Berita yang ditunggu-tunggu oleh rakyat Malaysia, individu yang sudah lengkap dua dos suntikan vaksin COVID-19 akan dibenarkan bercuti di Langkawi selepas pulau peranginan itu dijangka dibuka kepada pengunjung pada September akan datang.
Perkara ini disahkan oleh Menteri Besar, Muhammad Sanusi Md Nor dengan menyatakan bahawa Kementerian Sains, Teknologi dan Inovasi (MOSTI) serta Kementerian Pelancongan, Seni dan Budaya (MOTAC) sudah bersetuju membekalkan vaksin yang mencukupi bagi memastikan 80 peratus penduduk pulau itu menerima suntikan vaksin sebelum kehadiran pelancong.
Pihak MOSTI dan MOTAC bersetuju menubuhkan jawatankuasa khas bagi mempercepatkan pemberian vaksin kepada 61,000 penduduk Langkawi yang layak menerima vaksin. Ini bermakna sebanyak 120,000 dos vaksin perlu dibekalkan kepada penduduk Langkawi sebelum dibuka kepada orang ramai.
Pelancong yang hendak masuk ke Langkawi pula perlu lengkap dua dos vaksin dan mereka yang tidak disuntik atau hanya menerima satu dos suntikan, tidak dibenarkan bercuti di Langkawi.
Jangkaan pembukaan Langkawi dalam tempoh dua bulan lagi dapat memulihkan kembali sektor pelancongan di pulau lagenda itu.
Tidak dinafikan sektor pelancongan antara yang paling terkesan teruk dan kerana itu kita sering mendengar tentang penutupan hotel-hotel besar yang ada di Malaysia.
Semoga dengan pemberian vaksin yang telah diberikan kepada rakyat mampu memberikan kehidupan seperti sedia kala. Ramai yang sudah tidak sabar untuk merentas negeri, bukan semata-mata untuk melancong tetapi ingin menziarahi keluarga yang sudah lama tidak ditemui.
Sumber: (1)
Telur Bukan Penyebab Kolesterol Tinggi, 9 Kebaikan Telur Untuk Tubuh
Ramai antara kira mempercayai pengambilan telur boleh meningkatkan paras kolesterol dan lemak tepu. Maka ramai yang menghindarinya tanpa menyedari telur sebenarnya baik untuk pengambilan harian kerana sebiji telur mengandungi lebih kurang 113mg Choline iaitu ¼ dari keperluan hariannya.
ARTIKEL BERKAITAN : Resepi Sardin Campur Telur Viral, Sepinggan Nasi Tak Cukup!
Jom ikuti perkongsian daripada @Farmacora di platform twitternya berkaitan 9 khasiat telur yang bagus untuk tubuh badan anda.
Mengandungi kolestrol yang baik
Tidak semua kolestrol jahat dan telur mengandungi kolestrol yang baik adalah HDL (high density lipid) sejenis kolestrol yang terdapat daripada telur yang memberi banyak manfaat dalam mengawal hormon serta sumber yang diperlukan oleh otak dan sistem saraf kita. Untuk pengetahuan anda, Otak dan sistem saraf kita terbentuk 90 peratus daripada kolestrol.
Sistem imun lebih baik
Makan telur dapat memastikan badan anda tidak dijangkiti bakteria dan virus secara semulajadi. Telur yang bersaiz besar (saiz AA) mengandungi 1/4 kandungan selenium yang diperlukan untuk memperbaiki daya tahan badan dan dapat mengawal hormon tiroid.
Kurangkan risiko sakit jantung
Kolestrol LDL (Low-density Lipoprotein) ada zarah-zarah yang kecil dan besar. Zarah-zarah kecil ini membuatkan saluran tersumbat, manakala zarah-zarah yang besar membuatkan saluran bebas dari tersumbat. Jadi dengan menambahkan zarah-zarah besar ini ke dalam saluran darah, risiko untuk diserang sakit jantung adalah lebih rendah.
Menambah tenaga
Telur dapat tambah tenaga disebabkan mengandungi kandungan Vitamin B2 dalam telur. Ia amat penting kerana dapat membantu badan kita menukar makanan menjadi tenaga. Untuk proses ini berlaku, badan kita memerlukan lebih tenaga dan sebiji telur mengandungi 15 peratus daripada keperluan harian vitamin B2.
