Ramai bertanyakan pada sebuah posting REMAJA sebelum ini tentang bagaimana cara terbaik menjaga kecantikan kulit pada bulan Ramadan walaupun kurang pengambilan air.

Jadi setelah team REMAJA berborak mengenai cara terbaik untuk mengekalkan hidrasi kulit, penulis mencadangkan agar kita mempraktikkan penggunaan topeng muka kecantikan ataupun beauty mask pada setiap hari.

Penulis kemudian bertanyakan kepada pakar penjagaan kulit iaitu pengacara program Get It Beauty On The Road di saluran tvN Asia.

“Adakah penggunaan mask membantu orang berpuasa?”

“Ya, sudah tentu mask memberikan hidrasi bagus. NAMUN, jangan sesekali menggunakan mask lebih daripada 15 minit setiap kali memakainya. Lagi-lagi jika paket mask itu menyarankan pengguna untuk membilas wajah selepas 15 minit,” kata Kim Ki-soo.

Jadi, selama ini kita salah lah? Kita kan suka memakai mask sepanjang waktu tidur!

“Ramai remaja yang mempunyai masalah jerawat secara tiba-tiba adalah kerana mereka membiarkan produk wajah untuk tempoh yang terlalu lama.

“Cuba bayangkan beauty mask itu seperti sneakers kamu yang sudah lencun. Jika memakai kasut basah secara berterusan, sudah tentu kaki akan membengkak dan melecet. Samalah juga dengan wajah.

“Pemakaian mask untuk tempoh yang terlalu lama akan membenarkan jerawat membengkak dari bahagian dalam,” ujar jurusolek berusia 45 tahun itu.

Okay, this is new..

Seorang lagi pengacara program kecantikan itu iaitu Kim Jung-min juga berkongsikan beberapa tip kecantikan semasa bulan Ramadan dengan REMAJA.

“Disebabkan kamu tak boleh minum sepanjang bulan Ramadan, cuba elakkan daripada mengambil makanan masin atau bergaram. Ini kerana makanan seperti itu tak bagus bagi mengekalkan stamina kamu sepanjang tempoh berpuasa.

Tambah Kim Jung-min lagi, nutrien dan zat yang seimbang tentulah penting bagi kita tak kiralah semasa bulan puasa atau tidak. Namun, “Nutrien yang penting bagi menjaga kulit walaupun kurang mengambil air adalah Vitamin C. Selain itu, elakkan pengambilan zat bertentangan seperti kafein (kopi) yang hanya membuatkan kulit lesu dan menambah dahaga, katanya.

Bagaimana pula dengan penggunaan moisturizer pada waktu siang? Adakah ia cukup untuk membantu kulit daripada menjadi terlalu kering?

Menurut Kim Ki-soo, “Apabila kamu berdepan dengan cuaca panas di Malaysia sepanjang bulan Ramadan, saya nasihatkan kamu untuk menyapukan krim essence atau ampoule pada kulit wajah.

“Orang Malaysia lebih gemarkan moisturizer. Namun essence atau ampoule yang lebih tebal teksturnya baik untuk memelihara kelembapan kulit daripada matahari terik. Tambahan pula, essence dan ampoule mempunyai kandungan Hyaluronic Acid yang berkesan untuk mengembalikan kesegaran pada kulit wajah yang lesu.”

Patutlah orang Korea mempunyai kulit wajah natural yang cantik, mereka faham cara penggunaan produk kecantikan.

Jangan lupa untuk mencuba tip ini ya! Untuk lebih banyak tip kecantikan baru, jangan lupa menonton rancangan Get It Beauty On The Road musim kedua bermula 27 Mei ini (Isnin jam 11pm di Astro RIA) atau pada 31 Mei (Jumaat jam 8pm di tvN Asia).

Selalu kita nampak Camila di karpet merah dan award show dengan muka yang disolek mampan.

Namun hakikatnya, di sebalik semua teknik solekan itu, Camila merupakan antara selebriti Hollywood yang mempunyai kulit wajah paling bersih dan cantik!

Jika Camila tak terikat dengan persembahan pentas, penggambaran ataupun hal berkaitan kariernya, dia lebih selesa tidak memakai solekan terus. Itu adalah salah satu sebab mengapa kulitnya cantik secara semula jadi. Bahan kimia pada solekan kan boleh menyebabkan rasa tak selesa pada kulit.

