Baru-baru ini, penerjun negara Nur Dhabitah Sabri berjaya menempatkan diri di tempat keempat dalam temasya sukan Olimpik Tokyo 2020 dan ia merupakan satu kebanggaan buat rakyat Malaysia. Atlet berusia 22 tahun itu berjaya mencatatkan sebanyak 326.15 selepas membuat lima pusingan.
Kalau korang perasan, setiap kali penerjun membuat terjunan, mereka akan mandi di kawasan air pancuran sejurus keluar dari kolam terjunan. Mungkin ada yang tertanya-tanya kenapa agaknya mereka makukan sedemikian ataupun perbuatan itu sekadar pilihan masing-masing?
Sebenarnya, sebab utama penerjun mandi di pancuran selepas membuat terjunan adalah demi memastikan otot badan sentiasa hangat dan lesu.
Sebelum kembali ke papan terjun atau platform, mereka perlu menunggu giliran yang boleh memakan masa 10-15 minit bergantung kepada jumlah atlet bertanding. Oleh itu, amatlah penting untuk otot badan terus berada dalam keadaan konsisten.
Menurut perkongsian New York Times, bekas penerjun Kanada, Arturo Miranda pernah menjelaskan bahawa suhu pancuran air itu agak panas untuk memastikan otot dalam keadaan yang sentiasa bersedia.
Seorang lagi bekas penerjun Kanada, Kristin Wingfield yang kini bertugas sebagai doktor perubatan sukan di San Francisco juga pernah berkata perbuatan mandi di air pancuran ini menjadi kebiasaan kepada penerjun untuk mengurangkan risiko tarikan atau regangan otot yang boleh membawa implikasi buruk kepada penerjun sekiranya terjadi.
Ha, rupanya ada sebab mengapa mereka mandi selepas buat terjunan. Bukan saja-saja tau! Moga informasi ini memberikan pencerahan buat korang yang tertanya-tanya selama ini.
Sumber: (1)
Isu Kemiskinan Haid: 13.1 Peratus Remaja & Wanita B40 Tidak Mampu Beli Tuala Wanita
Baru-baru ini isu kemiskinan haid sering dibahaskan dalam masyarakat kita dan Menteri Kewangan Malaysia, Tengku Datuk Seri Zafrul juga ada mengumumkan dalam Belanjawan 2022, kit asas kebersihan diri akan diagihkan secara percuma setiap bulan kepada 130,000 remaja wanita golongan B40.
BACA: “Sanggup Hamil Demi Elak Period”, Isu Kemiskinan Haid Benar-Benar Berlaku Di Negara Kita
Terbaharu, satu kajian yang telah dilaksanakan oleh Kementerian Pembangunan Wanita, Keluarga dan Masyarakat (KPWKM) berkaitan kemiskinan haid melibatkan remaja perempuan dan wanita daripada kumpulan B40 di sekitar ibu negara mendapati 13.1 peratus daripada golongan itu tidak mampu membeli tuala wanita berikutan harga yang mahal.
BACA: Scotland Jadi Negara Pertama Beri Pad & Tampon Secara Percuma
Sebanyak 16.4 peratus daripadanya pula menyatakan mereka mengalami kesulitan untuk membeli produk pengurusan haid itu.
Kajian rintis ini dilaksanakan melibatkan remaja perempuan dan wanita berusia 13 tahun hingga 24 tahun di 13 komuniti Projek Perumahan Rakyat (PPR) dan dua institusi Jabatan Kebajikan Masyarakat (JKM).
Hal ini dibentangkan di parlimen oleh Timbalan Menteri berkenaan Datuk Siti Zailah Mohd Yusoff menjawab soalan yang diberikan oleh Senator Datuk T. Mohan yang ingin mengetahui keadaan sebenar masalah kemiskinan haid di negara ini.
Kemiskinan haid merujuk kepada situasi apabila perempuan atau keluarga mereka tidak mampu memiliki tuala wanita disebabkan kekangan kewangan.
Justeru itu, bagi mengatasi masalah ini, KPWKM mengadakan program kesedaran dan program pemberian kit kebersihan kepada 130,000 remaja selain program pekerti sebagai usaha mendirik remaja tentang pendidikan kesihatan.
Program pengagihan (kit pengurusan haid) dilaksanakan ini melibatkan remaja berusia 13 hingga 17 tahun melalui sekolah-sekolah yang melibatkan 1,105 sekolah di seluruh negara.
Mungkin sebelum ini ramai yang terlepas pandang tentang isu kemiskinan haid kerana tidak pernah terfikir atau melaluinya. Diharap dengan kebangkitan isu ini sedikit sebanyak dapat memberikan pendedahan kepada masyarakat, khususnya yang ingin memberikan bantuan kepada golongan yang tidak berkemampuan. Bukan sahaja bantuan makanan dan pakaian, tuala wanita juga wajar diberikan kepada golongan miskin untuk kelangsungan hidup.
