Pernah tak korang alami gejala seperti teringat dan sentiasa memikirkan sebuah lagu viral yang sama berulang kali? Ha…inilah yang dinamakan dan dikaitkan dengan masalah ‘earworms’.
ARTIKEL BERKAITAN : Lagu ‘Bae Sobar Bae’ Dah Sampai Ke Jepun! -“Kelantan Mendunia Boh”
Namun sedar atau tidak, ramai dalam kalangan kita yang berdepan situasi di mana lirik dan melodi sesuatu lagu itu ‘melekat’ di fikiran untuk tempoh masa tertentu.
Menurut Public Health Malaysia (PHM) dalam satu hantaran di laman X, situasi tersebut dikenali sebagai earworms (cacing telinga).
Sebagaimana dijelaskan PHM, earworms adalah satu keadaan apabila lagu yang sudah tidak dimainkan itu tetap didengari secara berulang kali dalam kepala anda
Walaupun majoriti individu tidak menganggap ia sebagai satu masalah, tetapi sedikit sebanyak situasi berkenaan boleh menyebabkan anda kurang fokus.
Terdapat empat tip boleh dilakukan untuk menghentikan situasi earworms daripada terus berlanjutan.
1. Dengar keseluruhan lagu
Menikmati keseluruhan lagu dapat menghilangkan sesetengah rangkap lagu yang ‘terperangkap pada gelung’ dalam kepala anda.
2. Tambah variasi lagu dalam fikiran
Fikirkan atau dengar lagu lain yang lebih anda sukai, atau fikirkan lagu kebangsaan.
Selain itu, berzikir juga mampu membantu.
Nikmati keseluruhan lagu untuk menghilangkan earworms. -Gambar hiasan
3. Abaikan
Cuba untuk tidak memikirkan lagu tersebut dan biarkan ia lenyap secara semula jadi dengan sendirinya.
4. Sibukkan diri
Lakukan aktiviti lain yang boleh membuatkan tumpuan anda beralih daripada memikirkan lagu berkenaan.
Kata PHM lagi, situasi berkenaan boleh menyebabkan masalah lain seperti gangguan obsesif-kompulsif (OCD), sindrom psikotik, sakit kepala, migrain, sawan atau keadaan yang dikenali sebagai palinacousis.
Tambahnya, kebanyakan kes Earworms adalah tidak serius. Ia berkemungkinan sebahagian daripada proses kreativiti otak anda. Namun begitu, anda dinasihatkan untuk mendapatkan pemeriksaan dan rawatan daripada pakar sekiranya masalah berlanjutan lebih 24 jam.
BACA LAGI : “Pakailah ‘Braces’ Kalau Nak Diet…” -Aisha Retno Tepis Dakwaan Ambil Bahan Terlarang
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup?
Ikuti Telegram, Instagram & TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Klang Kena PKPB Mulai Jumaat, Tapi Ramai Netizen Keliru!
Peningkatan kes yang mendadak kebelakangan ini membimbangkan ramai pihak. Lebih membimbangkan, sejak seminggu lalu, masih wujud kes jangkitan COVID-19 di beberapa lokasi di seluruh negara.
Jadi jelas menunjukan Malaysia masih belum menang dan sebentar tadi, Menteri Kanan (Keselamatan), Datuk Seri Ismail Sabri Yaakob, berkata keputusan dibuat pada Mesyuarat Khas Menteri-Menteri Mengenai Pelaksanaan PKP hari ini berikutan peningkatan kes positif COVID-19 di empat daerah berkenaan yang kini diisytiharkan Zon Merah.
4 dearah yang dikenakan Perintah Kawalan Pergerakan Bersyarat (PKPB) mulai Jumaat ini ialah di Sandakan, Papar dan Tuaran di Sabah serta Klang di Selangor.
“PKPB dilaksanakan bagi membendung jangkitan COVID-19 di kawasan itu serta melaksanakan aktiviti pengesanan kes secara bersasar dalam tempoh 14 hari,” katanya pada sidang media yang disiarkan secara langsung, hari ini.
Berikutan itu, katanya, pergerakan keluar masuk ke kawasan PKPB itu tidak dibenarkan kecuali bagi perkhidmatan perlu, termasuk kilang dan rantaian berkaitan perkhidmatan perlu.
Namun, rata-rata netizen keliru tentang kenyataan yang dikeluarkan oleh Menteri Kanan (Keselamatan) berkenaan bahagian Klang yang dikenakan PKPB.
.
.
.
Apa-apa pun, stay safe guys!
“Anak Aku Dah Mati, Abang Kenapa Tinggalkan Ummi…”, Ibu Meraung Tepi Jenazah
Tiada apa yang lebih menyedihkan apabila kehilangan insan disayangi. Inilah yang dirasai oleh seorang ibu apabila mendapati anak sulungnya, Che Wan Muhammad Akmal Ikbar, 16 tahun sudah terbujur kaku di tepi jalan selepas terlibat dalam kemalangan jalan raya di kilometer 23.5 Jalan Paka-Ambs, Dungun.
Dia yang bergegas ke lokasi kemalangan sebaik mendapat berita itu tidak dapat menahan esak tangis dan terus meraung tatkala menyaksikan wajah anaknya sudah ditutupi kain putih.
“Anak aku dah mati… Abang, bakpe mu tinggal ummi?” raung Nor Hanisah Mat Isa, 34 berkali-kali tanpa mempedulikan pandangan mata orang ramai yang turut bersimpati melihat keadaannya.
