Bagi mereka yang berazam untuk kurus, macam mana dengan progress korang setakat ini? Masih berjalan lancar atau dah kecundang di tengah jalan? Hiks!

Rileks gais, janganlah putus asa. Sebenarnya banyak lagi ikhtiar yang boleh kurang buat, selain daripada mengamalkan diet dan workout yang sesuai.

Amalan minum teh juga amat digalakkan lebih-lebih jika korang memang dalam proses menurunkan berat badan. Percaya atau tidak, teh mempunyai banyak khasiat berbanding kopi.

Jadi, kalau sebelum ni korang merupakan peminat minuman kafein, rasanya dah boleh beralih untuk cuba mengamalkan minum teh pula.

Ada 4 jenis teh yang sangat berkesan untuk menurunkan berat badan boleh korang cuba dan antaranya adalah seperti berikut:

1. Teh hijau

Rasanya ramai yang dah sedia maklum bahawa teh hijau sangat baik untuk membantu menurunkan berat badan. Ia bukan saja berkesan untuk kurus, malah juga baik untuk menstabilkan hormon dan mencantikkan kulit

2. Teh pudina

Kenapa teh pudina baik untuk orang yang nak kurus? Sebab aroma pudina itu sendiri dan komponen organik yang ada mampu mengurangkan selera korang. Kalau korang rasa macam nak mengunyah, bancuh teh pudina dan minum

3. Teh oolong

Berasal dari China, teh ini mengandungi komponen polyphenol yang sangat efektif dalam mengawal metabolisma badan. Amalkan setiap hari, insyaAllah ia boleh menurunkan risiko obesiti

4. Teh putih

Kajian menunjukkan bahawa teh ini dapat menghalang adipogenesis, iaitu proses pembentukan sel lemak. Ia juga dapat mengawal teh kitar hidup sel lemak yang disebut sebagai adipocytes

Lebih best lagi, korang tak perlu mengeluarkan bajet yang tinggi kerana harganya juga mampu milik.

Bukan seperti produk kurus yang dijual dengan harga beratus-ratus dan belum tentu juga ia baik untuk kesihatan, jadi dengan hanya mengamalkan minuman teh saja juga mampu untuk membuatkan korang kurus.

Individu yang memiliki kemahiran bertangan kidal bukanlah sesuatu yang baru di kalangan masyarakat. Untuk makluman semua, tangan kidal atau penggunaan tangan sebelah kiri ini juga di kenali sebagai southpaws.

Memandangkan hari ini 13 Ogos merupakan hari kidal sedunia, so kali ni kami nak share dengan korang antara fakta dan kelebihan orang yang bertangan kiri ni. Mesti ada yang korang tak sangka kan?

Check this out!

Pemimpin Yang Berjaya

Kebanyakkan individu yang bertangan kidal ini adalah dari golongan kelas elit seperti peguam, speaker motivasi, atlet dan pakar kesihatan. Dan ini dapat di lihat bahawa individu bertangan kidal lebih banyak menggunakan otak kanan. Bermaksud mereka memiliki daya pemikiran yang kreatif, analitikal serta bagus menggunakan bahasa dan berhujah!

Mudah Menonjol

Individu bertangan kidal ini di lihat mudah menonjol dalam apa jua yang di lakukan dan menjadi individu kidal bukanlah penghalang bagi mereka untuk berjaya dalam bidang yang ingin di ceburi!

Mudah Memulakan Perbualan

Dikatakan kebanyakkan individu kidal ini adalah jenis introvert tetapi mereka sebenarnya mudah memulakan perbualan dan tidak kekok jika berbual! Cuma mungkin mereka lebih gemar suasana yang senyap dan berbual bila perlu.

Berfikiran Luar Dari Kotak Pemikiran

Mereka juga boleh di kategorikan sebagai pemikir yang bagus. Segala idea atau buah fikiran yang datang dari individu bertangan kidal cukup unik dan di luar kotak pemikiran individu biasa yang lain.

Genetik Keluarga Bertangan Kidal

Menurut kajian, individu yang bertangan kidal ini juga di lihat mempunyai kaitan dengan genetik dari salah silah sejarah ahli keluarga. Jika anda siasat salah silah keturunan, anda akan mendapati ahli keluarga anda juga merupakan individu kidal. Dan ini telah di buktikan menerusi kajian oleh National Library of Medicine di United Stated.

Sangat Berdaya Saing

Individu bertangan kidal ini mempunyai semangat berdaya saing yang begitu kuat dan mendalam! Dan ini terbukti apabila kajian yang di jalankan di Nortwestern mendapati bahawa individu bertangan kidal ini memiliki semangat berdaya saing yang cukup tinggi.

