Masalah keputihan bukanlah sesuatu yang ‘pelik’ bagi seorang wanita, cuma ia perlu dipastikan sama ada keputihan itu normal atau tidak. Keputihan adalah lelehan air daripada vagina yang berwarna putih atau pun kuning.

Menurut The Diagnosa, ada sesetengah wanita tidak mampu membezakan diantara keputihan yang normal atau tidak kerana menganggap ia sebagai perkara normal, terutamanya jika berlaku sebelum datangnya haid.

Keputihan normal

Apabila seorang wanita itu hampir dengan tarikh datang bulan lendir yang terhasil akan lebih likat serta putih dan selalunya dikaitkan dengan hormon estrogen. Ia berfungsi untuk memelihara bakteria baik didalam vagina dengan mengekalkan pH dan nutrient yang ada.

Untuk masalah ini, ia tidak akan menyebabkan kegatalan ataupun kemerahan pada bahagian vagina dan tidak akan mengeluarkan bau yang tidak enak.

Keputihan tidak normal @ disebabkan jangkitan kuman

Selalunya akan menghasilkan cecair putih yang lebih likat. Kadangkala, ia boleh menjadi warna hijau dan berbau busuk. Berlalu kegatalan pada kawasan vagina disebabkan bakteria tersebut menghasilkan kompaun yang menyebabkan iritasi dan keradangan dikawasan tersebut.

Oleh yang demikian, sekiranya korang mengalami masalah keputihan tidak normal ini, dapatkan nasihat daripada doktor untuk diberi rawatan yang selanjutnya.

Faktor risiko

1. Hormon

Hormon estrogen merupakan salah satu hormone yang boleh menyebabkan keputihan. Apabila estrogen meningkat, terutamanya ketika haid semakin dekat atau ketika mengandung, seseorang wanita itu akan mengalami keputihan. Namun begitu, keputihan jenis ini selalunya adalah normal.

2. Masalah sistem imun

Individu yang mengalami masalah pada sistem imun akan memudahkan jangkitan kuman berlaku dibahagian faraj. Terutamanya bagi pesakit kencing manis atau jangkitan HIV. Pesakit akan mudah terdedah kepada jangkitan kuman dibahagian vagina yang menyebabkan keputihan.

3. Kebersihan

Alat sulit perlu dibasuh dan dikeringkan agar tidak mendapat jangkitan kuman membiak pada kawasan tersebut. Perbuatan meruang, iaitu membersihkan bahagian dalam vagina sama ada menggunakan tangan atau apa-apa alat adalah tidak digalakkan kerana ia akan mengganggu bakteria baik dalam saluran tersebut.

4. Aktiviti seks yang aktif

Individu yang sentiasa melakukan seks dengan pasangan berlainan mempunyai risiko yang tinggi untuk mengalami jangkitan kuman dikawasan tersebut. Ia juga boleh menyebabkan penyakit berjangkit yang lain seperti HIV, siflis dan gonorrhea.

Rawatan

Rawatan akan diberikan bergantung kepada punca kuman tersebut dan juga status pesakit sama ada dara atau pun sudah berkahwin.

1. Candida albicans

Pesakit yang didapati mendapat jangkitan candida selalunya akan diberi ubat anti-fungal. Bagi pesakit yang sudah kahwin, clotrimazole pessary adalah salah satu ubat yang digunakan iaitu ubat yang dimasukkan ke dalam faraj sebelum waktu tidur. Ia dapat membunuh kulat (candida) dikawasan tersebut.

Tetapi, sekiranya individu itu masih dara, penggunaan ubat makan fluconazole boleh diberikan kepada pesakit.

2. Gardnerella vaginalis dan Trichomonas

Bagi jangkitan kuman ini pula, pesakit akan diberi ubat antibiotik metronidazole untuk membunuh bakteria tersebut.

Cara pencegahan

1. Mengelakkan perhubungan seks yang aktif serta berlainan pasangan kerana ia boleh menyebabkan kemasukan bakteria dan kuman dikawasan tersebut

2. Elakkan daripada melakukan aktiviti untuk membersihkan kawasan dalam vagina kerana ia membunuh bakteria baik dalam kawasan tersebut

3. Sentiasa memastikan kawasan vagina dalam keadaan bersih dan kering

4. Basuh alat sulit daripada bahagian hadapan ke belakang. Ini akan mengelakkan daripada bakteria yang berada di dubur menjangkiti kawasan faraj

5. Bagi pesakit kencing manis, kena kawal kandungan gula dalam badan supaya sistem imun dapat berfungsi dengan baik

Nah, kalau sebelum ini korang mengalami masalah keputihan, diharap informasi ini dapat memberi sedikit pencerahan buat korang semua.

Ingat, jika korang mengalami masalah keputihan yang serius, segeralah berjumpa dengan doktor bagi mendapatkan rawatan.

**

Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.

Sumber: (1)

Mesti pernah dengar ramai remaja menyimpan hasrat untuk berpindah ke Kuala Lumpur dengan harapan bagi mengubah kehidupan mereka.

Namun benarkah kehidupan di ibu negara itu benar-benar lebih membuatkan hidup korang bertambah baik?

