oleh Nabi SAW kepada kita tetapi perlu melihat pada penyakit yang sesuai untuk diubati dengan cara ini
Hukum berbekam
Terdapat sebahagian para ulama’ mengatakan bahawa ia adalah sunnah secaea mutlak. Iaitu sesiapa sahaja yang melakukan akan mendapat ganjaran samada ia berhajat padanya ataupun tidak. Namun begitu, Dr. ijaj al-Khatib berpendapat bahawa berbekam adalah satu tuntutan terhadap sesiapa yang memerlukannya dan Nabi SAW juga telah mengatakan sedemikian. Jika orang yang sakit berbekam dengan pembekam yang berautoriti kerana beramal dengan apa yang dinasihatkan dan diajar oleh Nabi SAW maka perbuatan tersebut akan mendapat pahala daripada Allah SWT tanpa syak lagi. Adapun bagi sesiapa yang tidak memerlukannya maka tidak akan mendapat pahala daripada Allah SWT melainkan melakukannya hanya sekali seumur hidup disebabkan beramal dengan hadith Nabi SAW yang sahih dan thabit seperti dilakukan oleh Imam Ahmad bin Hanbal.
Sebelum ini, The Rock atau pun nama sebenarnya Dwayne Johnson turut melakukan kaedah ini menerusi satu hantaran di laman Instagramnya telah berkongsi sekeping gambar ‘mirror selfie’ memaparkan belakang badannya dipenuhi kesan tompokan merah hasil daripada rawatan bekam .
View this post on Instagram
“Kali pertama melakukan kaedah bekam. Nampak lebih berbentuk daripada apa yang dirasai, tapi secara keseluruhan saya menikmati terapi ini,” tulisnya.
Malah, pelakon berusia 49 tahun itu mengakui sering mencari pelbagai alternatif baru bagi mengekalkan kesihatan dan kecergasan dalam kehidupan seharian.
Sebenarnya, teknik bekam ini telah wujud sejak dahulu lagi. Pada zaman Nabi Muhammad SAW, cawan atau mangkuk kaca telah digunakan untuk tujuan berbekam. Manakala, orang Cina pada zaman kuno pula berbekam menggunakan tanduk. Orang Eropah pada abad ke-18 menggunakan lintah untuk menghisap darah kotor dan kaedah ini masih digunakan di sesetengah tempat di negara Barat hingga sekarang.
4 Kelebihan Terapi Bekam
1. Kesegaran Tubuh Badan
Terapi bekam dilakukan bertujuan untuk memanas dan melancarkan aliran tenaga dalam darah, sekaligus mampu membuatkan tubuh seseorang kembali segar dan bertenaga. Darah yang keluar menerusi kulit hasil daripada rawatan bekam adalah darah kotor yang sudah lama tersimpan di bawah lapisan kulit. Darah ini yang mendorong pelbagai penyakit dalam tubuh badan seseorang.
2. Kurangkan Migrain dan Senggugut Pada Wanita
Berbekam juga mampu mengurangkan migrain dan masalah senggugut pada wanita, serta melancarkan peredaran darah yang tersumbat. Darah kotor yang terkumpul di bawah permukaan kulit akan menyebabkan rasa berat pada badan, dan terapi bekam akan melancarkan kembali peredaran darah tersebut.
3. Rawat Kulit Bermasalah
Bagi mereka yang mempunyai masalah kulit dan juga resdung, terapi bekam boleh dilakukan bagi merawat masalah berkenaan. Bekam juga mampu melancarkan aliran darah pada bahagian wajah agar kelihatan awet muda. Kulit muka yang bermasalah berpunca daripada bakteria-bakteria yang berkumpul dalam darah pada bahagian bawah muka. Apabila bekam darah dilakukan, kesemua bakteria tersebut akan disedut keluar bersama darah kotor yang pekat.
4. Buang Angin Dalam Badan
Bagi individu yang sering mengalami keletihan dan kelesuan, bekam pada kawasan leher, bahu dan otot mampu memberikan kesegaran pada tubuh badan. Kebiasaannya, selepas berbekam, seseorang itu akan sendawa dan banyak angin akan keluar daripada badan, hasilnya badan akan terasa lebih ringan.
Untuk info, terapi bekam ini terdiri daripada dua jenis teknik iaitu bekam kering dan juga bekam basah. Namun, mereka yang berbekam dinasihati agar tidak mandi 3 jam selepas menjalankan bekam.
