How exciting! Tinggal kira-kira tiga minggu sahaja lagi sebelum Taylor Swift (oh, mother) bertandang ke negara seberang, Singapura bagi menjayakan konsert Taylor Swift – The Eras Tour In Singapore 2024 selama 6 hari!

Biarpun Swifties di Malaysia sedikit kecewa apabila Taylor tidak memilih Kuala Lumpur untuk destinasi jelajah dunia kali ini, REMAJA pasti ramai dalam kalangan korang yang berjaya mendapatkan tiket masing-masing dan sedang bersiap-sedia untuk ke Stadium Nasional Singapura pada bulan hadapan.

ARTIKEL BERKAITAN: Bintang Terkenal Taylor Swift Buat Kejutan Dengan Dermaan Bank Makanan Di Setiap Bandar Sempena ‘The Eras Tour’ – REMAJA

Tapi sebelum menyaksikan kelibat pemenang ‘Album of the Year’ di Grammys 2024 itu, REMAJA ingin kongsikan koleksi terbaru daripada jenama Pomelo yang memperkenalkan koleksi khas yang diilhamkan oleh Taylor sendiri.

Bagi yang belum lagi memikirkan persalinan sesuai untuk ke sana, Pomelo melancarkan koleksi kapsul eksklusif menerusi 6 item terbaru agar penampilan korang kelihatan on point pada hari konsert nanti.

Antaranya termasuklah baby tee, tank top serta sequin mini skirt yan diilhamkan daripada era Midnights dan Lover.

Sudahpun memilih untuk memakai yang mana satu? Tak salah pun untuk korang dapatkan kesemuanya sekali. Just look at how cute each item is!

ARTIKEL BERKAITAN: 7 Gaya Kasut LOAFER Bertumit Taylor Swift, Sesuai Untuk Gadis Klasik & Romantis – REMAJA

Koleksi kapsul Taylor Swift ini boleh korang miliki sama ada secara dalam talian di laman web Pomelo mulai 12 Februari ini atau boleh terus mendapatkkan di stor Pomelo di 1 Utama mulai 9 Februari, hari ini.

BACA LAGI: Kuala Lumpur Catat Kehadiran Penonton Tertinggi Sepanjang Karier Coldplay – REMAJA

Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.

Wow!

Setelah beberapa tahun tidak muncul di mana-mana program televisyen dan di pentas, penyanyi Inggeris dan pemenang anugerah Grammy, Adele melakukan comeback menerusi program Saturday Night Live sebagai hos jemputan.

Selain mengubat rindu peminat dengan melakonkan beberapa skit jenaka, kemunculan Adele ini juga pantas menarik perhatian apabila tubuhnya kelihatan semakin slim.

“Saya tahu saya kelihata sangat, sangat berbeza berbanding kali terakhir kamu melihat saya. Disebabkan kawalan Covid dan sekatan perjalanan jauh, I had to travel light and only bring half of me (merujuk kepada badannya yang lebih kecil). And this is the half I chose (merujuk kepada perubahan pada dirinya setelah memfailkan penceraian daripada bekas suami).

Peminat Adele rata-rata gembira dengan perubahan imej tersebut. Ini kerana Adele tidak lagi kurus sehingga disangkakan tidak sihat yang seperti yang pernah digembar-gemburkan menerusi beberapa foto yang tersebar, awal tahun ini.

Penyanyi Someone Like You itu masih mempunyai iras wajah asalnya. Cuma bentuk tubuhnya sahaja yang kini lebih sihat, bertenaga dan slim berbanding dahulu. Lalu, ramai peminat tertanya-tanya, apakah rahsia di sebalik penampilan terbaru ini?

Walaupun Adele tidak membuka mulut mengenainya, namun laporan mengatakan bahawa Adele mengikuti diet Sirtfood. Ini berikutan kemunculan penyanyi itu di laman web rasmi diet Sirtfood di samping atlet, Connor McGregor.

Now, apakah yang dimaksudkan dengan diet ini?

*

Sirtfood adalah rangkaian makanan yang dipilih untuk mengaktifkan protein tertentu di dalam badan kita yang dinamakan sebagai sirtuins. Sirtuins pun dipercayai memelihara sel-sel badan daripada mati – terutamanya apabila kita sedang stres. Ia juga mempercepatkan metabolisma badan di samping membantu pembakaran lemak.

Dalam kes Adele, dia mampu menghilangkan 7 paun berat badan dalam masa seminggu. Pada masa yang sama, dia masih mengekalkan otot badan sedia ada.

Ini adalah di antara jenis makanan yang tergolong dalam diet Sirtfood; yang terdiri daripada teh hijau, dark cholocate (pastikan sekurang-kurangnya mengandungi 85 peratus koko), epal, kunyit, daun pasli, sayur kangkung, minyak zaitun dan buah blueberry.

Jenis-jenis makanan ini sebenarnya banyak didapati dalam masakan Mediterranean. Untuk 3 hari pertama setiap minggu, dia akan mengambil hanya 1000 kalori sehari. Diikuti dengan 1500 kalori untuk 4 hari berikutnya.

Namun itu tidak bermakna Adele meninggalkan makanan lain yang mempunyai zat-zat yang diperlukan dalam badan. Cuma dia mengurangkan saja kekerapan pengambilan dan meningkatkan pengambilan makanan dalam diet Sirtfood.

*

Jom tonton salah satu skit membabitkan Adele semalam.

Bagaimana kita semua boleh terlepas memandang foto Kylie Jenner?!

Sekeping foto yang menampilkan Kylie dengan baby bump-nya dipercayai telah diambil pada bulan September lalu semasa dia menganjurkan sambutan hari lahir BFF, Jordyn Woods. Dalam persalinan jaket longgar dan leggings, ia jelas menampakkan Kylie sedang memegang perutnya.

