Semakin Malaysia menghampiri proses vaksinasi yang bakal dimulakan pada Ahad minggu ini, masyarakat masih tertanya-tanya berkenaan soal pendaftaran untuk mendapatkan suntikan vaksin.
Hari ini, Kementerian Kesihatan Malaysia telahpun memuat naik borang persetujuaan untuk mendapatkan suntikan vaksin COVID-19. Tinjauan REMAJA di laman web Jabatan Kesihatan Negeri Pulau Pinang, proses pendaftaran menggunakan borang ini akan bermula Mac ini.
Bahagian paling utama dalam borang tersebut adalah bahagian sejarah kesihatan pendaftar. Antara soalan yang ditujukan adalah sama ada mereka pernah mengalami sebarang kesan sampingan teruk setelah mendapatkan imunisasi sebelum ini, pernah mempunyai sejarah alahan teruk dan jika pernah hamil / bercadang untuk hamil atau sekiranya mereka sedang menyusukan bayi (bagi pendaftar perempuan).
Selain itu, pendaftar juga perlu terlebih dahulu membaca segala maklumat mengenai vaksin COVID-19, tujuan suntikan dan cara suntikan di lampiran pertama.
Ini kerana pengambilan suntikan vaksin ini boleh menimbulkan reaksi kesihatan atau memberi kesan sampingan kepada penerima. Bukan semua ya, hanya mereka yang berada dalam kondisi tertentu saja.
Justeru, pendaftar haruslah bertanggungjawab terhadap apa-apa risiko yang mungkin akan berlaku kepada mereka.
Harus diingat juga bahawa suntikan vaksin ini tidak sepenuhnya memberi jaminan kepada pendaftar dan mereka masih berisiko dijangkiti wabak COVID-19 lagi pada masa akan datang. Di samping itu, pendaftar juga harus rela hati melengkapkan pengambilan dos vaksin seperti yang dijadualkan.
Semalam, REMAJA melaporkan suntikan fasa pertama vaksin jenis Pfizer BioNTech bakal diterima oleh Perdana Menteri Malaysia, Tan Sri Muhyiddin Yassin dan barisan frontliners seramai 500,000 orang bermula Ahad ini.
Fasa kedua pula akan dikendalikan bermula April hingga Ogos 2021 di mana ia menyasarkan grup berisko tinggi seperti warga emas dan akhir sekali, fasa ketinga yang akan dilakukan dari bulan Mei hingga Februari 2021 melibatkan golongan berusia 18 tahun ke atas. Korang bolehlah memuat naik borang pendaftaran terlebih dahulu di SINI.
Ini adalah cara bagi korang mendaftarkan diri terlebih dahulu melalui 5 cara.
ARTIKEL BERKAITAN : KKM Kongsi Lima Kaedah Mendaftar Untuk Dapatkan Vaksin COVID-19 – REMAJA
Shila Amzah, Ubai Dapat Baby Girl! Sebak Ketika Laungkan Azan
Penyanyi, Shila Amzah selamat melahirkan cahaya mata perempuan diberi nama Rhea Akira, pada 9 Mei semalam.
Hal itu dikongsi sendiri oleh suami Shila iaitu pempengaruh media sosial, Ubai melalui aplikasi Instagram.
“Alhamdulillah, isteri saya sudah selamat bersalin. Gugur air mata dan sebak melihat isteri bertarung nyawa demi cahaya mata tercinta”
“Pengalaman pertama kali melaungkan azan pada cahaya mata kami, sungguh luar biasa. Perasaan yang tak dapat saya ungkapkan. Terima kasih ya Allah atas rezeki yang kau berikan pada kami sekeluarga”.
Kata Ubai, dia bersyukur apabila melihat isterinya sihat dan selamat melahirkan. Dia juga merasa sebak dan terharu ketika melaungkan azan pada buah hati baru mereka.
Menurutnya lagi, jika ibu tercinta masih berada di dunia. Sudah pasti arwah akan berasa gembira dengan kehadiran cucu pertamanya.
“Cucu pertama arwah mak dah selamat dilahirkan. Mesti arwah mak happy ☺️”
“Takdir dan perancangan Allah itu sangat hebat. Akan kami jaga sehabis baik amanah dan rezeki yang kau berikan ini. Assalamualaikum puteriku, Rhea Akira ❤️”.
Pasangan ini telah mendirikan rumah tangga pada 5 Ogos tahun lalu selepas Shila bercerai dengan bekas suami, Haris Idraki Elias pada tahun 2022, selepas empat tahun berkahwin.
Hasil perkongsian hidup, Shila dan Haris dikurniakan seorang cahaya mata lelaki bernama Seth Uwais.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Sifat Panas Baran Hanya Bawa Keburukan, 10 Tip Kurangkan Amarah Ini
Kemarahan yang tidak terkawal boleh membawa kesan kepada kesihatan dan hubungan. Maka, korang perlu atasinya agar tidak merebak lebih teruk sikap panas baran dalam diri.
