Bagi individu yang mempunyai masalah ekzema, sudah tentu mereka tahu betapa ‘azabnya’ menderita dek kerana kegatalan dan kekeringan kulit yang dilaluinya. Ekzema adalah simptom keradangan pada kulit disertai dengan bengkak, gatal dan ruam merah yang kadang kala kelihatan seperti kulit melecur dan berair.

Ia selalunya terdapat di permukaan wajah, pergelangan tangan, pertengahan siku dan juga lutut. Kulit yang terlibat akan jadi berkerak.

Ha, dengar pun dah ngeri kan?

Ada beberapa sebab berlakunya ekzema dan antaranya dalah seperti:

• Keturunan
• Boleh terjadi pada kulit yang kering, gatal dan sensitif pada kepanasan, kain berbulu dan permukaan yang kasar
• Ia juga boleh terjadi akibat infeksi virus, bahan kimia/perangsang seperti sabun, pembersih atau minyak wangi
• Alahan/alergi kepada bahan makanan atau lain-lain bahan yang boleh menyebabkan alahan

Makanan yang paling kerap menyebabkan alergi adalah susu lembu, telur, kacang tanah, soya dan gandum. Alergi terhadap kacang tanah dan kekacang dari pokok, ikan dan makanan laut bercengkerang sering berlarutan sehingga dewasa. Alahan makanan jarang sekali bermula apabila seseorang sudah dewasa.

BACA: Kos Rawatan Cecah RM200 Tapi Masih Tak Sembuh, Wanita Ini Kongsi Prosedur Rawat Ekzema

Apakah jenis-jenis rawatan yang diperlukan?

Rawatan yang paling kerap digunakan untuk merawat ekzema adalah krim pelembap dan penggunaan krim atau ointment yang mengandungi steroid. Ubat sapu yang mengandungi steroid amat berkesan untuk mengurangkan inflamasi kulit. Ia selamat jika digunakan dengan cara yang betul. Antara kesan sampingan akibat penggunaan steroid adalah kulit yang nipis atau skin atrophy.

Namun, komplikasi ini hanya akan berlaku jika pesakit menggunakan ubat sapu yang mengandungi steroid berpotensi tinggi secara berterusan dalam jangka masa yang panjang.

Walau bagaimanapun, dengan mengetahui sistem imun dalam badan kita sama ada lemah atau kuat juga penting kerana ia dapat membantu korang untuk mengetahui mengetahui tentang masalah kulit, alergi makanan dan banyak lagi. Apabila sistem ketahanan badan tidak kuat, korang akan kehilangan upaya untuk mempertahankan diri daripada jangkitan bakteria dan virus.

Jadi, sekiranya korang tidak dapat mengesan alahan yang menyebabkan ekzema, korang juga boleh mengubah gaya hidup untuk membantu mengurangkan masalah ekzema ini.

Jangan lakukan senaman secara keterlaluan, sebaiknya korang boleh ubah cara bersenam dengan melakukan yoga. Aktiviti bersauna juga bagus untuk individu yang mempunyai masalah ekzema.

Menurut The Laureate Wellness, makanan yang mengandungi probiotik juga adalah paling sihat dan terbukti dapat memperbaiki kesihatan usus kerana kandungan bakteria dapat mengimbangi jumlah bakteria dalam usus. Probiotik dapat meningkatkan sistem imun dan mengurangkan keradangan sebagai tindak balas alergi.

Antara makanan yang mempunyai probiotik adalah seperti yogurt, kimci, tempeh, kefir, miso, kombucha dan sauerkraut.

Walau bagaimanapun, sekiranya korang mengalami masalah ekzema yang teruk, segera berjumpa dengan doktor pakar terlebih dahulu untuk mendapatkan khidmat nasihat daripada mereka. Setiap individu mengalami tahap ekzema yang berbeza, jadi pastikan korang kenal pasti simptom sebelum mencari rawatan sendiri.

Sumber: myheatlh.gov.my, The Laureate Wellness

Pada awal November lalu, stor pakaian popular Jepun iaitu Uniqlo telah memberikan ‘hint’ mengenai stor roadside pertama mereka yang akan dibuka di Malaysia.

ARTIKEL BERKAITAN: Tatkala Kedai Lain Gulung Tikar, Uniqlo Berani Buka Stor ‘Stand-Alone’ Pertama – REMAJA

Setelah hampir sebulan menunggu, akhirnya kita akan berpeluang untuk ke sini pada hari Jumaat, 17 Disember ini bermula jam 10 pagi!

Untuk pengetahuan, stor roadside Uniqlo sebenarnya merupakan perkara biasa di negara Jepun. Malah, kebanyakan daripada cawangan Uniqlo di sana menampilkan konsep bangunan butik sendiri; tidak seperti di Malaysia di mana Uniqlo selalunya terletak di dalam kompleks membeli-belah.

