Buah-buah merupakan makanan yang wajib diambil setiap hari. Ini kerana kandungan nutrisinya memang sangat diperlukan oleh tubuh. Jika makan buah-buah setiap hari, korang bukan saja boleh dapat merampingkan tubuh tetapi sistem pencernaan juga lebih mudah.
Tetapi ramai yang mengambil remeh pengambilan buah-buahan atas pelbagai alasan. Tak jumpa, susah nak beli, tak suka makan dan pelbagai alasan lagi.
Sebelum terus beralasan, baca kajian yang ditulis oleh seorang profesor mengenai risiko tak suka atau jarang makan buah dan apabila kita selalu melebihkan pengambilan fast food dalam kehidupan seharian.
Baca tulisan oleh Dr Syahr di laman fbnya mengenai kajian “menakutkan” ini.
Kajian di Australia oleh Professor Claire Roberts dari The University of Adelaide mendapati wanita yang tak suka atau jarang makan buah-buahan mempunyai risiko 12% lebih tinggi sukar untuk mengandung berbanding wanita yang makan buah-buahan.
Kajian oleh kumpulan saintis dan pakar perubatan yang sama mendapati wanita yang suka makan makanan segera (1 hingga 4 kali seminggu) menghadapi 16% lebih sukar untuk hamil berbanding wanita yang tidak makan makanan segera.
Jadi, mana-mana wanita yang sukar mengandung yang tak suka makan buah, boleh cuba perbanyakkan makan buah. Mana-mana wanita yang sukar mengandung yang suka makanan segera, kurangkanlah makan makanan segera.
Sebagai ibu bapa, salah satu aspek pendidikan anak-anak yang kita wajar beri penekanan adalah ajar anak-anak (terutamanya anak perempuan) supaya suka makan buah-buahan segar dan supaya tak suka makan makanan segera seperti jajan, donat manis berkalori tinggi dan seumpamanya.
Bukan ajar anak makan supplemen itu ini, bukan selalu bawa anak makan mi Maggi. Ada baiknya kurangkan makan KFC, McDonald’s, Baskin Robin, dan seumpamanya. Sekali-sekala, bolehlah.
Dr Syahr Musafir
Pn Rahimah AR
07/05/2018 #ParentingDrSyahr
Apakah Germ Cell Tumor & Punca Ia Terjadi?
Alhamdulillah, semalam rakyat Malaysia berkongsi kegembiraan apabila adik Ainul Mardhiah selamat menjalani pembedahan. Germ Cell Tumor seberat 200 gm berjaya dibuang dengan pembedahan mengambil masa 5 jam dan dilakukan oleh sekumpulan doktor pakar di London termasuk Dr Amalina Bakri.
Di sebalik kejayaan pembedahan ini, tentu ramai ingin tahu apakah Germ Cell Tumor ini dan bagaimana punca penyakit ini terjadi.
REMAJA kongsikan penulisan Dr Latif Saad yang menulis di page TheDiagnosa mengenai Germ Cell Tumor ini. Dr Latiff menulis artikel ini pada 26 Mei lalu dan sama-sama kita kongsikan ilmu bermanfaat ini.
Adik Ainul Mardhiah telah disahkan mengalami Germ Cell Tumor ketika dia masih kecil lagi. Sekarang ini usia adik Ainul Mardhiah sudah pun berumur 8 bulan dan mesti masih ramai yang tertanya-tanya tentang ketumbuhan ataupun penyakit apakah yang berlaku pada adik Ainul Mardhiah.
Apakah itu Germ Cell Tumor?
Keadaan adik Ainul Mardhiah ini berlaku disebabkan satu ketumbuhan atau tumor yang dikenali sebagai Germ Cell Tumor.
Perkataan ‘Germ‘ daripada Germ Cell Tumor itu bukanlah bermaksud ‘Germ‘ kuman tu. Tetapi perkataan germ ini diambil daripada perkataan ‘Germinate’ iaitu ‘to begin to grow’ . Dalam bahasa melayunya adalah ‘mula membesar/berkembang’. Selalunya kita gunakan perkataan germinate ini untuk biji benih yang baru tumbuh. Jadi, germinate juga bermaksud bercambah.
Apakah itu Germ Cell pula?