Bukan itu saja, baru-baru ini dia juga telah membongkarkan rahsia mengenai rutin kecantikannya. Tak perlukan treatment mahal pun di spa. Camila lebih sukakan cara DIY di rumah.

Dia selalu menggunakan masker putih telur untuk disapu pada wajah. Kata Camila dalam satu temuramah bersama majalah Glamour, tip tersebut disampaikan oleh ibunya sendiri kerana putih telur amat berkesan untuk mengecilkan liang pori pada kulit.

“Saya dan ibu sudah menjadikan putih telur sebagai rutin. Ia mempunyia asid amino dan protein untuk ditukar fungsi kepada masker. Kulit pun mudah menjadi lembut dan tegang,” katanya.

Selain masker, Camila juga suka memakai skrub muka untuk membersihkan sel mati. Air putih juga dijadikan tabiat minumannya selain wajib mencuci muka sebelum tidur.

“Tak kiralah sepenat mana pun kamu setelah sampai di rumah, muka perlu dicuci.”

OKAY, kami akan cuci muka setiap malam sebelum tidur.

Wow!

Setelah beberapa tahun tidak muncul di mana-mana program televisyen dan di pentas, penyanyi Inggeris dan pemenang anugerah Grammy, Adele melakukan comeback menerusi program Saturday Night Live sebagai hos jemputan.

Selain mengubat rindu peminat dengan melakonkan beberapa skit jenaka, kemunculan Adele ini juga pantas menarik perhatian apabila tubuhnya kelihatan semakin slim.

“Saya tahu saya kelihata sangat, sangat berbeza berbanding kali terakhir kamu melihat saya. Disebabkan kawalan Covid dan sekatan perjalanan jauh, I had to travel light and only bring half of me (merujuk kepada badannya yang lebih kecil). And this is the half I chose (merujuk kepada perubahan pada dirinya setelah memfailkan penceraian daripada bekas suami).

Peminat Adele rata-rata gembira dengan perubahan imej tersebut. Ini kerana Adele tidak lagi kurus sehingga disangkakan tidak sihat yang seperti yang pernah digembar-gemburkan menerusi beberapa foto yang tersebar, awal tahun ini.

Penyanyi Someone Like You itu masih mempunyai iras wajah asalnya. Cuma bentuk tubuhnya sahaja yang kini lebih sihat, bertenaga dan slim berbanding dahulu. Lalu, ramai peminat tertanya-tanya, apakah rahsia di sebalik penampilan terbaru ini?

Walaupun Adele tidak membuka mulut mengenainya, namun laporan mengatakan bahawa Adele mengikuti diet Sirtfood. Ini berikutan kemunculan penyanyi itu di laman web rasmi diet Sirtfood di samping atlet, Connor McGregor.

Now, apakah yang dimaksudkan dengan diet ini?

*

Sirtfood adalah rangkaian makanan yang dipilih untuk mengaktifkan protein tertentu di dalam badan kita yang dinamakan sebagai sirtuins. Sirtuins pun dipercayai memelihara sel-sel badan daripada mati – terutamanya apabila kita sedang stres. Ia juga mempercepatkan metabolisma badan di samping membantu pembakaran lemak.

Dalam kes Adele, dia mampu menghilangkan 7 paun berat badan dalam masa seminggu. Pada masa yang sama, dia masih mengekalkan otot badan sedia ada.

Ini adalah di antara jenis makanan yang tergolong dalam diet Sirtfood; yang terdiri daripada teh hijau, dark cholocate (pastikan sekurang-kurangnya mengandungi 85 peratus koko), epal, kunyit, daun pasli, sayur kangkung, minyak zaitun dan buah blueberry.

Jenis-jenis makanan ini sebenarnya banyak didapati dalam masakan Mediterranean. Untuk 3 hari pertama setiap minggu, dia akan mengambil hanya 1000 kalori sehari. Diikuti dengan 1500 kalori untuk 4 hari berikutnya.

Namun itu tidak bermakna Adele meninggalkan makanan lain yang mempunyai zat-zat yang diperlukan dalam badan. Cuma dia mengurangkan saja kekerapan pengambilan dan meningkatkan pengambilan makanan dalam diet Sirtfood.

*

Jom tonton salah satu skit membabitkan Adele semalam.