Betul la orang cakap, pemakanan mampu membuatkan korang awet muda.

Siapa sangka lelaki ini sudah pun berusia 53 tahun, namun pemilik nama Edson Brandao ini sering disangka masih seorang pemuda awal 20-an.

TAPI, dia langsung tidak kelihatan tua. Malah jika ada yang meletakkan Edson Brandao bersebelahan dengan remaja di awal 20-an, penulis sendiri berani menyatakan bahawa Edson kelihatan sama muda dengan mereka.

Penulis ingin membongkar rahsia sebenar kulit awet muda lelaki ini untuk kekal kelihatan muda remaja??

1.Berenang adalah antara rutin yang dilaku untuk awet muda.

Percaya tak, Edson Brandao merupakan seorang influencer dan juga jurulatih peribadi yang kini tular dalam laman sosial. Edson yang berasal dari Groningen, Belanda ini mempunyai keadaan fizikal termasuk wajah yang sangat muda seperti seorang remaja, meski usianya sudah 50-an.

Hhm, terus terasa nak pergi berenang kan!

2. Menjaga Makan Dan Mimum

Menurut laporan Daily Mail UK, Edson mengaku bahawa rahsia awet mudanya kerana sejak dahulu dia selalu mengawasi pengambilan makanannya seperti mengurang seminimum mungkin makanan berminyak, bergula dan terlalu masin serta tidak mengambil alkohol, merokok dan makanan dalam tin.

3. Beriadah adalah antara rutin harian Edson.
Selain itu, dia suka beriadah dan melakukan rawatan kosmetik hingga tidak menampakkan kedutan pada wajahnya. Dia tidak pernah melakukan pembedahan plastik.

“Saya kelihatan awet muda secara semula jadi dengan mengambil makanan sihat seperti sayur dan buah. Saya juga minum banyak air kosong. Untuk mengatasi kedutan, saya selalu menggunakan krim muka antipenuaan,” katanya.
Kerana penampilannya yang trendi dan seperti remaja, ramai yang menyangka dia masih berusia 25 tahun.Menurut Edson, dia merawat tubuhnya kerana merasakan tubuhnya sebagai anugerah Tuhan. Walaupun sudah berusia 53 tahun, dia tetap mempunyai tenaga seperti lelaki berusia 20-an.

4. Penampilan trendy

Edson turut memberikan cara pengambilan makanan hariannya untuk dicontohi.

Antaranya mengambil buah-buahan segar, susu almond, cereal, hingga pancake sayuran yang dibuatnya untuk sarapan. Sementara bagi proteinnya dia dapatkan daripada ikan putih, ayam, sayuran hingga beras perang untuk makan tengah hari. Dia mengambil ubi untuk makan malam.

“Saya adalah bukti nyata bahawa manusia boleh awet muda dan merasa muda meskipun umur sudah berumur. Langkah pertama untuk menjaga awet muda adalah dengan menerima dan mencintai diri sendiri,” kata Edison.

Sekiranya korang tidak mahu tua lebih awal dari usia, ini adalah di antara pantang-larang yang boleh korang elakkan.

Please, Jangan Buat 6 Benda Ni Kalau Korang Tak Nak Tua Cepat!

Siapa sahaja tidak kenal dengan figura komposer terkenal, David Foster yang saban kali memenangi anugerah Grammy tahun demi tahun. Bagi mereka yang meminati legenda industri seni ini pastikan anda rebut peluang untuk menyaksikan beliau secara langsung bulan Ogos ini tau!

ARTIKEL BERKAITAN: Turut Bersetuju Komen Syafinaz Selamat, Siti Nurhaliza Sifatkan Nadeera Punyai ‘Skill’ & Suara Yang Bagus

Penganjuran Konsert Eksklusif David Foster and Friends di jangka mendapat sambutan luar biasa daripada peminat tempatan dan antarabangsa apabila buat julung kalinya akan diadakan di Mega Star Arena, Kuala Lumpur pada 7 Ogos 2023 (Isnin).

