Penyakit Hand, Foot and Mouth Disease (HFMD) mungkin sudah disahkan ‘bebas’ daripada Negeri Sembilan, baru-baru ini.
Namun itu tak bermakna kita sudah selamat sepenuhnya. HFMD masih ligat dijangkiti oleh rakyat Malaysia terutamanya di kalangan kanak-kanak.
Ini mungkin berlaku kerana mereka mempunyai sistem imunisasi yang lebih lemah berbanding orang dewasa. Selain itu, kanak-kanak juga lebih mudah terdedah kepada kotoran berbanding kita semua yang sudah terbiasa mencuci tangan dan kaki dengan bersih.
Namun, itu tak bermakna golongan young adults atau remaja seperti kita terlepas daripada risiko dijangkiti HFMD!
Terbaru, salah seorang daripada rakan kami di sini mengejutkan ramai pihak apabila dia disahkan positif HFMD.
“Yes, saya juga terkejut apabila simptom-simptom awal mula menunjukkan kesan. Pada mulanya saya hanya mengalami demam biasa dan kurang selera makan.
“Day by day, kondisi saya bertambah teruk apabila ada kesan seperti ruam yang melepuh pada bahagian tapak kaki dan tapak tangan. Saya gusar jika saya dijangkiti chicken pox.
“Namun, bintik-bintik ‘ruam’ ini mulai timbul. And that is when I know I have to get to the hospital. Bayangkan daripada demam biasa saja, ia bertukar menjadi lebih complicated. Melalui pembacaan saya di portal, HFMD boleh memberikan masalah yang teruk seperti masalah sistem saraf dan jantung.
“Sebab itulah saya tak teragak-agak untuk pergi mendapatkan konsultasi dan ya, saya disahkan positif,” katanya.
Suka atau tidak, gadis tersebut terpaksa direhatkan di rumah selama beberapa hari. Memang tak selesa langsung – bukan kerana bosan di rumah tetapi disebabkan rasa sakit yang dia rasakan pada tapak tangan dan kaki.
“Walaupun doktor memberikan preskripsi seperti pain killer dan paracetamol untuk membantu rasa sakit reda, but it is a no way out.
“Pesakit masih perlu melalui rasa sakit untuk 7 ke 10 hari. I should have rested, but I just could not.
“Apa yang saya boleh lakukan adalah untuk minum air secukupnya dan cuba menjaga kebersihan sebaik mungkin. Apabila saya dibenarkan pulang, my mom just cleaned the house in and out. Dah berbau Dettol satu rumah! (ketawa).”
BACA : 7 Produk Farmasi Yang Boleh Korang Beli Untuk Cegah HFMD
So, jangan ingat kanak-kanak je yang boleh dijangkiti. Orang dewasa macam kita pun tak terlepas. Cuba tengok kronologi foto yang dikirimkan olehnya mengikut hari ni, terus taubat nak jaga kebersihan sebaik mungkin!
Hari 01
Hari 02
Hari 03
Hari 04
Hari 05
Hari 06
Hari 07
Jadi, lebih baiklah korang berhati-hati menjaga kebersihan diri terutamanya semasa berada di luar rumah. Kawasan rumah jangan pula diingat selamat. Rajin-rajinkan tangan tu sikit untuk membersihkannya, especially di tempat tidur.
Sambutan Hangat! Skechers Kembali Dengan Koleksi Khas Bersama ONE PIECE
Setelah memperolehi sambutan menggalakkan untuk koleksi khas Skechers x One Piece yang pernah dikeluarkan pada tahun 2019, jenama dari Amerika Syarikat itu kembali lagi dengan satu lagi koleksi khas yang menampilkan karakter daripada anime popular tersebut.
Koleksi 2021 ini masih menampilkan karakter popularnya Monkey D Luffy, namun lain-lain model sneakers telah diinspirasikan daripada karakter berlainan daripada siri tersebut.
Ini termasuklah Roronoa Zoro, Franky, Vinsmoke Sanji dan Tony Tony Chopper; di mana kesemuanya mewakili skema warna berbeza mengikut pakaian yang disarungkan setiap karakter terbabit.
