Betul la orang cakap, pemakanan mampu membuatkan korang awet muda.

Siapa sangka lelaki ini sudah pun berusia 53 tahun, namun pemilik nama Edson Brandao ini sering disangka masih seorang pemuda awal 20-an.

TAPI, dia langsung tidak kelihatan tua. Malah jika ada yang meletakkan Edson Brandao bersebelahan dengan remaja di awal 20-an, penulis sendiri berani menyatakan bahawa Edson kelihatan sama muda dengan mereka.

Penulis ingin membongkar rahsia sebenar kulit awet muda lelaki ini untuk kekal kelihatan muda remaja??

1.Berenang adalah antara rutin yang dilaku untuk awet muda.

Percaya tak, Edson Brandao merupakan seorang influencer dan juga jurulatih peribadi yang kini tular dalam laman sosial. Edson yang berasal dari Groningen, Belanda ini mempunyai keadaan fizikal termasuk wajah yang sangat muda seperti seorang remaja, meski usianya sudah 50-an.

Hhm, terus terasa nak pergi berenang kan!

2. Menjaga Makan Dan Mimum

Menurut laporan Daily Mail UK, Edson mengaku bahawa rahsia awet mudanya kerana sejak dahulu dia selalu mengawasi pengambilan makanannya seperti mengurang seminimum mungkin makanan berminyak, bergula dan terlalu masin serta tidak mengambil alkohol, merokok dan makanan dalam tin.

3. Beriadah adalah antara rutin harian Edson.
Selain itu, dia suka beriadah dan melakukan rawatan kosmetik hingga tidak menampakkan kedutan pada wajahnya. Dia tidak pernah melakukan pembedahan plastik.

“Saya kelihatan awet muda secara semula jadi dengan mengambil makanan sihat seperti sayur dan buah. Saya juga minum banyak air kosong. Untuk mengatasi kedutan, saya selalu menggunakan krim muka antipenuaan,” katanya.
Kerana penampilannya yang trendi dan seperti remaja, ramai yang menyangka dia masih berusia 25 tahun.Menurut Edson, dia merawat tubuhnya kerana merasakan tubuhnya sebagai anugerah Tuhan. Walaupun sudah berusia 53 tahun, dia tetap mempunyai tenaga seperti lelaki berusia 20-an.

4. Penampilan trendy

Edson turut memberikan cara pengambilan makanan hariannya untuk dicontohi.

Antaranya mengambil buah-buahan segar, susu almond, cereal, hingga pancake sayuran yang dibuatnya untuk sarapan. Sementara bagi proteinnya dia dapatkan daripada ikan putih, ayam, sayuran hingga beras perang untuk makan tengah hari. Dia mengambil ubi untuk makan malam.

“Saya adalah bukti nyata bahawa manusia boleh awet muda dan merasa muda meskipun umur sudah berumur. Langkah pertama untuk menjaga awet muda adalah dengan menerima dan mencintai diri sendiri,” kata Edison.

Sekiranya korang tidak mahu tua lebih awal dari usia, ini adalah di antara pantang-larang yang boleh korang elakkan.

Please, Jangan Buat 6 Benda Ni Kalau Korang Tak Nak Tua Cepat!

Bila sebut je Tall, Dark & Handsome, mesti korang terus teringat pada Khairy Jamaluddin kan? Mana taknya, KJ adalah antara bekas menteri yang boleh tahan manis rupa parasnya. Hiks!

Selain daripada memiliki raut wajah yang tampan, KJ juga seorang bapa yang penyayang. Lihat saja macam mana dia melayan karenah anak-anak, memang sweet habis la.

Jom lagi kita tengok apa lagi yang menarik tentang bekas Menteri Belia dan Sukan ini.

1. Suka wefie bersama anak-anak

Walaupun sering sibuk dengan tuntutan kerja harian, KJ tidak pernah lupa untuk meluangkan masa bersama tiga orang anak lelakinya dan kalau korang mengikutinya di Instagram, ada banyak gambar wefie bersama anak-anaknya.

Cafe racers.

A post shared by Khairy Jamaluddin (@khairykj) on Mar 17, 2017 at 10:36pm PDT

2. Nama timangan anak

Setiap anak KJ mempunyai nama timangan yang unik. Cougar untuk Jibreil, Puma untuk Timor dan Leo untuk Raif.

