Kacang gajus adalah kacang yang berasal daripada biji buah gajus. Kacang ini sering dijadikan makanan snek ringan atau kudapan tak kira waktu.
Di sebalik keenakan rasa kacang gajus, ia mempunyai banyak manfaat untuk kesihatan dan dikaitkan dengan penurunan risiko pelbagai penyakit. Kacang gajus mengandungi protein dan mineral penting termasuk tembaga, kalsium, magnesium, zat besi, fosforus, potasium dan zink.
Jom ikuti lanjut perkongsian Dr Zubaidi Hj Ahmad
INI KHASIAT KACANG GAJUS
Antaranya khasiat kacang gajus ialah :
1. Kesihatan otot dan saraf
Ads
Kacang gajus adalah sumber magnesium penting untuk pembentukan tulang, otot, tisu dan organ tubuh lain.
Kandungan magnesium membantu mengekalkan tekanan darah, meningkatkan imuniti, mengekalkan fungsi saraf dan mengekalkan tulang yang kuat.
2. Mengurangkan risiko diabetes
Kacang gajus mengandungi jumlah gula sangat rendah dan tiada kolesterol jahat. Ini membolehkan kacang gajus selamat diambil pesakit diabetes, malah membantu mengurangkan risiko diabetes Jenis 2.
Ads
3. Meningkatkan kesihatan tulang dan gigi
Kacang gajus membekalkan fosforus yang penting untuk pembentukan tulang dan gigi. Kandungan fosforus juga membantu dalam sistesis protein, menyerap lemak dan karbohidrat serta penyelenggaraan kesihatan sel.
4. Meningkatkan sistem imun
Kacang gajus mengandungi zink yang memainkan peranan penting dalam menguatkan sistem imun menentang jangkitan mikrob dan menyembuhkan luka.
Ads
Ia juga sangat penting dalam tempoh kehamilan untuk pembesaran bayi dan perkembangan kanak-kanak bagi mengekalkan tubuh yang sihat.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja. REMAJA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Semalam telah berlangsung majlis tahnik dan aqiqah, Siti Aafiyah Khalid, bayi comel kepada pasangan Dato’ Sri Khalid Mohd Jiwa dan Dato’ Sri Siti Nurhaliza Tarudin.
Wajahnya yang comel dengan senyuman manis ini dilahirkan seberat 3.55 kilogram di sebuah pusat perubatan di ibu negara Isnin lalu melalui pembedahan. Siti yang baru saja muncul dengan single “Comel Pipi Merah” ini sebelum ini menamakan anaknya Fatimah Az Zahra sebelum mengumumkan nama Siti Aafiyah secara rasmi semalam yang membawa maksud yang sangat baik.
Inilah Siti Aafiyah Khalid, memang comel betulkan…
Kata Dato’ Sri Siti pemilihan nama itu turut disepakati mereka sekeluarga kerana namanya tersebut cukup indah dari segi maknanya dalam bahasa Arab sendiri.
“Saya dapat nama ini ketika menunaikan umrah. Saya dapati ia sering disebut dalam doa dan maknanya adalah yang baik-baik saja,” katanya pada pada majlis Maulid Nabi, aqiqah dan tahnik yang disempurnakan oleh Mufti Wilayah Persekutuan, Sahibus Samahah Datuk Dr Zulkifli Mohamad Al-Bakri di kediamannya di Bukit Antarabangsa dekat ibu negara malam semalam.
Sementara itu suaminya, Dato’ Sri Khalid, 59, berkata, nama anaknya itu mudah diingati.
“Nama ini dipilih berdasarkan doa diajar Rasulullah kepada bapa saudaranya, Abbas bertanya apakah doa terbaik untuk dibaca.
“Dalam doa itu ada menyebut perkataan ‘Aafiyah’ yang membawa maksud untuk menyelamatkan daripada sebarang kesusahan menimpa, menjadi sihat dan memiliki wang cukup. Berpandukan itu, saya namakan anak saya Siti Aafiyah,” katanya.
Betapa bertuahnya Siti Aafiyah, baru berusia 8 hari tetapi sejak semalam selepas videonya dimuat turun secara rasmi di Instagram CTDK milik ibundanya, wajah Siti Aafiyah yang comel sudah mencatat 1,864, 176 tontotan sejak 15 jam yang lalu. Alahai, ramainya yang mulai sayangkan Siti Aafiyah inikan.
