“Sudah jatuh ditimpa tangga pula”
Begitulah yang dikatakan apabila muka naik jerawat dan sebaik sahaja jerawat kecut datang pula isu parut jerawat yang degil taknak pudar. Haih…apalah nasib kan?
Sebagai seorang remaja yang meningkat dewasa, mesti kalian takkan dapat lari dari isu kulit muka, terutama sekali isu parut jerawat yang amat susah untuk dihilangkan.
Namun, usah khawatir kerana lambakan produk kecantikan di pasaran kini mampu menyelesaikan masalah ini tanpa perlu mengeringkan dompet. Meh sini Remaja kongsi tiga produk berkesan untuk menghilangkan parut jerawat di muka!
- Krim Pelindung Muka (Sunscreen)
Selain melindungi kulit anda daripada sinaran UV, sunscreen juga boleh membantu menghilangkan parut jerawat di muka dan masalah tona kulit tidak sekata.
Apabila anda berada di luar kawasan tertutup, anda akan terdedah kepada terik matahari di mana ianya boleh menyebabkan parut jerawat semakin gelap. Haiyooo!
Jadi pastikan anda guna krim pelindung matahari sekurang-kurangnya 30 minit sebelum keluar dari rumah untuk dapatkan perlindungan kulit yang paling efisien.
Bagi mereka yang masih muda remaja, anda boleh dapatkan 3W Clinic Intensive UV Sunscreen Cream di Aeon Wellness berdekatan. Harganya yang murah dan berpatutan semestinya menjadi daya penarik golongan pelajar.
2. Vitamin C
Vitamin C adalah bahan antioksidan yang telah dikaji bertahun-tahun dan telah terbukti secara saintifik memberi manfaat yang ketara kepada kulit. Membaiki kerosakan matahari, meminimumkan garis halus dan menghidratkan kulit kering hanyalah sebahagian daripada faedahnya.
Parut jerawat juga boleh dirawat dan dicegah dengan menggunakan produk yang mengandungi Vitamin C di dalamnya. Sebagai contoh, Melano CC Vitamin C Brightening Milk Moisturiser!
Produk jenama dari Jepun ini mengandungi formula Vitamin C asli yang diperhalusi dengan teliti untuk mengoptimumkan keberkesanannya dalam memulihkan kekusaman, merawat parut jerawat, memudarkan jeragat dan menghasilkan kulit yang sihat dan berseri dari dalam.
Salah satu faktor pembezaan utama pelembap ini ialah penyerapannya yang cepat ke dalam kulit, memberikan penghidratan yang berpanjangan tanpa sebarang rasa melekit yang tidak menyenangkan atau sisa berminyak.
3. Retinol
Juga dikenali sebagai vitamin A, retinol seiring dengan rawatan anti-penuaan lain di luar sana boleh digunakan untuk membuka pori-pori tersumbat dan memudarkan parut dengan lebih efisien.
Namun anda perlu berhati-hati kerana sekiranya dipakai terlalu kerap dengan kuantiti yang banyak, kulit anda mungkin ada terasa pedih sedikit dek kerana bahan di dalamnya. Pakai sikit-sikit sahaja dulu okay?
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
IHSAN FOTO: Watson, Pixel, Sasa
Glenn Fredly Dilapor Meninggal Akibat Meningitis, Ketahui Simptom ‘Tak Kenal Usia’ Ini
Lewat petang tadi, dunia hiburan Indonesia dan Malaysia dikejutkan dengan perkhabaran penyanyi soul Indonesia, Glenn Fredly yang telah meninggal dunia.
Pada usia 44 tahun, Glenn meninggalkan balu, Ayu Mutia dan anak sulung mereka yang baru lahir Februari lalu.
Berita tersebut dimaklumkan oleh rakan rapatnya dan juga penyanyi, Tompi selepas mendiang menghembuskan nafas terakhir di Rumah Sakit Setia Mitra, Jakarta akibat simptom meningitis.
Lantas, REMAJA tertanya sekiranya meningitis merupakan sejenis penyakit yang tidak mengenal usia mangsanya.
*
Meningitis terjadi apabila lapisan selaput yang melindungi otak dan sumsum tulang belakang mengalami pembengkakan ataupun radang.
Pembengkakan terjadi kerana jangkitan bakteria atau virus dalam cairan yang mengelilingi otak dan sumsum tulang belakang.
Namun, faktor lain seperti kecederaan, kanser, pengambilan ubatan tertentu dan jenis jangkitan lain juga dapat menyebabkan meningitis.
Antara gejala yang dihadapi oleh pesakit termasuklah sakit kepala, batuk, demam sehingga melebihi 38 darjah Celsius, ruam dan tidak sedarkan diri.
Meningitis juga merupakan penyakit yang tidak mengenal usia. Kanak-kanak berusia 12 tahun juga pernah menghidapinya kerana ia tidak ditangani dengan lebih awal.
