Rata-rata banyak negara di seluruh dunia ini telah pun memulakan proses pemberian vaksin kepada semua warganegara mereka. Ini kerana kita ingin mencapai ‘Herd Immunity’ atau didalam erti kata lain, immuniti secara berkelompok. Selagi kita masih belum mencapai immuniti secara berkelompok ini, selagi itulah sektor pelancongan juga tidak dapat dibuka, dan kita pun tidak boleh merentas negeri secara sesuka hati.

Namun, lain pula ceritanya di Athens, Greece ini. Mereka memberi ganjaran kepada golongan muda 150 Euro (kira-kira RM740) dan juga data telefon percuma selama sebulan kepada golongan muda yang mendapatkan suntikan vaksin Covid-19 pertama mereka.

Ianya merupakan salah sebuah inisiatif oleh kerajaan untuk meningkatkan kadar vaksinasi sebelum musim cuti bermula. Perdana Menteri Kyriakos Mitsotakis juga berkata yang dengan suntikan vaksin pertama mereka ini, mereka akan mendapat kad prabayar 150 euro. Ini juga merupakan hutang kepada belia dan hadiah daripada rasa syukur.

Kira-kira sehingga 940,000 rakyat di Greece yang berusia 18 tahun-25 tahun yang  mendapat suntikan pertama sehingga akhir tahun ini, mereka layak untuk mendapat ‘pas kebebasan’ bonus tunai. Mereka juga akan dibenarkan untuk menggunakannya dan membelanjakannya pada cuti musim panas dan acara kebudayaan mulai 15 Julai.

Terkini, kira-kira satu pertiga daripada 11 juta penduduk di negara itu telah divaksinasi sepenuhnya. Greece juga berkemungkinan mencapai dalam 80 peratus pemberian vaksin pada musim luruh jika masyarakat yakin dengan suntikan itu.

Greece juga mensasarkan 80 peratus sasaran itu dapat dicapai pada akhir musim panas ini iaitu pada awal September jika mesej yang disampaikan ini jelas. Mereka juga telah menarik balik kewajipan untuk memakai pelitup muka di tempat awam pada minggu lalu.

Dikatakan lagi, mulai Isnin ini rakyat Greece yang telah diberikan vaksin sepenuhnya akan dibenarkan untuk pergi bekerja atau ke pusat gimnasium tanpa perlu melakukan ujian saringan.

Seronoknya! Harap Malaysia juga dapat mencapai sasaran yang sepatutnya untuk kita mencapai immuniti berkelompok dan semoga keadaan kita juga dapat cepat-cepat kembali seperti dahulu lagi.

Pastinya ada di antara kita yang masih mencari semangat dan inpirasi untuk mengurangkan berat badan. Well, baca perkongsian ini sehingga habis!

Seorang pemuda Thailand yang dikenali sebagai Nes Chetragull baru-baru ini telah berkongsi mengenai caranya mengurangkan berat badan dengan menjaga makan dan bersenam.

Dahulu, berat badan Nes menjangkau sehingga 156 kilogram! Dalam masa setahun, dengan berkat usaha dan semangat yang tidak pernah luntur, dia berjaya menurunkan berat badan hampir 81 kg!

Nes telah berkongsi fotonya di Facebook sebelum dia berjaya menjadi lebih sihat. Lebih menarik lagi, dia turut kongsikan gambar seluar dan baju lama yang kini dua kali ganda lebih besar daripada saiz badannya.

Penurunan ini bukan saja untuk mendapatkan bentuk badan yang lebih menarik, tetapi Nes melakukannya untuk menjadi lebih sihat. Sebelum ini, dia mengalami isu obesiti sejak kecil sehingga sukar tidur dan sering hilang keseimbangan badan lalu terjatuh apabila berjalan.

Untuk merealisasikan impiannya menjadi lebih sihat dalam masa setahun bukanlah semudah yang disangkakan. Rutin pemakanan Nes langsung berubah dari Ogos 2019 sehingga Julai 2020. Dia nekad hentikan pengambilan makanan kesukaan seperti makanan bergoreng, air bergula, snek, kuih tradisional Thai dan air teh susu.

