Satu-persatu negara semakin bersedia membuka laluan penerbangan antarabangsa dengan negara lain yang tidak berdepan situasi pandemik kritikan pada masa ini
Setelah tiba di Singapura pada minggu ini, Menteri Perdagangan Australia, Dan Tehan berkongsi mengenai persediaan Australia untuk membenarkan perjalanan rakyat di antara Australia dan Singapura seawal hujung tahun ini.
Persetujuan jenis ‘travel bubble’ (gelembung perjalanan) ini pada asalnya dirancang untuk dilaksanakan lebih awal pada tahun ini. Namun, disebabkan kenaikan kes akibat wabak COVID-19 dan penularan varian Delta di Sydney sehingga memaksa bandaraya paling ramai penduduk di Australia itu mengenakan perintah berkurung sejak 26 Jun lalu; kedua-dua negara mengambil keputusan menundanya.
Ads
Apapun, Australia komited untuk melancarkan travel bubble dengan Singapura tanpa memerlukan rakyat diletakkan di bawah perintah kuarantin setelah mereka tiba di destinasi.
Ini demi memberi peluang kepada pelajar untuk menyambung pengajian ke Australia ataupun untuk kepentingan perniagaan.
Ads
Kata Pesuruhjaya Tinggi Australia ke Singapura, Will Hodgman ketika temuramah bersama Bloomberg TV pada hari ini, “Komitmen yang utuh telah dipersetujui kerajaan Australia dan Singapura untuk mempercepatkan sistem – keupayaan operasi, persediaan asas yang perlu dikecapi – demi memastikan perjalanan yang selamat.”
Ads
Antara persediaan asas yang dimaksudkan itu termasuklah meningkatkan peratusan rakyat yang menerima dos suntikan vaksin di Australia. Untuk pengetahuan, Singapura telah berjaya memastikan 70 peratus rakyatnya telah sekurang-kurangnya menerima satu dos vaksin setakat ini, berbanding hanya 26 peratus rakyat di Australia.
Sebelum ini, media di Australia pernah melaporkan negara itu sedang merancang meluaskan aturan laluan penerbangan dua negara kepada tiga negara iaitu antara Australia – Singapura – New Zealand.
Siapa tidak kenal dengan nama Shah Rukh Khan, bukan? Boleh dikatakan dialah figura Bollywood generasinya mempunyai aura serta populariti yang sangat luar biasa.
Sehingga ke hari ini babak-babak lakonannya dalam filem-filem popular masih melekat di hati peminat filem seluruh dunia. Jadi, tidak hairanlah dia mendapat jolokan King Of Bollywood.
Setelah puluhan tahun menjadi bintang popular Bollywood, Shah Rukh Khan dilapor telah menduduki tempat keempat dalam senarai 10 pelakon terkaya di dunia dengan memiliki nilai bersih sebanyak $770 juta (RM3.3 bilion).
Memetik laporan First Post, statistik terbaru itu dikeluarkan oleh World Of Statistics menerusi halaman Twitter.
Kediaman Mahal
Dalam pada itu, Shah Rukh Khan pernah mendedahkan perkara yang paling mahal dibeli olehnya adalah sebuah kediaman yang dikenali sebagai Mannat di Bandra, Mumbai yang berharga Rs 200 crore (RM106,181,728).Perkara itu dijelaskan oleh pelakon berkenaan semasa melakukan wawancara bersama Radio Mirchi pada tahun 2019.
Bukan itu sahaja, pelakon berkenaan juga dipercayai mempunyai sebuah rumah ladang di Alibaug yang digelar sebagai Ladang Deja Vu. Selain memiliki hartanah di negara kelahiran, beliau juga telah membeli hartanah di luar negara iaitu sebuah ladang di Palm Jumeirah, Dubai yang digelar sebagai Villa K-93, malah harga ladang tersebut dilaporkan melebihi Rs 17 crore (RM9,027,726).
Seterusnya, beliau turut memiliki sebuah lagi rumah di Park Lane, London yang berharga sekitar Rs 165 crore (RM87,605,328).