Punya Kawalan Diri Yang Bagus

Mereka juga memiliki kawalan diri yang bagus dan ini sekaligus membentuk peribadi individu kearah yang lebih baik. Penting untuk mengawal diri dari perkara-perkara yang mampu membawa diri ke arah yang tidak bagus.

Memiliki Kelebihan Di Dalam Sukan

Individu bertangan kidal mempunyai kelebihan di dalam sukan seperti gimnastik, besbol, tenis, bola keranjang dan lompat galah. Ini kerana aktiviti-aktiviti sukan yang di senaraikan ini mampu membuatkan individu kidal berada dalam kelas mereka yang tersendiri. Malah potensi mereka di dalam bidang sukan juga akan terserlah dengan kelebihan yang dimiliki.

Untuk pengetahuan korang ramai juga dikalangan orang yang berjaya dan terkenal didunia sebenarnya seorang kidal antaranya George W.Bush, Bill Clinton, Barack Obama, Oprah,Pablo Picasso, Isaac Newton, Albert Einstein, Leonardo DaVinci dan Michelangelo.

Kalangan selebriti pula Justin Bieber, Angelina Jolie, Julia Roberts, Lady Gaga, Nicole Kidman, Sarah Jessica Parker, Brad Pitt, Tom Cruise. Selain tu, antara selebriti Malaysia yang bertangan kidal pula adalah seperti  Yusry KRU, Lisa Surihani, Man Kidal dan juga Rozita Che Wan

Jelas sekali menunjukkan mereka ini mempunyai kelebihan masing-masing yang menjadikan mereka antara individu paling berjaya di dunia.

Yang tak kidal tu, jangan cemburu ye!

Ya, sekarang musim durian! Sana sini terlihat penjual menjual malah harga juga semakin rendah berbanding di awal-awal musim luruhnya

ARTIKEL BERKAITAN : BACA LAGI : 7 Jenis Durian Terbaik Di Malaysia, Sebelum Beli Tengok Dulu Untuk Elak Ditipu – REMAJA

Tapi biasalah rakyat Malaysia punya favourite fruit, penulis pasti ramai di antara kita yang sudah sakan mencari port makan durian sempena musim durian sekarang.

Tapi awas! Di sebalik rasa cinta kita terhadap raja buah-buahan ini, kita semua tahu durian mendatangkan rasa panas pada badan sehingga mampu mengakibatkan demam, sakit tekak dan pelbagai komplikasi. Ada pelbagai petua daripada orang lama bagi mengelak badan menjadi panas selepas makan durian.

Ini termasuklah minum air putih dari pangsanya (kulit). Namun begitu, sejauh mana kebenaran yang sering diperkatakan oleh masyarakat kita?

Jom baca perkongsian yang telah dibuat oleh Dr Suri Roowi tentang kaitan minum di pangsa durian dan kesihatan manusia.

KENAPA PERLU MINUM AIR PANGSA SELEPAS MAKAN DURIAN?

Antara Petua dan Realiti Saintifik

Biasanya sebahagian kita akan meminum air pangsa durian selepas makan durian untuk elakkan perut rasa kurang selesa.
Mungkin ada benarnya.

Ini kerana kajian yang dilakukan oleh ramai saintis dan saya sendiri sebelum ini ke atas beberapa jenis buah, menunjukkan bahagian buah yang paling tinggi khasiat adalah bahagian kulit dan ari buah.

Kajian saintifik yang diterbitkan dalam Procedia Food Science pada tahun 2015 menunjukkan kulit durian bersifat antidiabetis.

Kajian yang diterbitkan dalam 2 Jurnal Saintifik pada tahun 2021 dan 2022 pula mendapati pangsa durian (bahagian putih) mengandungi bahan propacin. Bahan ini boleh bertindak sebagai antiradang.

Justeru pengambilan air pangsa durian mungkin boleh mengurangkan rasa panas badan selepas makan durian. Mungkin lebih elok juga jika pangsa buah diasingkan dan direndam guna air suam sebelum airnya diminum.

Makanlah durian ikut kadarnya dan jangan berlebihan.

#DrSuriRoowi Ph.D KMN

Principal Scientist.

Manakala, di ruangan komen ramai dalam kalangan netizen yang tidak menyangka ada hikmahnya di sebalik setiap perbuatan yang diamalkan oleh orang lama. Malah, mereka turut berkongsi pengalaman.

Untuk info, pangsa durian merupakan bahagian daripada kulit durian di bahagian dalam yang berwarna putih bagi korang yang tak tahu.

Okay, makan durian tu jangan lupa minum air banyak dan berpada-pada ya!

Sumber: Facebook Dr. Suri Roowi

**

Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.