Dalam kejadian kira-kira jam 2.45 petang, mangsa, pelajar tingkatan empat, Che Wan Muhammad Akmal Ikbar Che Wan Mohd Rosli, maut di tempat kejadian apabila motosikal jenis Yamaha Lagenda yang ditunggangnya bertembung dengan sebuah kenderaan pelbagai guna (MPV) jenis Naza Citra.
Sewaktu kejadian mangsa yang beralamat dari Lot PPRT, Taman Hadhari, Kampung Cacar, Paka dalam perjalanan dari Paka menuju ke Hutan Lipur Chemerong, Hulu Dungun.
Bagaimanapun, hasratnya bersama rakan-rakan yang ketika itu sedang berkonvoi untuk berkelah di pusat rekreasi tersebut tidak kesampaian apabila motosikal ditunggang terlibat dalam kemalangan.
Nor Hanisah berkata, dia sudah menghalang hasrat anaknya untuk pergi berkelah tetapi tidak diendahkan. Motosikal ditunggang mangsa tersepit di celah kiri MPV.Menurutnya, dia terus bergegas ke lokasi sebaik dimaklumkan anaknya terlibat dalam kemalangan.
“Dia dengan rakan-rakan dan bapa saudaranya naik motor beramai-ramai untuk pergi mandi-manda. Saya sudah larang supaya tidak pergi tetapi dia tetap nak pergi juga. Semalam dah pergi, hari ini nak pergi lagi,” katanya dalam keadaan sebak.
Remaja berkenaan meninggal dunia sebaik sahaja motosikal ditunggang bertembung kereta menyebabkan motosikal tersepit di celah kiri kereta. Akibat rempuhan kuat, mangsa yang tersembam di bahagian hadapan cermin kereta tercampak dan meninggal dunia akibat kecederaan serius.
Ketua Polis Daerah Dungun, Superintendan Baharudin Abdullah ketika dihubungi mengesahkan kejadian dan punca sebenar kemalangan masih disiasat. Mayat pelajar tingkatan empat itu dihantar ke Unit Forensik Hospital Dungun untuk tujuan bedah siasat.
Sumber :- SINAR HARIAN
Pelumba Pecut Berhijab Negara Curi Tumpuan Dunia, Ini 8 Fakta Tentang Azreen Nabila
Selepas mencatat masa peribadi terbaik ketika melepasi saingan awal acara 100 meter wanita awal pagi 30 Julai 2021, nama atlet pecut negara Azreen Nabila Alias terus menjadi bualan netizen.
Catatan masanya merupakan yang kedua terpantas dalam pusingan (heat) awal tersebut, lalu ia memberikan harapan kepada rakyat Malaysia untuk melihat kejayaan atlet itu di Sukan Olimpik Tokyo 2020.
Bagaimanapun pada pusingan seterusnya, Azreen Nabila menamatkan saingan pada kedudukan keenam daripada tujuh orang pelari dengan catatan 11.91 saat. Sekaligus, pelari muda kelahiran Terengganu ini gagal mengulangi larian baiknya pada pusingan pertama pertama dan tidak berjaya menempah slot di pusingan seterusnya.
Rata-rata rakyat Malaysia tidak bersedih dengan prestasi pelari berhijab ini; bahkan terus memberikan kata-kata semangat untuk dia kembali semula ke Sukan Olimpik yang akan datang untuk memperbaiki prestasinya.
Fakta tentang Azreen Nabila Alias , pelari pecut harapan negara.
1. Berasal dari Terengganu dan baru berusia 21, Azreen pernah diketepikan daripada skuad olahraga Terengganu ketika melakukan persiapan menyertai kejohanan Majlis Sukan Sekolah Malaysia (MSSM) pada usia 14 tahun kerana fizikalnya berketinggian 1.52 meter.
2. Masih belajar dan merupakan penuntut Universiti Putra Malaysia (UPM) dalam jurusan Ijazah Sarjana Muda Komunikasi.
3. Pelari berhijab yang ringkas orangnya, low profile dan cool, Azreen bagaimanapun bersemangat tinggi untuk membuktikan dia mampu ke hadapan walaupun saiz fizikalnya kecil.
4. Azreen pernah memegang rekod kebangsaan MSSM bawah 15 tahun dengan catatan 12.17 saat (s), rekod MSSM bawah 18 tahun dengan catatan masa 12.02s dan rekod SUKMA dengan catatan masa 11.81s pada 2018. Cuma tinggal rekod kebangsaan milik G Shanti dengan catatan masa 11.50s yang masih bertahan selama 28 tahun dan Azreen ingin sekali memecahkannya.
5. Dia juga pernah melakukan beberapa kejutan dengan mengalahkan nama-nama besar dalam acara 100 meter wanita di Grand Prix Malaysia sebelum ini.
6. Mula berlatih berlari sejak tingkatan satu hingga lima bersama bekas jurulatihnya, Mohd Nizam Md Yusop, Azreen berjaya memegang gelaran Olahragawati Sukan Malaysia (SUKMA) Perak 2018 dan pernah bersama quartet 4×100 negara di Sukan SEA baru-baru ni.
7. Azreen berada di Sukan Olimpik pada kali ini atas tiket wild card iaitu secara jemputan.
8. Semasa di Sukan Olimpik Tokyo 2020 ini, Azreen berada di sana bersendirian. tanpa kelibat jurulatihnya M.Balamurugan di sisi.
Moga Azreen terus maju ke hadapan dan membanggakan nama Malaysia pada masa akan datang.