BACA: 20 Tempat Di Luar Negara Yang Menyediakan Produk Haid Secara Percuma
**
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Sumber: (1)
LazMall Lancar Super Category Day! Fokus Pada ‘Suncare’ Buat Pelanggan
LazMall Super Category Day menonjolkan produk pelindung matahari berserta kandungan pendidikan khas dalam talian untuk menarik perhatian peminat kecantikan di Malaysia dan Asia Tenggara.
Lazada, perintis platform e-Dagang di Asia Tenggara, mengumumkan penganjuran Super Category Day pertama mereka. LazMall Super Category Day yang akan berlangsung pada 27 Julai nanti merupakan acara yang pertama seumpamanya dalam industri e-Dagang di mana tumpuan akan diberikan kepada kategori produk tertentu untuk membantu pembeli menemui dan membeli produk yang ditawarkan pada harga yang menjimatkan.
LazMall Super Category Day akan mempromosikan produk pelindung matahari, salah satu kategori produk yang semakin berkembang di LazBeauty – destinasi kecantikan Lazada.
ARTIKEL BERKAITAN: Tampil 50 Model, Jalan Bukit Bintang KL Jadi ‘Runway’ Koleksi Raya LazLOOk Lazada
View this post on Instagram
Melalui penceritaan kreatif dan penciptaan kandungan bersama jenama, Lazada berusaha untuk menawarkan kandungan dan maklumat produk kepada pengguna dengan harapan dapat mengayakan lagi pengalaman membeli mereka.
Seiring itu, jenama juga berpeluang meningkatkan penglibatan mereka dengan para pembeli tempatan.
“Kami telah melihat pertumbuhan tahun ke tahun melebihi 50% pada 2022 untuk kategori pelindung matahari berikutan peningkatan suhu di Asia Tenggara.
“Kerana itu, kami sangat teruja untuk mengetengahkan kategori ini bagi LazMall Super Category Day,” kata Clarissa Chen, Naib Presiden Kanan, Akaun Strategik Serantau (Kesihatan & Kecantikan), Kumpulan Lazada.
“Lazada bekerjasama dengan lebih 100 jenama dan memanfaatkan pandangan pelanggan untuk melaksanakan kempen yang menjanjikan kepuasan pengguna. Tujuan kami adalah untuk memperkasakan pelanggan kami dalam memilih produk yang paling sesuai dengan keperluan mereka daripada pelbagai jenis produk yang tersedia di platform Lazada.
“Kami bertekad untuk terus berinovasi dan menambah baik platform kami dengan pelancaran siri “Supers” kami, memperkasakan jenama untuk mengembangkan perniagaan mereka, sambil menyediakan pengalaman membeli-belah yang terbaik untuk para pengguna,” tambahnya.
Mengapa pelindung matahari?
Untuk LazMall Super Category Day pertama ini, Lazada bekerjasama dengan jenama seperti Anessa, La Roche Posay, L’oreal Paris, Shiseido dan Supergoop! untuk mencipta bersama kandungan pendidikan bagi membantu pembeli memilih produk pelindung matahari terbaik untuk memenuhi keperluan yang berbeza-beza.
Kandungan pendidikan boleh didapati bukan sahaja menerusi aplikasi Lazada semasa kempen dilangsungkan, ia juga akan ditayangkan melalui LazLive, penstriman langsung dalam aplikasi Lazada. Matlamat usaha ini adalah untuk mendidik para pembeli tentang cara menggunakan pelindung matahari dengan betul agar memperoleh keberkesanan maksimum.
Saksikan episod LazLive pada 26 dan 27 Julai bersama Ika Nabella dan pakar kecantikan, Sarra Afiqah yang akan membincangkan pelbagai topik berdasarkan minat pengguna, seperti teknik aplikasi yang betul dan gandingan produk yang sesuai untuk pelbagai jenis kulit. Buat pertama kalinya, pembeli juga akan mendapat kandungan khusus tentang pelindung matahari dengan mengklik pada tab Super Category Day LazLive.
Untuk LazMall Super Category Day yang pertama ini, Lazada menjemput pelanggan untuk meneroka rangkaian produk pelindung matahari yang memenuhi keperluan pelbagai jenis kulit dan menikmati promosi hingga 50% untuk produk pelindung matahari yang terbaik daripada jenama rakan kongsi Lazada (rujuk Lampiran).
Tarikh utama LazMall Super Category Day di seluruh Asia Tenggara
| Country | LazMall Super Category Day |
| Filipina | 26 June |
| Vietnam | 11 July |
| Thailand | 11 July |
| Indonesia | 18 July |
| Singapura | 26 July |
| Malaysia | 27 July |
Selain LazMall Super Category Day, LazMall juga terkenal dengan kempen Super Brand mereka yang membantu jenama merekrut hingga 60% pembeli baharu dan mencapai peningkatan jualan hingga 25x ganda (berbanding hari biasa).
Kempen LazMall Super Brand telah terbukti berjaya membantu jenama memperoleh pelanggan baharu, memacu hasil jualan, dan meningkatkan kesedaran jenama. Sambil itu, pengguna juga dapat menikmati diskaun eksklusif daripada jenama kegemaran mereka dan pengalaman unik membeli-belah dalam talian.