Turut kelihatan adalah motif ikonik pakaian karakter yang disuntik dalam rekaan sneakers terbabit. Contohnya, korang dapat melihat motif jalur merah di topi Luffy dan ‘haramaki’ Zoro berwarna hijau pada bahagian kasut.
Roronoa Zoro & Vinsmoke Sanji
Franky & Tony Tony Chopper
Pilihan 5 model berbeza ini juga ditawarkan menerusi tiga model sneakers Skechers bagi koleksi Skeckers x One Piece. Ia terdiri daripada siri Monster, siri Stamina V2 dan siri D’Lites 4.0. Masing-masing didatangkan dalam saiz kasut orang dewasa dan kanak-kanak agar semua golongan boleh menggayakannya.
Menariknya, koleksi Skechers x One Piece ini juga khabarnya tidak terikat dengan sneakers saja tetapi turut menyediakan pilihan item lain seperti baju T, pull over, topi, pouch dan sandal jenis slides yang dipercayai akan dilancarkan tidak lama lagi.
Hasil tinjauan REMAJA mendapati beberapa rekaan model sneakers Skeckers x One Piece telahpun habis terjual di laman web rasmi Skechers atas permintaan hangat oleh peminat jenama itu dan peminat anime One Piece.
Bagaimanapun, korang masih boleh ke stor Skechers berhampiran untuk mendapatkan rekaan yang korang sukai. Rangkaian harganya pula bermula daripada RM299 bagi saiz kanak-kanak dan RM459 bagi saiz dewasa (terbahagi kepada model lelaki dan wanita).
Sambil itu, jangan lupa untuk mendapatkan 1 set ‘mask pouch’ pelbagai guna Skechers x One Piece dan Lanyard-nya dengan pembelian mana-mana item daripada koleksi One Piece ini.
10 Resipi Mudah Overnight Oats Untuk Menu Diet Korang
Buntu memikirkan menu sihat apa lagi nak makan untuk diet plan korang? Nah, berikut kami kongsikan antara resipi diet popular iaitu overnight oatmeal.
Biasanya, ia dimakan pada waktu pagi atau sebagai makan malam. Selain rasanya yang sedap, ia juga sangat membantu untuk membuatkan perut korang sentiasa kenyang.
Penyediaannya juga mudah dan tidak memerlukan masa yang lama untuk disediakan. Sesuailah untuk korang yang selalu nak cepat. Hehe!
Okay jom kita try resipi overnight oatmeal yang pernah dikongsi oleh Nur Mastura Othman ini.
1. Bancuhkan 5 atau 6 sudu rolled oats (oats ini lebih berkhasiat dan tidak terlalu lembik jika dibiarkan semalaman)
2. Guna 1 cup susu segar (lebih elok jika gunakan susu yang tiada bahan pengawet atau susu segar dari ladang)
3. 1 atau 2 sudu yogurt asli (cari yang tiada bahan pengawet atau perasa tambahan. Korang juga boleh gunakan Greek yogurt tapi nanti oats ini akan jadi lebih pekat sedikit)
4. Setengah sudu chia seeds (kalau nak kurus, korang sesuai sangat amalkan yogurt ini sebab antara kandungan omega-3 lapan kali lebih daripada ikan salmon. Ia juga boleh mengawal gula dalam darah, menambah kesuburan dan paling penting buat kita rasa kenyang)
5. Guna 1 atau 2 sudu madu untuk pemanis semula jadi dan sebagai bekalan tenaga
Campurkan kesemua bahan dalam satu bekas dan biarkan semalam di dalam peti ais. Tambahkan kekacang, kismis dan buah-buahan mengikut citarasa korang.
Berikut adalah beberapa cadangan resipi oats yang ditambah dengan bahan-bahan tertentu. Barulah rasa tidak muak sepanjang proses diet.
