Sudah menjadi kebiasaan bagi masyarakat di Malaysia apabila seawal pagi mereka akan menikmati minuman manis seperti kopi ketika bersarapan. Mungkin bukan semua, tetapi kebanyakkannya memang akan order teh tarik, milo ais atau pun nescafe ais sekiranya makan di kedai kan?
Pengambilan gula secara berlebihan akan mengakibatkan risiko obesiti, kencing manis dan seterusnya boleh terkena penyakit jantung. Malah, Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) menyarankan agar pengambilan gula dihadkan sekitar 50 gram sehari untuk dewasa dan ia meliputi sumber daripada makanan, minuman, kudapan ringan, gula-gula serta ais krim.
Bagi peminat tegar kopi, sudah tentu korang sering membeli minuman kopi dalam tin. Betul tak?
Korang tahu tak, minuman kopi tin antara yang mempunyai kandungan gula yang amat tinggi. Public Health Malaysia telah pun membongkar kandungan gula bagi beberapa minuman kopi dalam tin yang popular di Malaysia.
Jom kita semak!
*kandungan gula bagi setiap 100 ml air
Nescafe
• Original: 5.7gm
• Latte: 6.3 gm
• Tarik Kaw: 6.3 gm
• Smooth Latte: 6.3 gm
• White Coffee: 6.8 gm
Wonda
• Kopi Tarik: 9.6 gm
• Premium kopi: 4.9 gm
• Extra presso: 5.9 gm
Pokka
• Premium Mocha Coffee: 7.9 gm
• Milk Coffee: 7.1gm
• Cappuccino: 6.3 gm
Old Town White Coffee: 7.3 gm
Ali Café: 5.6 gm
Tapi korang kena ingat, ini hanya kandungan bagi 100 ml, biasanya satu tin nescafe 240 ml. Jadi, sudah kandungan gula yang diambil adalah lebih tinggi. Itu pun kalau korang minum satu tin sehari, kalau lebih?
Ha, selepas ini apa kata cuba kurangkan untuk mengambil minuman kopi dalam tin. Buat sendiri lagi senang, boleh kita kurangkan jumlah kandungan gula tu.
Apa-apa pun pilihan di tangan korang. Tepuk dada, tanya selera!
Sumber: Public Health Malaysia
Dengan Sekali Lafaz, Imran Aqil Sah Bergelar Suami Kepada Dahlia Rizal
Selepas setahun mengikat tali pertunangan, pelakon dan penyampai radio, Imran Aqil selamat bergelar suami kepada pempengaruh terkenal, Nur Dahlia Ahmad Rizal dengan sekali lafaz, malam tadi.
Bekas peserta Hero Remaja 2020 itu dinikahkan oleh jurunikah Ustaz Nordin berwakil walikan bapa pengantin perempuan iaitu Ahmad Rizal.
Dalam majlis yang diadakan di Villa Istana
Ayer Keroh, Melaka itu, pengantin lelaki menyerahkan mas kahwin sebanyak RM300 kepada pengantin perempuan manakala wang hantaran dirahsiakan jumlahnya.
Majlis pernikahan itu diadakan secara tertutup dengan hanya dihadiri keluarga terdekat dan teman rapat.
Menjengah pada hantaran di Instastory Dahlia, dia ada memuat naik sekeping gambar yang dilihat sedang erat berpegangan tangan bersama suami tercintanya itu.
Sekadar informasi, pasangan merpati dua sejoli itu telah mengikat tali pertunangan pada Ogos tahun lalu.
SUMBER FOTO: TikTok Sepocen & Dahlia Rizal
Muka Herot Sebelah, Atlet Badminton Chan Peng Soon Disahkan Alami Bell’s Palsy
Penyakit Bell’s Palsy selalunya bersifat sementara namun dalam beberapa kes, gejala-gejala ini akan mengambil masa yang lama untuk pulih bahkan ada yang kekal selama-lamanya.
Baru-baru ini, pemain beregu campuran negara, Chan Peng Soon disahkan menghidap Bell’s Palsy yang menyebabkan bahagian sebelah kiri mukanya lumpuh.