Bagi golongan remaja pula, meningitis boleh merebak kerana faktor gaya hidup seperti merokok dan minum arak yang boleh meningkatkan risiko.
Bagaimanapun, faktor utama yang menjadi punca pembunuh adalah tahap imunisasi badan yang lemah. Ia akan cepat merebak dan menjadi serius apabila saluran darah mulai menerima jangkitan sepantas tempoh 24-48 jam.
Cara pencegahan Meningitis yang dikenal pasti buat masa ini adalah vaksinasi yang selalu diberikan kepada bayi, remaja dan mereka yang selalu berkelana jauh.
Selain itu, penjagaan makanan, minuman, pengambilan suplimen yang sesuai dan mengekalkan stamina pada tahap tertinggi juga membantu kita daripada menghindari Meningitis.
“Abang Lori Adu Sakit Dada”, Bila Doktor Buat Ujian Rupanya Dia Selalu Minum Air Tenaga Untuk Pemanduan
Sering kali kita melihat individu mengambil minuman bertenaga. Alasannya bagi mengembalikan kesegaran tubuh akibat rasa letih dan tenaga yang sudah dikeluarkan selepas melakukan aktiviti.
Tanpa mengetahui apa ada di sebalik minuman diambil, ramai yang main sebat minum tanpa ketahui apa risiko kepada kesihatan diri.
Baca perkongsian dari fb Public Health Malaysia risiko di sebalik pengambilan minuman bertenaga dan apa risikonya ke atas anak muda jika selalu mengamalkannya.
Seorang lelaki yang berusia 25 tahun dikejarkan ke bahagian kecemasan selepas mengadu sakit dada dan muntah.
Pesakit tersebut TIDAK memiliki sebarang masalah kesihatan dan tidak merokok. Pemeriksaan mendapati degupan jantungnya berdengup kencang dengan kadar 130- 140 denyutan seminit (normal 60-100 denyutan seminit)
Pemeriksaan jantung ( ECG ) mendapati pesakit tersebut mengalami sejenis masalah denyutan jantung abnormal yang dikenali sebagai Atrial Fibrillation. Rawatan kecemasan diberikan dan degupan jantung kembali normal.
Sekiranya lewat mendapat rawatan, pesakit ini berisiko mendapat serangan jantung dan jantung boleh berhenti berdenyut!
Pertanyaan lanjut mendapati, lelaki tersebut yang bekerja sebagai pemandu lori mengambil “Minuman Tenaga” yang popular di pasaran 2 tin setiap hari.
Ini bukan kes yang asing dibahagian kecemasan. Di US, terdapat lebih 20 ribu kes setiap tahun melibatkan “Minuman Tenaga” . Selain dari serangan jantung, ada pesakit yang di kejarkan ke hospital akibat sawan, pengsan dan juga kematian.
Hal serius ini mendorong WHO untuk bersuara dan menyatakan amaran kepada masyarakat mengenai bahaya “Minuman Tenaga’.
Minuman tenaga merupakan minuman tanpa alkohol yang mengandungi kafien, taurin, vitamin dan bahan bahan tambahan lain. Ia sering di pasarkan sebagai produk yang memberi tenaga berpanjangan, untuk menambah prestasi ahli sukan, untuk pemanduan jangka masa panjang dan juga untuk pelajar.
Pada asalnya , ia di perkenalkan oleh Jepun pada 1960 an dan semakin popular di Europe menjelang tahun 1980 an dan 90 an.
Di seluruh dunia, jualan minuman tenaga dijangkakan mencecah 12 billion pada tahun 2012 dan semakin mendapat perhatian dikalangan remaja.
MENGAPAKAH MINUMAN TENAGA MEMBERI RISIKO KEPADA KESIHATAN?
Pengkaji mendapati, punca UTAMA yang menyebabkan risiko kesihatan adalah kandungan kafien yang terlalu TINGGI dalam minuman ini. Pengambilan kafien berlebihan mengakibatkan jantung berdegup dengan pantas,tekanan darah tinggi, kekurangan kalsium dalam badan, metabolic asidosis, sawan dan kematian.
Selain itu, seperti mana minuman ringan lain, “minuman tenaga” mengandungi GULA yang cukup tinggi. Cuba bayangkan, satu tin minuman tenaga popular mengandungi 27.5 g gula! Gula yang tinggi ini menyebabkan risiko kegemukan dan penyakit metabolic lain seperti kencing manis.
Dalam kajian terkini, pengambilan Minuman Tenaga juga meningkatkan risiko strok sehingga 5 kali ganda! Kajian dari Universiti Texas menunjukkan hanya 1 tin minuman tenaga sudah cukup untuk menyebabkan penyempitan saluran darah dan meningkatkan risiko stroke dan serangan jantung,
Untuk kanak kanak dan remaja, pengambilan minuman tenaga di kaitkan dengan risiko terjebak dengan gejala negatif. Menurut kajian, remaja berisiko untuk terjebak dengan pengambilan rokok, minuman beralkohol dan dadah.