Dalam badan kita ada satu jenis sel yang dinamakan sebagai Germ cell(Sel germa). Fungsi sel germa ini pula adalah untuk menghasilkan sel sperma ataupun ovum. Jadi daripada sel germa inilah terhasil sel pembiakan seperti sperma dan ovum dan persenyawaan dua sel ini pula akan menghasilkan sel zygot yang akan bercambah/membesar menjadi manusia. Sebab itu kita panggil sel ini sebagai Germ cell(sel germa) kerana sel inilah punca terhasilnya bayi yang akan bercambah menjadi manusia.
Sel germa ini selalunya akan berada di dalam testis ataupun ovari. Di situlah mereka akan menghasilkan sperma atau ovum.
Jadi, bila kita kata Germ cell tumor (Tumor sel germa) ia membawa maksud tumor ataupun ketumbuhan ini berpunca daripada sel germa yang membahagi secara tidak terkawal.
Lokasi tumor sel germa(Germ cell tumor)
Tumor sel germa selalunya akan berlaku dikawasan testis ataupun pada bahagian ovari. Ini kerana di kawasan tersebut sel reproduktif seperti sperma dan ovum dihasilkan.
Jarang untuk tumor ini berlaku dikawasan selain daripada testis dan juga ovari. Dan kebanyakan tumor yang berlaku dikawasan lain ini akan melibatkan mereka yang berusia muda sama seperti kes Adik Ainul Mardhiah dimana tumor ini telah berlaku pada kawasan mulutnya.
Perlu diketahui bahawa terdapat pelbagai jenis Germ cell tumor yang ada seperti teratoma, seminoma, choriocarcinoma dan banyak lagi. Ketumbuhan ini juga boleh dibahagikan kepada dua iaitu sama ada Malignant iaitu tumbuh secara cepat dan boleh merebak ke tempat lain ataupun benign iaitu tumbuh dengan lambat dan tidak merebak ke tempat lain. Malignant inilah kita gelarkan sebagai kanser.
Setiap daripada jenis tumor tersebut mempunyai karakter yang berlainan dan cara rawatan yang berbeza. Sebab itu tumor ini dikategorikan dengan pelbagai jenis supaya rawatan yang spesifik dapat diberikan sesuai dengan jenis tumor tersebut.
Apakah punca kepada penyakit ini?
Punca kepada masalah ini masih lagi tidak diketahui. Ada kajian yang mengatakan ia mempunyai hubung kait dengan penyakit keturunan atau genetik di mana jika ada ahli keluarga yang mempunyai kecacatan daripada segi struktur badan sejak lahir, maka anaknya akan mempunyai risiko untuk menghadapi Germ cell tumor ini.
Bayi yang mengalami Cryptorchidism juga mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk menghadapi masalah ini. Cryptorchidism adalah keadaan dimana satu ataupun kedua-dua belah testis tidak turun ke dalam kerandut scrotum. Testis tersebut mungkin berada di dalam bahagian abdomen.
Kesimpulan
Germ cell tumor ini berpunca daripada sel yang menghasilkan sel pembiakan seperti sperma dan juga ovum. Disebabkan sel ini membahagi dan membesar secara tidak normal, maka jadilah tumor tersebut.
Graduan Undang-Undang Jadi Gadis Asia-Amerika Pertama Dinobat Sebagai Miss Texas 2022
Sejarah telah tercipta dalam dunia ratu cantik di Texas apabila seorang gadis berketurunan Filipina telah dinobatkan sebagai Miss Texas 2022. Ini merupakan kali pertama gadis Asia-Amerika memenangi mahkota tersebut dalam 85 tahun sejarah penganjuran pertandingan itu.
Averie Bishop, 25, merupakan seorang graduan undang-undang dalam Ijazah Sarjana Muda Sastera dalam Hak Asasi Manusia dan Sosiologi dari Southern Methodist University (SMU). Kemudiannya dia menghadiri SMU Dedman School of Law untuk Ijazah Kedoktoran Juris yang mana dia baru-baru ini memenangi kejohanan Hujah Penutup Tahun Pertama.
Meninjau ke laman Instagramnya, dia memuat naik gambar kemenangannya dengan kapsyen berbunyi, “Sejarah. Saya merupakan Miss Texas ke-85 anda dan merupakan wanita Asia-Amerika pertama yang bakal mewakiliki negeri Lone Star ini.”