Sumber X17 reports melaporkan pada waktu tersebut, Kylie sangat fokus kepada hubungannya dengan teman lelaki, Travis Scott.

Jika diamati dengan dekat, perut Kylie memang sudah kelihatan besar walaupun foto itu telah diambil 4 bulan yang lalu dan pastinya, dia akan melalui fasa bersalin pada bila-bila masa saja dari sekarang!

Namun, pakar Obstetrik & Ginekologi (O&G) tampil memperjelaskan, remaja seperti Kylie mungkin mempunyai risiko bersalin dan meneran keluar bayi pada usia muda.

Sakit bersalin adalah kiraan detik hidup atau mati. Kata orang tua-tua, sakit bersalin ini lebih sakit dari rasa ketika nyawa hendak dicabut malaikat maut. Waallahualam. Hanya ibu yang pernah melaluinya akan faham kesakitan tersebut.

Ada yang bersalin dengan mudah sementara ada juga melalui proses kesakitan yang sangat panjang hingga memerlukan dibedah.

Rasa sakit ini dapat dilihat kepada ketahanan mental dan fizikal seseorang itu dan jujurnya, jika korang memilih untuk mengandung pada usia belasan tahun, ada risiko yang perlu difahami.

Baca perkongsian Pakar O&G, Dr Noorashikin Maan dari KPJ Ipoh Specialist Hospital mengenai isu bersalin pada usia remaja.

Menurut Dr Noorsahikin Maan, seorang perempuan boleh hamil sebaik sahaja mula datang haid kerana itu adalah tanda seorang perempuan itu mula subur. Remaja perempuan sekitar umur 9 hingga 16 tahun pun ada kemungkinan boleh hamil jika didapati terlibat dalam hubungan intim.

Namun, kehamilan remaja dikategorikan sebagai kehamilan berisiko tinggi jika kita lihat dari tiga aspek berbeza iaitu:

1. Kesan perubatan
2. Kesan Psikologi
3. Kesan sosial

Kesan perubatan

Remaja perempuan hamil yang sedang dalam fasa pembesaran biasanya akan mengalami proses bersalin yang sukar. Tulang pinggul yang kecil akan menyukarkan proses bersalin dan kerap kali akan berakhir dengan proses bersalin secara pembedahan.

Kesakitan yang dialami bukan sahaja semasa proses bersalin itu berlaku tetapi akan berlarutan selepas bersalindan ini pastinya akan menyebabkan trauma kepada remaja tersebut kerana mereka tidak bersedia dari segi mental.

Kehamilan anak pertama pada usia yang terlalu muda juga mengundang komplikasi tekanan darah tinggi.

Jika remaja tersebut tidak datang membuat pemeriksaan antenatal yang teratur kerana malu atau takut, doktor boleh terlepas pandang akan komplikasi ini dan sekiranya ia tidak dikenal pasti dengan lebih awal, ia boleh menyebabkan komplikasi pendarahan dalam otak, sawan dan mungkin juga boleh membawa maut pada ibu muda tersebut.

Bayi yang dilahirkan juga biasanya akan lebih kecil dan mempunyai berat lahir yang rendah. Ini mungkin disebabkan ibu tersebut terpaksa bersalin awal atas sebab-sebab komplikasi kesihatan yang dialami.

Kesan psikologi

Kesan psikologi adalah berbahaya terutama terhadap kesihatan mental remaja yang hamil. Ini biasanya akan berlarutan dengan lama dan juga boleh melibatkan kehilangan nyawa jika tidak dirujuk kepada pakar yang boleh membantu.

Pada peringkat awal, mungkin remaja yang hamil boleh hilang keyakinan diri, mengalami tekanan emosi yang berat serta mengalami keresahan. Tanpa bantuan ahli keluarga dan kenalan rapat, ia boleh berakhir dengan kemurungan teruk.

Kesan sosial

Kesan sosial biasanya melibatkan keluarga dan masyarakat sekeliling yang mengenali remaja hamil itu. Lazimnya, remaja yang hamil berpunca daripada hubungan seks sebelum kahwin, sumbang mahram, rogol dan penderaan seksual. Sudah pasti mereka akan dipandang serong oleh masyarakat.

Ini hanya akan menimbulkan masalah komunikasi dengan ahli keluarga dan rakan sebaya. Peluang meneruskan persekolahan dan pendidikan mereka juga akan terjejas. Ini seterusnya boleh menjejaskan peluang pekerjaan pada masa akan datang.

Sebab itulah, ramai remaja yang mengambil jalan pintas dengan melakukan pengguguran dan pembuangan bayi seperti yang banyak dilaporkan oleh media. Proses pengguguran yang tidak selamat adalah berbahaya dan boleh mendedahkan remaja kepada jangkitan kuman pada sistem reproduksi mereka dan untuk jangka masa panjang, boleh menyebabkan kemandulan.

Jika korang mengenali mana-mana remaja perempuan yang hamil, nasihati mereka untuk mendapatkan pemeriksaan semasa mengandung yang teratur dari klinik-klinik kesihatan.

Pemeriksaan awal sangat penting untuk mengawasi kesihatan ibu dan bayi. Selain itu, jika belum berkahwin, dapatkan bantuan daripada ibu bapa, guru, kaunselor dan pegawai kebajikan masyarakat. Jangan bahayakan diri dengan menyembunyikan kehamilan atau melakukan pengguguran secara haram.

So girls, fahami betul-betul risiko ini sebelum memilih untuk menyerahkan maruah atau berkahwin pada usia muda kerana hasil kajian mendapati ramai yang belum sedia memikul tanggungjawab besar ini.