Tembikai antara buah menjadi pilihan ramai apabila tibanya bulan Ramadan. Sering dijadikan jus minuman dan pencuci mulut ketika berpuasa, buah ini penuh dengan vitamin A, B6 dan kaya dengan antioksidan.
ARTIKEL BERKAITAN : Bukan Sahaja Buah Yang Disebut Dalam Al-Quran, Ini 7 Khasiat Buah Tin Salah Satunya Buat Rasa Kenyang!
Tembikai, semangka atau nama saintifik Citrullus lunatus adalah antara makanan sunnah dan merupakan makanan kegemaran Rasullah SAW.
Dalam sebuah hadis riwayat Abu Dawud dan Tirmizi bahawa Aisyah r.a. berkata ” Rasulullah pernah makan buah tembikai bersama buah tamar basah ” Ada juga yang meriwayatkan Rasulullah makan timun bersama tamar. Apapun , kedua-duanya (tembikai dan tamar) bersifat sejuk dan mengandungi banyak air.
Khasiat Tembikai
Khasiatnya yang cukup menambat hati buat penggemar buah ni.
1. Melawaskan buang air kecil
Jika mengalami masalah buang air kecil yang tidak lancar, boleh mencuba terapi buah tembikai yang memiliki kandungan air yang tinggi, sehingga boleh meningkatkan pengeluaran urin dalam badan. Tembikai juga boleh membantu membuang racun di dalam hati sehingga melancarkan sistem dalam ginjal manusia.
2. Menurunkan tekanan darah
Orang yang memiliki penyakit hipertensi atau tekanan drah tinggi disarankan untuk makan buah tembikai. Ia mempunyai kesan yang sangat baik pada pembuluh darah dan mengatasi tekanan yang terlalu berat pada pembuluh darah di jantung.
3. Mengelak dari kanser
Tembikai memiliki kandungan vitamin C dan Lycopene, kedua zat ini sangat penting untuk melindungi tubuh badan dari serangan radikal bebas yang menyebabkan kanser. Walaupun tidak dimaksudkan sebagai ubat kepada penyakit kanser tetapi mengamalkan nya insyallah dapat mencegah dari penyakit itu.
4. Mengatasi sembelit
Tembikai adalah buah yang memiliki kandungan serat dan air dalam jumlah yang tinggi. Jika mempunyai masalah sukar buang air besar insyallah serat yang terkandung dalam buah tembikai ini boleh diatasi. Terutama jika kekurangan serat larut dalam usus.
5. Mencegah dehidrasi
Kekurangan air boleh menyebabkan tubuh badan menjadi lemah, selain itu juga kekurangan air boleh menyebabkan ginjalberkerja dengan lebih kuat sehingga menyebabkan ganguan pada ginjal. Oleh sebab itu memakan tembikai dapat mencegah dehidrasi tubuh kerana lkandungan airnya yang banyak.
6. Mengatasi kekejangan otot
Pernahkah anda mengalami kekejangan otot? Cubalah makan tembikai untuk meredakannya!. Asid asimo citrulina yang terkandung dalam tembikai memiliki kesan yang baik bagi meredakan kekejangan otot. Ia boleh membuat tubuh badan menjadi lebih santai sehingga otot diredakan.
7. Mengurangi risiko hipertensi dan strok
Pada buah tembikai terdapat unsur yang mencegah pengerasan dinding pembuluh arteri mahupun vena yang dapat menyebabkan hipotensi. Tentu saja manfaat ini dapat dirasakan jika diamalkan pemakanannya secara rutin. Kalium yang terkandung dalam buah tembikai juga menyihatkan jantung.
Resepi Tembikai Laici Penghilang Dahaga
Bahan-bahan:
1.0 kg tembikai ( ditimbang termasuk kulit )
1 tin laici
1 botol air lemon (Houseboom)
Cara membuat:
1. Masuk tembikai dalam pengisar, letak air lemon, kisar dan tapis untuk buang sedikit hampas/buih. Lebih kurang 1/3 hampas untuk elak dari jus pekat bersalut.
