Semalam baru sahaja diumumkan keseluruhan Malaysia kecuali Sarawak perlu menjalani Perintah Kawalan Pergerakan secara menyeluruh. Semakin hari kes semakin meningkat, kelmarin jumlah pesakit kes aktif positif Covid-19 di negara kita adalah seramai 39,464 orang.

Dalam kemelut pandemik ini, semalam seorang petugas barisan hadapan kesihatan telah meninggal dunia selepas jatuh sakit.

Menurut kenyataan dalam sebuah hantaran di laman Facebook Skuad Pengurusan Jenazah – SPJ Malaysia, Dr Ali Noor Hassan meninggal dunia setelah jatuh sakit akibat terlalu penat dan letih selain kurang masa untuk berehat apabila bertugas sebagai petugas barisan hadapan Kementerian Kesihatan Malaysia dalam menangani pandemik Covid-19. Dalam kenyataan itu lagi, Dr Ali tertidur setika bertugas sebelum jatuh pengsan.

AYUH BANTU FRONTLINERS

Sedih mendengar kisah kematian seorang doktor yang tidak kenal penat dalam berjuang. Kita boleh ambil iktibar dari kejadian ini. Sebagai rakyat Malaysia yang prihatin, sama-sama kita berganding bahu dalam menurunkan kes.

Jangan keluar rumah jika tiada urusan penting. Jika perlu keluar, pastikan anda memakai mask sentiasa tidak kiralah sewaktu bercakap sekalipun. Jangan ada sentuhan dan kekalkan penjarakan sosial. Ini mampu mengelakkan virus merebak. Tanggungjawab ini bukan sahaja untuk melindungi diri kita sebaliknya kita turut membantu para frontliners agar mereka tidak terlalu penat melayan kes yang semakin meningkat.

Sumber: Facebook Skuad Pengurusan Jenazah – SPJ Malaysia

Bila menyebut soal kematian, kehilangan orang tersayang akan membuatkan kita berasa amat sedih. Bayangkan jika yang meninggal itu, kedua ibu bapa, adik beradik, suami atau isteri dan juga anak-anak atau orang yang dekat dan kita sayang.

Namun di sebalik kematian yang akan dirasai oleh setiap makhluk yang bernyawa seperti mana janji Allah taala, mereka yang masih hidup ini perlu meneruskan kehidupan selagi mana hayat tersisa.

ARTIKEL BERKAITAN : Bila Waris Meninggal, Sila Check 10 Tempat Ini Untuk Tuntut Duit Khairat Kematian, Rugi Kalau Tak Ambil

Baru-baru ini, tular video seorang pemuda dilaman sosial dikenali Detective Wan dengan membacakan talkin buat arwah neneknya, Maimunah Abdul Hamid, mengundang sebak dan meruntun hati netizen yang menyaksikannya.

Menerusi video itu, pemuda yang memakai baju berwarna putih itu sedaya upaya menahan daripada menitiskan air mata dan terus membacakan talkin sambil disaksikan oleh ahli keluarga lain yang hadir.

Bacaan talkin yang dilakukan tanpa melihat sebarang teks dan secara terus itu juga secara tidak langsung menimbulkan keinsafan dikalangan warganet yang menontonnya.

@bewengmarukut77 Replying to @Wan Kechik siap tuan 🫶🏻🌙🤍#fypmalaysia #fypmalaysia #fypシ #fyp ♬ original sound – Detective Wan

Tuan-tuan yang dirahmati Allah, sesungguhnya talkin pada hari ini bukanlah talkin kepada si mati, jenazah, sedangkan talkin pada hari ini, talkin kepada kita semua.

“Mengingatkan kita kepada mati, mengingatkan kita kepada alam akhirat. Berapa ramai orang yang tak sangka dia akan mati esok.

“Anak-anak muda mahu pun orang tua yang sedang bersuka ria yang sedang gelak ketawa di kedai kopi, sedangkan mereka tidak tahu bahawasanya kain kapan mereka sudah pun dipotong,” katanya dalam talkin itu.

Video dengan jumlah tontonan seramai 4.2 juta netizen itu turut menerima maklum balas positif dan memuji tindakannya yang dianggap sebagai contoh terbaik anak muda.

Alfatihah dan syabas buat pemuda ini, semoga talkin yang dibaca ini sampai kepada semua umat manusia .

BACA LAGI : Siram Air & Tabur Bunga Atas Kubur, Ramai Orang Buat Tapi Tahu Tak Hukumnya?

Sumber Gambar : Tiktok @bewengmarukut77

Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.

Tidak dapat disangkalkan lagi bahawa senaman merupakan salah satu aktiviti yang wajib dilakukan secara berkala bagi mengekalkan tahap kesihatan tubuh badan. Malah, ramai memilih untuk melakukan senaman ‘indoor’ seperti menyertai kelas yoga, kelas pilates dan ‘Spin Class’ yang semakin popular.