ARTIKEL BERKAITAN : 10 Bandar Termahal Untuk Didiami Di Dunia, 5 Negara Asia Mendominasi

Well, nampaknya ia agak benar apabila ibu negeri Malaysia iaitu Kuala Lumpur turut disenaraikan sebagai bandar yang lebih baik berbanding beberapa bandar raya terkenal dunia seperti Dubai, Los Angeles dan Singapura.

Kajian ini diambil kira berdasarkan beberapa faktor, termasuklah seperti suasana, makanan, minuman, kehidupan malam, seni dan budaya serta semangat kemasyarakatan.

Penarafan itu dibuat oleh majalah Time Out yang menyenaraikan 53 bandar terbaik di dunia bagi 2022. Dalam senarai itu, Kuala Lumpur menduduki tempat ke-33 bandar terbaik di dunia. Dubai, Los Angeles dan Singapura pula masing-masing berada di kedudukan ke-40, ke-42 dan ke-44.

Sementara itu, Edinburgh di Scotland berada pada kedudukan teratas dalam senarai bandar terbaik dunia 2022. Menurut laporan itu, Chicago di Amerika Syarikat (AS) menduduki tempat kedua manakala Medellin di Colombia di tangga ketiga dalam senarai berkenaan.

Lapor Time Out lagi, bandar Kuala Lumpur sememangnya terkenal dengan kepelbagaian jenis makanan. Malah, Kuala Lumpur juga menjadi salah satu daripada `syurga’ makanan di dunia.

Selain itu, keindahan pemandangan seni dan budaya di bandar berkenaan yang semakin berkembang sejak beberapa tahun lalu dan melonjak selepas pasca perintah berkurung, juga menjadi antara faktor disenaraikan pada kedudukan itu.

Ha, untungkan korang yang menetap di Kuala Lumpur ini. Ke korang ada simpan impian nak menetap di bandar-bandar lain yang tersenarai ini?

BACA LAGI : Kuala Lumpur Tersenarai 10 Bandar Paling Teruk Dilanda Insomnia

Sumber : 1

**

Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.

Bagi umat Islam di seluruh dunia, bulan suci Ramadan adalah masa yang dinanti-nantikan untuk bermuhasabah dan belajar bersyukur akan setiap rezeki. Tambahan lagi, amalan berpuasa turut memberi 1001 manfaat terhadap kesihatan tubuh badan kita.

ARTIKEL BERKAITAN: 3 Makanan Wajib Ambil Masa Sahur, Kenyang Lama Ketika Puasa & Boleh Kurus!

Namun ada kalanya kita terleka dengan godaan nafsu terutama ketika waktu berbuka. Impian untuk bergaya dan memuat naik gambar OOTD (Outfit of the Day) di pagi raya berkemungkinan akan hancur sekiranya tidak menjaga pengambilan makanan sebaiknya.

Jika anda ingin menggunakan peluang berpuasa sekaligus untuk menurunkan beberapa kilo berat badan, berikut adalah beberapa petua yang boleh dilakukan:

Jangan tinggal sahur

Pada bulan Ramadhan, sahur menggantikan sarapan pagi kita. Maka, melewatkan sahur adalah pilihan yang berisiko kerana anda akan cenderung lapar sepanjang hari. Hal ini akan mengakibatkan anda untuk makan secara berlebihan semasa berbuka puasa. Bukan sahaja tidak bagus untuk kesihatan, anda juga akan cenderung untuk bermalas-malasan ke masjid untuk terawih. Haa kan dah terlepas pahala solat terawih.

Kurangkan pengambilan gula

Satu lagi sebab utama kenaikan berat badan semasa Ramadan ialah pengambilan gula sepanjang bulan. Lihat sahajalah lambakan makanan dan minuman yang kaya dengan kandungan gula di bazar Ramadan. Dari aneka kuih muih, kek sehinggalah ke barisan air balang yang cukup menggiurkan.

Jika anda berhasrat untuk menurunkan berat badan semasa Ramadan, say bye-bye kepada gula yang berlebihan. Sebaiknya gantikan ia dengan makan makanan yang kaya dengan gula semulajadi seperti buah-buahan dan madu.

Elakkan makanan bergoreng

Tahukah anda bahawa faktor utama yang menjadi punca semua kenaikan berat badan semasa Ramadan adalah makanan berminyak? Perlulah kita ketahui bahawa makanan bergoreng mengandungi kalori yang tinggi dan nutrien yang rendah.

Juadah kegemaran seperti pisang goreng, popiah goreng dan ayam goreng berempah sebaiknya haruslah dielakkan. Sebaiknya cari pilihan yang lebih sihat untuk juadah berbuka berbanding makanan bergoreng yang sudah lazim dinikmati.

Adalah penting untuk anda fahami bahawa gaya hidup sihat bukan sahaja akan memberikan anda peluang untuk bergaya di pagi raya, namun ianya langkah terbaik dalam menjalani kehidupan bebas penyakit.

BACA LAGI: Mata Sukar Nak Lelap? Cuba Tips Ini Untuk Tidur Yang Lena

+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.

SUMBER FOTO: Taufulou, FoodPanda, Muslimahclothing, Rujukan Niaga, Pexels, Tribun Wiki