Ramai peminat mengatakan bayi comel ini ada iras-iras kepada Dato’ Sri Siti Nurhaliza. Apa pun tahniah kepada Dato’ Sri Siti dan Dato’ Sri Khalid atas kelahiran yang sangat ditunggu-tunggu ini selepas 11 tahun mendirikan rumahtangga. Malah kehadiran cahayamata perempuan ini sudah ditunggu oleh Dato’ Sri Khalid sejak 18 tahun lalu kerana sebelum ini kesemua anaknya lelaki.
Ini baru lah gaya hidup remaja. REMAJA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Kegembiraan selepas habis kertas SPM yang terakhir memang tidak boleh dinafikan. Yelah setelah bertahun-tahun bersekolah dan menanggung beban dibahu akhirnya berakhir di dewan SPM.
Jika minggu lalu, viral di media sosial gambar dua pelajar sekolah yang dipercayai calon Sijil Pelajaran Malaysia (SPM) yang baru selesai menduduki peperiksaan menunggang motosikal dengan pakaian sekolah di bahagian belakang ditulis dengan kata-kata kesat terhadap guru.
Gambar Hiasan
Tapi lain pula tindakan yang dilakukan oleh pelajar Maktab Tentera Diraja (MTD), Sungai Besi. Mereka melakukan sujud syukur beramai-ramai selepas selesai menjawab peperiksaan Sijil Pelajaran Malaysia (SPM) telah menyentuh hati para guru dan orang ramai.
Melalui perkongsian guru yang dikenali sebagai Hafizi Amran dilaman sosialnya, beliau menzahirkan rasa bangga melihat cara pelajar MTD ni menamatkan peperiksaan akhir SPM dengan sujud syukur.
Permandangan ini begitu menyentuh hati masyarakat. Mereka meraikan hari kegembiraan mereka dengan bersukur dan berterima kasih kepada Tuhan. Difahamkan kegiatan pelajar tersebut adalah bagi meraikan kejayaan mereka selepas menduduki kertas terakhir SPM semalam.
Sebak dan sangat tersentuh. Itulah perasaan bila melihat situasi ini. Putera tersangat berdisiplin dan hormat kami. Senang kami untuk jaga putera ini semua.
Rata-rata netizen juga meninggalkan komen memuji para pelajar ini dan mendoakan yang terbaik di masa akan datang.
Sumber : Facebook Hafizi Amran
Ini baru lah gaya hidup remaja. REMAJA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Pertama sekali, Remaja ingin ucapkan ALL THE BEST kepada korang yang akan mengambil keputusan Sijil Pelajaran Malaysia (STPM) bermula pada hari ini 18 Ogos 2022. Kerja keras yang telah kamu curahkan selama ini berserta doa daripada ibu bapa dan guru insyaAllah akan membuahkan hasil.
Kementerian Pendidikan Malaysia (KPM) dalam satu kenyataan memaklumkan, calon-calon sekolah boleh mendapatkan slip keputusan peperiksaan STPM di sekolah masing-masing bermula jam 12 tengah hari.
Semakan boleh dilakukan secara atas-talian melalui laman rasmi MPM atau melalui SMS.
Semak Secara SMS
Calon sekolah dan calon persendirian pula boleh membuat semakan keputusan STPM 2021 menerusi khidmat pesanan ringkas (SMS) dengan menaip STPM/nombor kad pengenalan/angka giliran dan hantar ke 15888.
Kata kenyataan itu, sistem tersebut akan diaktifkan mulai jam 11 pagi pada 18 Ogos hingga 12 tengah hari pada 28 Ogos.
Semak Dalam Talian
Selain itu, semakan juga boleh dibuat menerusi secara dalam talian ini untuk dapatkan slip keputusan penuh STPM 2021 bermula jam 12 tengah hari.
Untuk tahun ini, data Majlis Peperiksaan Malaysia menyebut terdapat seramai 92,964 calon menduduki STPM pada 2021. Semoga perkongsian ini bermanfaat untuk korang!
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja. REMAJA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Kecemerlangan sesebuah negara itu bukan hanya terletak kepada kejayaan ekonomi dan kestabilan politiknya; bahkan rasa cinta mendalam terhadap seni budaya ciptaan warga lokalnya juga...