1. Chocolate chips cinnamon overnight oats
Bahan tambahan:
– Chocolate chips
– Drizzle of cinnamon dusting
2. Choc-pomegranate overnight oats
Bahan tambahan:
– Buah delima
– Serbuk coklat
3. Orange & vanilla overnight oats
Bahan tamnbahan:
– Perisa vanilla
– Kismis hitam
– Jus oren asli
4. Banana & blueberries overnight oats
Bahan tambahan:
– Pisang
– Beri biru
5. Strawberries & pistachio overnight oats
Bahan tambahan:
– Strawberries
– Pistachio
6. Mango lassi overight oatmeal
Bahan tambahan:
– Mango lassi (mangga, yogurt asli, susu segar, madu)
– Mangga dipotong dadu
7. Epal & Kurma overnight oats
Bahan tambahan:
– Epal merah
– Kurma yang dihiris halus
8. Passion fruit overnight oatmeal
Bahan tambahan:
– Buah markisa
– Kismis hitam
9. Guava overnight oatmeal
Bahan tambahan:
– Buah jambu batu tanpa biji dipotong halus
10. Berries with dark chocolate chips overnight oatmeal
Bahan tambahan:
– Beri biru
– Strawberi
– Chocolate chips
Semuanya Nampak menyelerakan. So, tak ada lagi istilah kalau diet korang tak boleh makan sedap. Paling penting, bukan saja sedap tetapi lebih sihat.
Selamat mencuba!
Tak Perlu Buat ‘Filler’, 3 Trik Mudah Ini Bantu Bibir Munggil Macam Angelina Jolie
Siapa je yang tak nak cantik dan memiliki bibir mungil kan? Tapi tak semua bertuah dikurniakan anugerah sebegini.
Jangan sedih dan gatal buat filler dibibir pula. Bahaya satu dan buat orang Islam tentu-tentu benda tu dosa kan…huhuhu
Tetapi kalau teringin juga bibir macam ni, jangan risau korang boleh mendapatkannya. Korang boleh menggunakan kontur dan highlighter untuk mendapatkan bibir mungil.
Dalam masa seminit je korang boleh mendapatkan bibir mungil menggunakan beberapa alat solek sahaja.
Lets, check it out!
1. Conceal & Kontur
Menggunakan teknik yang sama apabila conceal dan kontur tulang pipi, cara ini boleh membuatkan bibir menjadi mungil.
2. Conceal
Sebelum menggunakan lipstick, sapu full coverage foundation di bibir. Langkah ini bukan sahaja memberikan permukaan bibir lembut, malah base yang sempurna untuk kontur bibir.
3. Kontur
Mula kontur di bahagian Cupid’s bow dan teruskan di sepanjang garis bibir. Di bahagian bawah bibir pula, buatkan bayangan halus dan blend kesemua tempat yang anda kontur. Kontur ini bertujuan untuk jadikan bibir anda kelihatan instant fuller.
# Overline Pada Bibir
Rahsia terbesar makeup artis! Penting untuk anda ingat, overline secara kecil-kecilan dan beransur, jika tidak ia nampak tidak asli. Untuk beginner, mula dengan warna nude seakan-akan kulit anda dan mula menggariskan pada bibir sedikit demi sedikit seperti langkah berikut.
Langkah 1: Prep
Exfoliate bibir anda dengan gula dan tuala lembap, dan letak sedikit lip balm selepas itu.
Langkah 2: Prime
Letakkan foundation di seluruh permukaan bibir.
Langkah 3: Define
Lukiskan ‘X’ di Cupid’s bow dan mula gariskan di seluruh bibir. Berhati-hati supaya tidak jauh daripada garis bibir asal. Pastikan garisan itu sama rata dan simetri.
Langkah 4: Fill
Dari garis yang dibuat, ambil liner anda dan warnakan secara memudar ke bahagian tengah. Dan anda boleh pilih untuk pakai lipstick yang seakan warna seperti liner atau warna yang lebih muda daripada liner.
#3 Highlight & Gloss
Letakkan sedikit highlighter dan gloss akan membuatkan hasil akhir bibir anda kelihatan mungil. Gunakan highlighter di bahagian Cupid’s bow dan bahagian tengah bibir yang membuka bibir anda. Untuk gloss pula, anda boleh ratakan di seluruh permukaan bibir anda.
Dah siap! Senang kan…..