3. Aktif di laman Instagram dan Twitter

Bagi yang mengikuti KJ di laman sosial, individu ini sememangnya aktif di IG dan Twitter dengan status dan caption yang boleh tahan lucu. Malah, KJ juga pernah dianugerahkan ‘Wired Celebrity Award’ di Shout Award.

4. Sokong pergerakan autism di Malaysia

KJ mempunyai seorang anak autism, Timor dan kerana itu dia dan isterinya amat menyokong pertubuhan autism di Malaysia. Malah, KJ dan Nori Abdullah juga menubuhkan gymnasium ‘We Rock The Spectrum Kids’ di Evolve Concept Mall, Ara Damansara, berkolaborasi bersama Persatuan Kebangsaan Autisme Malaysia (NASOM).

My three hooligans rocking blue for #autismawareness at The Rock Walk 2017. Cougar & Leo were excited to support Puma who is on the autism spectrum. Autism awareness is critical especially to support parents with kids on the autism spectrum. We need more affordable early intervention that will allow them to fulfill their potential. My ministry will be working with the National Autism Society of Malaysia in creating a skills pathway for youths with autism at our Institut Kemahiran Belia Negara so they can continue learning after they finish school and increase their potential to be independent adults with careers. Looking forward to #TN50, we cannot be a developed nation with just gleaming skyscrapers and high speed trains. A developed nation needs a heart and soul, where no one is left behind. Where kids with disabilities are not kept hidden in the dark but rather are brought to thrive and bask in the light of living happy, productive and fulfilling lives. That is kind of future for our country that I will continue to fight and work for.

A post shared by Khairy Jamaluddin (@khairykj) on Apr 14, 2017 at 7:41pm PDT

5. Berasal dari keluarga yang disegani

Ayah KJ, Datuk Seri Haji Jamaluddin Haji Abu Bakar merupakan bekas Pesuruhjaya Tertinggi Malaysia di Kementerian Luar Negara, United Kingdom. Sementara ibunya, Datin Seri Rahmah merupakan seorang sukarelawan.

6. Pengacara TV

KJ pernah menjadi pengacara TV, Rancangan Dateline Malaysia dan Wartawan Isu Antarabangsa, The Economist di London, UK pada tahun 1998-1999.

7. Tubuhkan My Team

KJ yang sememangnya meminati sukan bola sepak telah bekerjasama dengan Jason Lo, Bojan Hodak dan Shebby Singh menubuhkan My Team dan memegang jawatan sebagai pengerusi.

KJ juga pernah memegang tampuk Bendahari Kehormat Perak FA untuk musim 2006-2008 dan pada Oktober 2007, dipilih menjadi Naib Presiden FAM.

8. Pelatih Terbaik askar wataniah

Pernah dinobatkan sebagai Pelatih Terbaik Keseluruhan dan Pelatih Akademik Terbaik Kursus Asas Perajurit Muda (Sukarela) Siri 1/2010 Rejimen 508 Askar Wataniah. KJ telah menjalani latihan ketenteraan di sekitar Negeri Sembilan dan Johor selama sebulan.

Training resumes. If you are keen to serve in uniform as a reservist with #Wataniah spending Sunday mornings carrying a full pack (or two because Yeop next to me was about to pitam) doing a forced march in the blazing sun, my regiment #508AW will be running a one month long boot camp in April. I will post more details soon for those interested. Who dares wins (pinjam SAS).

A post shared by Khairy Jamaluddin (@khairykj) on Feb 4, 2017 at 6:20pm PST

9. Graduan Universiti Oxford, United Kingdom

Merupakan graduan dalam bidang Falsafah, Politik dan Ekonomi (PPE) dan menyambung pengajian ke peringkat Ijazah Sarjana Teori Undang-Undang dan Politik pada tahun 1997-1998, seterusnya dilantik sebagai Felo di Pusat Pengajian Islam, Oxford.

10. Tolak gelaran Datuk

Dalam satu temu bual, KJ mengaku pernah menolak gelaran Datuk kerana merasakan dirinya terlalu muda untuk menyandang gelaran tersebut, selain menganggap dirinya masih belum cukup memberi sumbangan kepada negara.

