Dalam penulisan karangan atau esei, kita kerap menggunakan kata sendi nama “dalam” dan “di dalam”. Adakah penggunaan kedua-dua kata sendi itu boleh ditukar ganti sewenang-wenangnya?. Semestinya tidak. Hal ini kerana konteks penggunaan kata sendi nama “di dalam” dan “dalam” adalah berbeza.
Kata sendi nama “di dalam” digunakan di hadapan frasa nama yang mempunyai ruang manakala kata sendi nama “dalam” pula digunakan di hadapan frasa nama yang tidak mempunyai ruang.
Kata sendi nama “di dalam” digunakan dengan betul dalam ayat yang berikut:
1. Adik menyimpan semua hadiah pemberian ibu di dalam kotak biru. (Kotak biru ada ruang)
2. Semua orang di dalam bilik mesyuarat itu memandang ke arah Johny. (Bilik mesyuarat ada ruang)
3. Emak merebus sebungkus spageti di dalam periuk. (Periuk ada ruang)
Kata sendi nama “dalam” digunakan dengan betul dalam ayat yang berikut:
1. Semua orang diam membisu dalam mesyuarat itu. (Mesyuarat tidak ada ruang)
2. Ayah seolah-olah sudah dapat membaca perkara yang berlegar-legar dalam fikiran kakak.
(Fikiran tidak ada ruang)
3. Azri melibatkan diri secara aktif dalam perbincangan itu. (Perbincangan tidak ada ruang)
Berdasarkan penerangan di atas, jelas ternyata bahawa “di dalam” dan “dalam” digunakan dalam konteks yang berbeza serta tidak boleh ditukar ganti sewenang-wenangnya.
Penyiaran artikel ini merupakan kerjasama Majalah Remaja dan Dewan Bahasa & Pustaka. Artikel ini ditulis oleh Dr. Rabahyah binti Tahir
Dhabitah Sabri Ingatkan Penerjun Junior Selalu Merendah Diri, Kerja Keras Walaupun Kejohanan Ditunda
Pada usia 23 tahun, ramai yang terlupa bahawa Nur Dhabitah Sabri sebenarnya sudahpun bergelar seorang atlet kebangsaan senior setelah memulakan langkah dalam bidang sukan sejak tahun 2012 lagi.
Atlet berketinggian lima kaki ini sekali lagi mengharumkan nama negara baru-baru ini setelah meraih pingat gangsa bersama gandingannya, Datuk Pandelela Rinong pada akhir Jun lalu menerusi acara 10 meter platform terjun seirama wanita.
Sebelum itu, Dhabitah cemerlang di Sukan SEA 2022 Hanoi apabila menjadi atlet kebangsaan pertama menghadiahkan pingat emas untuk Malaysia selain berjaya menduduki tempat keempat keseluruhan di Sukan Olimpik 2020 Jepun.
ARTIKEL BERKAITAN: Dhabitah Sabri Tidak Mengecewakan, Penerjun Tuai Emas Pertama Sukan SEA 2022 – REMAJA
Sekali pandang seperti rakan-rakan sebaya kita, terlupa seketika sedang berbual dengan seorang ikon kebangsaan. Duta jenama sukan Under Armour ini memegang prinsip bahawa perempuan juga boleh ke hadapan tanpa mengira usia mahupun bidang yang diceburi.
Jom kita dengarkan mengapa Dhabitah berpendapat kesihatan penting untuk semua perempuan, bagaimana dia terus merendah diri dengan setiap kejayaan yang dikecapi dan apakah ‘sport gear’ pilihan Dhabitah untuk membantu prestasinya.
Apakah kepentingan bergiat aktif untuk setiap remaja?
DHABITAH SABRI (DS): Kesihatan harus menjadi keutamaan semua orang tidak kira lelaki atau wanita. Kita semua digalakkan mempunyai jadual senaman dalam rutin harian agar minda, badan dan jiwa yang sihat.
Bersenam bagi saja buka sahaja membantu kita meningkatkan prestasi mental dan fizikal, bahkan untuk perempuan terutamanya; ia akan membantu kita merasa yakin dan kelihatan menyakinkan.
Sebagai seorang atlet, apakah manfaat rejim fizikal dan mental ini?
DS: Terdapat banyak cabaran dan halangan yang dihadapi semasa latihan atau pada hari pertandingan. Jadi selain bersungguh-sungguh cergas secara fizikal, sebagai atlet saya juga perlu mempunyai mentaliti yang kuat untuk membantu saya mengekalkan daya tahan dan yakin dalam apa jua yang saya lakukan.
Apakah moto kegemaran Dhabitah sebagai seorang atlet kebangsaan?