Lalu, pembukaannya di DA Square, Bandar Sri Damansara ini merupakan sesuatu yang istimewa terutamanya kepada pembeli setia Uniqlo. Dengan keluasan sehingga 15,100 kaki persegi, ia menempatkan kesemua pilihan pakaian dan aksesori untuk seisi keluarga, dari koleksi lelaki, perempuan, kanak-kanak dan juga barangan keperluan rumah seperti cadar katil.

*

Penulis berkesempatan untuk menjadi di antara orang pertama yang menjejakkan kaki ke sini semalam semasa hari pelancaran khas stor tersebut kepada warga media.

Pada pandangan pertama sewaktu memasuki tempat parkir kenderaan, penulis kagum dengan kebesaran stor ini yang mengambil majoriti kawasan tersebut.

Suasana di bahagian dalamnya pula rapi tersusun (as expected from a Japanese brand) di mana sudut bagi lelaki dan wanita diasingkan.

Sudut Lelaki

Sudut Wanita

Sudut Kanak-Kanak

Manakala kawasan tengah stor menempatkan aksesori rumah AIRism, pakaian ibu mengandung dan pakaian kanak-kanak. Susunan seperti ini memang memudahkan korang untuk mencari barangan yang diidamkan.

Sudut Cadar Katil AIRism

Sudut Mesin Cetak UTme!

Istimewanya di stor ini, ia menempatkan bahagian UTme! Corner di mana korang boleh ‘customize’ baju T dan beg tote dengan rekaan sendiri ataupun rekaan yang disediakan oleh Uniqlo.

Ini merupakan stor kedua Uniqlo Malaysia yang menyediakan perkhidmatan ini selepas Uniqlo Fahrenheit 88.

Sustainability Corner

Penulis juga tertarik dengan Sustainability Corner yang membolehkan pengunjung mempelajari lebih tentang inisiatif kitar semula oleh Uniqlo dan bagaimana mereka boleh membantu dengan mendermakan pakaian pre-loved yang sudah tidak dipakai lagi.

*

Khas sempena pembukaan Uniqlo DA Square Roadside Store, Bandar Sri Damansara pada hari esok, mereka akan menyediakan goodie bag istimewa kepada 500 orang pelanggan terawal pada setiap hari bermula esok sehingga Ahad (20 Disember) ini.

Itu bermakna terdapat 1500 goodie bag untuk korang bawa pulang!

Di samping itu, pelanggan yang membeli melebihi RM200 dalam satu resit pula akan menerima beg tote edisi khas Uniqlo U. Menarik kan!

Korang boleh mengunjunginya dari jam 10 pagi hingga 10 malam pada setiap hari.

*

*

Jangan lepaskan peluang untuk menghantarkan penyertaan secara online bagi pencarian Hero Remaja 2021 bermula 7 Disember sehingga 20 Disember 2020. KLIK DI SINI.

Masalah jerawat bukan saja menjadi mimpi buruk buat golongan wanita, malah lelaki pun boleh jadi stres kalau satu muka penuh ditumbuhi jerawat. Jadi, apa yang boleh kita buat? Ikhtiar.

Macam mana nak buat?

Ini adalah antara salah satu kaedah yang dikongsi oleh Nauf Safuan untuk kecutkan jerawat dengan hanya menggunakan toner timun.

Toner timun mampu mengelakkan jerawat merebak di bahagian muka dan jika dipakai pada waktu malam, keesokan paginya insyaAllah jerawat tersebut segera mengecut.

Bagi mereka yang mempunyai masalah pori besar, toner ini membantu untuk mengecilkan pori dengan penggunaan secara konsisten. Untuk kulit berminyak pula, boleh perahkan sedikit lemon dan lemon tersebut akan menyerap minyak pada wajah.

Berikut merupakan bahan dan cara penyediaan toner timun yang boleh korang buat sendiri di rumah.

Bahan-bahan:

½ timun

½ lemon

Penapis air

Penyagat

Cara penyediaan:

1. Sagat timun dan asingkan air timun tersebut dengan hampasnya.

2. Ambil air timun, campurkan dengan perahan lemon. Khas untuk kulit berminyak saja. Kalau tak berminyak, tak perlu guna lemon.

3. Masukkan dalam botol. Simpan dalam peti ais sebelum guna. Toner timun ini boleh bertahan sehingga dua minggu kalau simpan di dalam peti ais.

4. Pakai sekali pada waktu pagi dan sekali lagi pada sebelah malam sebelum tidur.

Lakukan secara konsisten, insyaAllah selepas ini tak perlu lagi risau tentang masalah kulit berjerawat.

Selamat mencuba guys!