Penampilan khas dan eksklusif oleh Penyanyi Nombor 1 Tanah Air, Dato’ Sri Siti Nurhaliza yang turut akan bergandingan bersama David Foster dijangka akan mengamatkan suasana panggung Mega Star Arena.

Konsert “David Foster & Friends” ini merupakan anjuran Yayasan Prihatin Nasional (PRIHATIN) dengan kerjasama B De Paris Beauty Project di mana sebahagian hasil jualan tiket yang dijual akan disalurkan bagi manfaat pendidikan pelajar di menara gading yang tidak berkemampuan dalam kategori asnaf dan B40.

Turut menampilkan Michael Bolton, Peabo Bryson, Katharine Hope McPhee, Loren Allred adalah rakan-rakan David Foster yang akan turut menemani pemuzik terkenal David Foster dalam konsertnya. Wowwww… memang level international betul!

Datuk Seri Siti Nurhaliza yang ditemui ketika sidang media baru-baru ini turut mengekspresikan rasa terujanya untuk berkolaborasi dengan David setelah hampir 9 tahun berkongsi pentas bersama.

“Jujur bagi saya, ianya umpama mimpi untuk berpeluang bergandingan dengan David dan rakan artis internasional yang lain.

“Saya sendiri terkejut ketika dimaklumkan oleh pihak beliau bahawa David sendiri memilih saya untuk menjadi wakil Malaysia di konsertnya. Rasa macam kecil sangat diri ini tapi akan saya manfaatkan peluang ini untuk membawa nama baik negara sebaiknya,” ujar beliau kepada pihak media.

Dilaporkan bahawa konsert ini bakal mengukuhkan nama Malaysia dipersada antarabangsa dan memperkuatkan hubungan di antara Malaysia dan negara luar di samping memperkasa usaha Yayasan Prihatin Nasional untuk menganjurkan konsert amal antarabangsa berskala besar.

BACA LAGI: SPM 2022: Subjek Sejarah Catat Peningkatan Prestasi Terbaik, Pendidikan Moral Catat Penurunan

+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.

KREDIT FOTO: Yahoo, Yayasan Prihatin

Demam bola sepak Piala Dunia 2018 kini sudah hampir ke kemuncaknya! Kemenangan England menewaskan Colombia semalam melengkapkan 8 pasukan yang layak ke peringkat suku akhir. Pasukan digelar ‘Three Lions’ itu mengiringi tujuh pasukan lain ke suku akhir iaitu Perancis, Uruguay, Croatia, Russia, Belgium, Brazil dan Sweden.

Dan perlawanan pertama suku akhir akan dilangsungkan pada Jumaat ini. Jadi bagaimana dengan pasukan pilihan korang? Nampaknya edisi kali ini telah menampilkan banyak kejutan dan perlawanan hebat. Malah dengan penyingkiran nama-nama besar bola sepak seperti Argentina, Portugal, Sepanyol dan Jerman menjadikan Piala DUnia kali ini antara yang paling mengejutkan dalam sejarah.

Sementara menantikan perlawanan seterusnya mungkin korang boleh menonton filem-filem bola sepak yang terbaik pernah dihasilkan. Memaparkan pelbagai isu berlegar dengan dunia bola sepak, filem seperti ini biasanya sentiasa mendapat sambutan hebat.

Ada yang menampilkan sub-budaya bola sepak, komedi, kekeluargaan, persahabatan dan juga kisah sebalik tabir sesebuah pasukan bolasepak.

Di antara 10 buah filem pilihan REMAJA di bawah, berapa banyak yang sudah korang tengok?

1. Green Street Hooligans (2005)

Menampilkan Elijah Wood sebagai pelakon utama, filem ini membawa kita mendalami dunia hooligans bola sepak di kota London. Kisah suka-duka mereka sebagai hooligan memberikan banyak pengajaran tentang persahabatan, kesetiaan dan juga erti sebenar bola sepak.

