“Saya melalui pengalaman yang benar-benar sukar selama beberapa tahun, dan pada musim pertama (The Kelly Clarkson Talkshow) saya sukar menerima diri sendiri tanpa penonton mengetahuinya..”
Begitulah luahan hati penyanyi dan pengacara terkenal, Kelly Clarkson berhubung pergelutannya dengan faktor kesihatan serta berat badan beberapa tahun kebelakangan ini.
Juara sulung program realiti American Idol itu bagaimanapun bersyukur setelah episod berat badan yang hampir mengganggu gugat kesihatannya itu telah berakhir setelah beliau memutuskan untuk berubah secara konsisten.
“Saya diberitahu oleh doktor yang saya berdepan simptom prediabetic. Jujurnya, saya tidak terkejut kerana saya tahu berat badan saya sedikit terlebih. Tetapi mereka yang terkejut. Mereka kata saya berada pada garisan ‘borderline’.
“Barulah selepas itu, saya nekad untuk berubah,” katanya.
Kongsi Kelly, 41 kepada PEOPLE ketika ditemui di karpet merah anugerah Grammy 2024, beliau nekad untuk memulakan hidup baharu. Ia demi memastikan kesihatan mentalnya dan dua orang anaknya – River Rose, 9 & Remington Alexander, 7 – terus kekal positif.
“Saya tidak mahukan perubahan ekstrem. Saya hanya mengambil campuran makanan sihat. Saya turun berat badan kerana saya mula mendengar nasihat doktor saya – (sesuatu yang) saya tidak lakukan selama beberapa tahun.
“90 peratus daripada masa saya pada setiap hari akan saya tunaikan diet tersebut kerana ia adalah jenis diet protein. Ia amat bagus untuk bentuk badan seperti saya.
“Lagipun, saya berasal dari Texas jadi saya sukakan daging – maaf kepada kesemua vegetarian di luar sana!” selorohnya.
Memasuki musim kelima The Kelly Clarkson Talk Show, pelantun lagu Since You Been Gone itu merasakan ia adalah musim kegemarannya setakat ini.
Ini setelah dia mula merasakan perubahan pada gaya hidupnya itu memberi kesan kepada dirinya dan keluarga. Bukan sekadar kerana berat badannya menurun sebanyak 17 kg sekaligus menukar bentuk badannya.
Sebaliknya, Kelly merasakan dia lebih gembira apabila melihat anak-anaknya gembira dengan lokasi kediaman baharu mereka di New York.
ARTIKEL BERKAITAN: Soo Wincci Amal Diet Detoks, Berkesan Turunkan Berat Badan! – REMAJA
“Saya tahu, industri (seni hiburan) ini cintakan kisah kehilangan berat badan, tetapi bagi saya kegembiraan ini bukan hanya disebabkan itu.
“Menjadi kurus tidak semestinya membuatkan saya lebih yakin, dan menjadi kurus juga tidak semestinya menjamin saya mendapat kerja.”
“Saya mendapat tempat sebagai juri di program televisyen nombor satu (The Voice) semasa berat badan mencanak naik akibat baru selepas bersalin. Mereka tidak kisah (dengan isu berat badan untuk melantiknya sebagai juri).
“Mereka sukakan saya kerana saya raw, saya real. Ia tiada kena-mengena dengan tarikan seksual atau rupa luaran saya. Ia disebabkan personaliti saya,” kata Kelly.
Di samping itu, beliau juga kini lebih gemar untuk berjalan di sekitar New York dan tidak mengharapkan perkhidmatan Uber semata.
Korang terinspirasi dengan kisah berat badan menurun Kelly Clarkson?
BACA LAGI: Turunkan Kolesterol & Berat Badan Dengan Air Barli Lemon, Amalkan Segelas Sehari – REMAJA
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Kota London Dilimpahi Lampu-Lampu Indah Persis Di ‘Mall’ Malaysia, Julung Kali Sambut Ramadan Secara Terbuka
Perlantikan Sadiq Khan sebagai Datuk Bandar London beragama Islam pertama nampaknya telah membuka ruang untuk memperbaiki sebarang sentimen Islamofobia yang pernah melanda kota metropolitan Inggeris itu.
Buat julung kalinya, kota London dilimpahi dengan dekorasi lampu-lampu indah di kawasan tumpuan orang ramai, Piccadilly Circus sejak Rabu lalu sempena menyambut kehadiran bulan Ramadan.
Jika pada tahun-tahun sebelum ini, London jarang sekali meraikan sambutan bulan mulia masyarakat Islam ini di sana. Hanya sekadar ucapan daripada pemimpin dan agensi-agensi berpengaruh sahaja yang selalu menghiasi dada akhbar serta paparan video secara dalam talian.
Namun pada tahun ini, suasana Ramadan di London cukup berbeza apabila sebanyak 30,000 dekorasi lampu LEDs pelbagai warna dengan 61 motif bulan dan bintang ini bakal menghiasi jalan raya utama Conventry Street di antara Piccadilly Circus dan Leicester Square bermula sekarang hingga 21 April kelak.
Pada Waktu Siang
Sebelum Ramadan
Usai Ramadan Tiba
ARTIKEL BERKAITAN: Datuk Jimmy Choo ‘Angkat’ Songket Malaysia, Segak Sarung Blazer Songket Di London – REMAJA
Persembahan lampu seakannya sudah biasa kita saksikan di London sewaktu musim perayaan Hari Natal. Malah pada setiap tahun di Malaysia juga, kita sudah terbiasa dengan ‘perang’ dekorasi Hari Raya Aidilfitri di pusat membeli-belah.