Pelbagai Kenderaan Mewah
Untuk pengetahuan, pelakon tersebut juga merupakan pemilik kereta mewah, malah beliau memiliki pelbagai kereta termasuk Audi A6, BMW i8, BMW 7 series, BMW 6 series (convertible), Mitsubishi Pajero SFX, Toyota Land Cruiser Prado, Rolls Royce Phantom Drophead Coupe, Bentley Continental GT, Harley Davidson Dyna Street Bob dan lain-lain.
Selain memiliki syarikat produksi, Red Chillies yang ditubuhkan bersama isteri tercinta, pelakon terkenal itu juga merupakan pemilik bersama bagi pasukan Liga Perdana India (IPL) dan pasukan kriket Kolkota Knight Riders dengan memiliki 55 peratus sebagai pihak berkepentingan.
Pelakon kelahiran Amerika Syarikat, Jerry Seinfeild telah menduduki tempat pertama dengan memiliki nilai bersih sebanyak $1 bilion (RM4.3 bilion). Senarai itu kemudiannya diikuti dengan Tyler Perry yang juga memiliki nilai sebanyak $1 bilion dan Dwayne Johnson yang memiliki nilai sebanyak $800 juta (RM 3.4 bilion).
Ia diikuti dengan tempat kelima daripada bintang terkenal filem Top Gun, Tom Cruise yang memiliki nilai bersih sebanyak $620 juta (RM2.6 bilion). Pelakon terkenal kelahiran negara China iaitu Jackie Chan juga menjadi pelakon keenam yang paling kaya di dunia dengan nilai sebanyak $520 juta. Ia kemudiannya diikuti dengan George Clooney yang memiliki aset sebanyak $500 juta dan Robert De Niro dengan nilai aset yang sama.
Walaupun sudah menajdi antara terkaya didunia, Shah Rukh Khan dilaporkan sedang aktif mempromosikan filem terbarunya, Pathaan secara meluas di India.
Filem yang dijangka bakal ditayangkan pada 25 Januari itu merupakan arahan daripada Siddharth Anand, malah ia turut menampilkan barisan pelakon hebat yang lain seperti John Abraham dan Deepika Padukone sebagai watak utama.
Sebelum ini, REMAJA pernah malaporkan tentang anak perempuan kesayangan SRK iaitu Suhana Khan yang muncul sebagai cover majalah fesyen dan gaya hidup popular iaitu Vogue India.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja. REMAJA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Bukan hanya wanita yang memiliki bentuk badan berisi saja mempunyai masalah ‘besar’ di bahagian paha, tapi ada yang bertubuh kurus juga tak lepas daripada masalah ini.
Jadi, ramai yang tanya macam mana nak kecilkan paha mereka. Berikut merupakan langkah-langkah yang boleh korang lakukan hanya di rumah untuk mengecilkan paha.
1. Wall sit
– Berdiri tegak sambil bersandar pada dinding
– Rehatkan tangan pada dinding dan turunkan badan perlahan-lahan. Turunkan badan sehingga kedudukan badan seperti sedang duduk. Bayangkan korang sedang duduk di atas kerusi.
– Bila dah ‘duduk’, cuba bertahan selama mana yang boleh sebelum berdiri tegak semula. Kebanyakannya hanya mampu tahan beberapa saat saja pada mulanya tapi bila dah biasa buat, korang pasti dapat bertahan dengan lebih lama.
– Pasti kan badan tegak semasa ‘duduk’.
– Cuba buat selama 10 saat pada permulaan dan bertahan sehingga satu minit setelah melakukan beberapa kali. Lakukan lima kali setiap hari.
Latihan ini agak mencabar kesabaran dan kekuatan mental anda. Mula-mula mungkin susah, tapi kalau dah lama-lama, anda mesti rasa sudah biasa.
2. Pergerakan ‘menggunting’
Latihan ini menumpukan pada bahagian paha sebelah dalam dan sangat senang untuk melakukannya. Baring atas lantai dengan kedua belah tangan di sisi. Angkat kedua belah kaki lebih kurang 45 darjah.
