Siapa yang tak nak muka yang flawless kan?

Namun, semua orang mempunyai fikiran bahawa jika ingin memiliki wajah cantik dan licin, kita perlu berbelanja sakan untuk membeli 1001 satu jenis produk kecantikan.

Sebenarnya, tindakan tersebut boleh membawa lebih mudarat kepada wajah berjerawat kerana korang mencampur adukkan pelbagai jenis bahan kimia yang ada di dalam produk. Besar kemungkinan, ada di antara bahan kandungan itu tak bersesuaian dengan masalah yang korang hadapi.

So, apa kata korang hentikan masalah jerawat dan kesan jerawat pada wajah dengan menukar cara pemakanan dulu. Cuba ambil 4 jenis makanan penghapus jerawat ini dan tengok kesannya!

* * * * *

01

Bayam

Sayur bayam mengandungi vitamin A dan vitamin C yang mempunyai aktioksidan untuk mencegah bakteria. Ini kerana bakterialah punca utama kepada masalah jerawat.

* * * * *

02

Lobak

Khasiat lobak lebih kurang sama dengan bayam. Ia turut mengandungi vitamin A yang bagus untuk mengatasi masalah kulit, termasuklah jerawat.

* * * * *

03

Ikan Salmon

Mahal sedikit tapi berbaloi! Salmon bukan saja baik untuk kesihatan badan korang tetapi juga baik untuk kulit. Kandungan lemak Omega 3 di dalam Salmon dapat mengatasi masalah jerawat di samping meningkatkan kolagen.

* * * * *

04

Kunyit

Kunyit bukan sebarang kunyit tau! Ramai yang tidak tahu, kunyit yang biasa menjadi bahan masakan kita mempunyai kandungan anti inflamasi (keradangan dan kemerahan) bagi mencegah jerawat daripada menimbul, berketul dan mendatangkan luka serta kesan pada wajah.

* * * * *

Bolehlah korang cuba amalkan 4 jenis makanan ini. Dah cantik nanti, jangan lupa tag REMAJA dekat foto selfie korang okay!

Bagi individu yang sering mengalami sakit kepala atau pun migrain, pasti mereka tahu betapa seksanya menahan sakit yang berpanjangan sehingga berhari-hari.
Menurut portal myhealth.gov.my, migrain mungkin berlaku lebih kerap jika adanya faktor-faktor pencetus yang disebabkan oleh makanan, persekitaran, psikologi, ubat-ubatan dan lain-lain.

Kalau dah makan paracetamol dan ponstan pun tak berkesan, jadi ubat apa yang sesuai bagi pesakit migrain?

Portal The Diagnosa menjelaskan tentang ubat yang bernama Caffox dan katanya ubat ini dapat membantu mereka yang mengalami migrain.

Caffox adalah kombinasi dua jenis ubat iaitu kafein dan ergotamine. Kafein adalah perangsang yang menyebabkan penyempitan saluran darah, manakala Ergotamin terdiri dalam kumpulan ubat yang dikenali sebagai ergot alkaloid. Ia berfungsi dengan menyempitkan pembuluh darah di sekeliling otak. Ergotamin juga memberi kesan kepada corak aliran darah yang dikaitkan dengan jenis sakit kepala tertentu.

Fungsi ubat gabungan ini adalah untuk merawat atau mencegah jenis sakit kepala tertentu (sakit kepala vaskular termasuk migrain dan sakit kepala kelompok). Kesakitan sakit kepala kadang-kadang boleh disebabkan oleh pembuluh darah mengembang di kepala.

