Oktober adalah bulan kesedaran kanser. Berdasarkan laporan dari Institut Kanser Negara (IKN), kanser merupakan penyebab kematian kedua tertinggi di dunia dan di Malaysia pada tahun 2018.
Dalam pada itu, 10 jenis kanser yang paling kerap dicatatkan di negara ini ialah kanser payudara yang mencatat kanser kematian tertinggi.
Diikuti kanser Kolorektal, Paru-paru, Limfoma dan Nasopharyxn. Di kedudukan keenam adalah leukimia, kelanjer prostat, hati, servik dan akhir sekali ovari.
Walau berapa di kedudukan ke 10 kanser yang menyerang rakyat negara ini, pencegahan adalah lebih baik dari mengubati.
Sempena bulan kesedaran kanser ini, ada tujuh tanda-tanda pengesanan awal yang boleh dilakukan oleh golongan wanita untuk mencegah dari terkena kanser ovari.
Berikut adalah tanda kanser rahim / ovari yang perlu diketahui oleh setiap wanita.
1.Pendarahan selepas menopaus
Antaranya simptom yang paling jelas, terutamanya selepas menopaus adalah berlakunya pendarahan. Kebiasaannya wanita mengambil mudah apabila selepas menopaus, mereka didatangi haid semula.
Sepatutnya wanita perlu membuat pemeriksaan sekiranya ia berlaku agar doktor dapat mengesahkan sama ada ia penyakit serius. Apabila dibiarkan dan tidak mendapatkan sebarang rawatan, sel kanser boleh merebak ke tahap 4.
2. Haid tidak teratur dan banyak
Bagi yang belum menopaus, ambil perhatian sekiranya haid tiba-tiba keluar secara banyak dan berterusan. Perkara ini disebabkan oleh ovari yang gagal merembeskan hormon secara normal kerana aktivitinya yang terganggu.
Aliran haid berat ini juga boleh disebabkan oleh beberapa penyakit lain seperti fibroid atau polyp di uterus. Pendarahan teruk juga boleh berlaku selepas melakukan hubungan intim ataupun sudah menopaus.
3. Perut Tidak Selesa
Selain 2 tanda kanser rahim paling jelas di atas, sistem penghadaman juga turut terkesan kerana posisinya yang agak dekat. Perut akan terasa mudah kenyang dan kembung.
Sesetengah wanita mudah terasa loya dan mudah terkena sembelit. Jika perkara ini berlanjutan lebih dari tiga minggu, dapatkan nasihat doktor untuk rawatan selanjutnya.
4. Mudah Letih
Walaupun sudah berehat lama, tetap berasa letih. Nafas menjadi singkat dan jantung berdegup lebih laju walaupun tidak melakukan aktiviti berat. Selama ini tidak pernah pula selesu ini.
Seperti yang dijelaskan oleh sumber laman web kesihatan, hal ini disebabkan oleh sel darah merah yang berkurangan berbanding sel darah putih. Kondisi inilah yang dinamakan anemia dan sering berlaku pada pesakit kanser.
5. Kerap membuang air kecil
Minum air macam biasa. Nak dikata mengandung, tidak. Kenapa sejak-sejak ini terlalu kerap buang air kecil? Bukan sahaja selalu, malah sakit seperti rasa ketat dan pedih. Jangan berasa malu untuk mendapatkan nasihat doktor jika perkara ini berlarutan lebih dua minggu.
Walaubagaimanapun, tanda kanser rahim ini menyerupai juga beberapa penyakit lain yang kurang serius dan boleh dirawat dengan mudah.
6. Sakit seakan senggugut
Selain sakit perut kembung, sakit di sekitar pelvis seakan senggugut ketika haid juga adalah antara tanda kanser ovari. Sakit ini mungkin sebiasa sakit senggugut atau mungkin lebih teruk sehingga perlu berbaring dan ambil ubat tahan sakit.
Dapatkan nasihat pakar sekiranya sakit pelvis berlarutan walaupun selepas haid atau pada bila-bila masa.
7. Perubahan berat badan secara drastik
Jika selama ini kita bertubuh agak gempal dan turun berat badan tanpa senaman atau kawalan pemakanan, dapatkan rawatan segera terutamanya bila turun berat badan secara drastik.
Mengubah corak pemakanan kepada yang lebih sihat dan rutin senaman dapat mengurangkan risiko kanser.
Jangan ambil mudah
Sekiranya anda mengalami simptom-simptom di atas, dapatkanlah nasihat doktor. Semak semula sekiranya tedapat ahli keluarga terdekat anda ada yang menghidap kanser payudara atau ovari.