Maklumat lanjut tentang LazMall Super Category Day yang pertama kali dianjurkan Lazada ada di sini.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
10 Tempat Best Yang Korang Kena Pergi At Least Sekali Seumur Hidup
‘If traveling was free, you’d never see me again’. Mesti korang selalu dengar quote ni kan? Rasanya tak ada manusia yang tidak suka melancong, lebih-lebih lagi jika berpeluang ke tempat orang.
Soal duit, boleh dicari. Tapi, pengalaman melihat sendiri budaya masyarakat lain merupakan satu kelebihan buat mereka yang suka travel. Banyak perkara kita boleh belajar jika berada di tempat orang. Setuju tak?
‘Once a year, go someplace you’ve never been before’.
Ada banyak tempat menarik di seluruh dunia yang korang boleh explore, at least sekali seumur hidup. Berikut antara senarai lokasi terbaik
1. St. Moritz, Switzerland
Kawasan bukit bukau yang sangat indah, lebih-lebih lagi ketika musim sejuk. Rasai pengalaman bermain ski dan nikmati udaranya segar. Memang best kalau korang datang untuk menenangkan fikiran.
2. Eiffel Tower, Paris
Dikenali sebagai Kota Cinta, Paris adalah antara lokasi impian bagi kebanyakkan kaki travel. Tempat wajib yang korang perlu singgah adalah di Eiffel Tower dan kalau ada peluang apa kata naik menara tersebut untuk melihat keindahan bandar Paris.
3. The Hobbit House, New Zealand
Merupakan lokasi penggambaran filem Lord of The Ring dan The Hobbit. Perjalanan lebih kurang 2 jam 30 minit dari Auckland, dan setibanya korang di sana akan ada petugas yang menerangkan informasi tentang tempat tersebut serta kaitannya dalam babak-babak filem tersebut.
Tapi kalau korang memang tak pernah menonton, rasa macam kurang aura la sikit. Hiks!
4. Niagara Falls
Siapa yang tidak terpukau dengan keindahan air terjun niagara. Terletak diantara sempadan Amerika Syarikat dan Kanada, deru air terjun ini boleh didengar dari jarak tiga kilometer. Selain daripada menjadi sumber penjanaan hidroelektrik bagi penduduk tempatan, Niagara Falls juga turut menjadi tempat tumpuan pelancong seluruh dunia.
5. Blue Lagoon, Iceland
Spa semula jadi yang terhasil daripada aktiviti geothermal yang dilakukan membuatkan Blue Lagoon begitu istimewa dengan adanya juga kolam air panas semula jadi yang berwarna kehijauan. Sesuai untuk dijadikan lokasi bulan madu.
6.Grand Canyon, Amerika Syarikat
Kalau korang pernah menonton filem 127 hours, mesti dah familiar dengan lokasi penggambaran filem tersebut di Grand Canyon, US. Struktur kawasan yang berbatu sangat menjadikan tempat ini rare tapi sangat berbaloi untuk dilawati.
Korang boleh lakukan aktiviti Skywalk disini. Pemandangannya sangat-sangat berbaloi!
7. Gunung Bromo, Surabaya
Gunung Bromo antara yang sering mendapat tumpuan utama di Surabaya. Memiliki ketinggian 2,329 meter di atas permukaan laut, keindahan gunung berapi ini memang tidak boleh disangkal.
Apa yang menariknya, sepanjang perjalanan ke Gunung Bromo ada juga tempat-tempat menarik yang boleh kamu singgah untuk mengambil gambar kenangan. Antaranya adalah Bukit Teletubbies, padang rumput (savanah) dan Pasir Berbisik.
Semua lokasi-lokasi ni pemandangannya sumpah cantik. Dengan keadaan sekeliling yang sejuk, pendek kata percutian kamu memang sangat menenangkan.
8. Nothern Lights, Sweden
Aurora Borealis antara tarikan utama disini. Kejadian langit bertukar warna menjadikan ia seperti satu keajaiban dunia. Rasai sendiri pengalaman indah ini jika korang berpeluang ke sini.
9. Cappadocia, Turki
Korang pasti teruja jika dapat menaiki belon panas dan menikmati keindahan Cappadocia terutamanya pada waktu matahari terbit. Jika tidak, dapat sampai dan bergambar di lokasi ini juga sudah cukup memadai.
10. Makkah/Madinah, Arab Saudi
Selain melakukan ibadah rukun Islam yang kelima, Makkah dan Madinah juga mempunyai pelbagai tempat bersejarah untuk dikunjungi. Korang pasti teringat kembali saat belajar Pendidikan Islam di sekolah dulu. Dalam mencari pahala beribadah, tempat suci ini juga antara yang menarik untuk dikunjungi.
Ini antara 10 yang kami senaraikan, sudah tentu banyak lagi tempat menarik untuk korang explore kan? Semoga wabak COVID-19 berakhir segera agar kita semua boleh kembali melancong ke luar negara seperti dahulu.