Perkara tersebut disahkan selepas pemain berusia 31 tahun itu berkongsi sebuah video yang menerangkan sambil menunjukkan bahagian sebelah mukanya itu berasa kebas.
Rakaman video itu juga kelihatan dia tidak dapat menutup mata dengan sepenuhnya serta bahagian mulut yang agak senget selain mengakui selain boleh menjejaskan misinya bagi melayakkan diri ke Sukan Olimpik Tokyo tahun depan.
“Saya tak pasti sekiranya anda pernah mendengar penyakit ini (lumpuh muka). Saya menghadapi penyakit ini sekarang,” tulisnya.
Rata-rata rakyat Malaysia mengambil kesempatan memberikan kata-kata semangat buat Peng Soon agar cepat sembuh dan membawa nama Malaysia ke persada dunia.
Mari ambil tahu mengenai “bells palsy” ini?
Palsi Bell (Inggeris: Bell’s Palsy) merupakan penyakit lumpuh saraf muka yang menyebabkan ketidakmampuan mengawal otot muka pada sisi yang terkena penyakit ini
Sesiapa yang didiagnoskan Bell’s Palsy biasanya akan menampakkan senyuman, hidung serta mulut yang senget pada sebahagian wajahnya. Selain daripada itu, aktiviti harian mereka juga turut terjejas antaranya seperti sukar memberus gigi, minum, tidak dapat mengerutkan dahi dan lain-lain lagi.
Berbeza dengan kelumpuhan muka disebabkan penyakit seperti strok dan penyakit Lyme, sehingga kini penyakit Bell’s Palsy masih tidak diketahui punca sebenarnya tetapi ramai pengkaji perubatan percaya Bell’s Palsy dirangsang dengan jangkitan virus.
So kalau korang ada tanda-tanda di atas, berjumpa dengan doktor.
SHINee Lakukan Kemunculan Pertama Sebagai Grup Selepas Kematian Jonghyun
Peminat cuba untuk tularkan #SHINeeIsFive
SMTOWN Live World Tour VI amat dinanti-nantikan oleh peminat muzik K Pop di Dubai setelah syarikat SM Entertainment mengumumkan senarai grup yang akan membuat persembahan di sana.
Kini, peminat tidak perlu menunggu lebih lama lagi apabila selebriti K Pop yang terlibat sudahpun dalam perjalanan ke Dubai. Lihat sajalah kepada akaun Instagram SM Town, satu demi satu foto ber-selfie dimuat naik oleh mereka tengah hari ini.
Kumpulan yang terlibat termasuklah Girl’s Generation, f(x), Super Junior, TVXQ, TraxX, EXO, Red Velvet, BoA, Kangta dan Henry.
Namun, apa yang mendapat perhatian di kalangan peminat adalah kemunculan berempat ahli kumpulan SHINee. Buat pertama kali selepas kematian ahli, Jonghyun pada bulan Disember tahun lalu akibat kes kemurungan, SHINee yang dianggotai oleh Onew, Taemin, Minho dan Key dilihat berjalan dan duduk bersama secara terang-terangan.
Walaupun sebelum ini, ada juga gambar berkumpulan yang diambil oleh jurugambar freelance, namun buat pertama kalinya, SHINee bergambar secara selfie dengan ekspresi muka yang lebih ceria dan tenang.
Bermula dari kawasan lapangan terbang, SHINee kemudiannya bergambar bersama ahli kumpulan yang lain di dalam kapal terbang kelas bisnes yang dinaiki kesemua penyanyi SM Entertainment tersebut.
SHINee crossing the road together seems like a professional models.pic.twitter.com/YNotPRd5D9
— °c (@onewthetofu) April 5, 2018
Konsert SMTOWN Live World Tour VI di Dubai ini akan mengambil tempat di Dubai Autism Rocks pada 6 April ini selapa 4 jam lamanya! Ia berikutan jumlah penyanyi yang terlalu ramai yang akan membuat persembahan, 35 orang penyanyi kesemuanya.
Konsert SMTOWN sudahpun menjelajah ke beberapa bandaraya besar seluruh dunia bermula dari tahun 2008. Sebelum ini, SM Entertainment pernah berkunjung ke New York, Los Angelas, Paris, Tokyo, Beijing, Shanghai, Bangkok dan Singapura.