ARTIKEL BERKAITAN : 3 Cara Mengawal Kemarahan & Buang Tabiat Emosi Tidak Stabil
1. Ambil masa bersendirian
Bila anda rasa ingin meletup, cuba ambil masa bersendirian, jauh daripada orang sekeliling selama 10 hingga 15 minit, cuba tenangkan diri. Tarik nafas dalam-dalam dan lepaskan.
2. Bila rasa tenang luahkan
Sebetulnya penting untuk anda tenang, tidak kisahlah dalam apa jua situasi sekalipun perlu anda rasa tenang. Hal ini kerana, jika anda tidak tenang nescaya anda rasa panas dan tidak tenteram, anda jadi kusut dan tidak tentu hala. Bila sudah tenang, luahkan apa yang terpendam dalam hati.
3. Senaman ringkas
Jika anda rasa panas naik perlahan-lahan, cuba pergi berjalan atau berlari, atau luangkan masa lakukan aktiviti fizikal kegemaran anda, jika perlu ke gim. Aktiviti fizikal merangsang pelbagai bahan kimia otak yang boleh menyebabkan anda berasa lebih bahagia dan lebih tenang.
4. Fikir sebelum cakap
Kita selalu dengar perumpamaan ‘fikir sebelum cakap’, hal ini penting kerana takut nanti anda menyesal tak sudah pula, kalau boleh fikirkan dulu apa yang anda ingin katakan, jangan main serkap jarang.
5. Cuba selesaikan masalah seboleh mungkin
Sebagai contoh jika bilik abang anda terlalu kotor, cuba tidak memasuki atau datang ke bilik tersebut, jika pinggan mangkuk langsung tidak dibasuh, ringankan tulang membasuhnya. Kiranya lebih baik anda selesaikan terus masalah anda daripada mengamuk. Sentiasa ingatkan diri bahawa mengamuk hanya mengeruhkan suasana sahaja. Tetapi kalau dah kerap sangat mereka melakukan kesilapan yang sama, lebih baik bersemuka tapi kena ada caranya, jangan serkap jarang okay.
6. Sentiasa gunakan ‘I Statement’ bila selesaikan masalah
Sebelum menuding jari kepada orang lain yang hanya keruhkan suasana – baik gunakan ‘I statement’ dalam ayat anda. Sebagai contoh, ‘Awak langsung tak buat kerja rumah’ tukar kepada ‘Saya kecewa awak tinggalkan meja begitu sahaja tanpa tawarkan bantuan pada orang lain’. Cuba gunakan ‘I Statement’ sebaik mungkin.
7. Jangan berdendam
Walau susah sekalipun cuba untuk maafkan individu tersebut. Jangan berdendam kerana ianya hanya akan menyakitkan hati anda sahaja. Jika anda maafkan individu tersebut, ia mengkin suatu pengajaran di masa hadapan jika berdepan dengan masalah sebegini lagi. Anda boleh sentiasa beringat!
8. Latih diri lakukan kemahiran tenangkan diri
Sebagai contoh, bila rasa panas sahaja cuba katakan ‘take it easy’, ‘mengucap Ashtagfirullah’, tarik nafas dalam, urut dada atau anda boleh cuba dengar muzik yang tenang dan nyaman. Orang kata senaman seperti yoga baik untuk ketenangan diri, jadi cuba amalkan.
9. Minta bantuan
Jika tidak boleh juga, hadirkan diri ke kaunseling ataupun terapi bagi baiki masalah panas baran anda. Yang paling penting, sentiasa berdoa pada-Nya.
10. Perlu ada sifat sense of humor
Anda perlu ada sifat sense of humor agar hidup tidak stress. Gunakan humor untuk membantu anda menghadapi apa yang membuatkan anda marah. Cuba elakkan sindiran, ia hanya akan menyakitkan perasaan dan membuat keadaan lebih teruk.
Setiap orang mempunyai sikap amarahnya tersendiri. Namun, ia bergantung kepada bagaimana kita mengawal diri. Ingat, sikap marah hanya mengundang perkara negatif!
Jadilah individu yang rasional dan berfikir dahulu sebelum bertindak.
BACA LAGI :Suka Berlawak & Terlalu Pemurah, Ini 19 Sikap Individu Yang Lahir Bulan Ogos
Anak Penjual Mi Ayam Ubah Nasib Keluarga Dengan Suara Emasnya, Angkat Tinggi Martabat Ibu Dan Ayah
Kehidupan manusia tidak akan berubah melainkan mereka berusaha. Apabila segala penat, perit dan jerih dilalui pasti kemanisan akan dirasai. Perumpamaan ini sesuai disamakan dengan kehebatan yang ditonjolkan wanita berusia 23 tahun ini.