Bayangkan pergerakan seperti gunting yang memotong kertas. Silangkan kaki dengan kaki kanan bersilang di atas kaki kiri. Kemudian, tukar kaki kiri pula bersilang di atas kaki kanan.
Ulang langkah ini hingga 12 ke 15 kali untuk setiap set. Korang akan dapat rasa tekanan di otot-otot bahagian paha.
3. Pusingan bulatan
Baring mengiring di atas lantai dengan posisi sebelah tangan ke atas dan letakkan tapak tangan yang sebelah lagi tu di atas lantai bahagian depan korang. Angkat sebelah kaki ke atas setinggi yang boleh. Tarik nafas dan pusingkan kaki yang diangkat itu mengikut pusingan jam.Gerakkan seluruh kaki tanpa menggerakkan pinggul. Buat pusingan jam sebanyak 5 kali sebelum ulang langkah tersebut menggunakan kaki yang sebelah lagi pula. Lakukan sehingga 10 set jika mampu.
4. Pakai kasut tinggi
Ha, jangan terkejut. Memakai kasut tinggi boleh membentuk otot betis dan paha. Walaupun amalan memakai kasut tinggi ni boleh beri kesan buruk kepada kaki dan postur, jadi korang kena la berhati-hati. Kajian menunjukkan bahawa perempuan tidak sepatutnya menggunakan kasut tumit yang melebihi dua inci.
5. Melompat atas trampolin
Aktiviti ini sangat baik untuk peredaran darah dalam badan, pembakaran lemak, meningkatkan metabolisme, mengurangkan selulit dan membentuk kaki yang cantik. Lakukan selama setengah jam dan ia dapat membakar hampir 200 kalori dalam badan.
Aktiviti-aktiviti ini perlu dilakukan dengan sokongan pemakanan yang berkhasiat dan sihat secara konsisten. Semakin konsisten latihan disusuli dengan pemakanan yang sihat, semakin cepat anda boleh melihat hasilnya.
Tip ini dikongsi oleh seorang wanita yang pernah mengalami berat badan yang berlebihan dan sekarang telah pun berjaya mengekalkan berat badan ideal.
Pernah hangat sebelum ini apabila mirip muka Tracie Sinidol, juara Dewi Remaja 2022 dikatakan saling tak tumpah dengan pelakon kebanggaan tanah air, Mira Filzah.
Bahkan apabila gambarnya berdiri di sebelah pelakon kelahiran Perak itu tular di media sosial, ramai peminat yang menggesa agar kedua insan berbakat itu berlakon dalam satu drama yang sama sebagai adik beradik.
Akhirnya keinginan warganet tercapai jua apabila dua selebriti ini digandingkan dalam drama Imam Instant Ustazah Scammer. Peranan kameo yang dilakonkan juara Dewi Remaja itu meraih pelbagai reaksi dari netizen, dengan ramai yang bersetuju iras mukanya hampir 100 peratus sama dengan pelakon utama drama itu.
Video klip yang telah meraih hampir 2 juta tontonan di laman TikTok itu turut mengandungi 720 komen dari para pengguna.
“Tracie sebijik weh miraa. Kalau Qasrina takdela sebijik tapi ini memang betul-betul sama,” komen seorang pengguna.
“Dah dua kembar mira filzah dalam drama ini,” seloroh pengguna lain.
“Astaga, mengucap aku sebab ingatkan Mira Filzah bukak tudung. Nasib baik tengok sampai habis,” komen warganet.
Bahkan pelakon berusia 30 tahun itu turut berkongsi beberapa gambarnya bersama Tracie di laman Instagramnya untuk mempromosikan episod terakhir drama Imam Instant Ustazah Scammer.
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Langkah penyanyi rock tempatan, Yazid Lovehunters akhirnya terhenti apabila diumumkan tersingkir pada konsert Gegar Vaganza musim ke-11 (GV11) pada minggu kelima, yang berlangsung malam...