Sekarang ni pergi je la mana-mana tak kisah dekat kampung ke, bandar ke, memang korang akan lihat banyak betul gerai jual durian walaupun dalam situasi PKP.
Well biasalah rakyat Malaysia punya favourite fruit, durian! Tapi bezanya, sudah tidak ada durian ‘buffet’ seperti tahun sebelum pandemik.
Terlalu banyak sangat pantang larang tentang makan durian ni. Ada yang cakap lepas makan tak boleh minum Coke, kalau tak nak pening, minum air dalam pangsa durian dan macam-macam lagi la.
Namun begitu, sejauh mana kebenaran yang sering diperkatakan oleh masyarakat kita?
Jom baca kupasan yang telah dibuat oleh Dr. Rushdan Nor tentang kaitan durian dan kesihatan manusia.
Fakta yang benar
1. Naikkan berat badan
Durian mempunyai kalori yang tinggi, iaitu purata berat 1 kg mempunyai jumlah kalori hampir 1400 kcal. So kalau korang makan sebiji durian dan meliputi 70 peratus daripada jumlah 2000 kalori sehari. Seulas durian pun dah lebih kurang 40 gram, bersamaan 59 kalori.
2. Kaya dengan nutrin
Durian kaya dengan potassium, serat, vitamin C dan vitamin B kompleks. Ia mengandungi asid amino tryoptophan yang juga dikenali sebagai ‘pil tidur semula jadi’ yang dapat membuatkan korang tidur. Kandungan potassiumnya juga lebih tinggi berbanding buah pisang.
3. Pesakit diabetes perlu kurangkan makan durian
Buah ini memang tak sesuai dimakan oleh pesakit diabetes kerana ia mengandungi gula yang tinggi seperti sukros, fruktos dan glukos (indek glisemik yang tinggi).
4. Beri tenaga segera
Oleh sebab kandungan karbohidrat yang tinggi, ia memang boleh menjadi sumber tenaga segera untuk korang.
Mitos dan kepercayaan yang tidak benar
1. Kandungan kolesterol yang tinggi
Kalau korang lihat dalam jadual fakta nutrin, buah durian sebenarnya tidak ada kolestrol didalamnya.
2. Durian adalah panas, perlu diambil dengan buah manggis yang sejuk
Tak ada istilah buah sejuk dan panas di dalam perubatan moden dan tidak disokong oleh kajian saintifik. Tabiat makan durian dan manggis mungkin disebabkan kedua-duanya mempunyai musim buah yang sama.
3. Tingkatkan nafsu/libido
Tak ada bukti saintifik yang menyokong dakwaan bahawa durian dapat tingkatkan tenaga seks.
4. Makan durian bersama beer boleh membunuh
Minum alkohol dah memangn memudaratkan, tapi mengambil alkohol bersama dengan buah durian tidak menambah kemudaratan alkohol jika durian tidak diambil secara berlebihan.
Kalau pengambilan diambil dengan banyak, ia boleh menyebabkan kembong perut dan rasa tak selesa di bahagian perut sebab organ hati perlu bekerja lebih kuat untuk menjalankan metabolisma ke atas lemak dan gula yang terkandung dalam alkohol dan durian.
Kesimpulannya, durian memang banyak nilai nutrisi yang tinggi dan boleh menjadi sumber tenaga, mineral dan vitamin yang baik. Ia juga mengandungi lemak monotidaktepu yang lebih baik daripada lemak tepu.
Tapi, ambil dalam dua tiga ulas dah pun memadai sebab takut ketagih dan obses pula. Rakyat Malaysia selalu makan secara berlebihan. Sudah tentulah ia tidak baaik untuk kesihatan korang. So rasa-rasa je ok? Jangan sampai melantak tak ingat dunia pula. Hiks!
Sumber: (1)
Jin BTS Bawa Obor Sukan Olimpik Paris 2024, Wakili Korea Selatan
Baru keluar tentera, Jin BTS wakili Korea Selatan bawa Obor Sukan Olimpik Paris 2024.
Acara ini menjadi sangat istimewa kerana bersempena dengan Hari Bastille, hari cuti besar di Perancis. Jin akan mewakili Korea Selatan sebagai pembawa obor dalam acara larian berganti-ganti di Paris, dari Jalan Rivoli ke Carrousel Square di Muzium Louvre.
Kehadirannya mendapat sambutan hangat daripada peminat yang telah berkumpul di lokasi dengan sepanduk dan sorakan semangat.
Rasa terhormat dan bangga
Dalam wawancaranya dengan KBS News, Jin berkata,
“Saya amat berbangga untuk terlibat dalam larian obor pada hari ini. Saya berterima kasih kepada ARMY dan kepada semua peminat yang menyokong saya hinggakan saya mampu mengangkat obor pada hari ini.”
Melalui agensinya, Big Hit Music, Jin juga menyampaikan harapannya agar atlet Korea Selatan mencapai kejayaan dalam Olimpik dan Paralimpik Paris ke-17 yang akan diadakan pada bulan Ogos nanti.
Untuk pengetahuan, acara obor Olimpik ini akan melalui lebih 400 lokasi di Perancis, meliputi perjalanan kira-kira 12,000km. Tambahan, terdapat 11,000 pembawa obor yang akan mengambil bahagian dalam acara lari berganti-ganti ini termasuklah Jin, Didier Drogba, Tony Parker dan ramai lagi.
Cayalah Jin!