Namun begitu, jangan terlalu panik jika anda menghadapi gejala-gejala di atas. Ada beberapa lagi penyakit yang menyerupai tanda kanser rahim seperti PCOS atau fibroid. Ujian saringan awal boleh dilakukan sebagai langkah berjaga-jaga supaya perkara yang tidak diingini dapat dielakkan. Sumber : Klinik Avisenna
Sempena kesedaran Oktober bulan kanser ini, saksikan Power Talk FIGHT AGAINTS CANCER pada 18 November 2020 secara langsung di fb Mingguan Wanita #NIfightagainstcancer
Ratu Cantik Filipina Tak Senyapkan Diri! Gazini Ganados Bongkar Perbualan Dengan Keluarga Di Palestin, Risau Ayah Tak Selamat
Peranan sebagai peserta pertandingan ratu cantik nyata melebihi sekadar memperagakan kecantikan rupa paras semata. Sebaliknya, mereka merupakan wakil kepada masyarakat sejagat di serata dunia dan seharusnya mempertahankan isu-isu kemanusian.
Susulan perkembangan mendukacitakan antara negara Palestin dan Israel yang mengakibatkan masyarakat di sana hidup dalam ketakutan, juara Miss Universe Filipina 2019; Gazini Ganados akhirnya tampil bersuara di media sosial untuk memberikan gambaran sebenar apa yang sedang dihadapi oleh ayah serta keluarganya yang menetap di Gaza, Palestin.
ARTIKEL BERKAITAN: Kekeliruan Mega, Gazini Ganaods Pemenang Sebenar Kostum Nasional Terbaik & Bukannya Malaysia? – REMAJA
“Sick to my stomach.” Begitulah luahan Gazini, 28 pada minggu ini apabila memikirkan nasib keluarganya sendiri yang tidak dapat menjanjikan sama ada mereka akan terus selamat dan hidup pada hari berikutnya.
“Saya telah senyap mengenai konflik peperangan antara Israel dan Palestin kerana seperti ada di antara kamu tahu, baru-baru ini saya kembali berhubungan dengan ayah saya dan keluarga saya yang sedang menetap di Gaza, Palestin.
“Saya menyendirikan diri kerana saya rasakan seperti, “Oh, saya tidak mempunyai maklumat mencukupi untuk menyatakan pandangan,”. Namun (saya sedar) ada perkara yang boleh saya lakukan. Lengkapkan diri (dengan maklumat yang diperlukan).”
“Perbuatan Hamas membunuh rakyat jelata adalah teruk tetapi apa yang Israel lakukan untuk mempertahankan diri dengan membunuh 10 kali ganda jumlah rakyat Palestin adalah satu kegilaan.”
“Saya tidak lagi akan senyapkan diri mengenai pembunuhan beramai-ramai ini terutama apabila nyawa ahli keluarga saya berada di hujung tanduk.”
“Mengapa masih ramai yang memilih untuk senyap? Apa yang anda takutkan? Takut untuk mempertahankan hak asasi kemanusiaan sewaktu nyawa tidak berdosa melayang?” Gazini persoalkan.
View this post on Instagram
Dalam pada itu, jelitawan itu turut berkongsi mesej perbualan dengan abangnya, @hassan_2000_zxk dan ibu tirinya di sana, @e_no0osaaa dan ia cukup meruntun hati.
Untuk pengetahuan korang, Gazini telah dibesarkan oleh ibu, atuk dan neneknya di Filipina. Hanya pada Januari 2020, Gazini berpeluang untuk bertemu ayahnya dari Palestin untuk kali pertama namun menyatakan dia tidak pernah berdendam dengan ayahnya itu biarpun tiada komunikasi di antara mereka berdua pernah terjalin.
Sejak 7 Oktober lalu sehingga kini, peperangan di antara pihak Hamas dan Israel masih berlarutan sehingga mengakibatkan ribuan rakyat tidak bersalah maut. Konflik tersebut tambah mencabar apabila satu serangan bom ke arah sebuah hospital di Gaza sehingga meragut sekurang-kurangnya 200 nyawa telah mengejutkan dunia.