Rambut dan kulit lebih sihat
Selain vitamin B2, telur juga kaya dengan vitamin B5 dan B12. Vitamin-vitamin kompleks ini sangat penting untuk kulit, rambut dan kuku yang lebih sihat dan cantik. Kedua-dua putih dan kuning telur baik untuk kulit dan rambut.
Baik untuk otak
Choline yang terkandung di dalam telur bertanggungjawab dalam proses ini kerana Choline diperlukan untuk neurotransmitter dalam otak kita supaya berfungsi dengan baik. Kekurangan nutrien ini boleh menyebabkan masalah saraf di dalam otak.
Mengurangkan tekanan
Untuk pengetahuan umum, jika tubuh badan anda tidak dibekalkan dengan asid amino yang terkandung di dalam telur ia boleh memberi kesan kepada otak. Menurut kajian pada 2004, mineral dan vitamin dalam telur boleh meningkatkan serotonin dalam badan dan dapat mengurangkan tekanan dan rasa bimbang.
Baik untuk kesihatan mata
Telur adalah salah satu makanan yang mengandungi zeaxanthin dan lutein yang dapat menjaga saraf di kawasan mata dari mengalami kerosakkan dan dengan pengambilan yang kerap boleh mengurangkan penyakit yang berkaitan dengan mata seperti rabun dan mata kering.
Baik untuk tulang dan gigi
Telur membekalkan vitamin D yang diperlukan untuk tulang dan gigi yang lebih baik. Vitamin D sangat penting untuk kesihatan tulang dan gigi kita kerana vitamin D dalam telur membantu penyerapan kalsium dan baik untuk kesihatan hati.
Amalkan memakan telur setiap hari…Insyaallah. Namun pengambilannya haruslah secara bersederhana untuk mengelakkan masalah kesihatan yang lain.
BACA : Tip Pilih Telur Di Pasar Raya Untuk Khasiat Optimum Dari ‘Real Food’
Sumber: @Farmacora via Twitter
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Seoul Bakal Bina Arena Khas Untuk Konsert K-Pop SAHAJA
Jika dahulu; pelancong ke Seoul, Korea Selatan akan memilih lokasi tersebut dengan tujuan untuk melawat lokasi menarik dan menikmati pemandangan empat musim.
Namun sejak 10 tahun kebelakangan ini, trend melancong ke Seoul untuk menyaksikan konsert hiburan K-pop semakin rancak dalam kalangan remaja Malaysia. Well, sekurang-kurangnya, sebelum pandemik melanda.
Justeru apabila REMAJA mendapat tahu mengenai projek pembinaan sebuah arena yang dikhaskan bagi persembahan konsert & segala-galanya mengenai K-pop, kami pasti ramai yang teruja menantikannya.
ARTIKEL BERKAITAN : Stor Merchandise YG Entertainment Ini Lokasi Wajib Baharu Jika Ke Seoul – REMAJA
Awal minggu ini; syarikat internet Korea Selatan, Kakao dan kerajaan bandaraya Seoul telah meluluskan perancangan membina sebuah arena baharu yang dikhaskan untuk K-pop sahaja.
Digelar sebagai Seoul Arena, stadium ini bakal dibina di Chang-dong, Dobonggu dan dijangka siap pada Oktober 2025. Pelancaran pecah tanahnya pula akan dilakukan pada bulan Jun tahun ini selepas pelan pelaksanaan telah dipersetujui.
Seoul Arena boleh memuatkan 18,000 tempat duduk dengan kapasiti 28,000 orang penonton berdiri. Selain bahagian utamanya itu, ia juga menempatkan lokasi persembahan yang lebih kecil bagi kapasiti 7,000 penonton; selain dewan ‘movie theater’ dan fasiliti lain.
Dengar cerita, antara tarikan utamanya adalah teknologi AI atau Augmented Reality untuk memberi impak persembahan yang lebih mantap dan kreatif.
Dalam pada itu, bagi korang yang tertanya-tanya mengenai syarikat Kakao ini; ia sebenarnya merupakan salah satu syarikat yang menyasarkan untuk menjadi peneraju operasi serta penyelenggaran Seoul Arena ini untuk tempoh 30 tahun.
Tak sabar pula untuk melihat pembinaan Seoul Arena ini berjalan seperti yang dirancang. Mana tahu satu hari nanti kita juga bakal menyaksikan konsert K-pop di sana.