2. Tambah air laici tin dan boleh letak ais.
3. Tak perlu tambah gula sebab dah cukup dah manis dari air-air ni semua.
Siap!
Banyak kan khasiatnya, bolehlah jadi penggemar buah tembikai lepas ni. Selamat mencuba.
BACA LAGI : ‘Hidden Gem’ Di Perlis, Fenomena Hutan Bertukar Warna Setahun Sekali
Sumber: Ben Safwan, Petua Sihat Bersama
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Lulusan Perubatan, DR SYAFIQA HAYRA Anak Arwah Mr Os Yang Bijak, Cantik & Pandai Masak!
Siapa yang tidak kenal dengan pelawak popular sekitar tahun 80 an dan 90 an, Allahyarham Mohd Yusof Abdul Hamid atau lebih dikenali dengan nama panggilan Mr Os.
Lawaknya yang bersahaja tetapi cukup mencuit hati. Biarpun bergelar pelawak, namun Allahyarham semasa hayat tidak pernah mengabaikan pelajaran buat anak-anaknya.
ARTIKEL BERKAITAN : Anak Kuala Pilah Yang Berjaya Di Bumi Jepun, Sangat Berinspirasi!
Meniti usia 30 tahun, kematangan anak Allahyarham Mohd Yusof Abdul Hamid atau lebih dikenali sebagai Mr Os ini cukup menyerlah. Bertugas sebagai pegawai perubatan di Hospital Kuala Lumpur (HKL), Dr Syafiqa Hayra bukan hanya disifatkan seorang wanita cantik dan bijak bahkan memiliki keperibadian yang baik. Kalau arwah Mr Os masih ada, mesti dia bangga melihat kejayaan anak perempuannya hari ini.
Enam bulan mengikat tali pertunangan akhirnya Dr Syafiqa Hayra Mohd Yusof selamat bergelar isteri. Memilih tanggal 23 Disember 2023 untuk menamatkan zaman bujang, anak sulung daripada dua beradik ini sah menjadi suri hati jurutera kacak iaitu Ahmad Amirul Aiman Azimi dengan sekali lafaz.
Dalam majlis ijab kabul yang berlangsung di Masjid Negara Kuala Lumpur, Muhammad Awal Syafrel Harez Mohd Yusof selaku adik lelaki menjadi wali kepada Dr Syafiqa Hayra.
Graduan Bachelor of Medicine and Surgery (MBBCh) Mansoura-Manchester, Mansoura University, Mesir ini menerima mas kahwin RM300.
Mesra disapa Dr Hayra tampil memukau dan berseri-seri hasil sentuhan magis makeup artist, Bee Ramza. Kedua-dua pasangan mempelai kelihatan sama cantik sama padan dalam persalinan putih bersih bertemakan Fairy Tale.
Difahamkan busana gaun kembang yang digayakan Dr Hayra ialah cetusan inspirasi gaun perkahwinan mendiang Puteri Diana. Memang terserlah kecantikan pengantin perempuan persis seorang puteri!
Bagi ibu pengantin perempuan iaitu Rahayu Muhamed Nadzir, dia bersyukur kerana anak gadis kesayangan kini menemui teman hidup.
Artikel ini diambil dan diolah dari NONA.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Luqman Hakim Jaringkan Gol Pertama Dalam Skuad Utama, Rakyat Malaysia Beri Semangat
Bintang muda bola sepak yang menjadi bualan hangat masyarakat Malaysia selepas menjadi watak penting kemenangan buat skuad Bawah 18 tahun negara ketika menentang Australia pada Kejohanan Perseketuan Bola Speak ASEAN B-18 2019 sekali lagi mencipta rekod peribadi terbaik apabila berjaya meledak gol pertama bersama skuad utama KV Kortrijk (KVK).
Biarpun hanya untuk aksi persahabatan, anak muda ini berjaya membuka mata dan menambah kepercayaan pasukan untuk terus menyenaraikannya dalam skuad utama Kortrijk.