11. Ahli parlimen Rembau

PRU -14 baru-baru ini, KJ telah memenangi kerusi di Parlimen Rembau, juga merupakan Ketua Pemuda Umno dan pernah berkhidmat sebagai Menteri Belia dan Sukan Malaysia sejak 2013-2018.

Oh kiranya YB Khairy  Jamaluddin ni bukan biasa-biasa juga eh. Kami ucapkan selamat maju jaya buat KJ dan semoga terus menerus memberikan sumbangan terutamanya dalam bidang kesukanan. Terima kasih atas segala usaha yang pernah dilakukan sebelum ini.

Sumber: Kampus Uols

Siapa tak kena dengan pelakon dan penyanyi Que Haidar, kehandalan beliau membawakan sesuatu watak memang tidak boleh disangkal lagi. Que Haidar atau nama sebenarnya Tengku Iskhan Shah bin Tengku Haidar merupakan bekas pelajar Akademi Seni Warisan Kebangsaan (ASWARA) yang berkecimpung dalam dunia teater sebelum terjun ke layar perak.

Menjadi salah seorang juri di ujibakat Hero Remaja 2021, memberi peluang penulis untuk mendekati anak seni yang hebat ini.

” Platform Hero Remaja itu dah ada. Ruang dan peluang dah tersedia, tunggu tinggal macam mana kita nak grab. dan seandainya terpilih jangan selesa. Kalau betul-betul nak ada dalam industri, tunjukkan yang kita nak dalam industri.”

Menurut insan seni yang telah menerima pelbagai anugerah berprestij ini, di zaman media sosial, semua orang terutamanya selebriti sering dijadikan tumpuan untuk hentaman, kecaman, pujian dan semuanya ada dihujung jari. Jadi industri kita senang dipandang rendah disebabkan sedikit kesilapan dan lambakan pendatang baru.

Menurut Que lagi, bukan beliau tidak mengalu-alukan pendatang baru tapi dengan niat yang betul. Boleh cari rezeki dengan lakonan tapi bagaimana kita bertanggungjawab dan pikul sebagai pelakon dan selebriti.

“Punya tanggung jawab yang besar untuk kerja kita satu hal, bagaimana kita portray diri kita di public. Macam apa-apa yang kita tulis, apa-apa yang kita post semua benda itu diambil kira. Supaya masyarakat tidak memandang hina dekat industri kita.

Semenjak dua menjak ini, macam-macam dan kenyataan yang dari public figure, selebriti yang membuatkan masyarakat marah.Tanggungjawabnya, bukan kita nak suruh kita jadi hipokrit tapi kalau kita tunjukkan teladan, tunjukkan benda-benda baik kerana masyarakat agak sanjung tinggi dengan orang-orang seni. Hal ini juga kerana orang seni merupakan suara masyarakat. Tapi disebabkan kurang benda-benda ini dan hanya hiburan semata, menyebabkan industri seni ini dipandang rendah.

“Ibarat bila kita dalam sebuah kapal, bila kapal itu bocor. Ditanya khalayak, siapa yang patut dibuang dulu, orang seni lah yang patut dibuang dulu”.

Ditanya mengenai isu pelakon instant atau selebriti instant

Que Haidar berkata, dia tidak menidakkan rezeki orang yang Allah bagi tapi bagaimana kita gunakan platform itu sebaik mungkin.

“Tidak semestinya datang shooting on time itu sudah cukup. Tidak! Kena pergi kelas lakonan dan macam-macam yang perlu dijaga supaya tidak dihina. Jangan stop belajar dan sentiasa berubah untuk sesuatu yang baik!”, katanya lagi.

Saya tahu dorang muda, saya pun pernah melalui masa muda saya tapi muda is muda tapi bila kau decide untuk masuk ke bidang seni kena sedia mengalas segala tanggung jawab sebagai anak seni.Rasa hormat kepada diri sendiri, rasa hormat kepada kerja seni dan kerja, pada masyarakat pada rakan-rakan seni itu semua kena diambil kira.

Jadi nasihat saya yang terakhir, jadi contoh baik jadi orang yang baik.”, akhiri beliau.

Untuk pengetahun semua, ujibakat Hero Remaja 2021 masih lagi dibuka dan berlangsung sampai 4 petang ini. So jom jom la try nasib. Mana tahu korang Hero Remaja yang kami cari.