Sesiapa yang pernah mengalami putus cinta je tahu macam mana perasaannya kan? Waktu ni memang buat apa pun rasa sedih je, rasa takde mood. Sampai kan kadang-kadang kita rasa takde energy untuk move forward dengan kehidupan kita.
Tapi itulah lumrah bercinta kan? Orang tua-tua kata kalau ada jodoh tu tak kemana. Tapi semua itu cuma ayat nak menyedapkan hati je sebenarnya.
Korang tahu tak sebenarnya ada dalam 5 fasa kesedihan yang kita akan lalui apabila kita baru lepas kehilangan seseorang, tak kisah lah siapa sekalipun. Sebenarnya fasa kesedihan ni juga merupakan salah satu defense mechanism dalam diri kita tau? Sebab diri kita tak mampu nak terima semua benda dalam satu masa, kita mesti ambil masa nak ‘proses’ dulu.
Terdapat 5 fasa kesedihan atau lebih dikenali sebagai ‘5 stages of grief’
- Denial
- Anger
- Bargaining
- Depression
- Acceptance
Pada tahun 1969, seorang psikiatri Swiss-American bernama Elizabeth Kübler-Ross menulis dalam sebuah buku terbitannya sendiri yang diberi nama ‘On Death and Dying”, dan didalam buku ini beliau menulis yang terdapat 5 fasa kesedihan seseorang akan lalui jika mereka baru lepas kehilangan seseorang yang mereka sayang.
Teorinya ini telah dikenali sebagai Kübler-Ross model, walaupun pada asalnya teori ini dicipta untuk mereka yang mempunyai sakit mental, tetapi beliau mengenalpasti yang teori ini juga boleh digunakan untuk mereka yang kehilangan seseorang.
- Denial
Pada mulanya, jika kita kehilangan seseorang yang kita sayang, kita pasti akan berada dalam keadaan denial atau tidak percaya yang mereka telah pergi meninggalkan kita. Sebagai contoh, korang rasa tak percaya, betul ke boyfriend atau girlfriend korang dah tinggalkan korang? Ini lah sebenarnya fasa denial yang dimaksudkan.
2. Anger
Fasa ni yang semua orang mungkin struggle sikit, tambah-tambah lagi bagi korang yang frustrated sebab pasangan tinggalkan korang. Waktu ini lah perasaan marah korang tu membuak-buak, dan rasa nak maki-maki je ex korang tu kan? Rasanya semua pernah lalui fasa ini, nak pulak dapat tahu pasangan korang cheat on you. Ianya normal untuk marah, tetapi kena hati-hati, takut nanti buruk padahnya.
3. Bargaining
Pernah tak lepas dah putus cinta tu, korang cuba untuk contact ex boyfriend or girlfriend korang balik? Waktu ni korang akan cuba untuk bargain dengan dorang, mungkin korang juga cuba untuk getback dengan dorang, bagitahu yang korang akan cuba untuk jadi pasangan yang lebih baik lepas ni, ataupun terfikir tentang “kalau aku buat macam tu dulu.. mesti tak jadi macam ni sekarang..”. Normal semua tu, sebab masa ni, kita masih sedang cuba untuk ‘move on’ dan cuba hidup tanpa mereka.
4. Depression
Ini antara fasa kesedihan yang agak perit lah untuk korang semua. Korang dah mula sedar yang inilah realiti kehidupan korang sekarang, yang korang kena belajar untuk cuba hidup tanpa mereka. Depresi ini tak semestinya sejenis kronik, tetapi kalau korang tak berjaya untuk urus perasaan ini, kemungkinan korang akan boleh jadi ke arah itu. Disarankan waktu ini untuk banyakkan ‘reflect’ diri dan fokus pada diri sendiri.
5. Acceptance
Tahniah bagi mereka yang dah berjaya sampai tahap ini. Kalau korang dah sampai fasa terakhir ni, maksudnya korang dah berjaya melepas semua fasa yang ‘menyakitkan’ tadi tu, dan dah mula untuk move forward dengan life korang.
Jadi, korang semua yang baru sahaja lepas putus cinta tu, dah sampai fasa mana dah sekarang? Ada yang dah berjaya lepas sampai fasa 5 ke? Kalau sudah, penulis ucapkan tahniah kepada korang, jika belum, keep moving forward okay!
5 Jenis Lelaki Yang Korang Harus Elak Di Media Sosial
Tak dapat dinafikan dengan wujudnya laman media sosial ramai orang berupaya menunjukkan ‘belang’ mereka masing-masing. Tapi tahukah korang bahawa tidak semua personaliti yang ditonjolkan oleh seseorang dui laman media sosial menggambarkan mereka yang sebenar?
Begitu juga dengan golongan lelaki terutamanya yang cub mendekati kamu. Untuk kita menilai seseorang berdasarkan apa yang ditonjolkan di laman media sosial lihat sahaja dengan apa aktviti yang dilakukan. Setiap status update, tweet, selife, IG Stories dan jua apa yang mereka like atau repost sebenarnya sedikit sebanyak boleh menggambarkan personaliti mereka.
Jadi, apakah jenis lelaki yang kamu sebagai perempuan harus elak? Bagi Remaja, ada beberapa jenis yang kami perhatikan memang tidak patut kamu dekati.