Menerusi kemenangannya ini, dia mendapat hak untuk mewakili Texas ke pertandingan Miss America 2022. Berasal dari Carrolton, Texas, Averie dalam satu temubual bersama media berkata, “Perwakilan menyelamatkan nyawa. Sekian lama saya meyakinkan diri yang saya tidak layak menjadi Miss Texas kerana tiada seorang pun yang kelihatan seperti saya mewakili negeri ini.”
ARTIKEL BERKAITAN: Gadis Keturunan Korea Dinobat Sebagai Miss America 2022
Selaim bergelar peguam kini, Averi juga merupakan seorang pempengaruh di TikTok. Dia memiliki hampir 800 ribu pengikut yang setia mengikuti kandungan yang dimuat naiknya. Ketika pertandingan Miss Texas berlangsung, dia turut menampilkan kandungan yang mencuit hati di akaun TikToknya dan menerima puluhan ribu tanda suka.
Dek popularitinya, tahun lalu dia telah dilantik sebagai pembangun kandungan untuk inisiatif pembangunan pembelajaran TikTok. Dia menggunakan platform media sosial untuk berhubung dengan pengikutnya dan membincangkan stigma dalam komuniti Asia-Amerika.
Merupakan ahli Majlis Penasihat Anti-Kebencian Datuk Bandar Eric Johnson, gadis cantik ini juga merupakan pembantu penyelidik untuk Penasihat Am SMU, Felo Yayasan Presiden Ronald Regan, Felo Dasar Kongres A.S. di Washington, D.C., penerima Biasiswa Interscholastic Universiti dan penerima anugerah Women of The Year Muzium Wanita Texas.
Selain daripada pelbagai kerja dan kejayaan hebat yang dikecapnya, sebagai anak seorang imigran, dia turut mengasaskan Yayasan Tulong bersama ibunya pada 2015. Salah satu matlamat organisasi bukan berasaskan keuntungan itu adalah untuk membantu menaja pelajar muda dari kampung dan wilayah terpencil di Filipina dalam bidang pendidikan.
Berjaya mengalahkan 40 peserta lain di pentas Miss Texas, bagaimanakah agaknya prestasi Averie nanti di pentas Miss America 2023 nanti? Kita sama-sama nantikan!
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
BTS Dahului 7 Selebriti ‘Best Dressed’ Di Karpet Merah AMAs 2021
Isi Kandungan
Toggle
Bertempat di Microsoft Theater di Los Angelas California, acara American Music Awards 2021 telahpun dilangsungkan pada pagi ini dengan penampilan di karpet merah oleh selebriti berkelas A dari Hollywood (dan Korea Selatan!).
Apabila bercakap mengenai AMAs saja, korang pasti teringat banyak momen fesyen yang cukup ikonik di karpet merah ini. Contohnya seperti Britney dan Justin yang tampil sebagai denim duo dan Lady Gaga dengan ‘kudanya.
Bagaimana pula dengan tahun ini? Jom lihat 6 selebriti ‘Best Dressed’ pilihan REMAJA.
01
BTS
Selalunya, selebriti lelaki akan tampil dengan sut blazer dan seluar hitam ke acara anugerah seperti ini kan? *Snoozefest!* Kumpulan sensasi K-pop, BTS membuktikan pemakaian lelaki bagi acara hiburan tetap boleh kelihatan classy dan menyeronokkan pada waktu yang sama.
Hari ini, mereka bertujuh menyarungkan sut Louis Vuitton daripada rangkaian tona monokrom seperti hitam, kelabu gelap dan kelabu cair. Apa yang membuatkan mereka berlainan adalah potongan siluet setiap sut ahlinya berserta warna kemeja pada bahagian dalam.
Ada yang memilih aksesori tambahan seperti tali pinggang pada bahagian pinggang manakala ada juga sut yang berpotongan lebih pendek daripada kebiasaan seperti yang dipakai oleh RM.
02
CARDI B
Rapper dan pengacara anugerah AMAs pada hari ini, Cardi B telahpun bersiap sedia untuk segmen karpet merah hari ini sejak sebulan yang lalu. Ternyata, Cardi dan glam squad-nya tidak mengecewakan apabila tampil dalam dua persalinan serba hitam.
Sabtu lalu, Cardi telah mengenakan gaun halter hitam bagi acara pengenalan untuk anugerah AMAs. Tapi tumpuan tentunya terarah kepada penampilannya pada acara utama, hari ini.
