Buah-buah merupakan makanan yang wajib diambil setiap hari. Ini kerana kandungan nutrisinya memang sangat diperlukan oleh tubuh. Jika makan buah-buah setiap hari, korang bukan saja boleh dapat merampingkan tubuh tetapi sistem pencernaan juga lebih mudah.
Tetapi ramai yang mengambil remeh pengambilan buah-buahan atas pelbagai alasan. Tak jumpa, susah nak beli, tak suka makan dan pelbagai alasan lagi.
Sebelum terus beralasan, baca kajian yang ditulis oleh seorang profesor mengenai risiko tak suka atau jarang makan buah dan apabila kita selalu melebihkan pengambilan fast food dalam kehidupan seharian.
Baca tulisan oleh Dr Syahr di laman fbnya mengenai kajian “menakutkan” ini.
Kajian di Australia oleh Professor Claire Roberts dari The University of Adelaide mendapati wanita yang tak suka atau jarang makan buah-buahan mempunyai risiko 12% lebih tinggi sukar untuk mengandung berbanding wanita yang makan buah-buahan.
Kajian oleh kumpulan saintis dan pakar perubatan yang sama mendapati wanita yang suka makan makanan segera (1 hingga 4 kali seminggu) menghadapi 16% lebih sukar untuk hamil berbanding wanita yang tidak makan makanan segera.
Jadi, mana-mana wanita yang sukar mengandung yang tak suka makan buah, boleh cuba perbanyakkan makan buah. Mana-mana wanita yang sukar mengandung yang suka makanan segera, kurangkanlah makan makanan segera.
Sebagai ibu bapa, salah satu aspek pendidikan anak-anak yang kita wajar beri penekanan adalah ajar anak-anak (terutamanya anak perempuan) supaya suka makan buah-buahan segar dan supaya tak suka makan makanan segera seperti jajan, donat manis berkalori tinggi dan seumpamanya.
Bukan ajar anak makan supplemen itu ini, bukan selalu bawa anak makan mi Maggi. Ada baiknya kurangkan makan KFC, McDonald’s, Baskin Robin, dan seumpamanya. Sekali-sekala, bolehlah.
Dr Syahr Musafir
Pn Rahimah AR
07/05/2018 #ParentingDrSyahr
Tampil Dengan Selipar ‘Wallet-Friendly’, Netizen Teruja Dengan Iklan Ini
Heboh satu Malaysia bercakap pasal selipar seminggu ini apabila terdapat sebuah jenama selipar berkolaborasi bersama seorang ternama dalam menghasilkan sebuah selipar. Selipar yang tampil dengan ciri ‘Muslim Friendly’
Bijak mengunakan isu ‘panas’, Bata yang sememangnya terkenal sebagai satu jenama kasut yang mampu dimiliki. Terbaru, jenama kasut lejen ini mengeluarkan selipar Power slip-on yang hadir dengan ciri ‘Wallet Friendly’. Bagaikan memerli kolaborasi sebelum ini.
Lebih menarik perhatian netizen, admin Bata yang sangat friendly di Instagram antara yang membuatkan iklan daripada Bata ini tular sekaligus menjadi free marketing buat Bata. Rata-rata netizen meninggalkan komen yang positif dan memuji idea iklan kreatif Bata ini.
Dijual dengan harga hanya RM39.99, selipar ini didatangkan dengan tapak yang lembut dan ringan. Korang jugak boleh memilih dua pilihan warna iaitu pink dan hitam. Selipar ini boleh didapatkan di seluruh rangkaian kedai Bata dan juga di Shopee dengan harga yang berbaloi. Bagus idea Bata ni serta menghiburkan hati para netizen.
Untuk info, jenama Bata mula dikenali di Malaysia atau Malaya pada waktu itu, apabila kedai Bata pertama di negara ini dilancarkan pada 1930 di bangunan Capitol, Singapura. Masa itu Singapura masih dalam Malaya. Lima tahun kemudian, kilang kasut Bata ditubuhkan di Klang, Selangor untuk pasaran dalam dan luar negara.
Sumber : Instagram Bata Malaysia, wikipedia
Dari Pentas Miss World Malaysia 1983 Ke Pentas Oscars 2023, Michelle Yeoh Contoh Terbaik Untuk Tidak Mengalah
Sebut sahaja nama Tan Sri Michelle Yeoh, ramai terus terbayangkan aksi-aksi lasak yang dilakonkan olehnya sendiri dalam filem yang mempamerkan seni pertahankan diri Kung Fu.
Namun tahukah korang, permulaan karier Michelle, 60 yang baru sahaja menerima pencalonan anugerah Oscars bagi kategori Pelakon Wanita Terbaik sebenarnya bertitik-tolak daripada penyertaannya di pertandingan ratu cantik!
Minat wanita berkaliber kelahiran Ipoh, Perak ini sebenarnya terhadap dunia seni sebenarnya bermula dari seni tarian.
Seawal usia empat tahun, beliau telahpun memulakan latihan tarian balet. Setelah mereka berpindah ke United Kingdom ketika beliau berusia 15 tahun pula, ibu bapanya sendiri telah mendaftarkan Michelle untuk menyertai Royal Academy of Dance di London.
Minat mendalam terhadap tarian balet itu bagaimanapun menemui titik noktah apabila Michelle berdepan kecederaan tulang belakang. Itu tidak sesekali meleburkan semangatnya apabila beliau mencari bidang seni lain yang melibatkan koreografi termasuklah seni mempertahankan diri.
Juara Ratu Cantik
Aura yang dimiliki Tan Sri Michelle Yeoh semakin menyerlah apabila beliau mencecah usia 20-an. Pada tahun 1983, beliau memilih untuk bertanding di pentas Miss World Malaysia, memenanginya dan sekali gus mewakili negara ke pertandingan Queen of the Pacific di Australia – DAN beliau juga memperolehi kejuaraan di sana!
