Soal penjagaan muka bukan hanya dititikberatkan oleh kaum wanita, malah lelaki juga perlu memastikan kebersihan wajah mereka turut terjaga.

Seringkali lelaki memandang ringan dengan penjagaan kulit wajah kerana mereka menganggap ianya sesuatu yang leceh dan rumit. Namun begitu, sebenarnya untuk menjaga kulit bagi lelaki tidaklah serumit yang disangka.

Penjagaan kulit muka merupakan satu proses yang perlu dilakukan setiap hari untuk mengekalkan kulit agar sentiasa sihat dan bersinar.

Jadi, penting untuk kaum lelaki menjaga rutin pembersihan wajah kalau nak sentiasa kelihatan handsome bergaya seperti Syafiq Kyle. Ehh, hiks!

Korang boleh amalkan beberapa tip dan rutin ini setiap hari dan lihat kesannya dalam masa terdekat.

1. Pastikan kulit bersih

Perkara paling asas yang boleh dilakukan lelaki adalah membersihkan wajah. Korang perlu mencuci muka pada waktu malam untuk menghilangkan minyak yang berlebihan, selain habuk yang melekat pada wajah. Ini membantu kulit muka untuk jadi lebih bersih.

Syafiq Kyle sendiri mengakui bahawa dirinya mengamalkan mencuci muka sekurang-kurangnya 5 kali sehari. Tetapi, jika kerap seperti ini, dia hanya mencuci menggunakan air biasa saja. Sekadar membersihkan muka daripada kotoran di luar.

 

View this post on Instagram

 

Patut helok @syafiqkylez 😙 . Guna @garniermenmy Turbolight Oil Control rupanya. Produk 3 in 1 bukan hanya berfungsi untuk membersihkan wajah, tapi ia juga digunakan sebagai scrub dan mask ✨ . #garniermenmy #majalahremaja #remaja

A post shared by Majalah Remaja, MY (@majalahremaja) on Jun 27, 2019 at 11:55pm PDT

2. Pastikan kulit wajah lembab

Tidak kiralah sama ada korang memakai produk apa, mungkin saja kulit akan jadi kering dan kasar. Jadi, pastikan gunakan krim pada wajah yang sedikit basah kerana dengan itu boleh menjadikan proses pelembapan lebih lama.

3. Elak jerawat

Elakkan menggunakan produk yang mengakibatkan jerawat, makanan berminyak, berempah serta pedas. Banyakkan minum air kosong untuk mengatasi masalah jerawat.

4. Skrub muka

Proses skrub dapat membantu menghilangkan dan membuang sel-sel kulit mati, selain bintik-bintik hitam pada wajah. Ia juga adalah cara terbaik untuk korang mendapatkan kulit yang berseri.

5. Jangan guna produk wanita

Ada sesetengah lelaki yang menggunakan kosmetik wanita seperti krim, toner atau pelembap dan ia mungkin akan mendatangkan reaksi kulit yang teruk serta alergi. Lelaki perlu memilih kosmetik yang memenuhi keperluan kulit mereka.

6. Pilih produk yang tepat

Lelaki juga boleh menggunakan pelbagai produk wajah seperti pembersih, pelembap dan sebagainya. Namun begitu, korang perlu memilih produk yang sesuai dan tidak mengandungi kandungan yang meragukan.

Seperti Garnier Men Turbolight Oil Control 3 In 1 Charcoal ini sudah lengkap dengan keperluan membersih, skrub dan juga mask. Jadi dengan hanya memakai satu produk saja sudah cukup untuk membuatkan kulit wajah korang seperti Syafiq Kyle. Hehe!

Situasi pandemik yang melanda negara membuatkan masyarakat menjadi paranoid apabila keluar dari rumah kerana bimbang dijangkiti virus berbahaya COVID-19. Justeru itu, sebaik sahaja sampai di rumah, kita digalakkan untuk terus membersihkan diri.

Menggunakan produk mandian yang tepat adalah penting untuk memastikan diri sentiasa bersih dan dilindungi daripada segala bakteria. Justeru itu, Good Virtues Co. memperkenalkan rangkaian produk shower cream anti-bacterial dan hand sanitiser yang korang boleh jadikan ‘teman baik’ sepanjang tempoh pandemik ini.

Tampil dengan tiga varian seperti Anti-Bacterial & Hydrating Shower Cream, Anti-Bacterial & Soothing Shower Cream dan Anti-Bacterial & Refreshing Shower Cream, ia terbukti berkesan untuk mengembalikan kesegaran kulit sepanjang hari.

