Tular baru-baru ini apabila pelakon cantik popular, Nora Danish mengajak para peminat dan pengikutnya di media sosial untuk sama-sama menghafal salah satu surah di dalam Al-Quran iaitu surah Al-Mulk.
Menerusi sebuah video yang dimuat naik semula oleh peminat, tindakan Nora Danish atau nama sebenar Nora Mohd Danish Hanif (42) yang mengajak peminat untuk menghafal surah yang boleh menjadi pelindung dari azab kubur bagi umat Islam itu mendapat pujian.
Mengakui masih dalam proses pembelajaran, Nora berkata setakat ini dia baru sahaja menghafal ayat satu sehingga ayat lima.
“Saya sekarang sebenarnya dalam percubaan untuk menghafal surah al-Mulk. Saya harap dengan perkongsian video saya ini akan membuka ramai hati orang di luar sana untuk sama-sama menghafal surah ini dengan saya”
Ujarnya menerusi video yang sama, “Saya baru sahaja hafal ayat 1 hingga 5, jom kita lumba nak sama-sama? Jom dengar saya baca, korang tolong semakkan.”
Dalam pada itu, ramai yang memuji usaha pelakon yang terkenal melalui drama bersiri Puteri dan filem Aku Terima Nikahnya dalam menghafal surah berkenaan dan ada juga yang berkongsi tip cara menghafal dan mengingati surah Al-Mulk dengan cara lebih mudah.
Sementara itu, menerusi akaun Instagram Nora, beliau berharap agar perkongsian yang dibuat akan menjadi manfaat kepada orang yang menonton video tersebut.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja. REMAJA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Bukan mudah bagi seseorang ahli kumpulan K-pop untuk membongkarkan kisah cinta mereka kepada khalayak ramai. Apatah lagi untuk mengumumkan bahawa diri mereka sedang menantikan kelahiran cahaya mata sulung.
Namun, lain pula ceritanya dengan seorang ‘idol’ daripada grup K-pop wanita ini setelah dia nekad untuk mengesahkan berita gembira berikut kepada umum.
Ketua grup Z-Girls iaitu Carlyn baru-baru ini telah mengumumkan bahawa perancangan asalnya untuk kembali ke Korea Selatan tidak lagi akan diteruskan olehnya setelah dia mendapati dirinya berbadan dua dan berharap untuk meneruskan kehidupan berkeluarga di negara kelahirannya iaitu Filipina.
Pengumuman itu telah dilakukan oleh Carlyn menerusi sebuah video yang menunjukkan dia sedang meraikan fasa baharu dalam kehidupannya ini bersama keluarga tercinta.
[UPDATE] #CARLYN 🍒 – translation of her speech in the pregnancy reveal vlog of Von. She says her plans to Korea are erased to embrace this new chapter of her life with her family with Von. [non verbatim]@zpop_official | @carlyncabelpic.twitter.com/ToXnxkeNha
— #SeeYouAtTheTop¹⁰⁺⁴🐱🦁🌺🦄🍒 (IA) (@_galaxzhub) June 16, 2021
Dengan keputusan yang dibuat Carlyn ini, dia bakal menyertai beberapa ahli grup Z-Girls yang telahpun meninggalkan grup itu sebelum ini seperti Joanne (Taiwan), Perry (Taiwn), Sid (India) dan Mahiro (Jepun).
Namun berbeza dengan ahli-ahli lain itu, pemergian Carlyn lebih memberi kesan memandangkan dia merupakan ketua bagi Z-Girls. Peminat mula merasakan grup ini tidak akan bertahan lama dan mungkin sekali akan dibubarkan tidak lama lagi.
Untuk pengetahuan, Z-Girls merupakan sebuah kumpulan K-pop yang melakukan debut pada Februari 2019 bersama-sama grup lelaki, Z-Boys di bawah label Divtone Group.
Berlainan dengan label lain, penubuhan dua buah grup ini dilakukan dengan harapan mereka boleh mencipta grup K-pop berstatus antarabangsa apabila kesemua ahlinya berasal dari negara berbeza.
Sebagai contoh, Carlyn mewakili Filipina manakala beberapa lagi ahli mewakili negara Asia lain seperti Vanya (Indonesia), Queen (Vietnam), Priyanka (India) dan Bell (Thailand).
Ramai remaja yang memilih untuk terus menyewa rumah, walaupun sudah bertahun-tahun bekerja dan nak exit usia remaja pun..
Bukannya tak nak beli rumah sendiri. Tetapi dengan keadaan pasaran sekarang, lebih 50 peratus remaja yang bekerja di bandar-bandar besar sekitar Lembah Klang dan ibu negeri lain seperti di Georgetown dan Johor Bahru tidak mampu untuk memiliki rumah sendiri. Lebih-lebih lagi dengan keadaan pandemik semasa, ramai memilih untuk menyimpan wang terlebih dahulu.
Jadi, bilakah usia terbaik untuk kita membeli rumah?
Seeloknya, ramai pakar mencadangkan kita mencari rumah sendiri bermula usia 26 tahun. Ini kerana korang akan lebih mudah menerima pinjaman dengan jangka masa pembayaran ansuran yang lebih panjang sebelum usia bersara.
Tapi selebriti seorang ini sudah membuktikan, pada usia 25 tahun pun dia mampu untuk membeli rumah sendiri dengan usaha dan kudrat sendiri!
Sekitar Mac 2018, Daiyan Trisha telah berkongsi pengalaman mengambil kunci rumah dan menceritakan impian mutlaknya adalah membeli aset kediaman.
