Hendak seribu daya tak hendak seribu dalih. Semua orang mahu menjadi seorang yang kelihatan menarik tidak kiralah di mana jua mereka berada.

Kelihatan menarik itu sebenarnya bukanlah pada paras rupa semata-mata tetapi bagaimana korang membawa diri. Ada beberapa langkah mudah yangboleh kamu amalkan untuk kelihatan bergaya dan cantik seperti Nur Fazura, Elvina atau Neelofa contohnya.

Oh my god, they’re so flawless and such a bae! 

Ini 10 langkah mudah bagaimana korang boleh menjadi seorang yang akan sentiasa kelihatan menarik dan lebih hot gitu.

Minum air dengan cukup

Sentiasa cuci muka pada waktu pagi & sebelum tidur

Negara kita boleh tahan panas ya, jadi gunakan moisturizer setiap masa

Jangan takut mencuba gaya rambut berbeza

Sentiasa menjaga kebersihan kuku

Bersenam sekurang-kurangnya 4 kali seminggu 

Sentiasa rancang pakaian & gaya setiap masa

Jangan terlalu obses dengan handphone

Guna perfume sesuai & semburan tidak terlalu banyak

Akhir sekali, yakin diri. Confident is sexy!

So uols beuatiful people, REMAJA ada perkhabaran yang BETUL-BETUL hebat nak dikongsikan! Jangan lupa untuk memeriahkan KARNIVAL KARANGKRAF 2018  #BetulBetulRaya pada 1 hingga 3 JUN 2018 di Kompleks Media Karangkraf, Shah Alam.

Psstt, kami dengar ramai artis nak datang nanti 🙂

Kemunculan pelakon, model dan finalis Dewi Remaja 2018/19, Anna Jobling di Singapura pada minggu ini untuk acara Barbie House of Dreams amat dinanti-nantikan oleh si cantik manis itu.

Bukan sahaja berpeluang untuk menyeberang ke negara jiran for a change of environment, Anna turut dapat menikmati pengalaman menaik di pameran Barbie pertama seumpamanya di Singapura di mana sebanyak 600 anak patung dipamerkan dengan penuh menarik. Kesemuanya adalah milik salah seorang pengumpul tegar dan terbesar Barbie di Asia, Jian Yang.

Bercakap mengenai penampilan Anna pada Isnin lalu, tidak keterlaluan jika REMAJA menggambarkan pelakon Melur Untuk Firdaus ini umpama Barbie bergerak! Daripada busana biru satin rekaan Rozaimi Rosli yang disarungkan oleh Anna sehinggalah solekan wajah yang direalisasikan jurusolek kelahiran Sabah, Albin Hassan; Anna memang persis puteri Barbie pada hari itu.

Kongsi Albin yang dihubungi oleh REMAJA, gaya solekan Anna Jobling ini ditentukan daripada beberapa sumber yang diberikan oleh pembantu peribadinya. Namun Albin masih ingin menitipkan ideanya sendiri agar penampilan Anna kelihatan lebih original dan bersesuaian dengan acara serta usia mudanya.

Percaya tak, solekan ini hanya memakan masa 45 minit sahaja! Albin memilih rona merah jambu menyala bagi menaikkan lagi aura Anna sewaktu bergambar di lokasi berlatar belakangkan warna merah jambu. Sedikit warna biru pada bahagian bawah matanya dipetik daripada rona busana.

Korang nak cuba tiru solekan Anna Jobling ini? Jom lihat lima produk yang diguna pakai oleh Albin Hassan.

01

Chanel Les Beige Foundation

02

Chanel Baume Essentiel Highlighter

03

Makeup Forever Fard a Joues Blush

04

Chanel Poudre Universelle Libre Loose Powder

05

Dior Maximizer Hyaluronic Lip Plumper

Nah! Bagi solekan warna pop cerita pada kelopak mata Anna pula, Albin ‘mengahwinkan’ dua jenis pembayang mata iaitu yang bertekstur matte dan shimmer mengilau.

Jika korang perasan, teknik ini seakan sudah menjadi trademark solekan Albin untuk Anna bagi beberapa konsep sebelum ini.

Kali ini, beliau menggunakan palet mata NYX Off Tropic bagi warna matte manakala untuk menambah sedikit kilauan, Albin memilih palet Pat Mcgrath Blitz Astral Quad.

Biarpun kongsi Albin dia tidak mendapatkan idea asal sepenuhnya untuk solekan kali ini disebabkan kekangan waktu, namun REMAJA rasakan Anna Jobling kelihatan cukup regal dan elegan bersesuaian dengan tema Barbie kali ini. Yang penting katanya, Anna bijak membawa dirinya sebagai ‘Barbie bergerak’.

ARTIKEL BERKAITAN : Penangan Melur Untuk Firdaus, Anna Jobling & Meerqeen Dirai Luar Biasa Di Indonesia – REMAJA

Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.

”.

Ramai yang mengambil inisiatif untuk bersenam pada waktu malam kerana kebanyakan masa di siang hari dihabiskan untuk bekerja. Maka tidak hairanlah jika individu bekerjaya seperti ini memilih untuk melakukan aktiviti kecergasan di waktu malam.

Walau bagaimanapun, terdapat sumber-sumber yang mengatakan bahawa bersukan pada waktu malam boleh menjadi ‘pembunuh senyap’. Dikatakan aktiviti berukan selepas bekerja terutama pada waktu malam menyebabkan badan menjadi lesu kerana tubuh dipaksa bekerja keras dan banyak tenaga diperlukan.

Ia boleh mengakibatkan tekanan darah meningkat naik, sekalu gus boleh menyebabkan masalah darah tinggi dan jantung.

Namun begitu, adakah benar fakta seperti yang diperkatakan itu?

Jom kita ikuti penjelasan yang telah dibuat oleh Dr Afiq Rahim di laman twitternya.

Satu kajian meta-analisis ke atas 23 kajian lain yang diterbitkan di dalam Jurnal Perubatan Sukan telah mendapati:

1. Bersenam pada waktu malam membantu individu mencapai kualiti tidur yang lebih baik dan mudah tidur bagi mereka yang mengalami masalah sukar tidur.

2. Pengkaji menasihati orang ramai agar mengelak senaman berintesiti tinggi satu jam sebelum tidur. Contoh senaman berintesiti tinggi adalah senaman yang dilakukan oleh para atlet sukan.

Dalam kebanyakan kes aktiviti fizikal yang dilakukan oleh orang awam seperti kita, pengkaji mengklasifikasikannya sebagai kategori sederhana saja.

3. Tidur yang berkualiti akan mengurangkan risiko darah tinggi, masalah seranga jantung dan angin ahmar.

Jadi secara kesimpulannya, tidak ada masalah sekirannya korang nak bersenam atau melakukan aktiviti fizikal pada malam hari.

Malah, aktiviti fizikal dapat menyihatkan badan dan membantu kita untuk mendapatkan tidur yang berkualiti.

So, korang dah faham kan sekarang yang bersenam di waktu malam itu sebenarnya tidak membahayakan.