ARTIKEL BERKAITAN : Berlari & Pemakanan Seimbang ‘Rahsia’ Sofia Jane Kekal Jelita Dan Sihat

Pempengaruh popular, Sofea Shra baru-baru ini, berkongsi pengalamannya diserang kegagalan buah pinggang di laman sosial Instagram selepas pulang dari ‘Spin Class’.

Hal ini berlaku selepas Sofea menyertai kelas senaman “spin class”, Sofea mula merasai kesakitan pada otot kaki yang pada mulanya hanya dianggap kekejangan biasa.

Kemudian ia berlarutan sehingga menyebabkan pempengaruh ini tidak dapat tidur sepanjang malam. Sofea mengalami sakit tersebut hampir dua hari dan akhirnya dia membuat keputusan untuk ke hospital.

Malangnya, wanita berusia 26 tahun ini turut ditahan selama 5 hari di hospital untuk menerima rawatan selepas disahkan menghidap Rhabdomyolysis atau Rabdomiolisis.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Sofea Shra (@sofeashra)

” last week i saja teman kawan i pegi spin class. mind you, i ni bukan lah seorang yang exercise. tapi i just nak cuba sebab nampak mcm seronok.-salah i is i tak research anything about the exercise so i taktahu pape. lepas habis class, kaki i sakit sangat sangat tapi i ingatkan normal la mcm muscle sore gitu”

CK Dalam Badan Meningkat Lebih 180 Kali Ganda Berbanding Tahap Normal

Dia kemudian memaklumkan kepada doktornya untuk membuat ujian air kencing dan mendapati tahap creatine kinase (CK) di dalam badannya mencecah 55,000 unit per liter (U/L).

Untuk info, CK adalah sejenis enzim yang membantu otot menghasilkan tenaga dan boleh ditemui di jantung, otot rangka dan otak.

Tahap CK normal sepatutnya kurang daripada 300 U/L dan pesakit akan didiagnosis dengan rhabdomyolysis jika tahap ini meningkat sekurang-kurangnya lima kali ganda (1,500-100,000 U/L).

Rhabdomyolysis Boleh Terjadi Jika Abaikan Had Kemampuan Tubuh Badan

Kenali Penyakit Ini

Rabdomiolisis adalah satu keadaan perubatan yang jarang berlaku tetapi berbahaya, di mana otot-otot rangka pecah dan melepaskan kandungan sel-sel otot (seperti mioglobin) ke dalam aliran darah. Kandungan ini, terutamanya mioglobin, boleh merosakkan buah pinggang dan mengakibatkan kegagalan buah pinggang jika tidak dirawat dengan segera. Penyakit ini sering dikaitkan dengan kecederaan otot yang teruk atau keadaan perubatan tertentu.

PUNCA : Rabdomiolisis boleh berlaku akibat pelbagai sebab, antaranya:

1. Trauma atau kecederaan fizikal yang teruk – Kemalangan yang menyebabkan kecederaan otot, seperti kemalangan jalan raya atau kecederaan sukan, boleh mencetuskan rabdomiolisis.
2. Senaman fizikal yang melampau – Aktiviti fizikal yang melampau seperti latihan ketenteraan, sukan maraton, atau senaman berlebihan boleh merosakkan otot.
3. Penggunaan dadah atau alkohol – Penggunaan dadah seperti kokain, heroin, dan juga alkohol secara berlebihan boleh menyebabkan otot menjadi lemah dan mengalami rabdomiolisis.
4. Jangkitan – Sesetengah jangkitan bakteria atau virus yang menyerang otot boleh menyebabkan rabdomiolisis.
5. Keadaan perubatan – Penyakit seperti gangguan metabolik, penyakit autoimun, atau kecacatan genetik juga boleh menjadi penyebab kepada rabdomiolisis.
6. Penggunaan ubat-ubatan tertentu – Sesetengah ubat, terutamanya statin yang digunakan untuk menurunkan kolesterol, boleh meningkatkan risiko rabdomiolisis, terutamanya jika diambil dalam dos yang tinggi.

GEJALA :  Gejala rabdomiolisis boleh berbeza-beza bergantung pada keparahan keadaan dan punca yang menyebabkannya. Antara gejala yang biasa termasuk:

• Sakit otot – Kesakitan yang teruk pada otot, terutamanya di bahagian kaki, lengan, atau punggung.
• Kelemahan otot – Otot menjadi lemah dan sukar untuk bergerak.
• Air kencing gelap – Warna air kencing berubah menjadi coklat atau merah kerana kehadiran mioglobin dalam air kencing.
• Bengkak – Bahagian otot yang terjejas mungkin membengkak.
• Kelesuan dan keletihan – Pesakit mungkin merasa sangat letih dan tidak bermaya.

Komplikasi Rabdomiolisis boleh menyebabkan komplikasi serius jika tidak dirawat.

* Jadi korang jadikan perkongsian Sofea sebagai pengajaran dan iktibar, lakukan senaman secara berkala, bukan dengan tiba-tiba dan keterlaluan pula. Moga Sofea Shra sembuh dan sihat.

Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup?

Ikuti Telegram, Instagram & TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.