DS: Bila berdepan kepayahan hidup terutamanya, moto saya tidak pernah berubah iaitu untuk ‘tidak pernah berputus asa’ atau ‘never give up’ untuk mencapat matlamat saya. Lebih-lebih lagi pada hari pertandingan yang memberikan cabaran tersendiri.
Seperti yang dilaungkan oleh jenama Under Armour sendiri, saya sentiasa terinspirasi untuk kekal tabah, bersemangat da untuk selalu melakukan yang terbaik.
Apabila beberapa kejohanan besar tertangguh daripada jadual asal, adakah jadual latihan Dhabitah masih konsisten?
DS: Jujurnya, latihan saya menjadi semakin intense kerana kini saya perlu pandai menyusun agar memenuhi jangkaan semua pihak.
Saya perlu pastikan keadaan fizikal dan mental saya sentiasa fit, perlu selalu bersedia sekiranya diminta mewakili negara ke mana-mana kejohanan pada bila-bila masa. Oleh itu, saya merasakan cabaran terbesar buat masa ini adalah diri saya sendiri.
Saya perlu sentiasa mencabar diri untuk berlatih dengan lebih gigih dan tidak boleh leka (dengan masa ekstra yang dimilikinya sekarang).
ARTIKEL BERKAITAN: Penantian 7 Tahun Di Kejohanan Dunia Terbalas! Dhabitah Sabri Buru Podium Kedua – REMAJA
Sebagai atlet terjun senior dalam kem kebangsaan, apa yang Dhabitah lakukan bagi memberi galakan kepada penerjun junior?
DS: Saya akan sentiasa mengingatkan para junior saya untuk sentiasa merendah diri dan bersikap baik dalam apa sahaja yang mereka lakuka. Jadilah seorang yang mempunyai belas kasihan dan saling memberi galakan antara satu sama lain.
Bercakap mengenai galakan, apakah di antara tip kecergasan yang boleh dipelajari oleh remaja aktif seperti kami yang tidak bergelar atlet?
DS: Saya merasakan satu perkara yang paling penting untuk sesiapa saja pelajari dan amalkan adalah teknik pernafasan.
Benar, latihan pada setiap minggu adalah penting. Namun jika kamu tidak mahir mengawal emosi serta stamina sendiri menerusi pernafasan yang betul, kamu akan mudah merasa panik. Teknik pernafasan telah banyak membantu saya untuk kekal tenang dalam situasi-situasi yang mencabar.
Selain itu, pemakaian persalinan serta aksesori sukan yang tepat akan membantu meningkatkan keyakinan serta prestasi saya sewaktu latihan. Secara peribadi, koleksi Armour’s Rush™ akan sentiasa menjadi gear kegemaran saya kerana material-nya yang sangat selesa dan sesuai dengan keperluan saya.
Ia juga didatangkan dengan Teknologi Celliant yang melantunkan semula tenaga yang kita keluarkan sewaktu beraksi, lalu membolehkan saya berlatih dengan lebih baik dan efisien.
Jika Dhabitah boleh memilih beberapa barangan daripada Under Armour, yang manakah menjadi pilihan kamu?
DS: Salah satu gear daripada Under Armour yang saya gemari tentunya adalah Koleksi Rush™ kerana materialnya yang sudah terbukti dari sudut kejuruteraan saintifik.
For the girls, saya juga menggemari koleksi wanita terbaru daripada Under Armour seperti ‘Mid Heather Crossback Sports Bra’. Bukan sahaja ia stylish dan memberi sokongan. Ia juga amat bersesuaian untuk dipadankan dengan kasut latihan Omnia saya yang membantu menstabilkan rutin squat, jump dan plank sesiapa.
BACA LAGI: Tiada Istilah Junior-Senior, Dhabitah Sabri Kongsi Latihan 8 Jam Seharinya – REMAJA
KREDIT FOTO: Under Armour Malaysia
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Tregedi Lambat Tak Berulang, Ziyad Zolkefli Buktikan Mampu Saingi ‘Atlet Normal’
Pendekatan jaguh lontar peluru negara, Muhammad Ziyad Zolkefli untuk tiba awal di Stadium Nasional My Dinh sewaktu menyertai acaranya di Sukan SEA Vietnam 2022 semalam telah menjadi salah satu faktor pemangkin semangatnya untuk berjaya menaiki podium.
Ketibaan sekitar tiga ke empat jam lebih awal di stadium adalah demi tidak mengulangi tragedi ketibaan lewat yang pernah menghantui Ziyad di Sukan Paralimpik Tokyo 2020 pada tahun lalu sehingga meragut pingat emas yang terlebih dahulu telahpun dimenangi.
ARTIKEL BERKAITAN : Salah Siapa Ziyad Zolkefli Lewat Tiga Minit?
