Kopi antara minuman paling popular di dunia kerana rata-rata masyarakat memilih kopi sebagai hidangan tidak kira ketika waktu pagi atau pun sewaktu berehat bersama teman-teman.

Jika tidak, masa kan terdapat banyak coffee house yang wujud di seluruh dunia dengan aneka pilihan pelbagai jenis kopi.

Ada yang menganggap minuman kopi boleh menyebabkan ketagihan. Tidak pasti sama ada benar atau tidak, tapi sebagai peminat kopi kami juga tidak menafikan yang ketagihan kopi sememangnya wujud. Hiks!

Untuk peminat tegar minuman kopi, Remaja nak kongsikan satu berita baik untuk korang. Satu kajian ilmiah telah dijalankan dan hasilnya menunjukkan bahawa dengan minum secawan kopi setiap hari dapat mengurangkan risiko anda dijangkiti COVID-19.

Dalam satu laporan yang dikeluarkan oleh Fox News, melalui kajian ilmiah yang diterbitkan di Nutrients yang dilakukan oleh para saintis dari Northwestern University terhadap lebih 40,000 peserta yang telah dibahagikan mengikut faktor umur, jantina dan sejarah perubatan.

Para penyelidik mendapati bahawa mereka yang minum secawan kopi atau lebih setiap hari mempunyai kurang risiko untuk dijangkiti dengan wabak COVID-19, berbanding dengan mereka yang sama sekali tidak minum kopi.

Pengambilan kopi mempunyai kesan positif terhadap biomarker keradangan seperti CRP, interleukin-6 (IL-6), dan faktor nekrosis tumor I (TNF-I). Perkara yang perlu diperhatikan di sini adalah bahawa biomarker ini juga dikaitkan dengan tahap parah dan kematian akibat COVID-19.

Tidak hanya kopi, para penyelidik juga menemui beberapa makanan yang mampu untuk mengurangkan risiko COVID-19.

“Hasil kajian kami menyokong hipotesis bahawa faktor pemakanan dapat mempengaruhi aspek yang berbeza dengan sistem kekebalan tubuh, termasuk kerentanan terhadap COVID-19. …”kata para penyelidik seperti yang dilaporkan oleh Wion.

Wah, info menarik ni kan. So korang ‘pekena kopi’ ke hari ni?

Sumber : Fox News

Masalah besar bagi kaum perempuan adalah time nak balik raya, pening kepala nak pilih baju mana yang nak dibawa. Bila dah buat keputusan, nak susun bagi muat dalam beg pun dah jadi satu hal.

Relaks girl. Bukan korang je yang alami masalah macam ni. Kadang-kadang lelaki pun serabut otak nak pack baju dorang dalam satu beg yang tak berapa nak besar. Iye la kalau balik kampung takkan pula nak bawa beg sebesar guni kan?

Nah, REMAJA bagi tip macam mana korang boleh bawa pakaian yang banyak tapi tak perlu banyak-banyak beg. Cukup satu beg je, asalkan tahu macam mana nak susun dengan baik.

1. Asingkan jenis pakaian, mana yang ringan boleh digulung dan jenis tebal dilipat dua.

2. Untuk pakaian dalam pula, gulung dan asingkan dalam pouch bag

3. Pakaian yang digulung disusun pada bahagian lapisan bawah beg

4. Bagi seluar panjang, boleh gunakan taktik ini

5. Selepas itu, letakkan baju yang digulung ke atas lapisan seluar panjang tadi

6. Kemudian, baju-baju tebal yang dilipat dua diletak pada bahagian atas sekali

7. Lipat lebihan seluar panjang tadi seperti membungkus kesemua pakaian yang ada dalam beg

8. Di antara celahan baju juga boleh diisi dengan kasut dan aksesori lain. Bungkus cantik-cantik dan letakkan bawah celahan ruang yang ada

9. Ok dah siap

Tak cukup dengan itu, meh kami share lagi tip dalam bentuk video yang dikongsi oleh bro ini pula. Selamat mencuba.

Sumber: (1)

**

Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.

Untuk orang Islam walau hanya setitik dan tidak memabukkan, arak tetap haram.

“Hai orang-orang yang beriman! Sesungguhnya arak, judi, berhala dan undian adalah kotor dari perbuatan syaitan. Oleh kerana itu jauhilah dia supaya kamu bahagia. Syaitan hanya bermaksud untuk mendatangkan permusuhan dan kebencian di antara kamu disebabkan khamar (arak) dan judi, serta menghalangi kamu ingat kepada Allah dan sembahyang. Apakah kamu tidak mau berhenti?” (al-Maidah: 90-91).

Arak ialah minuman yang memabukkan dan menghilangkan kewarasan akal peminumnya. Bukan agama Islam sahaja yang mengharamkan arak, agama lain turut melarang penganutnya minum arak kerana ia memudaratkan kesihatan serta perlakuan mereka.

Kajian sebelum ini ada mengatakan meminum jumlah alkohol yang sedikit tidak merosakkan kesihatan. Namun, sebuah kajian terkini dari University of Oxford mendakwa alkohol tidak selamat diminum walaupun dalam kuantiti yang sedikit.

Ia berdasarkan kajian hubungan antara pengambilan alkohol dengan kerja otak yang mana melibatkan data dari 25,378 peserta dari pelbagai latar belakang usia, jantina dan tahap pendidikan.

Kemudaratan alkohol kepada sistem saraf dan otak (neuropsychiatry) merupakan kesan jangka panjang alkohol yang paling kerap dilaporkan di kalangan orang dewasa.. Antara kesan alkohol kepada kesihatan mental ialah;

• Kecelaruan tingkahlaku dan fikiran
• Keresahan dan kebingungan
• Kekeliruan
• Kebergantungan kepada alkohol
• Hilang ingatan sementara atau kekal
• Kemurungan
• Kecenderungan untuk membunuh diri
• Psikosis

Rosakkan Otak Walaupun Kuantiti Sedikit

Para penyelidik mendapati, mereka yang minum alkohol akan berlakunya pengurangan jirim kelabu otak – bahagian yang memproses informasi sebanyak 0.8%. Walaupun peratusannya kecil, ia sehingga empat kali lebih berbanding kesan pengambilan bahan tembakau.

Mereka juga mengkaji tahap kuantiti minuman beralkohol, jenis minuman dan mendapati bahawa tidak kira besar atau kecil kadar pengambilannya, tetap menyumbang kepada kerosakan otak.

Sementara itu, tekanan darah dan BMI juga lebih tinggi pada mereka yang mengambil alkohol walaupun dalam jumlah yang sederhana.

Garis panduan Ketua Pegawai Perubatan United Kingdom pada tahun 2016 juga menyatakan tidak terdapat kadar selamat untuk pengambilan alkohol (no safe level of alcohol consumption). Ini membawa kesimpulan bahawa tiada istilah ‘selamat’ dalam pengambilan alkohol.

Jadi kalau korang sayangkan diri elak la mengambil minuman yang memudaratkan tubuh badan ni. Kang banyak lagi minuman yang boleh korang minum…huhu