Penyanyi I Like It ini memadankan dress hitam berpotongan mermaid pada bahagian atas dengan topeng muka serta anting-anting emas. Tambah dramatik lagi apabila look Cardi ini lengkap dengan kain veil pada bahagian kepala dan kuku palsu emas yang didatangkan pada sarung tangan hitam.
Sekilas pandang, penampilan ‘Surrealism’ Cardi ini mengingatkan penulis kepada dan aksesori Beyonce di anugerah Grammy awal tahun ini oleh rumah fesyen, Schiaparelli. Ternyata telahan itu benar apabila pereka fesyennya, Daniel Roseberry turut memuat naik foto Cardi di akaun Instagram peribadi.
03
BILLY PORTER
Tidak lengkap rasanya karpet merah di Hollywood tanpa kehadiran pelakon Pose berusia 52 tahun, Billy Porter! Jangan cakap abang tak payung tau apabila Billy sekali lagi menjadi topik perbualan utama dengan aksesori kepala ala payung.
Demi memastikan dia tetap kelihatan chic, Billy menetapkan hanya satu tona warna saja bagi keseluruhan penampilannya hari ini daripada from umbrella head to toe. Hanya boot platform hitam dan padanan aksesori cincin yang pelbagai saja yang memisahkan tona warna tersebut. Heck, kukunya juga diwarnakan biru!
Effort memang A.
04
JOJO
Lama tak nampak kelibat penyanyi Leave ini kan! JoJo ada saja dalam industri dan masih aktif menyanyi. Cuma penampilannya di AMAs kali ini telah mencuri perhatian setelah sekian lama tidak menjejakkan kaki ke karpet merah anugerah.
JoJo yang memilih dress perak rekaan Usama Ishtay kelihatan lebih matang berbanding dahulu. Mungkin kerana dia baru saja menyiapkan album EP berjudul Trying Not To Think About It yang menceritakan episod depresi yang pernah melanda JoJo sebelum ini.
05
MACHINE GUN KELLY
Beberapa bulan kebelakangan ini, nama Machine Gun Kelly hanya dikaitkan dengan teman wanita yang kemudian menjadi tunangnya, Kourtney Kardashian. Setiap kali penyanyi ini memuat naik foto bersama Kourt, pasti jumlah likes dan komen netizen melipat kali ganda.
Sebab itulah, kami lega apabila jejaka berusia 31 tahun ini memilih untuk membawa anak perempuannya, Casie yang baru berusia 12 tahun sebagai ‘date’ ke karpet merah AMAs pada hari ini.
Kelly (atau nama sebenarnya, Colson Baker) dan Casie memakai persalinan serba hitam ala punk (duh) dengan aksesori yang pelbagai terutamanya pada Kelly. Tidak cukup dengan itu, masing-masing mengenakan warna kuku ‘matching’ untuk menjadikannya lebih menyeronokkan.
06
BAD BUNNY
Jika kami boleh memilih untuk menjadi salah seorang selebriti di karpet merah AMAs pada hari ini, pilihan kami tentunya ialah Bad Bunny! Bukan saja warna mint pada jaket puffer dan seluarnya kelihatan segar dan mudah dipadankan dengan sebarang aksesori. Malah, ia juga adalah persalinan paling selesa di antara semua selebriti yang hadir pada tahun ini!
And talk about those shades ! Kami inginkannya daripada pemenang kategori Favourite Male Latin Artist award ini.
07
OLIVIA RODRIGO
Dan akhirnya, kami perlu memberikan pujian kepada penyanyi Deja Vu, Olivia Rodrigo! Tidak gentar untuk mengambil risiko dari satu penampilan karpet merah ke penampilan seterusnya, Olivia semakin selesa dengan pemakaian yang lebih seksi dan selesa dengan tubuhnya sendiri seiring dengan usia yang semakin matang.
Kali ini, Olivia memilih gaun sekuin biru rekaan David Koma dengan padanan bra top dan high waisted underpants serba biru. Di bahagian bawah pula menampilkan elemen bulu sebagai suntikan retro yang diminati Olivia. Solekannya kekal ringkas demi memberikan tumpuan sepenuhnya kepada gaun yang dipakai. Hanya bahagian bibir saja tercalit rona lipstik merah kejinggaan.
*
Korang rasakan penampilan Olivia pada kali ini terlalu seksi ataupun ia sesuai dengan imejnya sekarang?
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi REMAJA untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.