BACA LAGI : Remaja Ini Kongsikan 8 Snek Halal Untuk Dicuba Di Myeongdong, Seoul – REMAJA
Sumber : (1)
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Patutlah Ubat Tradisional ‘Berkesan’, Rupanya Ada Campuran Ubat Tersembunyi
Ramai yang lebih percaya kepada ubat-ubatan tradisional kerana pada mereka produk ini diperbuat daripada bahan semula jadi dan tidak perlu risau tentang bahan yang digunakan.
Penjual akan mengatakan produk tradisional mereka adalah bebas kimia dan makan sekali pasti akan nampak perubahan ketara.
Contoh paling senang, lebih ramai yang berani mengambil ubat kurus kerana kononnya dikategorikan sebagai dan menganggap bahan yang digunakan adalah daripada sumber semula jadi.
Jangan cepat percaya guys, memang nampak berkesan sebab mungkin ada campuran bahan aktif iaitu ubat terkawal yang digunakan dalam produk-produk tersebut.
Berikut adalah antara bahan yang sering dijumpai di dalam produk tradisional yang “Dicampur Palsu/Di cemar Palsu”. Produk ini biasanya tidak berdaftar dengan KKM atau produk yang berdaftar tetapi telah diubahsuai ketika berada dalam pasaran oleh pengusaha yang tidak beretika.Antara bahan-bahan yang dicampurkan:
1. Steroid (Contoh: Dexamethasone)
Sejenis ubat anti-keradangan yang kerap dicampur dalam produk tradisional. Kononnya, “Sembuhkan artritis”, “Boleh solat berdiri”, “Hilang sakit-sakit lutut”, atau “Sembuhkan resdung”.
Penggunaan tanpa pengawasan doktor dan dos yang betul boleh menyebabkan kerosakan buah pinggang dan mendapat diabetes dalam penggunaan jangka masa yang lama dan berterusan.
Antara tanda sesuatu produk itu mengandungi steroid adalah merubah cirri fizikal seperti muka berwajah bulat (moon face) dan kelihatan bahagian belakang tengkuk berbentuk seperti bonggol (buffalo hump).
2. Perangsang seks (Contoh: Sildenafil)
Ia merupakan sejenis ubat untuk rawatan mati pucuk. Selalu dicampurkan dalam produk tradisional yang dikatakan kononnya “Tegak berdiri sampai subuh”, “Isteri terkejut dan puas” serta pelbagai tuntutan yang menjuruskan kepada peningkatan tenaga batin.
Bahan ini juga dicampurkan ke dalam kopi-kopi pra-campur. Penggunaan tanpa pengawasan doktor dan dos yang betul boleh menyebabkan kesan kardiovaskular yang serius dan boleh mengancam nyawa.
Tanda-tanda yang anda boleh rasa jika sesuatu produk itu mengandungi sildenafil adalah jantung terasa berdebar-debar, berpeluh, pening kepala, gangguan penglihatan dan rasa seperti nak pitam. Tapi, tak semua tanda ini akan dirasakan setiap individu yang mengambilnya kerana kesannya berbeza pada setiap orang.
3. Agen pelangsingan (Contoh: Sibutramine)
Sibutramine telah diharamkan penggunaannya sebab kesan sampingan terhadap sistem jantung yang serius. Ubat ini merencatkan isyarat saraf di otak untuk lapar. Kerap dicampurkan dalam ubat kurus. “Turun 5kg dalam seminggu”, “Kurus dalam masa sebulan” dan apa-apa saja yang berkaitan dengan pelangsingan badan.
Kalau nak tahu tanda-tanda produk yang ada bahan ni, anda akan berasa jantung berdegup laju, sukar untuk bernafas, berpeluh, pening, sakit pada bahagian bahu dan lengan, rasa kebas-kebas, mulut kering, sakit perut, sakit-sakit sendi, sembelit, susah tidur dan hilang selera makan (tak semua tanda ini akan dirasakan setiap individu yang mengambilnya kerana kesannya berbeza pada setiap orang).
4. Agen anti-diabetik (Contoh: Metformin & Gliclazide)
Metformin dan gliclazide adalah sejenis ubat untuk menurunkan paras gula dalam darah dan digunakan dalam rawatan diabetes. Kerap dicampurkan dalam produk tradisional, “Boleh turunkan paras gula” , “Sembuhkan kencing manis” dan menunjukkan testimoni pesakit yang telah sembuh kencing manis atau gula dalam darah kembali normal.