Paling penting, produk-produk dari Good Virtues Co. ini adalah bebas daripada SLES, ALES, parabens dan pewarna tiruan. Sudah tentunya ianya halal dan suci untuk digunakan seisi keluarga. Ia juga dapat membunuh kuman dan bakteria sehinga 99.9%.

Tidak hanya itu, produk rangkaian ini juga lengkap dengan kebaikan minyak benih hitam organik atau lebih dikenali sebagai Habbatus Sauda, iaitu bahan aktif utama untuk menyuburkan wajah, rambut dan tubuh badan si pemakai.

Bagi penjagaan di luar rumah pula, pastikan korang sentiasa menggunakan hand sanitizer untuk kebersihan sepanjang masa. Good Virtus Co. juga menampilkan dua produk penjagaan diri sepanjang musim pandemik, iaitu hand sanitizer dan mist spray sanitizer.

Bahan utama dalam hand sanitizer ini adalah alkohol kerana ia dapat membunuh kuman dan mengentikan virus. Oleh sebab itu, World Health Organization (WHO) menyarankan agar masyarakat menggunakan hand sanitizer dengan konsentrasi 60% alkohol.

Gel sanitizers dari Good Virtues Co. ini mengandungi kandungan alkohol sebanyak 70% dari plat semulajadi dan ‘sugarcane molasses’. Paling utama, ia dapat membunuh 99.9% peratus bakteria, tidak melekit & tidak mengeringkan kulit walaupun seharian memakainya.

Sama seperti gel sanitizers, produk spray sanitizers ini turut dihasilkan daripada plat semula jadi dan ‘sugarcane molasses’, malah ia mengandungi kandungan alkohol sebanyak 75%.

Kesemua produk anti-bakteria ini dijamin 100% halal dan walaupun ia untuk membasmi kuman, namun produk-produk ini tidak berbau disinfektan dan masih memberikan 99% perlindungan daripada kuman bakteria.

Ha, berbaloi kan? Dengan harga mampu milik, korang boleh dapatkan produk-produk ini di kedai-kedai berhampiran. Untuk maklumat lanjut, layari www.goodvirtuesco.com layari Facebook Good Virtues Co. dan instagram goodvirtuesco bagi mengikuti informasi terkini.

Buah-buah merupakan makanan yang wajib diambil setiap hari. Ini kerana kandungan nutrisinya memang sangat diperlukan oleh tubuh. Jika makan buah-buah setiap hari, korang bukan saja boleh dapat merampingkan tubuh tetapi sistem pencernaan juga lebih mudah.

Tetapi ramai yang mengambil remeh pengambilan buah-buahan atas pelbagai alasan. Tak jumpa, susah nak beli, tak suka makan dan pelbagai alasan lagi.

Sebelum terus beralasan, baca kajian yang ditulis oleh seorang profesor mengenai risiko tak suka atau jarang makan buah dan apabila kita selalu melebihkan pengambilan fast food dalam kehidupan seharian.

Baca tulisan oleh Dr Syahr di laman fbnya mengenai kajian “menakutkan” ini.

Kajian di Australia oleh Professor Claire Roberts dari The University of Adelaide mendapati wanita yang tak suka atau jarang makan buah-buahan mempunyai risiko 12% lebih tinggi sukar untuk mengandung berbanding wanita yang makan buah-buahan.

Kajian oleh kumpulan saintis dan pakar perubatan yang sama mendapati wanita yang suka makan makanan segera (1 hingga 4 kali seminggu) menghadapi 16% lebih sukar untuk hamil berbanding wanita yang tidak makan makanan segera.

Jadi, mana-mana wanita yang sukar mengandung yang tak suka makan buah, boleh cuba perbanyakkan makan buah. Mana-mana wanita yang sukar mengandung yang suka makanan segera, kurangkanlah makan makanan segera.

Sebagai ibu bapa, salah satu aspek pendidikan anak-anak yang kita wajar beri penekanan adalah ajar anak-anak (terutamanya anak perempuan) supaya suka makan buah-buahan segar dan supaya tak suka makan makanan segera seperti jajan, donat manis berkalori tinggi dan seumpamanya.

Bukan ajar anak makan supplemen itu ini, bukan selalu bawa anak makan mi Maggi. Ada baiknya kurangkan makan KFC, McDonald’s, Baskin Robin, dan seumpamanya. Sekali-sekala, bolehlah.

Dr Syahr Musafir
Pn Rahimah AR
07/05/2018 #ParentingDrSyahr