Musim raya ni macam-macam penyakit yang datang. Kalau korang pergi klinik, memang confirm full house la. Jadi, untuk mengelakkan daripada membanjiri jabatan kecemasan raya nanti, Dr Ahmad Zakimi telah pun berkongsi 8 perkara yang korang boleh elakkan semasa hari raya.
Untuk pesakit kronik seperti diabetis, darah tinggi, sakit jantung dan lain-lain, pastikan korang bawa semua ubat jika nak pulang ke kampung. Sekiranya kehabisan stok ubat, sila sambung terus ubatan di klinik dan pastikan Ia cukup sebelum balik kampung.
Berhati-hatilah ketika memandu. Musim perayaan ni memang terlalu banyak kenderaan di jalan raya, jadi utamakan keselamatan di jalan raya. Pastikan kenderaan diselenggara dengan baik terlebih dahulu.
Kalau korang memasak di dapur, periksa dan pastikan tiada kebocoran gas yang boleh mengundang letupan serta kebakaran.
Elakkan kanak-kanak daripada bermain mercun yang merbahaya. Kawal mereka supaya tiada insiden yang tidak diingini berlaku. Namun begitu, kemalangan mercun ini bukan hanya berlaku pada kanak-kanak, orang dewasa juga perlu berwaspada.
Paling penting, jangan tertinggal ubat-ubatan semasa beraya. Jaga pemakanan. Untuk pesakit kencing manis, elakkan dari makan makanan manis. Korang kena ingat, kuih raya tu gulanya berkilo-kilo. Jadi jangan sedap sangat nak makan satu balang. Hiks!
Kalau dah tiba hari raya, macam-macam makanan yang terhidang depan mata. Pastikan makan makanan yang bersih dan elok. Penyediaan makanan juga perlu bersih dan cermat.
MC hanya diberikan kepada individu yang betul-betul sakit dan perlukan rehat. Kalau korang setakat nak jadi ‘mc seekers’, doktor ni minta maaflah sebab katanya doktor yang berpengalaman dah tahu mana kaca atau permata. Cewah! Memang tak layan la okay.
Berhati-hati dengan penyakit berjangkit seperti jangkitan respiratori (acute pharyngitis, acute tonsilitis, pneumonia), diphtheria, measles (campak), chicken pox, HFM disease (penyakit kaki, tangan & mulut) yang boleh merebak di musim raya. Kalau boleh, elakkan daripada berjumpa dengan orang supaya yang lain tidak terkena jangkitan.
Jadi, apa yang korang buat adalah dengan menjaga kebersihan diri seperti membasuh tangan menggunakan sabun atau guna hand sanitizer serta mandi kalau perlu. Jangan ambil mudah tentang perkara-perkara ini ya!
Sumber: (1)
**
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