Dia berjaya merubah kehidupan keluarganya dan mengangkat martabat kedua orang tua ke satu tahap yang lebih tinggi.
Pemilik nama Lestiani Andriyani atau lebih popular dikenali sebagai Lesti Kejora merupakan seorang penyanyi dangdut popular Indonesia. Memulakan kerjayanya sebagai penyanyi sejak berusia lapan tahun lagi, ketika itu dia menjadi penyanyi kumpulan orchestra mengadakan persembahan di pelbagai panggung.
Biarpun masih muda, dia sudah mula menjana pendapatan bagi membantu keluarganya. Nasibnya mula berubah 360 darjah apabila dia menyertai pertandingan D’Academy musim pertama pada tahun 2014. Wanita cantik ini muncul sebagai juara biarpun baru berusia 14 tahun ketika itu. Kemerduan suaranya memukau hati para juri dan juga penonton.
Seiring dengan kemenangan tersebut, dia menerima hadia berupa wang tunai bernilai 100 juta rupiah bersamaan RM30’000 dan sebuah kereta. Tidak terhenti di situ, nama Lesti terus mekar apabila dia popular lagu single pertamanya Kejora menjadi siulan ramai. Dek kerana itu sehingga kini dia popular dikenali sebagai Lesti Kejora.
KASIH TIDAK BERUBAH
Apa yang pasti anak jati Cianjur, Jawa Barat ini tidak pernah berselindung soal latar belakangnya. Malahan dia bangga dikenali sebagai anak penjual Mi Ayam yang membuka kedai kecil di kampung. Rumahnya juga sederhana hanya berdindingkan buluh.
Ayah dan ibunya dikenali sebagai Endang Mulyana dan Sukartini. Mendahulukan ibu bapa dalam banyak hal, Lesti pernah berkongsi tentang perkara ini. Dia diketahui sentiasa meraikan kedua orang tua. Setelah menjadi penyanyi dangdut terkenal yang dibayar mahal untuk setiap kali persembahan, Lesti membina rumah baru untuk orang tuanya dan juga membelikan kenderaan mewah untuk kegunaan ayahnya.
Selain itu, ketika hari pernikahannya kepada Rizky Billar, Lesti menghadiahkan satu momento yang cukup berharga kepada orang tuanya berupa bingkai gambar penuh dengan gambarnya ketika kecil sehingga dewasa.
Sebagai simbolik penghargaan terhadap kedua orang tua yang teramat disayangi dia memberi ucapan yang menyentuh hari ramai, seperti yang dilaporkan media. “Untuk mak dan ayah, mungkin sedikit gambar dede kecil, adik, semoga ini dapat menjadi kenangan untuk ayah dan mak kalau rindu dede nanti boleh lihat gambar ini. Walaupun tidak seberapa, untuk Dede ini akan menjadi peringatan bahawa keluarga kecil kita sentiasa bahagia, penuh kemesraan.
“Sesuai dengan prinsip hidup yang ayah selalu cakap dan sampaikan pada dede, susah senang kita bersama, makan tak makan kita bersama. Apa pun yang dede rasa, ayah dan ibu patut tahu dan mak ayah jangan risau.
“Dede kahwin bukan bermakna dede akan tinggalkan mak dan ayah, tapi nanti kita tak berlima lagi. Kita tambah enam sebab Dede dah ada suami. InsyaAllah akan menjadi suami yang sentiasa bertanggung jawab dan sayangkan Dede,” ucapnya yang mesra digelar Dede oleh kedua orang tuanya.
SUMBER KEKAYAAN
Bermula sebagai penyanyi kecil kecilan sehingga menjadi seorang penyanyi dangdut papan atas, dia menceburi dunia perniagaan seperti bisnes kosmetik dan juga fesyen. Lesti juga mengumpul kekayaan menerusi saluran YouTube miliknya yang mendapat jutaan tontonan sebulan. Selain itu Lesti juga menceburkan diri dalam dunia lakonan serta mengaut bayaran lumayan menerusi tugas sebagai duta serta jurucakap produk.
Kini dia memiliki seorang anak hasil perkahwinan dengan Rizky Billar. Seperti yang diketahui umum, dia sedang menghadapi kes keganasan rumah tangga dan baru sahaja dikhabarkan menarik balik laporan polis yang dibuat terhadap suaminya. Walau apapun yang terjadi semoga Lesti menemui bahagia sebagai seorang anak yang mentaati kedua orang tua.
ARTIKEL BERKAITAN: Suami ‘Angkat Tangan’, Lesti Kejora Buat Laporan Keganasan Rumah Tangga Terhadap Rizky Billar
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik
