Masalah kelemumur seringkali dihadapi tak kiralah oleh orang perempuan mahu pun lelaki. Kalau pakai baju gelap, kelemumur yang gugur tu pasti boleh dilihat dengan jelas oleh orang lain. Malah, ada juga yang malu bila ditegur.

Bagi mengurangkan masalah ini, cara yang paling mudah untuk korang buat adalah dengan memilih syampu yang bersesuaian, selain mendapatkan rawatan kulit kepala sekiranya keadaan kelemumur bertambah serius.

Kalau sekadar kelemumur biasa, korang boleh cuba beberapa syampu berikut untuk membantu mengatasi masalah ini.

1. Safi Shayla Shampoo – Anti Dandruff

Syampu ini sesuai untuk mereka yang bertudung kerana apabila rambut tidak mendapat pendedahan cahaya matahari, ia boleh menyebabkan rambut busuk dan tidak sihat serta mengakibatkan sebum dan peluh yang berlebihan pada kulit kepala.

Ramuan Habbatus Sauda sememangnya baik untuk kulit kepala dan rambut bermasalah, menanggalkan kepingan tanpa mengeringkan kulit kepala. Ia juga membantu melembapkan rambut untuk lebih terurus.

2. Himalaya Anti-Dandruff Shampoo

Berasaskan bahan semulajadi, syampu ini boleh membuatkan rambut jadi lebih segar. Produk anti kelumumur Himalaya berkesan merawat akar yang menyebabkan kelumumur dan membantu untuk mengurangkan serpihan, kegatalan, rambut gugur dan mencegah kelumumur daripada kembali.

3. Innisfree Green Tea Mint Fresh Shampoo

Diformulasi dengan mint untuk membantu mengawal sebum kulit kepala berlebihan dan membuang sisa dari rambut dan kulit kepala. Ekstrak teh hijau dan komponen bebas silikon menambah kelembapan pada rambut dan boleh menyegarkan kulit kepala.

4. Pantene Pro-V Anti Dandruff Shampoo

Syampu ini sangat berkesan kerana korang boleh merasakan perbezaan daripada hanya cucian pertama. Kelemumur akan berkurangan dengan beberapa kali penggunaan saja. Ia juga tidak mengeringkan kulit kepala.

5. L’Oreal Els Fall Resist Anti Dandruff Shampoo

Dirumus dengan arginine untuk membantu menyuburkan rambut dari akar hingga ke hujung. Dengan ZnPT membantu menyihatkan kulit kepala dari masalah kelumur akibat kulit kepala yang tidak sihat.

Syampu ini juga membantu menyuburkan akar rambut dan folikel, menguatkan dan mengalakkan pertumbuhan rambut menjadi lebih tebal.

6. Natural Olive Essence Hair Care Silky Charming Hair Shampoo Anti Dandruff

Minyak zaitun memberi manfaat untuk melembutkan, melembapkan, menyuburkan rambut dan merawat kulit kepala yang berkelumumur. Korang boleh melihat hasil peningkatan yang lebih baik dalam dua hingga tiga minggu.

7. Good Virtues Co. Anti-Dandruff Care Shampoo

Pembersihan organik minyak habbatus sauda (organik minyak benih hitam) berfungsi untuk menyahtoksik rambut korang.

Formula pelindung yang digunakan membantu menghilangkan dan menghalang kelumumur dengan campuran ekstrak maca root semulajadi dan vitamin B5 yang membantu menguatkan folikel untuk mengurangkan rambut gugur.

8. VLCC Dandruff Control Shampoo

Dirumus dengan gabungan unik rosemary dan pudina dapat membantu mengurangkan kelumumur secara berkesan. Minyak rosemary berfungsi sebagai anti-bakteria untuk melindungi jangkitan kulit kepala dan menghilangkan kelumumur.

Ekstrak daun pudina membantu melegakan kulit kepala dan membuatkan rambut kelihatan berkilat, sihat dan bebas kelumumur.

9. Dove Shampoo Dandruff

Syampu ini mampu untuk melegakan kegatalan kulit kepala dan formula yang digunakan berfungsi dengan cepat untuk membersihkan serpihan dan melawan kelumumur daripada basuhan pertama.

Formula yang dibuat daripada zink pyrithione ini terbukti berkesan untuk menghilangkan kelumumur, menghilangkan kegatalan kulit kepala dan membersihkan rambut dengan berkesan.

10. Dalan d’Olive Anti-Dandruff Shampoo

Diperbuat daripada 100 peratus sabun minyak zaitun, kualiti syampu ini dijamin dan jika korang nak nampak hasilnya, ia memerlukan penjagaan yang rapi setiap kali korang menggunakannya.

Kaya dengan bahan aktif kompleks, syampu ini juga membantu mencegah rambut gugur dan protein sutera dapat melembutkan rambut. Kesan anti-bakteria dalam syampu ini dapat melawan mikroorganisma yang menyebabkan kelemumur.

Sumber: productnation.co

Nak jadi cantik, tak semestinya korang perlu labur duit beribu-ribu semata-mata untuk mendapatkan produk kecantikan jenama terkenal.

Sebenarnya, dari zaman mak kita dulu-dulu dah ada petua nak cantikkan kulit dengan hanya menggunakan bahan yang ada di rumah.

Macam apa yang dikongsi oleh saudari yang menggelarkan dirinya sebagai Kak Maya ini untuk hilangkan jeragat di wajah.

***

Kak Maya suka sangat untuk berkongsi dengan anda semua 7 tips yang sangat-sangat berkesan untuk hilangkan jeragat supaya anda tidak lagi hidup dalam trauma kerana masalah jeragat ini.

Tetapi sebelum tu, jom Kak Maya kongsikan dengan anda apa sebenarnya jeragat ni. Kak Maya yakin dan percaya anda sudah betul2 kenal dengan jeragat ni kan?

Jeragat atau bintik kecoklatan ni terhasil dari pendedahan kulit kita terhadap cahaya matahari.

Habitat jeragat ni pada kulit yg kering kontang serta tandus. Aik? Mcmna plak tu kak Maya? Gini syg2 yg comey sekalian, semakin kulit kita kering, makin kusam, berjemur pula bawah sinar matahari, makin segar dan riang cik jeragat membiak dan beranak pinak pada kulit tau.

Sebenarnya jeragat ni sel/pigment kulit yang gelap. Kalau buat tak kisah, sekejap jer cik jeragat ni bertompok satu muka.. Boleh haru hidup tau…

Dah check anda jenis kulit yang macam? Jika kulit jenis kering, anda wajib tahu dan teruskan baca sampai habis. Sebab tips ini memang Kak Maya nak kongsikan hanya dengan anda sahaja!

Tips #1 : Cuka Epal ( Apple Cider )

Kak Maya kerap juga amalkan tips ni seminggu sekali dan sememangnya cuka epal ni banyak sgt kebaikannya.

Caranya:

Campurkan 2 sudu cuka epal dengan separuh cawan air. Celup kapas muka dan gosok lembut seluruh muka… nak lajak ke leher pon okay sgt… agak2 seminit ke 2 minit mcm tu, bilaslah. In shaa Allah, tips ini sememangnya berkesan untuk masalah jeragat.

Namun perlu diingat, jangan gosok terlalu kuat atau terlalu lama. Cuka epal kan dia bersifat asid dan boleh mengakibatkan hakisan pada kulit muka. Amalkan macam Kak Maya buat, seminggu sekali pun sudah mencukupi. In shaa Allah.

Klau syg2 rajin dan nak buat hari2, syg2 boleh buat cuba buat masker muka dgn campurkan 1 sudu kecil cuka epal dgn 1 sudu besar madu. Kacau rata dan sapu rata pada muka 15 ke 20 min.. pastu bilas dgn air suam… mmg kulit akan rasa segar dan bersih… mmg besttt sgt…

Tips #2 : Kulit Kayu Manis Bersama Madu Asli.

Bab campur madu ni paling best!

Caranya :

Campurkan setengah sudu kecil serbuk kulit kayu bersama dengan setengah sudu kecil madu asli. Kacau bagi dia betul-betul sebati. Jadikan campuran tu sebagai masker dan pakailah kat muka. Biarkan selama setengah jam sebelum dicuci muka sehingga bersih dan hilang masker tersebut.

Amalkan tips ni 2 kali seminggu. In shaa Allah, anda sendiri akan dapat rasa perubahannya. Jeragat pada muka akan semakir pudar dalam masa yang singkat.

Paling bestnya adalah tips ini dapat menghalang pertumbuhan jeragat yang baru. Wow!

Tips #3 : Lemon

Asid dan Vitamin C yang ada dalam lemon sebenarnya mampu untuk menghilangkan jeragat dalam masa yang singkat.

Caranya :

Dapatkan sebiji lemon dan potong. Sapukan ke muka. Biarkan sapuan tersebut selama 15 minit dan bilaslah selepas itu.

Amaran keras : Jika kulit anda jenis kulit yang sensitif, tips ini tidak sesuai untuk anda amalkan. Lemon bersifat asid. Habis merah pedih muka nanti. Susah pulak Kak Maya nanti. Huhu~

Boleh amalkan seminggu sekali juga tau..

Tips #4 : Daun Lidah Buaya.

Caranya :

Banyak khasiatnya lendir daun lidah buaya ni… sayang2 cuma potong kulit luar hingga lendirnya keluar dan sapu rata pada kulit.. Biarkan setengah jam, kalau nak pakai trus masa tido lagi bagus sbb lidah buaya ni ada bahan aleosin yg boleh merawat pigmentasi… lagi pon boleh sejuk 1 muka..mmg best!

Syg2 boleh amal setiap malam klau rajin…
Daun lidah buaya yang lebih tu jangan buang tau, letak dalam peti ais untuk digunakan pada hari2 berikutnya…

Tips #5 : Minyak Zaitun Dara.

Caranya :

Ambil 2-3 titik minyak zaitun dara sapu ke seluruh muka… urut lembut secara membulat.. biar beberapa jam sebelum bilas bersih.
.
Minyak zaitun ni mmg sangat byk khasiat, antaranya bertindak sebagai antioksida untuk baiki kulit muka yg rosak dan kulit jadi anjal remaja..

Tips # 6 : Kurang makanan Merapu dan banyakkan minum air.

Sekarang ni musim org berdiet dan turunkan berat badan. Kalau syg2 semua perasan, bila kurang ambil makanan tidak khasiat dan ambil byk makanan bernutrisi tinggi seperti sayuran dan buahan serta minum banyak air, kulit muka akan jadi cerah dan licin.

Ini kerana toksin2 dari organ kulit berjaya disingkirkan dgn sempurna dan menjadikan kulit sihat dan secara tidak langsung jeragat pon boleh berkurangan.

Tips # 7 : Kurangkan penggunaan makeup yg tebal dan WAJIB cuci muka sebelum tidur.

Awas jika syg2 jenis suka make-up tebal. Penggunaan barang make-up yg tiada piawaian secara berterusan boleh menimbulkan masalah dlm beberapa tempoh penggunaan. Lebih2 lagi barang make-up yg dibeli dalam saiz besar, kita xperasan tarikh luputnya, akibatnya kulit menjadi rosak dan berpigment.

Itu sebabnya sangat penting untuk mencuci muka sebersih- bersihnya sebelum tidur untuk semua kekotoran dan membenarkan tubuh membaiki kerosakan kulit waktu kita tidur.

Pencuci muka yang paling sesuai adalah yang mengandungi banyak bahan semulajadi yang mampu membersihkan dan merawat kulit secara lembut…

In shaa allah jika amalkan semua tips ni, kulit syg2 akan bertambah sihat, cerah bermaya tau!

Jangan pulak terkejut kalau jeragat syg2 boleh hilang tau!

Jom sama2 tag dan share kepada kawan2 yang kita sayang. Perkongsian syg2 mungkin boleh mengubah keyakinan dan emosi mereka, in shaa Allah..dengan izin Allah!

Kredit: HQ Cantik Jelita

+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.

SUMBER FOTO: Instagram Evertts Gomes

Ada yang sakit biasa-biasa, ada pula yang bila senggugut memang akan sakit teruk sampai tak boleh bangun. Paling beruntung, ada juga perempuan yang tidak merasa sakit senggugut ketika datang bulan.

Pengeluaran hormon yang banyak akan menyebabkan pengecutan rahim secara berlebihan dan ia menyebabkan sakit, bukan saja pada bahagian bawah perut yang kuat, tetapi juga pada bahagian belakang pinggang.

.

Ada beberapa tip yang korang boleh amalkan bagi mengelakkan rasa senggugut yang teruk setiap kali datang haid. Antaranya adalah seperti berikut:

1. Melakukan senaman ringan

Kajian kesihatan menunjukkan perempuan yang melakukan senaman ringan mendapat manfaat kelegaan bagi sakit senggugut.

2. Amal pemakanan seimbang

Mengekalkan pemakanan yang seimbang dan sihat dengan mengambil makanan tambahan yang mempunyai nutrisi vitamin B dan magnesium.

3. Minum air hingga 2 liter

Minum air secukupnya, sekurang-kurangnya satu setengah hingga dua liter sehari. Teh suam tanpa gula juga boleh membantu melegakan senggugut.

4. Tuam guna beg kulit

Boleh tuam menggunakan beg plastik atau beg kulit yang berisi air suam di bahagian bawah bagi mendapatkan kelegaan.

.

5. Mandi air suam

Mandi air suam juga dikatakan dapat mengurangkan ketidakselesaan akibat senggugut.

6. Tekanan

Tekanan juga dikatakan boleh menyebabkan sengugut. Belajar untuk menguruskan tekanan dengan baik.

7. Diet

Kurangkan atau elakkan makanan manis, berlemak, makanan berproses dan mengandungi kafein kerana ia boleh merangsang sakit senggugut. Korang digalakkan makan kekacang, badam, tomato, lada benggala dan sayur berdaun hijau gelap.

8. Halia

Halia dikatakan boleh membantu melegakan masalah senggugut khususnya sebelum haid. Jadi, masukkan lebih halia dalam masakan korang atau minum teh halia yang dibuat sendiri.

9. Urutan

Urutan pada abdomen selama 5 minit sehari boleh membantu melegakan senggugut kerana ia menggalakkan aliran darah.

10. Ambil ubat

Jalan akhir, korang boleh ambil ubat atau penahan sakit yang ringan. Jika tidak berkesan, gunakan ubat penahan sakit yang lebih baik seperti ibuprofen atau naproxen beberapa hari sebelum kedatangan haid.

Sumber: Harian Metro