Bila masuk je tahun baru kami yakin ramai yang berazam untuk menurunkan berat badan. Maka, macam-macam jenis diet la yang korang akan google untuk lihat mana satu yang paling berkesan.

Antara diet yang popular adalah diet rendah karbohidrat seperti Atkins dan diet Ketogenik. Ada yang percaya bahawa diet ketegoneik boleh mencegah dan merawat kanser.

Persoalannya, adakah fakta ini benar atau tidak?

Bagi menerangkan situasi ini, kami nak kongsikan dengan korang tentang kenyataan yang telah dibuat oleh seorang doktor di laman Facebooknya tidak lama dahulu tentang diet karbohidrat adalah tidak selamat untuk diamalkan.

Menurut Dr Rushdan Noor, satu kajian prospektif yang besar prospektif yang besar telah dilakukan ke atas beribu orang oleh Maciej Bonach daripada Medical University of Lodz mendapati individu yang mengamalkan diet rendah karbohidrat ini mempunyai risiko lebih tinggi untuk mengalami kematian pramatang (premature death).

Risiko kadar kematian juga lebih tinggi ke atas penghidap sakit jantung koronari (51%), angin ahmar (50%) dan kanser (35%). Hasil kajian ini telah pun dibentangkan semasa Kongres European Society of Cardiology pada 28 Ogos 2018.

Satu meta-analisis yang lebih besar ke atas 7 kajian prospektif cohort melibatkan hampir 45 ribu orang peserta mendapati berlaku peningkatan risiko kadar kematian iaitu 15% bagi keseluruhan penyakit, 13% bagi penyakit jantung dan 8% bagi penyakit kanser oleh individu yang mengamalkan diet rendah karbohidrat.

Ha, inilah bahaya yang mungkin korang hadapi sekiranya mengamalkan diet karbohidrat. Walaupun ia berkesan untuk menurunkan berat badan, tekanan darah dan gula darah tetapi kesan jangkamasa panjang sangat menakutkan.

Jadi pada pandangan ahli sains perubatan, lebih baik sekiranya korang mengelak daripada melakukan diet rendah karbohidrat. Bagi pesakit kanser pula, doktor ini menasihati supaya jangan mengamalkan diet ketogenik ataupun mengamalkan pengambilan gula/karbohidrat yang terlalu rendah bersama dengan diet tinggi lemak dan protein.

Tiada bukti saintifik yang mengesahkan bahawa diet ini dapat membantu pesakit kanser sama ada untuk mencegah atau merawat. Sebaliknya, ia mungkin mendatangkan lebih banyak mudarat kepada pesakit.

So guys, kalau nak diet tu pilihlah diet yang sihat dan tidak memudaratkan. Bukan tak boleh makan langsung, minimakan pengambilan makanan kan lebih baik.

Jangan sebab nak kurus cepat, korang yang merana di kemudian hari.

Masuk saja panggung, boleh dikatakan dari awal permulaan filem ini akan membuatkan korang tergelak besar dengan setiap karakter barisan pelakon Milly & Mamet.

Menceritakan sedikit tentang detik permulaan bagaimana Milly dan Mamet menjadi pasangan suami isteri, Milly pada awalnya ditinggal kekasih dan muncul Mamet yang selalu menjadi ‘hero’ bagi menceriakan kembali kehidupannya.

Kalau korang ingat lagi dalam scene Ada Apa Dengan Cinta 2, beberapa tahun selepas itu Milly dan Mamet telah dikurniakan seorang anak dan boleh dikatakan filem ini menceritakan pula tentang bagaimana kehidupan Milly dan Mamet yang bukannya berkisarkan tentang Cinta dan Rangga lagi.

Pada mulanya, kami ada terfikir bahawa bolehkah filem ini menjadi ‘kuat’ kerana tidak diterajui oleh Cinta (Dian Sastrawordoyo) dan Rangga (Nicholas Saputra) selaku pelakon utama? Iye la, ramai yang tahu betapa kuatnya chemistry di antara Cinta dan Rangga, jadi mampukah filem ini berjaya walaupun tidak meletakkan dua superstars ini sebagai teraju utama?

Nah, nyata jangkaan kami meleset. Tanpa kemunculan Rangga walaupun sedikit, filem Milly & Mamet tetap dilihat mempunyai jalan cerita yang kuat dan penuh humor. Kalau tak, masa kan satu panggung tergelak sakan sepanjang menonton filem ini.

