Migrain merupakan salah satu sebab sakit kepala yang berulang dan sesiapa yang terkena sudah tentu tahu macam mana azabnya bila diserang sehingga berhari-hari.
Menurut portal myhealth.gov.my, migrain mungkin berlaku lebih kerap jika adanya faktor-faktor pencetus yang disebabkan oleh makanan, persekitaran, psikologi, ubat-ubatan dan lain-lain.
Oleh sebab itu, penting untuk mengetahui bahan-bahan makanan yang boleh memburukkan migrain.
1. Cokelat
Cokelat mengandungi magnesium tinggi yang dapat membantu meredakan kekejangan dan sakit ketika datang bulan. Tetapi, ia juga mampu menjadi penyebab migrain.
2. Sosej
Makanan segera ini mengandungi nitrit iaitu pengawet yang berfungsi mencegah pertumbuhan bakteria. Tetapi, kajian membuktikan ia juga dapat mencetus migrain.
3. Gula yang diproses
Gula yang telah diproses dapat menyebabkan kadar manisan dalam darah meningkat secara mendadak sehingga menyebabkan pelepasan insulin berlebihan.
Kenaikan itu kata Dr. Chythia dapat memicu proses pro-inflamasi pada tubuh yang dengan sendirinya mencetuskan migrain.
4. Keju
Keju mengandungi vitamin A, kalsium dan protein yang baik untuk tubuh manusia namun jika makan keju yang sudah lama, ia boleh menyebabkan migrain.
Ini kerana keju lama mengandungi tyramine yang boleh memicu sakit migrain. Semakin lama keju disimpan, kandungan tyramine seperti guoda, feta dan gruyere semakin tinggi.
5. Kafein
Kopi, teh, soda dan minuman bertenaga memang efektif mengurangkan sakit kepala seperti migrain namun pengambilannya dalam jumlah yang terlalu banyak dapat memicu serangan migrain dalam bentuk sakit pada bahagian pinggul.
Selain itu, berhenti mengambil minuman berkafein secara tiba-tiba juga boleh menyebabkan migrain.
Namun begitu, korang juga boleh berjumpa dengan doktor terlebih dahulu untuk mendapatkan nasihat perubatan kerana kesan dan faktor-faktor migrain mungkin tak sama bagi semua pesakit.
Sekiranya sakit masih berlarutan, cepat-cepat jumpa doktor okay?
Sharifah Fatma Nour Jamalullail Pilihan Nama Buat Puteri Sulung Da’i Syed & Hana Ismail
Pendakwah selebriti dan penyanyi, Da’i Syed tampil berkongsi nama cahaya mata sulung selepas isteri tercintanya yang juga personaliti media sosial, Hana Ismail selamat melahirkan melahirkan bayi mereka, pada 14 Ogos lalu.
Menerusi sebuah perkongsian di platform Instagram, Da’i Syed dilihat sedang mendukung anak perempuan bersama isteri yang berada di sampingnya.
Dalam pada itu, Da’i Syed menerusi ruangkan kapsyen memaklumkan mereka memberikan nama Sharifah Fatma Nour Jamalullail kepada anak perempuan mereka.
ARTIKEL BERKAITAN: Hanya Sejam Sesi Taaruf, Da’i Syed Temui Cinta Sejati Dalam Diri Hana Ismail
“Alhamdulillah, we are finally a family of 3. Perkenalkan Sharifah Fatma Nour Jamalullail, dilahirkan pada 14 Ogos 2024 bersamaan 9 Safar 1446H,” katanya.
Pada masa yang sama, dia juga meluahkan rasa kesyukuran kerana Hana melahirkan bayi mereka dengan normal dengan tanpa komplikasi.
“Syukur pada Allah atas kelahiran puteri sulung kami, dan isteri saya bersalin secara normal. Mohon Doakan kebaikan buat keluarga kecil kami,” corernya lagi.
Pemerhatian Remaja mendapati, rata -rata pengikut dan rakan selebriti menzahirkan ucapan tahniah dan mendoakan yang baik-baik buat zuriat comel mereka.
Sekadar informasi, pasangan dua sejoli itu selamat diijab kabul dengan sekali lafaz di Masjid Mas’ud, Jalan Damai pada jam 11.43 pagi.
Da’i Syed dan Hana sebelum ini mengikat tali pertunangan pada 16 November lepas. Namun momen tersebut tidak dihebahkan kepada mana-mana pihak luar termasuk penggiat media.