“Saya bimbang juga sekiranya terjadi lagi peristiwa dulu sewaktu di Paralimpik Tokyo 2020. Jadi, saya mengambil pendekatan selamat dan mahu lebih berhati-hati kali ini,” katanya kepada rakan media Malaysia di sana.
Tambahnya lagi, isu pengangkutan dan keadaan trafik di Hanoi yang agak sesak juga dikhuatiri Ziyad kali ini.
“Apa yang terjadi di Tokyo menjadi pengajaran kepada saya, hari ini saya dah buktikan kepada negara,” katanya lagi.
Hasilnya, Ziyad menjadi satu-satunya atlet kem olahraga negara ke Sukan SEA ke-31 yang berjaya menghadiahkan pingat dari acara trek dan padang.
Dengan lontaran sejauh 17.20 m (hanya kurang 0.09m berbanding rekod 17.29m yang dilakukannya di Kejohanan Olahraga Para Dunia 2017 di London); Ziyad mengesahkan pingat gangsa menjadi miliknya di belakang pemenang pingat emas dari Filipina; William Morrison III (18.14m) dan pemenang pingat perak, Jakkapat Noisri (17.32m) dari Thailand.
Seorang lagi wakil Malaysia, Farm Loong Deng menamatkan saingan di tempat keenam dengan lontaran sejauh 16.62m.
Ini bukanlah kali pertama Ziyad menyertai Sukan SEA dalam kategori ‘atlet normal’. Beliau mula menyertai temasya Sukan SEA pada 2017 di Kuala Lumpur dan berjaya meraih pingat gangsa. Warna pingatnya berubah kepada perak di Filipina 2019 sebelum kembali memenangi gangsa di Vietnam, kali ini.
“Saya dah cuba yang terbaik untuk negara. Cuma boleh sumbang gangsa namun saya sangat berbangga kerana dapat bersaing dengan atlet normal,” ulasnya.
BACA LAGI : Rayuan Kita Ditolak, Pingat Emas Kekal Milik Ukraine
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Skuad Powerlifting Mantap! Ini Jurulatih Di Sebalik Kejayaan Atlet Malaysia Di Paralimpik
Permulaan pungutan pingat oleh pasukan Malaysia di Sukan Paralimpik kali ini nampaknya berhasil daripada arena powerlifting di Tokyo International Forum.
Sebutir emas dan sebutir perak yang berjaya dituai; masing-masing menerusi Bonnie Bunyau Gustin dalam acara lelaki 72 kg dan terbaru pagi tadi menerusi Jong Yee Khie dalam acara lelaki 107kg.
View this post on Instagram
Kejayaan berganda ini adalah ibarat hadiah istimewa sempena Hari Merdeka yang akan kita sambut esok di tanah air. Kedua-dua atlet berkaliber itu dilihat tidak gentar untuk memberikan saingan kepada atlet dari seluruh dunia lain apabila mereka memulakan saingan dengan angkatan yang cukup berat.
Semangat untuk memberikan laungan lantang kepada lawan masing-masing itulah yang ‘berharga’ sebenarnya buat peminat sukan negara. Malaysia kini tidak lagi dianggap sebagai wakil kecil yang tidak mampu beraksi sengit.
Kejayaan Bonnie dan Yee Khie ini juga sebenarnya adalah hasil didikan dan tunjuk ajar jurulatih kebangsaan powerlifting, saudara Jamil Adam.
Kata Jamil kepada rakan media di Sinar Harian sejurus kemenangan Bonnie hujung minggu lalu, dia menyifatkan Bonnie, 22 sebagai seorang pencabar yang mempunyai masa depan yang cerah kerana mampu memberikan fokus 100 peratus semasa sesi latihan dan pertandingan.
View this post on Instagram
Sejak mengesan bakat Bonnie pada usia 13 tahun, Jamil berpendapat pencapaian atlet itu pada waktu ini adalah konsisten sejak dia mula mewakili negara pada tahun 2017.
“Kini, dia sudah catat kejayaan besar. Dia dah pegang dua rekod tertingggi sekali, juara dunia dengan rekod dunia, pingat emas Paralimpik dan juga rekod Paralimpik. Oleh itu, kita sasarkan supaya dia sentiasa berada pada prestasi terbaik untuk beraksi di setiap kejohanan pada masa akan datang,” jelasnya.
Dalam pada itu, kami pasti Jamil juga gembira dengan kejayaan Jong Yee Khie yang berjaya menaiki podium sebagai pemenang pingat perak hari ini. Keinginan Jamil agar Yee Khie mendapat suntikan inspirasi daripada Bonnie telah membuahkan hasil di Tokyo.
Tahniah skuad powerlifting negara!
Sumber : (1)