APAKAH YANG DI CADANGKAN OLEH PENGKAJI?
Bagi mengawal penjualan dan kandungan dalam minuman tenaga, pengkaji mencadangkan agar terdapat polisi khas bagi mengawal selia kanduangan, pemasaran dan jualan produk ini .
✅ Mengawal had pengambilan kafien yang di benarkan pada setiap hidangan
✅ Mengawal penjualan minuman tenaga untuk kanak kanak dan remaja
✅ Memberi pendidikan kepada anggota kesihatan untuk mengenal pasti gejala pesakit yang mengalami masalah “Caffeine intoxication”
✅ Mengawal pengiklanan “minuman tenaga”
KESIMPULAN
Peningkatan pengambilan Minuman Tenaga di kalangan masyarakat telah melahirkan kebimbangan di kalangan pengkaji dan komuniti saintifik.
Walaupun lebih banyak kajian di perlukan untuk membuktikan bahaya minuman tenaga kepada kesihatan, masyarakat di sarankan untuk mengawal pengambilan dan mengelakkan pengambilan berlebihan.
Kanak kanak dan remaja perlu di CEGAH dari mengambil minuman ini.
Infomasi kami kongsikan, pilihan sentiasa di tangan anda.
.
Rujukan
1.Energy drink consumption in Europe: a review of the risks, adverse health effects, and policy options to respond https://www.frontiersin.org/articles/…/fpubh.2014.00134/full
2. https://www.nhs.uk/…/fo…/warnings-issued-over-energy-drinks/
3. http://www.euro.who.int/…/energy-drinks-cause-concern-for-h…
4. Scientists keep finding new ways energy drinks are terrible for youhttps://www.popsci.com/energy-drinks-caffeine-blood-vessel
Tampak Langsing Dengan Pilihan Baju Yang Betul, Ini Trik Buat ‘Si Gempal’
Selalunya, masalah yang dihadapi oleh kebanyakan pemakai bersaiz sedikit gempal atau comel ini adalah berkenaan potongan pakaian yang kurang menarik untuk saiz badan mereka.
Malah, golongan ini sering kali rasa kurang yakin dengan penampilan diri mereka. Siapa kata wanita yang memiliki tubuh gempal tidak boleh bergaya?
ARTIKEL BERKAITAN : Perubahan Drastik Anak Gadis Saif Ali Khan, Ini Rahsia Dari Saiz XXL Ke S
TIP BERPAKAIAN UNTUK WANITA GEMPAL
Jangan bimbang. Terdapat cara yang mudah untuk anda bertubuh gempal kelihatan langsing. Berikut dikongsikan tip memilih pakaian yang sesuai untuk korang, yang berbadan gempal check it out okay!
PAKAIAN DENGAN MOTIF KECIL
Untuk kelihatan langsing, pilihlah pakaian dengan motif yang lebih kecil. Motif kecil pada pakaian dapat mempengaruhi mata sekali gus mencipta siluet tubuh yang lebih kecil. Pakaian dengan motif besar membuatkan anda tubuh kelihatan lebih lebar. Anda juga boleh memilih pakaian bermotif dengan rona yang lebih gelap.
TONJOLKAN BAHAGIAN PINGGANG
Anda digalakkan untuk memilih pakaian yang menonjolkan bentuk pinggang seperti pakaian ala 50-an yang agak ketat di bahagian pinggang dan dada. Selain itu, elakkan daripada memakai skirt yang melebihi paras lutut agar kaki anda kelihatan lebih jinjang dan panjang.
PILIH PAKAIAN DENGAN SATU WARNA
Penggunaan pakaian dengan satu warna dapat membuatkan tubuh kelihatan lebih panjang dan langsing. Ia membuatkan pandangan tidak fokus pada salah satu bahagian tubuh. Anda dinasihatkan untuk memilih pakaian berona biru nila, hitam, ungu gelap dan merah gelap. Elakkan daripada memakai pakaian yang berkilat.
SARUNG PAKAIAN BERCORAK VERTIKAL
Pakaian yang mempunyai corak dengan garis vertikal memberikan ilusi tubuh yang lebih panjang dan langsing. Garis vertikal yang tipis merupakan pilihan yang baik untuk mendapatkan ilusi langsing. Elakkan daripada memakai pakaian dengan motif horizontal kerana ia akan memberi kesan lebar pada tubuh anda.
PENGGUNAAN TALI PINGGANG
Gunakan tali pinggang yang kecil dan agak tebal untuk anda tampak langsing. Pemilihan rona pada tali pinggang juga amat penting kerana ia mampu mempengaruhi biasan pada bentuk tubuh. Anda boleh memilih tali pinggang dengan rona pastel dan senada dengan pakaian yang telah anda pilih.
BACA LAGI : ‘Potong Gula’ Untuk Lebih Muda Remaja, Lelaki Ini Kongsi Tip Dari Saiz XXL Ke M!
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