Penyerang berusia 18 tahun itu menjaringkan satu gol untuk membantu kelabnya menewaskan BX Brussel, 2-1, malah ia merupakan jaringan keduanya selepas menyertai kelab itu bulan lalu, ketika beraksi bersama skuad B-21 KVK yang menyaksikan pasukannya tewas 4-1.
Menerusi video yang dikongsi oleh kelab KVK di laman Facebook mereka, Luqman mengakui bahwa perlawanan pertama sangat bagus walaupun sukar untuk dirinya belajar (gaya) permainan di Eropah. Dia juga sangat gembira kerana berjaya menjaringkan gol pertama untuk skuad utama.
🙌 WHAT A DEBUT! 🙌First game, first goal for Luqman Hakim! 😍🔴⚪️ #COYR
Posted by KV Kortrijk on Saturday, 5 September 2020
Rakyat Malaysia juga turut meninggalkan komen mengucapkan tahniah dan memberikan semangat agar Luqman Hakim terus melakar kejayaan di peringkat dunia.
Tahniah Remaja ucapkan kepada Luqman Hakim dan semoga jaringan gol ini menjadi semangat untuk dirinya lebih berusaha serta mencatatkan lebih banyak kejayaan dan secara tidak langsung dapat mengharumkan nama Malaysia di mata dunia.
Sumber: Harian Metro
11 Kit Ujian Kendiri COVID-19 Yang Diluluskan MDA, Check Dulu Sebelum Beli
Sebagaimana kita tahu, kit ujian kendiri pantas antigen Covid-19 sudah pun dijual kepada orang awam.
Alat ujian diri ini sangat berguna dan membantu orang ramai untuk melakukan pemeriksaan diri untuk mendapatkan hasil status jangkitan COVID-19 mereka dengan cepat dan mudah sebelum tindakan selanjutnya diambil.
Ia juga membantu memudahkan pengesanan dan kawalan jangkitan COVID-19 sambil membantu mengurangkan beban pekerja kesihatan.
Hanya mengambil masa 15 minit untuk mengetahui keputusan dan boleh dilakukan sendiri dirumah. Senang kan?
Namun, orang ramai juga digalakkan untuk memastikan kit ujian yang dibeli adalah telah diluluskan secara bersyarat oleh Pihak Berkuasa Peranti Perubatan (MDA) dan jangan sebarangan membeli tanpa periksa.
Ini kami kongsikan 11 kit ujian kendiri COVID-19 yang diluluskan oleh MDA adalah seperti berikut:
Kementerian Kesihatan (KKM) mengesahkan sebanyak 11 kit ujian kendiri COVID-19 mendapat kelulusan bersyarat dengan tujuh daripadanya menggunakan sampel air liur, manakala baki selebihnya calitan hidung.
- Salixium-COVID-19 Rapid Antigen Rapid Test
- Gmate COVID-19 Ag Saliva for Home Use
- BERIGHT-COVID-19 Antigen Rapid Test Device (Oral Fluid)
- ALLTest COVID-19 Antigen Rapid Test(Oral Fluid)
- JusChek COVID-19 Antigen Rapid Test (Oral Fluid)
- Longsee 2019-nCoV Ag & Influenza A/B Rapid Co-Detection Kit (Immunochromatography-Home based Use)
- Sinchuan Xincheng SARS-CoV-2 Antigen Assay
- Flowflex SARS-CoV-2 Antigen Rapid Test(Self-testing)
- STANDARD Q COVID-19 Ag Saliva Home Test
- ProDetect COVID-19 Antigen Rapid Test (Saliva)
- NEWGENE Bioengineering COVID-19 Antigen Detection Kit
Tapi kena ingat, selepas mengunakan kit ujian kendiri COVID-19 jangan pula buang merata tempat kerana ia dibimbangi akan meningkatkan risiko jangkitan wabak itu. Lebih berbahaya, ia bukan saja merisikokan pekerja yang menjalankan kerja perkhidmatan pengurusan sisa pepejal, malah juga orang ramai.
Sumber : Bernama, Berita Harian