Dalam temu ramahnya bersama majalah Town & Country edisi Ogos 2022, Michelle telah menyentuh mengenai pembabitannya dalam pertandingan ratu cantik satu ketika dahulu.
“Saya memang sedikit kompetitif secara semulajadi. Saya rasakan juri-juri pada masa itu ‘buta’ agaknya,” selorohnya. Ibunya, Janet lah yang mendaftarkan anak daranya itu bagi menyertai pertandingan itu dan Michelle pada waktu itu tidak begitu yakin untuk menyertainya; apatah lagi untuk memenangi gelaran Miss World Malaysia!
Tidak lama selepas itu, beliau mewakili Malaysia ke pertandingan Miss World 1983 yang dilangsungkan di London. Seingat beliau pada waktu itu, beliau telah memilih gaun tradisional berona hijau keemasan.
Sehingga ke hari ini, Michelle berkata ibunya akan ‘mengambil kredit’ di atas pembabitan awalnya itu dalam dunia glamor.
“All the time! She always tells me, ‘It’s me, I created her, I gave her this,’ and I’m like, ‘Yes, Mom.’ “
Korang mesti tertanya-tanya, bagaimana pula Michelle boleh terlibat dalam dunia lakonan dari pentas ratu cantik..
Haa, setahun kemudian beliau telah muncul dalam sebuah iklan televisyen untuk jenama Guy Laroche dan ia merupakan titik-tolak utama untuknya melebarkan sayap sebagai seorang pelakon antarabangsa.
Disebabkan iklan inilah, sebuah studio produksi kecil di Hong Kong menawarkannya watak dalam projek mereka dan bak kata orang, the rest is history.
ARTIKEL BERKAITAN: 5 Sebab Mengapa Pencalonan Michelle Yeoh Bagi Pelakon Wanita Terbaik Oscars ‘Legit’ Penting – REMAJA
Ternyata, Tan Sri Michelle Yeoh ialah seorang figura contoh yang paling ideal kepada remaja terutamanya gadis-gadis yang bercita-cita tinggi untuk berjaya.
Berkat kesabaran, minat yang mendalam dan tidak mudah mengalah selama 40 tahun dalam dunia glamor, lihatlah di mana Michelle berdiri sekarang.
BACA LAGI: Datuk Seri Michelle Yeoh Terima Anugerah Ijazah Kedoktoran Kehormat Institut Filem Amerika – REMAJA
View this post on Instagram
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Produk Penjagaan Badan Pilihan Remaja Buat Si Hijabista, Kekal Segar Sepanjang Hari
Apa kriteria produk penjagaan badan yang korang selalu utamakan? Bagi kami, selain daripada mencari produk yang berbau harum dan berkesan, ia juga harus mampu memberikan keselesaan sepanjang hari.
Untuk mereka yang berhijab, Safi Hijabista Bodycare telah pun mengeluarkan rangkaian produk yang membolehkan korang kekal segar, selesa dan bergaya walaupun dengan memakai baju berlapis dalam cuaca yang agak panas dan lembab.
Menerusi 7 Pro Action & Teknologi Scent Care yang inovatif melalui penerokaan pengetahuan secara menyeluruh, Safi Hijabista Bodycare mengetengahkan empat produk baharu bagi mengurangkan bau badan dan tubuh melekit.
Antara produk-produk tersebut adalah seperti:
• SAFI HIJABISTA BODYCARE Deodoran Bebola Antibakteria
• SAFI HIJABISTA BODYCARE Deodoran Semburan Antibakteria
• SAFI HIJABISTA BODYCARE Losyen Gel Aqua
• SAFI HIJABISTA BODYCARE Soothing Gel Pelbagai Guna
Apa yang kami suka tentang produk-produk ini adalah kebanyakannya dirumus untuk menangani masalah kulit berminyak dan melekit. Secara tidak langsung, ia memberi kesegaran selain memastikan penyerapan pantas, tidak melekit dan lembut pada kulit.
Antara produk pilihan kami adalah SAFI HIJABISTA BODYCARE Deodoran Bebola Antibakteria yang menyediakan perlindungan selama 48 jam dan dilengkapi dengan aplikator yang mudah meluncur. Korang boleh memilih antara tiga varian iaitu Healthy White-Apricot & Pearl Powder, Dry Fresh-Aloe Vera & Cucumber atau Soft & Smooth-Shea Butter & Almond Oil.
Selain itu, ia menyediakan manfaat 7 Pro Action: Anti-Bakteria, Anti Bau Badan, Anti Peluh, Anti Stres Kulit, Anti Iritasi, Anti Kesan Baju dan Anti Melekit.
Satu lagi produk yang menarik untuk dicuba adalah SAFI HIJABISTA BODYCARE Soothing Gel Pelbagai Guna yang terdapat dalam dua varian berbeza; 100% Aloe Vera Semula Jadi dan 100% Buah Delima Semula Jadi.
Soothing Fresh (Aloe Vera) melega dan menenangkan kulit, Radiant Fresh (Pomegranate) dapat memperbaiki dan mencerahkan kulit. Jika korang mengalami masalah kulit kering dan mengelupas atau tumit mereka, inilah produk yang paling sesuai untuk dicuba.
Apa yang lebih menarik, Julai ini satu pertandingan akan dianjurkan di seluruh negara secara maya di laman Instagram. Korang yang berminat boleh berkongsi keyakinan mereka menerusi gambar yang paling bergaya serta memuat naik gambar berkenaan di Instagram dengan hashtag #Hijaboleh. Korang berpeluang membawa pulang iPhone 12, hadiah wang tunai dan banyak lagi hadiah menarik.