Sebagai pengganti, Nes hanya mengambil makanan berzat dengan jumlah yang sikit. Malah dalam salah satu perkongsiannya, dia menunjukkan foto makanan berupa 150 g nasi kukus dan 300 g ayam cincang yang dimasak dengan daun selasih (basil).

Nes turut bersenam dengan berjalan kaki selama satu atau dua jam sehari sebelum dia mempunyai stamina mencukupi untuk menaiki basikal senaman.

Kini setelah lebih 10 bulan berlalu, pemuda Thai ini telah melonggarkan sedikit dietnya namun masih mengekalkan berat badan dengan cara bersenam secara berkala dan meneruskan pengambilan makanan pada kadar yang tepat.

Nasihat Nes kepada orang ramai yang ingin mencapai bentuk badan ideal, carilah senaman paling senang untuk dibuat mengikut kesesuaian diri dan jangan lupa untuk hanya makan makanan yang sihat.

Masih tidak terlambat lagi kalau korang nak mengamalkan gaya hidup sihat. Tak perlu nak tunggu tahun baru untuk turunkan berat badan kan?

Sumber :  Facebook Nes

Sama seperti Korea, masyarakat di China juga sudah mula taksub dengan pembedahan plastik seperti tidak boleh dipisahkan lagi!

Trend terkini di sana ialah melakukan prosedur telinga “Elf”.

“Telinga elf” biasanya merujuk kepada kecacatan kelahiran yang mengakibatkan bentuk telinga runcing, tetapi kini menjadi fesyen terbaru di kalangan anak muda China di tengah-tengah pasaran pembedahan kosmetik yang berkembang pesat.

Menjadikan telinga mereka menjadi yang kelihatan seperti satu makluk dalam filem Lord of The Ring yang disebut “Eldar”  merupakan satu prosedur yang paling dicari dan popular. Generasi muda berpendapat telinga berbentuk kecil dan tajam ini mempu memberikan efek wajah kelihatan lebih langsing, dan bahkan lebih muda.

Malah, media sosial di China dibanjiri perkongsian mereka yang membuat perubahan pada telingan ini.

“Magik! Saya tidak mengubah apa-apa di wajah saya tetapi semua rakan saya mengatakan bahawa saya kelihatan berbeza pada hari saya menyelesaikannya. (Wajah saya kelihatan lebih kecil, dan saya kelihatan lebih pintar dll.) di platform perkongsian gaya hidup Xiaohongshu pada hujung minggu.

Pencari kecantikan, lelaki dan wanita, telah berpusu-pusu ke hospital untuk mendapatkan prosedur.

“Ini adalah salah satu prosedur yang banyak kami lakukan. Permintaan sangat tinggi sehingga pelanggan harus berbaris untuk mendapatkan prosedur tersebut,” jelas ahli dermatologi Mylike Medical Cosmetic yang berpusat di Shanghai kepada South China Morning Post.

Menurur pakar bedah kecantikan di The Third People’s Hospital di Zhengzhou bernama Wang Jiangyun ,terdapat dua kaedah biasa untuk mendapatkan telinga seperti ini. Salah satu caranya adalah dengan menambahkan sekeping bahan tiruan atau tulang rawan dari bahagian badan yang lain ke kawasan di belakang telinga, yang biasa dilakukan Yu. Yang lain adalah untuk menyuntikkan asid hyaluronik, yang ditawarkan oleh Mylike.

Kesan buruknyam telinga boleh dijangkiti, cicatricial, dan bahkan tidak simetri apabila rawan tambahan ditambahkan. Selain itu, risiko alergi dan darah atau gumpalan kulit juga boleh berlaku.

Untuk pengetahuan semua, pembedahan plastik sedang pesat berkembang di China, didorong oleh pendapatan yang meningkat, pengaruh Barat dan kepentingan untuk kelihatan cantik di media sosial. Bahkan, sesetengah ibu bapa sanggup membayar untuk melakukan pembedahan plastik untuk anak remaja mereka bagi membantu prospek pekerjaan.

Hmm…yelah, cantik tu kan subjektif bagi masyarakat Orang Ulu di Serawak juga menjadikan cuping telinga yang panjang adalah lambang kecantikan bagi gadis dan wanita mereka, sekali gus dikekalkan sebagai amalan tradisi sehingga kini.

SUMBER