2. The Damned United (2009)

Mungkin ada antara korang menyangka filem ini ada kaitan dengan Manchester United. Sebenarnya korang silap kerana ini merupakan filem biografi seorang pengurus bola sepak yang cukup legenda di England, Brian Clough. Ujian besar membawa kelab Leeds United yang pada masa itu sebuah kelab jagoan merupakan kisah latar yang cukup menarik untuk disaksikan.

3. Bend It Like Beckham (2002)

Suatu ketika dulu nama David Beckham menjadi pujaan jutaan peminat bola sepak terutamanya dari peminat perempuan. Filem ini juga menyaksikan lahirnya seorang bintang lakonan yang mencipta nama iaitu Kiera Knightley. ‘Bend It Like Beckham’ menampilkan kisah bola sepak wanita yang cukup menari dengan hubungan antara kaum di England.

4. Mean Machine (2001)

Dibintangi Vinnie JOnes yang juga merupakan bekas pemain bola sepak profesional di Liga Perdana Inggeris, ‘Mean Machine’ merupakan antara filem komedi bola sepak terbaik pernah dihasilkan. Ia mengisahkan Danny Meehan yang dipenjarakan dan mengetuai pasukan banduan menentang pasukan warden.

ARTIKEL BERKAITAN: Muzium Ilusi Pertama Asia Dibuka Di Kuala Lumpur

5. Will (2011)

Kisah inspirasi kejayaan Liverpool menjadi Juara Liga Juara-Juara Eropah buat kali kelima ini menyingkap perjalanan seorang kanak-kanak lelaki bernama Will Brennan yang merantau dari Liverpool ke Instanbul, Turki bagi menyaksikan pasukan kesayangannya beraksi di final. Sepanjang perjalanannya seorang diri dia bertemu dengan ramai orang yang ingin membantunya.

6. Goal! (2005)

Ini merupakan sebuah kisah fiksyen tetapi ‘disulam’ bersama kisah bola sepak profesional yang sebenar. Santiago Munez seorang pemain berasal dari Mexico merantau ke United Kingdom selepas mendapat tawaran bermian bersama kelab Newcastle United. Segala kesukarannya untuk menyesuaikan diri serta mendapat kepercayaan rakan-rakan ditonjolkan di dalam filem ini.

7. The Football Factory (2004)

Sebuah lagi filem yang memaparkan gaya hidup hooligan di United Kingdom. Tommy Johnson merupakan salah seorang ahli hooligan yang menjunjung kelab Chelsea. Dia bersama rakan-rakannya iaitu Rod King, Billy Brigt, Zebedee dan Raf menghabiskan masa dengan bergaduh dan sentiasa mencari masalah. Namun selepas berlakunya satu tragedi ia mengubah haluan hidupnya.

8. The Miracle of Bern (2003)

Filem Jerman yang mendapat banyak review cukup tinggi! Ia mengisahkan tentang sebuah keluarga terutamanya seorang kanak-kanak lelaki, Matthias menyaksikan kejayaan Jerman memenangi kejuaraan pertama Piala Dunia 1954 di Bern, Switzerland.

9. Pele: Birth of a Legend (2016)

Ini merupakan filem biografi mengisahkan kehidupan serta perjalanan bola sepak pemain legenda dan mungkin terbaik pernah disaksikan dalam sejarah moden iaitu Pelé. Filem ini membawa kita menyusuri penglibatan awal serta aspirasi Pelé untuk menjadi pemain profesional seawal usia 15 tahun.

10. Shaolin Soccer (2001)

REMAJA rasa tak logik kalau korang tak pernah saksikan filem komedi yang diadun bersama seni mempertahankan diri dan komedi, ‘Shaolin Soccer’. Kalau tidak silap ia telah banyak kali ditayangkan di TV terutamanya pada musim perayaan Tahun Baru Cina. Diterajui Stephen Chow selaku pelakon utama dan pengarah, filem ini mengutip sebanyak USD42.8 juta!