Kesan sampingan caffox

Dapatkan bantuan perubatan kecemasan sekiranya korang mempunyai tanda-tanda tindak balas alahan seperti kegatalan, kesukaran bernafas, bengkak muka, bibir, lidah atau tekak. Korang juga perlu berhenti menggunakan caffox dan hubungi doktor sekiranya korang mempunyai gejala berikut:

• Denyutan lemah di tangan dan kaki
• Kekebasan dan kesemutan atau sakit di tangan atau kaki
• Jari kaki berwarna biru
• Kelumpuhan secara tiba-tiba (terutamanya di tangan atau kaki)
• Sakit kepala yang teruk secara tiba-tiba
• Perubahan dalam ucapan
• Masalah dalam penglihatan
• Masalah keseimbangan
• Jantung berdebar
• Kelemahan kaki, sakit otot di tangan atau kaki
• Sakit perut atau sakit belakang bahagian bawah yang teruk
• Air kencing yang sedikit atau tidak ada
• Batuk kering
• Susah bernafas semasa bekerja
• Tekanan darah tinggi (sakit kepala yang teruk, penglihatan kabur, berdengung di telinga, keresahan, kekeliruan, sakit dada, sesak nafas, degupan jantung tidak sekata, sawan)

Cara pengambilan dan dos

Ubat ini biasanya diambil sebanyak 2 tablet pada tanda pertama sakit kepala, diikuti dengan 1 tablet setiap setengah jam sehingga sakit kepala terasa lega. Jangan ambil lebih daripada 6 tablet setiap serangan sakit kepala atau 10 tablet dalam tempoh 7 hari. Pengambilan ubat ini biasanya untuk rawatan jangka pendek (2 hingga 3 minggu).

Namun begitu, bagi individu yang mempunyai risiko lebih tinggi untuk masalah jantung, doktor perlu melakukan pemeriksaan jantung sebelum mengambil ubat ini supaya ia selamat untuk kesihatan. Doktor juga boleh mengarahkan korang untuk mengambil dos pertama ubat ini di pejabat/klinik untuk memantau kesan sampingan yang serius seperti sakit dada.

Ubat ini biasanya diambil hanya seperti yang diperlukan. Ia tidak dimaksudkan untuk penggunaan harian jangka panjang. Walaupun ia membantu ramai orang, ubat ini kadang-kadang boleh menyebabkan ketagihan.

Klik sini: https://invol.co/cl101q8

Ambil langkah berjaga-jaga

Sekiranya korang menggunakan ubat untuk serangan migrain pada 10 atau lebih hari pada setiap bulan, ubat-ubatan ini sebenarnya boleh menyebabkan sakit kepala jadi lebih teruk. Jangan gunakan ubat lebih kerap atau lebih lama daripada yang diarahkan.

Beritahu doktor sekiranya korang perlu menggunakan ubat ini dengan lebih kerap atau jika ubat tidak berfungsi juga, atau sakit kepala menjadi lebih teruk. Ubat ini juga boleh membahayakan bayi yang belum lahir atau kecacatan kelahiran. Jangan ambil caffox sekiranya mengandung.

Korang yang mempunyai penyakit jantung koronari, tekanan darah tinggi, masalah peredaran darah, penyakit hati atau buah pinggang juga perlu mengelak untuk mengambil caffox.

Sebelum ambil ubat ini, adalah lebih baik sekiranya korang berjumpa dan dapatkan nasihat daripada doktor dulu okay?

Sumber: thediagnosa.com

Kalau korang perasan, sejak kebelakangan ini ramai selebriti dan influencer mengayakan fesyen rambut yang lurus, berkilat dan nampak lebih sihat.

Untuk info, fesyen rambut ultra-glamour ini dikenali sebagai ‘liquid hair’ dan kini menjadi trend terbaru di dunia kecantikan. Malah, trend rambut berkilat bak air mengalir ini menjadi viral di media sosial.

Nama pun ‘Liquid hair’ jadi mestilah rambut kena kelihatan licin, lembut dan sangat berkilat seperti memantulkan cahaya.

ARTIKEL BERKAITAN : Rajin Warna Dan Luruskan Rambut Lebih Berisiko Hidap Kanser Payudara

Menurut penggaya rambut popular di kota London iaitu Hollie Rose Clarke, melalui temubual bersama Allure. Beliau mencadangkan untuk ke salun untuk mendapatkan rawatan keratin profesional, rawatan melicinkan yang membantu menghilangkan keriting, bertahan sehingga 12 minggu.