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Sumber & kredit foto: Instagram Da’i Syed
Wow! Tak Cukup 4 Hari, Coldplay Tambah 1 Lagi Tarikh Bagi Konsert Di Singapura
Bukan satu, bukan dua atau tiga tapi lima tarikh khas dibuka bagi penjualan tiket Coldplay. Memang another level lah orang kata!
ARTIKEL BERKAITAN: Coldplay ‘Berkampung’ 4 Malam Di Stadium Nasional Singapura Januari Ini! Peminat Dah Boleh Tarik Nafas Lega
Penganjur acara Live Nation Singapore mengumumkan bahawa Coldplay akan mengadakan pertunjukan tambahan Singapura pada 30 Jan 2024, menjadikan jumlah keseluruhan pertunjukan di sini kepada lima hari.
Pengumuman itu dibuat beberapa jam selepas laporan dikeluarkan berkaitan barisan untuk pra-jualan kumpulan tersebut telah pun mencecah lebih dari satu juta pembeli.
View this post on Instagram
Turut dilaporkan, tiket untuk pertunjukan kelima akan mula dijual pada pukul 10 pagi (20 Jun), bersama-sama dengan jualan am empat pertunjukan yang diumumkan sebelum ini.
Harga untuk tiket bermula pada 68 SGD sehingga 298 SGD, tidak termasuk yuran tempahan dan boleh dibeli melalui laman web Ticketmaster dan Singpost.
Stadium Nasional Singapura bakal menjadi tempat konsert Coldplay berlangsung.
Menarik sekali apabila kumpulan ini turut mengeluarkan jualan tiket khas yang dipanggil tiket Infinity di mana ianya merupakan satu inisiatif dari mereka bagi membantu peminat untuk berpeluang menyaksikan mereka secara langsung dengan harga yang mampu milik,
Setiap tiket Infinity tersebut hanya dijual dengan harga lebih kurang 27 SGD. Namun, tiket tersebut mesti dibeli secara berpasangan dan setiap pembeli hanya boleh membeli maksimum dua tiket.
Penjualan tiket tersebut turut menunjukkan perbandingan tahap kecekapan penjualan tiket di Singapura dan Malaysia. Iyalah katanya jauh beza macam langit dengan bumi. Betul ke? Apa kata kalian?
BACA LAGI: ‘Menang’ Hadiah Cabutan Bertuah iPhone 12 Pro Max, Remaja Kena Scam RM26,200
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
SUMBER FOTO: The Star
#Fattzura Bakal Timang Cahaya Mata! Selebriti ‘Kerumun’ Ucapkan Tahniah
OMG tahniah!
Ibarat mengambil keberkatan penghulu segala hari dan seminggu sebelum kita memasuki bulan Ramadan, pelakon Fattah Amin dan Nur Fazura mengumumkan bahawa mereka sedang menantikan kehadiran cahaya mata sulung mereka.
Pengumuman tersebut dilakukan menerusi akaun Instagram Hero Remaja 2011/12 itu, sebentar tadi.
Penuh tertib, Fattah berkata, “Setelah melayari perkahwinan kami selama dua tahun, kami ingin berkongsi berita yang amat mengembirakan. InsyaAllah dengan izin Allah SWT kami bakal menimang cahayamata kami yang pertama.
”Kandungan Fazura dalam bulan keempat, Alhamdulillah. Kami sentiasa yakin akan peraturan Allah dan sesungguhnya ini merupakan waktu yang paling tepat bagi kami dikurniakan zuriat yang amat membahagiakan ini.
”Tiada yang lebih diutamakan dalam hidup kami sekarang melainkan yang tersayang.”
Fattah menyambung dengan ucapan penghargaan kepada semua yang sentiasa mendoakan dan memberikan ucap selamat kepada mereka selama ini.
Pasangan #Fattzura telah berkahwin pada tahun 2017. Walaupun mereka diakui saling menyayangi dan sweet (!), Fattah dan Fazura lebih gemar untuk kekal cool dan lebih personal dengan kehidupan mereka sebagai suami isteri.
Serta-merta, para selebriti menjadi di antara ribuan followers Fattah yang mengerumuni posting tersebut untuk memberikan ucapan tahniah. Antaranya termasuklah rakan Hero Remaja 2011/12 Fattah iaitu Ben Amir dan Hafreez Adam.
Turut kelihatan ialah Alif Satar dan Alvin Chong.
Tahniah #Fattzura!