Penggunaan tanpa pengawasan doktor dan dos yang betul boleh menyebabkan berlakunya risiko hipoglisemia (keadaan gula dalam darah rendah) seterusnya jatuh pengsan malah boleh mengancam nyawa.
Antara tanda sesuatu produk itu mengandungi ubat anti-diabetik adalah; tanda-tanda hipoglisemia seperti menggeletar, berpeluh dingin, rasa pening dan hendak pitam, keliru dan rasa lapar.
Kesan ini lebih ketara lagi jika mengambil produk seperti ini dan dalam masa yang sama ambil ubat untuk tujuan rawatan diabetes. (Semua tanda ini bukan akan dialami oleh semua individu. Kesannya adalah berbeza antara satu individu kepada individu yang lain).
5. Anti-histamine (Contoh: Chlopheneramine)
Merupakan ubat selesema dan mengurangkan kesan alergik. Dicampurkan dalam produk tradisional yang katanya boleh “Menyembuhkan resdung” dan mengurangkan gejala selesema serta kesan alergik.
Antara tanda sesuatu produk itu mengandungi anti-histamine adalah; mulut dan mukosa hidup kering, hidung mudah berdarah, pening, loya, muntah dan penglihatan kabur. (Semua tanda ini bukan akan dialami oleh semua individu. Kesannya adalah berbeza antara satu individu kepada individu yang lain).
6. NSAIDs (Non Steroidal Anti-Inflammatory Drugs; mefenamic acid / diclifenac sodium)
NSAID adalah sejenis ubat tahan sakit yang sering kali anda boleh lihat pada produk tradisional yang dikatakan boleh “Menghilangkan sakit lutut”, “Merawat artritis” dan “Hilang sakit-sakit badan”.
Antara tanda sesuatu produk itu mengandungi NSAIDs adalah; sakit perut, pedih ulu hati, pening/pusing, bengkak pada kaki, ulser perut dan kesan alahan seperti ruam dan bengkak pada wajah/mata dan sukar bernafas.(Semua tanda ini bukan akan dialami oleh semua individu. Kesannya adalah berbeza antara satu individu kepada individu yang lain).
Nasihat kepada pengguna
1. JANGAN PERCAYA JANJI MANIS PENJUAL. Mereka boleh saja mengatakan produk mereka paling hebat, terbaik dan boleh menyembuhkan pelbagai jenis penyakit. Tapi hakikatnya?
2. Rujuk atau dapatkan nasihat daripada ahli farmasi bertauliah atau doktor sebelum menggunakan apa-apa produk tradisional, suplemen atau produk kesihatan.
3. Jangan terus beli produk secara online atau daripada sembarangan individu. Cari masa untuk kaji betul-betul produk tersebut terlebih dahulu sama ada ia sesuai diambil atau tidak. Rujuk juga kalau-kalau produk itu tersenarai dalam produk yang mengandungi bahan terlarang.
4. Beli produk daripada premis yang dipercayai seperti farmasi komuniti berlesen. Elakkan membeli produk ubat, ubat tradisional atau suplemen secara online atau di pasar malam/kaki lima.
5. Sebarang pertanyaan berkaitan ubat-ubatan sila hubungi Pusat Panggil Farmasi Kebangsaan di talian bebas tol 1-800-88-6722 (Isnin-Jumaat 8am-5pm).
Kalau ada yang tertanya-tanya kenapa doktor prescribe ubatan-ubatan seperti yang dibincangkan tadi boleh, tapi penjual produk tak boleh?
Ini adalah sebab bahan-bahan tersebut adalah ubat untuk tujuan rawatan tetapi ia adalah ubat terkawal dan hanya boleh dipreskripsikan oleh doktor atau dibeli di premis farmasi komuniti berlesen dan dijual oleh ahli farmasi berdaftar.
Doktor menggunakan ubat-ubatan ini dengan dos yang tertentu bergantung pada diagnosis yang dibuat dan hanya untuk tempoh tertentu.
Oleh itu, jika bahan-bahan seperti ini dicampurkan ke dalam produk tradisional secara tidak sah atau secara haram/terlarang, maka tiada siapa yang memantau penggunaannya oleh pesakit.
So, dah jelas dengan pencerahan yang telah dibuat ni kan? Berfikirlah dahulu sebelum guna.
Sumber: Medical Mythbusters Malaysia