Chris Appleton, orang yang sering menggayakan rambut Kim Kardashian, Jennifer Lopez, dan Dua Lipa, nampaknya telah berjaya menjayakan ‘Liquid hair’ untuk pelanggan selebritinya. Dalam catatan Instagram pada bulan April, dia mendedahkan bahawa selfie berambut berkilat Kim adalah foto bintang yang paling disukainya di halamannya. Appleton berkongsi semula imej itu dan bertanya kepada pengikutnya apa yang mereka gemari tentangnya, sambil menyatakan bahawa “bagi saya, ia adalah bersinar.”

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Chris Appleton (@chrisappleton1)

Hmm…tapi apa kata kita cuba dulu tip dan petua mengunakan bahan semulajadi tanpa bahan kimia. 5 tips mudah dan murah untuk korang cuba bagi dapatkan rambut ‘Liquid hair’.

Mayonis

Jadikan mayonis sebagai perapi rambut.

• Caranya letakkan mayonis organic pada rambut kering.
• Pada anda yang mempunyai kulit rambut berminyak, jangan sapukan pada kulit rambut anda dan pastikan kena pada hujung rambut anda.
• Amaun mayonis yang digunakan bergantung pada panjang dan ketebalan rambut.
• Rambut berminyak dan kelemumur memerlukan kurang mayonis manakala rambut kering memerlukan kuantiti banyak.
• Selepas mayonis disapukan, tutup rambut dengan tuala atau plastic dan biarkan selama 1 jam. Bilas rambut , letakkan syampu dan keringnya.

Telur

• Pecahkan 2- 4 biji telur ( ikut tebal rambut ) di dalam mangkuk. Asingkan putih dan kuning telur. ( gunakan kuning telur )
• Letakkan 4-5 sudu minyak zaitun ke dalam mangkuk berisi telur kuning dan pukul rata.
• Basahkan rambut dengan air dan sapukan campuran minyak zaitun dan telur tadi pada rambut anda.
• Biarkan 6-7 minit dan bilas dengan air. Jangan gunakan air panas kerana nanti ada telur goreng pula pada rambut anda.

Yogurt

• Sikat rambut terlebih dahulu. Gunakan plain yogurt sebagai perapi rambut.
• Pastikan yogurt yang digunakan tidak berperisa.
• Sapukan yogurt pada rambut dan ikatkan rambut kepada ponytail atau bun.
• Biarkan selama 30 minit atau yogurt mengeras sedikit. Kemudian bilaskan ia dengan air dan syampu rambut seperti biasa.

Aloevera dan madu

• Campurkan perapi rambut biasa, gel aloevera dan juga madu. Aloe vera merupakan perapi rambut terbaik dan akan memberikan sinar pada rambut. Mereka yang berambut hitam pekat perlu berhati-hati apabila menggunakan madu pada rambut kerana ia boleh membuatkan rambut menjadi cerah.
• Apabila campuran perapi dilumurkan pada rambut anda, urutkan pada rambut sekitar 10 minit dan bilas serta syampu seperti biasa.

Cuka

• Syampukan rambut seperti biasa dan bilas dengan air sejuk untuk membuat sisa syampu di kepala.
• Campurkan 2 cawan cuka dan 1 cawan air ke dalam bekas, dan bilaskan rambut dengan campuran tadi. Biarkan campuran pada rambut selama 15 minit.
• Kemudian bilaskan dengan air hingga bau cuka hilang. Sikat rambut, hasilnya rambut korang lebih sihat, tidak berserabut dan mudah untuk diuruskan.

BACA LAGI : Guna Bahan Alami Rawat Masalah Rambut Gugur, Mudah & Jimat Kos

Tapi, kena rajin dan konsisten lah. Kalau malas nak susah-susah pergi salon rambut saja…hehe

Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.