ARTIKEL BERKAITAN: Demi Saudaraku Di Palestin, Ayuh Turun Padang Ahad Ini! Doa & Solat Hajat Bersama Di Perhimpunan Kemanusiaan Sejagat Anjuran #QuranHour – REMAJA
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Berani & Percaya Diri. Ini Penampilan TANPA SOLEKAN 8 Finalis Miss Universe 2021
Solekan sudah menjadi satu kewajipan di dalam kehidupan seorang wanita, tidak kiralah sebagai orang terkenal ataupun tidak. Solekan sebenarnya membantu seseorang untuk tampil lebih yakin dan nampak menarik. Namun begitu, kalau solekan yang dikenakan terlalu tebal dan keterlaluan pun boleh menjadi satu perkara yang pelik kerana tidak lagi menonjolkan keaslian sebenar wajah.
Ketika ini pertandingan Miss Universe 2021 sedang dijalankan di Eilat, Israel. Menariknya dalam salah satu aktiviti yang dijalankan, lapan orang peserta telah dipilih untuk tampil dalam sebuah penggambaran wajah tanpa solekan. Bagi sesetengah orang mungkin perkara yang menakutkan, tidak bagi mereka. Apa pun setiap seorang dari mereka tetap cantik dan segar biarpun tanpa bantuan solekan.
Jom kita lihat wajah-wajah ratu cantik ini saat mereka dinobatkan sebagai wakil negara masing-masing dan juga foto mereka tanpa sebarang solekan.
MISS UNIVERSE SINGAPORE
MISS UNIVERSE MOROCCO
BACA JUGA: Bakal Juara Dari Sini? Lihat 12 Wakil Benua Asia Di Miss Universe 2021
MISS UNIVERSE DOMINICAN REPUBLIC
MISS UNIVERSE GERMANY
MISS UNIVERSE VENEZUELA
MISS UNIVERSE CHILE
MISS UNIVERSE GHANA
MISS UNIVERSE ARGENTINA
Mereka semua tampil cantik walaupun tanpa sebarang solekan. Penggambaran ini membuktikan bahawa seseorang harus tetap yakin dengan diri sendiri dan kecantikan semula jadi merupakan satu perkara yang perlu dibanggakan.
Tahun ini menyaksikan seramai 80 peserta menyertai pertandingan Miss Universe 2021. Walaubagaimanapun Malaysia tidak menghantar wakil tahun ini atas alasan pandemik Covid-19.
Kredit foto: No Make-Up photos by Benjamin Askinas for Miss Universe/ Instagram Miss Universe
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Rajin Pakai Mask, Rutin Mimi Lana Kulit Cantik Tanpa Cela
Dalam dunia kecantikan, ramai wanita mengidamkan kulit wajah yang cantik, berseri, dan bebas cela.
Mimi Lana, pelakon dan bekas peserta Dewi Remaja 2014/2015 telah membuktikan bahawa impian ini boleh dicapai dengan usaha yang konsisten. Mimi Lana tidak hanya dikenali dengan bakat lakonannya, tetapi juga dengan kulit wajahnya yang menawan. Ramai peminat tertanya-tanya, apakah rahsia di sebalik kecantikan kulitnya?
ARTIKEL BERKAITAN : Erin Malek Dedah ‘Rahsia’ Kulit Cantik Mulus, Amalan Turun Temurun Keluarga
Mimi atau nama penuhnya Mimi Rozaiana Zainal Abidin berkongsi tip jaga kecantikannya menerusi portal Eh!, bila dengar perkongsiannya, rasa memang patut lah wanita ini berkulit cantik tanpa cela.
Rutin Mimi Lana Kulit Cantik
“Bila anda yakin dengan diri sendiri, auto anda akan nampak cantik. Rutin palimg penting sekali adalah pakai mask. Sebelum tidur Mimi akan pastikan pakai mask setiap malam.
Sebab kulit Mimi jenis kombinasi, jadi tengok pada keadaan kulit. Ada hari kalau kulit terlalu bermimnyak, Mimi akan pakai skincare untuk kontrol minyak. Dan ada hari kulit kering, Mimi akan pakai skincare untuk hydration.
Sebelum keluar, banun pagi Mimi akan minum air, cuci muka, pakai skincare dan paling penting sapu sunscreen. Ini sangat penting.
Owh ya, untuk rambut pula Mimi akan syampu, perapi dua hari sekali dan sapu mask 2 minggu sekali.
Jadi kalau anda orang yang suka tengok penampilan wanita cantik macam Mimi Lana, kuncinya kena rajin jaga dan belai fizikal. Setakat suka tapi malas nak jaga, memang sampai bila-bila kulit biasa-biasa sahaja lah, ya.
Okay, jom berubah jadi cantik!
BACA LAGI : Nadia Brian Jaga Kecantikan Seawal Remaja, Akui Guna Kiub Ais Pada Wajah
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