Tidak mudah untuk pelakon Projek Anchor SPM ini mencari rumah kerana dia mementingkan kriteria seperti lokasi dan pelan asal (layout) rumah tersebut.
”Rumah ini istimewa kerana ia ada semua kriteria yang saya inginkan. Selepas 2 tahun mencari, dan bila mendapat tahu saya boleh memiliki kunci pada tahun 2019, saya tahu ini adalah jackpot!
”Sukar untuk saya gambarkan perasaan memegang kunci untuk kali pertama. Saya doakan korang akan berjaya mencapai impian seperti saya,” katanya dalam tweet yang dimuat naik.
Daiyan faham bukan mudah bagi anak muda sepertinya berpeluang membeli rumah kecuali jika berusaha lebih masa dan terus-menerus bekerja. Iyalah, kalau nak harapkan duit gaji zaman sekarang hhm, sampai ke sudah tak merasa.
”Nasihat saya, jangan rush. Saya invest banyak masa saya berulang-alik selama 2 tahun melihat rumah. Ini kerana mencari aset yang berbaloi untuk jangka masa yang panjang bukanlah tugas yang mudah.”
Peminatnya pun bersetuju apabila rata-rata menjadikan perkongsian Daiyan ini sebagai inspirasi untuk mereka mendapatkan rumah idaman sebelum mencecah usia 30-an.
Penah dengar tak orang duk sebut jaga diet dan kira kalori dalam diet…?
Secara umum keperluan kalori setiap hari ialah :
Lelaki : 2000 – 2500 kcal sehari
Perempuan : 1600 – 2000 kcal sehari
Apabila timbul persoalan ini, ramai yang menjadi ragu-ragu dan memikirkan jus yang mana sesuai untuk diminum. Tapi jangan risau korang boleh ambil 8 jenis jus dibawah tanpa risau tentang kalori kerana ia sihat dan juga rendah nilai kalori. Tapi jangan pula ditambah dengan gula pula.
Jus Oren
Jus oren yang dibuat di rumah merupakan alternatif yang shat dan rendah dengan kalori. Jus oren yang baru diperah dianggap sebagai jus kalori negatif iaitu sesuai untuk badan kamu kerana hanya memerlukan sedikit sahaja tenaga untuk membakar kembali kalori tersebut.
2. Jus Amla
Bagus kalau kamu dapat minum jus amla pada setiap pagi kerana kandungan kalorinya yang rendah. Pada masa yang sama, jus amla dapat bantu menjaga sistem pencernaan kamu sepanjang hari dan mempercepatkan metabolisme dalam badan.
Menurut laporan, jus ini juga dapat menurunkan berat badan dengan lebih cepat. Untuk kesan yang ketara, ambil ketika perut masih lagi kosong.
3. Jus Delima
Jus delima sememangnya rendah dalam kalori (134 kalori) dan bagus untuk kulit mendapatkan glow secara semula jadi. Untuk pengetahuan kamu, buah delima juga kaya dengan antioksidan, polyphenols dan conjugated linolenic acid.
4. Jus Tembikai
Hanya mengandungi 30 kalori bagi setiap 100g hidangan boleh membuatkan kamu sentiasa berada dalam keadaan terhidrat. Buah tembikai ini juga kaya dengan amino acid arginine iaitu salah satu bahan yang membantu dalam pembakaran lemak secara pantas.
5. Jus Timun
Timun sememangnya popular dengan fakta “rendah kalori dan tinggi jumlah kandungan air”. Pada masa yang sama, sayur ini langsung tidak mengandungi gula dan seterusnya memberikan hidrasi yang cukup kepada penerimanya.
6. Jus Beetroot
Kaya dengan nutrien, tidak mempunyai lemak dan kolestrol, jus ini sememangnya menjadi sumber serat makanan larut dan tidak larut yang baik. Untuk rasa yang lebih sedap, kamu boleh tambahkan beberapa titis perahan lemon, secubit garam dan serbuk jintan panggang.
7. Jus Peria Katak
Minum jus peria katak secara berkala boleh merangsang hati keluarkan asid hempedu yang diperlukan untuk metabolisme lemak. Memang terbukti peria katak ini rendah kalori, minum jus sebanyak 100g peria katak, kamu hanya akan mengambil sebanyak 17 kalori sahaja!
8. Jus Lobak Merah
Minum segelas jus ini di awal pagi boleh berikan tenaga yang cukup sehingga waktu tengah hari. Sesuai untuk turunkan berat badan dengan konsisten, jus lobak merah sangat sesuai kerana mengandungi kalori yang rendah dan serat yang tinggi.
Nak lagi berkesan, ambil sebiji lobak merah campurkan dengan sebiji epal, 1/2 biji oren dan sedikit halia untuk dijadikan detoks bagi buang toksin dalam badan.
Bagi yang ingin turunkan berat badan dan dapatkan kesan yang lebih cepat, amalkan beberapa jenis jus ini.
Untuk info, kalori merupakan unit untuk mengukur tenaga. Tubuh kita memerlukan kalori untuk menghasilkan tenaga yang sangat penting untuk rutin seharian. Untuk menurunkan berat badan, kalori yang masuk MESTI lebih rendah daripada kalori yang keluar. Begitu juga jika nak tambah berat badan pekara sebaliknya perlu di ambil perhatian. Tapi AWAS Jika kita terlebih makan atau makan terlalu banyak melebihi keperluan tubuh, ianya tidak akan dibakar, seterusnya bertukar menjadi lemak yang tersimpan di dalam badan.
Namanya telah menyinggah di bibir masyarakat sejak pancainderanya mula mengenali erti duniawi. Sebagai puteri kepada golden couple dunia hiburan tanah air yakni YM Tengku...