Keputusan untuk membenarkan dekorasi lampu seperti ini dipasang di London bagi menyambut kehadiran Ramadan pada tahun 2023 jelas merupakan petanda bahawa masyarakat majmuk di sana kian terbuka menerima perbezaan kepercayaan, kaum dan sama-sama bertolerasi menyambutnya.
BACA LAGI: Imej Agong Berfoto Dengan Pemimpin Dunia Dalam Bas Khas Di London Cuit Hati Warganet – REMAJA
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Pakaian Dalam Almari Sentiasa Kemas, TRIK Lipatan Baju Tak Mudah Terbuka, Elok Tersusun!
Antara kerja yang paling ramai elak dan dianggap renyah adalah melipat pakaian. Dah siap lipat, kemasnya mungkin bertahan sehari kemudian berterabur kembali bila ditarik.
Sakit mata dibuatnya bila baju yang baru dikemas kembali bersepah apatah lagi kalau di rumah jenis kabinet terbuka.
ARTIKEL BERKAITAN : Pening Nak Susun Pakaian Balik Raya, Ini Tip Macam Mana Nak Kemas Beg Dengan Mudah
Sebenarnya ada trik mudah bagi penyelesaian masalah ini. Barulah lipatan baju tak mudah terbuka, tetap elok tersusun kemas dalam almari!.
Menerusi perkongsian video di tiktok yang dikongsikan oleh Puan Juelinerwinnie ada cara tersendiri dalam melipat baju.
Cara-Caranya:
1. Hampar/ bentang kan baju t-shirt yang ada. Biarkan ia dalam keadaan terbalik.
2. Lipat bahagian kiri dan kanan baju.
3. Kemudian lipat ke atas.
4. Selepas itu, lipat lagi untuk kecilkan ia.
5. Kemudian terbalikkan, keluarkan pada bahagian leher baju dan kemaskan.
Siap!
Boleh rujuk video tutorial lipat baju seperti berikut.
@juelinerwinnieSuami atau anak selalu terabur baju boleh follow tips lipat ini. Selamat mencuba 🤞🏻♬ bunyi asal – Jueliner Winnie – Jueliner Winnie|🧴Faith Fleur
Menurut Puan Juelinerwinnie, dia suka dengan cara lipat baju seperti ini kerana menjadikan baju lebih kemas, tak mudah terlerai/terbuka lipatan baju bila ditarik keluar dari laci almari setelah disusun.
Barulah baju yang dilipat tetap elok kemas tersusun, tak berterabur dalam almari. Boleh cuba tip yang dikongsikan ini nanti.
Sumber : Tiktok juelinerwinnie
BACA LAGI : Cara Hilangkan Kedutan Pakaian Ketika Travel, Sangat Mudah Rupanya!
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Raih 1 Juta Pengikut Di Tik Tok, Doktor Ini Kongsi Ilmu Perubatan Melalui Media Sosial
Jika dulu mungkin ramai yang menganggap platform Tik Tok ini hanya untuk BBNU (budak-budak baru nak up) kerana rata-rata daripada content yang dipaparkan hanyalah dengan tarian sahaja, tetapi kini Tik Tok telah menjadi medium untuk kita mencari ilmu juga.
Selain daripada follow akaun Tik Tok hiburan, korang juga boleh follow akaun-akaun yang memberi manfaat, seperti perkongsian ilmu yang dibuat oleh individu professional.
Seperti yang dilakukan oleh seorang doktor yang dikenali sebagai Dr. Samhan, selain mempunyai akaun Twitter, beliau juga kini bergiat aktif menyampaikan ilmu perubatan di laman Tik Tok. Tidak dinafikan, masyarakat sekarang lebih-lebih lagi golongan anak muda memang suka menonton video berbanding membaca. Jadi, jika ingin menyampaikan sesuatu info atau ilmu, mereka lebih tertarik untuk mengetahuinya dengan menonton video.
Maka, tidak hairanlah sekiranya Dr. Samhan berjaya memperoleh lebih daripada 1 juta pengikut di Tik Tok dan video-video yang dimuat naik olehnya juga mendapat tontonan yang tinggi.
Kami juga tertarik dengan perkongsian yang dibuat kerana terdapat banyak persoalan tentang perubatan yang dijawab oleh doktor ini.
Jom kita lihat antara video-video perkongsian ilmu perubatan yang telah dikongsi.
@dr.samhanAnswer to @brandon.felix Apa kesan kerap makan maggi ##JomBelajar ##TikTokGuru ##LearnOnTiktok♬ original sound – Ayuenstar
@dr.samhanAnswer to @h.humairahhhh Boleh ke makan durian lepas vaksin? ##JomBelajar ##TikTokGuru ##LearnOnTiktok♬ DURIAN (Maroon 5 Sugar Parody) – JinnyboyTV
@dr.samhanAnswer to @irsyaa_._ Apa kesan tidur lambat? ##JomBelajar ##TikTokGuru ##LearnOnTiktok ##kesehatan ##edukasi♬ Mimpi – Haqiem Rusli
@dr.samhanAnswer to @sitiey3 Normal ke haid datang 28 hari? ##JomBelajar ##LearnOnTiktok ##TikTokGuru ##fypindonesia♬ Supalonely (feat. Gus Dapperton) – BENEE
@dr.samhanManfaat tidur tanpa bra ##JomBelajar ##LearnOnTiktok ##TikTokGuru
Menarik bukan? Ada banyak lagi info perubatan yang korang boleh tahu, scroll sahaja page Tik Tok Dr. Samhan ini okay?
Sama-sama kita menuntut ilmu dengan cara yang fun. Hiks!
Sumber: (1)