Non-stop ketawa

Kalau korang nak pergi menonton Milly & Mamet, wajib bawa tisu sekali. Bukan sebab menangis, tapi setiap karakter dalam filem ini boleh membuatkan korang susah nak berhenti gelak. Kemunculan trio pekerja kilang ayah Milly, Lela (Dinda Kanya Dewi), Somad (Bintang Emon) dan Iin (Aci Resti) sangat menghidupkan filem komedi ini dengan lawak-lawak spontan mereka.

Gandingan Milly dan Mamet juga berjaya menggeletek perut korang dengan kisah rumah tangga mereka, tambah pula kehadiran anak lelaki (Sakti) yang sangat comel lebih menonjolkan sifat keibubapaan Milly dan Mamet. Korang boleh saksikan kebahagiaan pasangan suami isteri ini membesarkan anak walaupun dalam masa yang sama berhadapan dengan konflik kehidupan.

Sarat dengan mesej

Biarpun filem ini bergenre komedi romantik yang lebih santai, namun ia penuh dengan mesej yang boleh membuatkan penonton berfikir. Walaupun korang belum berumah tangga lagi, tetapi bila menonton Milly & Mamet ini sedikit sebanyak menyedarkan korang bahawa “Oh, inilah yang bakal dihadapi kalau aku dah kahwin nanti”.

Cara Milly dan Mamet berbincang dan menyelesaikan masalah rumah tangga mereka nampak matang. Macam mana besar konfik yang mereka hadapi, pasangan suami isteri ini sering memberi sokongan antara satu sama lain. Pendek kata, sweet la. Hiks!

Tak best la kalau kami bagi spoiler banyak sangat kan. Apa kata korang tonton sendiri filem Milly & Mamet yang bakal ditayangkan pada 7 Mac ini di seluruh pawangan tanah air.

Sumpah keren banget, gue ngak bohong. Hehe!

Lisa BLACKPINK berjaya memecahkan dua rekod dunia dengan lagu ‘LALISA’. Anggota BLACKPINK dari negara Thailand ini berjaya mengalahkan rekod yang sebelumnya dipegang oleh rakannya Rose BLACKPINK.

Terbaru, Guinness World Records mengumumkan ‘LALISA’ sebagai klip video solo dengan tontonan terbanyak dalam 24 jam. Lagu yang memulakan debut solo Lisa BLACKPINK ditonton 73.6 kali dalam 24 jam di YouTube.

Rekod itu sebelum ini dipegang oleh Taylor Swift dengan ‘ME!’ pada bulan April 2019. Lagu kolaborasinya dengan Brendon Urie ditonton sebanyak 65.2 juta kali dalam 24 jam.

Lisa from @ygofficialblink has begun her solo career by setting a new record for the most viewed @YouTube music video by a solo artist in 24 hours! 🥳#LALISA https://t.co/MuNDzfYpSV

— #GWR2022 OUT NOW (@GWR) October 8, 2021

Bukan itu sahaja, Lisa BLACKPINK juga mengalahkan rekod yang dipegang oleh BLACKPINK’s Rose. MV untuk ‘LALISA’ kini menjadi MV debut solo K-Pop yang paling banyak ditonton dalam 24 jam.

Sebelum ini, BLACKPINK’s Rose memegang rakaman dengan lagu ‘On the Ground’ yang ditonton 41.6 juta kali dalam 24 jam. Ini membuktikan populariti anggota BLACKPINK. Kedua-dua pencapaian itu akan dicatat dalam buku Guinness World Records 2022 di bahagian media sosial.

Untuk pengetahuan semua, album ‘LALISA’ terjual lebih dari 736 ribu naskhah pada minggu pertama setelah dilancarkan dan beliau juga juga akan menerima sijil emas dari Hanteo Chart.

Sementara itu, Lisa BLACKPINK masih menjadi idola K-Pop dengan jumlah pengikut tertinggi di Instagram. Pemilik akaun Instagram @lalalalisa_m diikuti oleh lebih daripada 62.7 juta akaun Instagram.

Amacam, memang onz single terbaharu Lisa Blackpink ni kan?

Daebak….Congrats Lisa..!