1. Konon Merendah Diri Tapi Tayang Harta Sana-Sini
Dunia sekarang apa yang kita ada mesti kita nak share ke laman media sosial. Tapi berbeza bagi lelaki jenis ini. Kadangkala gambar yang dimuat naik tidak langsung ada sangkut paut dengan kapsyen yang disertakan. Contohnya dia memuat naik gambar tangannya memegang stereng kereta mewah berserta jam mahal tapi kapsyen tentang kesedihan akan kematian seseorang. Like.. dude, seriously?!
2. Jenis Stalker Yang Kadangkala Creepy
Ya, semua orang ada sifat ingin tahu. Even kamu sendiri yang sedang baca artikel ini pun; kami pasti kamu pun pernah stalk seseorang bukan? Namun, lelaki stalker ini lain sekali. Kadangkala mereka beroperasi secara senyap dan kadangkala secara harfiah. Bila kamu muat naik gambar atau tweet sahaja dia laju je akan like atau komen. Dan komennya pula kadangkala pelik dan menakutkan.
3. Mulut Manis Mengalahkan Lebah Madu
Ramai yang sudah menjadi mangsa lelaki mulut manis. Pantang nampak perempuan berdahi licin dan senyuman ayu sedikit di situlah dia ada. Lelaki seperti ini memang tak patut korang dekati langsung. Entah-entah bukan korang sahaja yang ingin dia try tetapi seluruh kawan-kawan rapat dengan korang.
4. Selfie Setiap Sejam Sekali
Lelaki jenis ini ada masalah keyakinan diri. Somehow mereka mahu validity atau ‘pengesahan’ daripada follower untuk menyatakan yang mereka ini handsome dan kacak. Dan lelaki gila selfie juga biasanya jenis yang tidak lekang dengan telefon pintarnya. Bayangkan kalau keluar dengan dia, pantang nampak benda cantik sikit mesti nak selfie. Korang sanggup ke?
5. Ada Masalah Sikit Meroyan
Ini jenis yang paling bahaya. Actually jenis yang macam ini lagi bahaya daripada ‘mak cik bawang’. Dia tidak pandai mengawal emosi apatah lagi rahsia. Setiap perkara yang berlaku di kuliah, masalah keluarga dan antara rakan-rakan baik tidak perlu di bawa hingga ke pengetahuan orang luar. Cuba bayangkan kalau lelaki jenis ini menjadi boyfriend korang. Pantang tak puas hati sikit habis satu dunia dicanangnya!
Rezeki Bakal Pengantin, Selangor Beri Insentif RM600 Buat Pasangan Baru Kahwin
Beruntungnya jadi rakyat Selangor sebab korang bakal menerima insentif sebanyak RM300 setiap seorang buat pasangan yang baru berkahwin dan mendaftar kursus kekeluargaan anjuran kerajaan negeri.
Hal ini dilaksanakan bagi menangani kes penceraian yang semakin meningkat dikalangan belia. Namun begitu, ada beberapa syarat yang perlu korang patuhi sebelum ingin mendaftar.
Insentif ini hanya untuk golongan belia bawah umur 40 tahun dan merupakan perkahwinan kali pertama. Peserta perlu merupakan anak kelahiran Selangor atau telah bermastautin sekurang-kurangnya 10 tahun (alamat MyKad mesti negeri Selangor).
Selain itu, pemohon dan pasangan perlu menghadiri kursus selama setengah hari bersama pasangan untuk mendapatkan insentif tersebut. Kursus ini merangkumi aspek pengurusan kewangan, pengurusan emosi dan kemahiran keibubapaan yang mana ditekankan bagi memenuhi keperluan ilmu rumah tangga.
Pendaftaran dibuka kepada mereka yang telah berkahwin bermula 1 September 2018 sehingga 31 Disember 2019. Pendaftaran permohanan itu boleh dibuat menerusi laman web www.igems.yawas.my bermula 18 November sehingga 31 Jun 2020.
Bagi korang yang nak berkahwin bermula 1 Januari 2020 hingga seterusnya, permohonan hanya dibolehkan dalam tempoh enam bulan selepas tarikh pernikahan.
Rezeki orang berumah tangga, siapa nak bagi RM600 macam tu je kan?
Apa lagi untuk korang yang merupakan anak jati Selangor dan berniat nak kahwin, bolehlah mendaftar bagi mendapatkan insentif ini.
Sumber: www.igems.yawas.my
Tahniah! Noh Salleh Tamatkan Zaman Duda, Kini Bergelar Suami Kepada Fatin Athira
Vokalis kumpulan terkenal Hujan, Noh Salleh, menamatkan zaman bujang selepas sah bergelar suami kepada Fatin Athira Mustapa, hari ini.
Berita gembira itu dikongsi penyanyi lagu popular Angin Kencang itu menerusi sekeping gambar yang dipaparkan di Instagramnya, sebentar tadi.
Pasangan tersebut dinikahkan dalam sebuah majlis yang diadakan di sebuan lokasi di Tanjung Malim, Perak pagi tadi.
Dalam majlis tersebut, pasangan merpati dua sejoli itu tampil mengenakan busana serba putin sentuhan jenama fesyen tempatan, Fidde.
Sebelum ini, khabar angin mengenai perkahwinan Noh tersebar selepas kad undangan ke majlis tersebut tular sejak awal Ogos lepas.
Terdahulu, Noh pernah mendirikan rumah tangga dengan bekas penyanyi, Mizz Nina pada 2 Julai 2011. Noh dan Mizz Nina bagaimanapun mengumumkan perceraian pada Ogos tahun lalu.
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