Tiga Pelajar Orang Asli Gua Musang Cipta Teknologi Robotik Rumah, Bakal Wakili Negara Ke International Robot Olympiad Di Korea
Kepayahan hidup masyarakat Orang Asli yang masih menjalani kehidupan secara tradisi memberi inspirasi kepada tiga murid kaum Temiar melakar sejarah apabila berjaya mencipta inovasi menggunakan sistem robotik yang membantu memudahkan urusan harian di rumah tradisi mereka.
Menerusi projek yang beri nama Dekatamiar yang dianggotai oleh Romzi Anjang dan Siti Saleha Masri, yang berumur 12 tahun, dan Mekrenik Rabu (11) berjaya mengaplikasikan teknologi robotik dalam rumah tradisi Orang Asli, membabitkan bukaan pintu, lampu, tempat sidai pakaian dan kawasan siraman pokok.
Menurut guru pembimbing mereka, Ahmad Najmuddin Jaafar berkata, produk ciptaan ketiga-tiga murid melalui projek Dekatamiar itu akan dipertandingkan dan mewakili negara ke International Robot Olympiad 2024/2025 di Busan, Korea Selatan yang berlangsung pada 16 hingga 21 Feb 2025.
“Dekatemiar bermaksud Rumah Temiar dan ia melambangkan suku kaum mereka di sini. Rumah ini dibina menggunakan bahan semula jadi dengan atapnya diperbuat daripada daun nipah manakala dinding pula dihiasi anyaman kelarai”
Jelasnya, idea membina rumah Orang Asli dengan sistem robotik ini tercetus apabila mendengar keluhan mengenai kepayahan hidup keluarga mereka.
“Antara kejayaan yang berjaya dirangkul murid-murid ini adalah naib juara robotik di Karnival Pendidikan Murid Orang Asli dan Peribumi Kebangsaan dan tempat ketiga RBTX Challenge 2024 kebangsaan kategori Indigenous Culture and Technology anjuran Petrosains,” ujarnya.
Dalam pada itu, pihaknya juga sudah menerima surat jemputan daripada Jawatankuasa International Robot Olympiad untuk menyertai pertandingan International Robot Olympiad di Busan, Korea pada 17 Januari tahun depan.
Kini, ketiga-tiga pelajar itu giat memperkemas model rumah robotik sebelum bersedia membawanya ke pertandingan antarabangsa.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
“Kami Dapat Terbang Dengan Selesa!” IU Belanja Lebih 100 Orang Pekerja Tiket Penerbangan Kelas Bisnes!
Penyanyi terkenal Korea Selatan, IU sekali lagi mencuri perhatian apabila kisah kebaikannya terhadap semua kakitangan yang bekerja dengannya tular baru-baru ini.
Menerusi platform media sosial dan komuniti dalam talian pada 4 Ogos lalu, IU dikatakan telah bermurah hati membelikan tiket penerbangan kelas bisnes untuk lebih daripada 100 orang yang bekerja bersamanya.
Dalam salah satu catatan yang tular berbunyi,
“Sangat FLEX! Dia menaja penerbangan kelas bisnes untuk semua kakitangan sebagai tanda terima kasih atas kerja keras mereka”
BACA: IU Konsisten Derma 100 Juta Won, Bakal Beraksi Di Kuala Lumpur Jun Ini!
Dalam pada itu, beberapa orang kakitangan yang bekerja rapat dengan IU atau nama sebenar Lee Ji Eun (31) juga merupakan antara bukti yang mengukuhkan khabar itu kerana mereka turut mengucapkan terima kasih atas ‘hadiah’ tiket penerbangan berkenaan.
“Terima kasih kepada Dewi IU, kami dapat terbang dengan selesa. Terima kasih!”
“Terima kasih kepada Ji-eun unnie, saya terbang balik ke Korea dengan selesa. IU unnie adalah yang terbaik. Terima kasih, Yo Ah-jung (nama gelaran IU dalam kalangan pekerja)”
BACA: IU Pula Dipilih Gucci Sebagai Duta Global, Ikut Langkah Lee Jung-jae & Shin Min-a
Sebelum ini, pelantun lagu Holssi ini juga pernah tular dengan kisah dia gemar menderma buka sahaja untuk orang yang memerlukan. Malah, wanita yang digelar Nation’s Little Sister ini juga terkenal sebagai seorang yang pemurah dan gemar memberi hadiah kepada para pekerja yang pernah bekerja dengannya.
Sekadar info, IU baru-baru ini telah menamatkan konsert jelajah dunia di Amerika Utara dan dijadualkan akan mengadakan konsert encore ‘HEREH’ di Stadium Piala Dunia Sangam, Seoul pada 21 dan 22 September ini.
Walau apa pun, IU adalah bukti lagi banyak kita bersedekah dan memberi pada seseorang, lebih banyak rezeki yang kita dapat!
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