ARTIKEL BERKAITAN : Ragu-Ragu Hukum Inai ‘Mesra Wuduk’ Yang Tengah Viral. Ini Jawapan Mufti
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Kematian Si Oyen ‘Toby’ Bukan Hanya Beri Kesan Kepada Syed Saddiq Tetapi Juga Warganet
Menerusi hantaran di akaun Twitter beliau pada hari ini, ahli parlimen Muar YB Syed Saddiq Syed Abdul Rahman berduka setelah mendapat tahu bahawa kucing peliharaannya telahpun menghembuskan nafas terakhir pada hari ini.
Kucing berbulu jingga yang dinamakan Toby itu pernah beberapa kali menghiasi perkongsian foto dan video bekas pelajar Universiti Islam Antarabangsa (UIAM) itu sebelum ini sehingga ia cukup dikenali oleh pengikut beliau di media sosial.
Beliau juga tidak pernah berselindung di sebalik rasa cintanya terhadap kucing-kucing peliharaannya termasuklah Toby dan Meow Meow.
Lantas dengan pengumuman ini, bukan hanya Syed Saddiq yang terkesan dengan pemergiannya bahkan warganet juga turut merasa hiba.
“Toby, kucing kesayangan saya telah meninggalkan kita. Amat secara tiba-tiba. Saya rindukannya sangat-sangat. Terima kasih kerana ada bersama saya semasa waktu-waktu sukar. Semoga kamu berehat dengan aman di ‘syurga kucing’,” ciapnya pagi tadi.
Perkongsian itu mendapat simpati daripada pengikutnya yang berpendapat hanya pemilik kucing peliharaan sahaja memahami kesedihan yang dirasai Syed Saddiq; termasuklah penyanyi, Hafiz Hamidun dan pelakon, Tiz Zaqyah.
“Setiap pemilik kucing tahu betahap sedihnya untuk kehilangan kucing mereka,” kata Hafiz.
“Ouh no. Deepest condolences.” – Nadia Khan, penulis novel dan skrip.
“Sorry to hear that YB.” – Firdaus Azil, pembaca berita Awani.
“Oh no.” – Dyana Sofya, ahli politik.
BACA LAGI: Karl Shafek Panik 7 Ekor Kucing Mati Mengejut, Kenali Jangkitan Virus Parvo – REMAJA
Toby, my beloved cat has left us.
So sudden.
So sad.
I miss him so much.
Thank you for being there for me in the toughest of times.
May you rest well in “Cat heaven”. pic.twitter.com/FyiFUJ7iL9
— Syed Saddiq (@SyedSaddiq) February 28, 2023
Untuk pengetahuan korang, sekitar November tahun lalu, Syed Saddiq yang juga adalah Presiden parti MUDA pernah mengisytiharkan aset secara langsung di laman Facebooknya sebelum Pilihan Raya Umum ke-15 berlangsung.
Di antara aset yang dinamakannya itu termasuklah kucing-kucing peliharaan yang merupakan pemberian abangnya dan rakannya pada tahun 2018 serta 2019.
“Saya akan mengisytiharkan mereka sebagai harta saya kerana mereka tidak ternilai untuk saya,” katanya dalam sidang media dalam talian itu.
BACA LAGI: Kucing Taylor Swift, Olivia Benson Dinobat Kucing Ketiga Terkaya Di Dunia – REMAJA
BACA LAGI: Syed Saddiq Muat Naik ‘House Tour’ Untuk Jawab Dakwaan Miliki Banglo Jutaan Ringgit – REMAJA
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Individu Dari Zon Merah Perlu Jalani Saringan COVID-19 Untuk Masuk Ke Kelantan
Perintah Kawalan Pergerakan Bersyarat nampaknya ditangguhkan lagi sebulan dan kali ini, ia membabitkan hampir seluruh Malaysia kecuali Perlis, Pahang dan Kelantan. Ekoran daripada itu, menurut Pengarah Majlis Keselamatan Negara (MKN) Kelantan, Jefny Muhamad, mulai 9 November 2020 semua pemandu dan penumpang kenderaan dari Zon Merah yang memasuki Kelantan dikehendaki menjalani ujian saringan COVID-19.
Keputusan ini dibuat selepas mesyuarat khas yang dijalankan MKN bersama beberapa agensi berkaitan, berikutan pelaksanaan PKPB di semua negeri Semenanjung kecuali Perlis, Pahang dan Kelantan bermula 9 November hingga 6 Disember 2020.
Semua pemandu kenderaan dan penumpang terutama dari zon merah seperti Selangor dan Kuala Lumpur akan diminta menjalani ujian swab bagi memastikan mereka bebas daripada COVID-19. Sesetengahnya daripada mereka turut akan dipakaikan gelang mengikut warna tertentu yang ditetapkan Jabatan Kesihatan bagi menunjukkan mereka dari zon merah.
Menurut Ketua Polis Kelantan DCP Shafien Mamat, empat sekatan jalan raya di sempadan negeri itu, iaitu di Bukit Yong dan Tok Bali masing-masing dalam jajahan Pasir Puteh serta di Gua Musang dan Jeli akan diperketatkan mulai tengah malam Ahad.
Beliau juga menasihatkan mana-mana pihak yang tidak mempunyai urusan penting di negeri itu agar menangguhkan terlebih dahulu hasrat untuk ke Kelantan bagi mengelak penularan COVID-19.
Inisiatif ini turut mendapat pujian daripada netizen kerana ia dilihat dapat mengawal penularan wabak pandemik ini.
Namun, ramai juga yang bertanya sama ada ujian saringan ini berbayar atau percuma. Kami juga tidak dapat mengesahkannya, sama-sama kita tunggu penjelasan dari pihak MKN Kelantan.
Sumber: BERNAMA
