Kehebatan anak Malaysia sudah tidak perlu dipertikai kerana pengacara televisyen Baki Zainal telah pun membuktikan apabila dia berjaya melakar sejarah di peringkat dunia kerana memenangi cabaran video GoPro Million Dollar Challenge.
Daripada 42,000 video penyertaan dari 104 negara, video milik Baki Zainal menjadi antara 56 video yang berjaya menawan hati juri.
Seramai 45 peserta yang juga pemilik kepada 56 video tersebut mendapat wang tunai melibatkan sebanyak AS$1 juta (RM4,085,361.02) atau AS$22,222 (RM90,800.94) setiap seorang.
Video yang diambil semasa bermain gelongsor air di Escape, Pulau Pinang dimuat naik pada laman instagramnya dan menerima lebih daripada 2 ribu tanda suka serta beratus komen.
Ramai yang mengucapkan tahniah dan berbangga dengan kejayaan Baki dalam membawa nama Malaysia.
Tahniah sekali lagi kami ucapkan kepada Baki Zainal. Inilah namanya rezeki kan. Masuk theme park bayar berapa ratus sahaja, tapi hasilnya dapat berjuta-juta. Hiks!
“Fly High Rayyan…” Catat GPA Cemerlang 3.84, Anak sulung Rita Rudaini Raih Anugerah Pengetua MRSM
Baru-baru ini, anak sulung kepada pelakon Rita Rudaini, Airit Rayyan Rizqin sekali lagi meraih perhatian apabila mendapat pencapaian cemerlang dalam pelajaran sekaligus meraih Anugerah Pengetua.
Kejayaan yang menggembirakan tersebut dikongsi sendiri oleh Rita Rudaini (48) menerusi Instagram dan pelakon Mami Jarum itu turut meluahkan rasa bersyukur di atas pencapaian anaknya.
“Alhamdulillah. Rayyan dapat anugerah pengetua lagi hari ini”
“Terima kasih homeroom Rayyan, Mummy Ustazah Nor Faiza, wakilkan untuk Rayyan. Fly high Ryan,” coret Rita menerusi perkongsian gambar di Instagram miliknya.
BACA: Terus Cemerlang! Airit Rayyan Rizqin Raih CGPA 3.99, Rita Rudaini Luah Rasa Syukur
Bak kata pepatah, sejuk perut ibu mengandung. Turut tercatat keputusan Purata Nilaian Gred (GPA) yang diraih Rayyan iaitu 3.842 menunjukkan dia merupakan seorang yang bijak dan sering mencatat rekod cemerlang bukan sahaja dalam lapangan sukan, malah memiliki pencapaian akademik yang mengagumkan.
Terdahulu, Rayyan yang menuntut mengikuti aliran Ulul Albab di Maktab Rendah Sains MARA Sungai Besar meraih GPA 3.99 dan turut disenaraikan sebagai 10 pelajar terbaik bagi Tingkatan Dua pada tahun lalu.
BACA: Rita Rudaini Tak Kisah Anak Jadi Pemain Bola Sepak, Asalkan Dada Terisi Al-Quran, Bijak Akademik.
Dalam pada itu, warga internet turut menitipkan ucapan tahniah buat Rayyan dan Rita serta menjadikan kejayaan diraih remaja itu sebagai inspirasi yang boleh dijadikan contoh untuk rakan sebayanya.
BACA: Rita Rudaini Pernah Menangis Tengah Malam Kerana Bimbang Masa Depan Anak-Anak
Selain itu, Rayyan juga difahamkan telah meleburkan beberapa rekod balapan Kejohanan Olahraga Majlis Sukan Sekolah Daerah (MSSD) Sabak Bernam 2024 baru-baru ini. Selain mensasarkan keputusan CGPA 4.0, Rayyan juga berdoa agar berjaya bergelar Huffaz Al-Quran dalam tempoh dua tahun lagi semasa di Tingkatan Lima.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Selain Menenangkan Otak, Ini 7 Kelebihan Mewarna Buat Orang Dewasa
Jangan tak percaya, biarpun merupakan hobi atau dilakukan secara suka-suka namun ia punya manfaat yang sangat bagus untuk kesihatan korang!
Beberapa tahun yang lepas, pakar perubatan dan kesihatan mental telah mengeluarkan kenyataan di mana terapi mewarna mempunyai banyak manfaat daripada segi psikologi terhadap orang dewasa. Aktiviti mewarna yang dahulunya dilihat khas bagi kanak-kanak kini telah muncul sebagai trend yang disukai oleh orang dewasa.
.
Berikut kami kongsikan tujuh manfaat yang boleh diperoleh melalui aktiviti mewarna bagi orang dewasa:
1. Mengalihkan perhatian daripada diri sendiri
Aktiviti mewarna berupaya untuk mengalihkan perhatian anda daripada diri sendiri. Hal ini kerana anda memberi tumpuan kepada aktiviti yang sedang anda lakukan sama seperti kesan meditasi. Daripada membiarkan diri melayan fikiran yang bukan-bukan, anda dapat fokus mewarna pelbagai corak yang kompleks selama beberapa jam.
2. Membantu menangani masalah emosi dan mental
.
Kebosanan, tekanan perasaan dan rasa tidak sistematik boleh mencetuskan masalah emosi dan mental. Ini boleh terjadi kepada mereka yang menderita penyakit OCD (Obsessive Compulsive Disorder) dan kemurungan. Masa dan perhatian yang diberikan individu kepada aktiviti mewarna mampu mengalihkan fokus mereka daripada tabiat negatif dan membolehkan mereka fokus kepada aktiviti yang lebih produktif dan selamat.
3. Menenangkan otak
.
Aktiviti mewarna boleh membantu individu yang mengalami tekanan akibat trauma (PTSD atau post traumatic stress disorder), kegelisahan dan stres kerana ia bertindak menenangkan mereka. Bahagian otak ini mengawal tindak balas ‘lawan atau lari’ (fight or flight) yang membuatkan mereka berada dalam keadaan berjaga-jaga, bimbang dan takut apabila ia aktif. Bagi mengurangkan tindak balas tersebut dan merehatkan otak, aktiviti yang menenangkan seperti mewarna sangat membantu.
4. Mewarna mengembalikan kita ke masa lalu
Aktiviti mewarna mampu mengembalikan diri anda pada memori-memori zaman kanak-kanak dahulu, di mana waktu itu anda bebas melakukan apa sahaja, tiada beban dan tanggungjawab. Di dalam fikiran hanya ingin bermain dan bergembira sahaja. Namun, apabila dewasa anda mula kenal apa itu beban dan tanggungjawab tapi dengan melakukan aktiviti mewarna, anda seolah-olah dibawa kembali ke zaman nostalgia, zaman di mana anda masih lagi bergelar kanak-kanak.
5. Manfaat intelektual
.
Sukar untuk percaya aktiviti mewarna turut mempunyai manfaat intelektual. Hal ini demikian kerana mewarna melibatkan penggunaan bahagian otak yang meningkatkan daya tumpuan dan perhatian. Ia juga membantu meningkatkan daya penyelesaian masalah dan kemahiran organisasi. Mewarna corak yang kompleks boleh mengaktifkan semua fungsi tersebut.
6. Melatih semula daya kemahiran
.
Kedua-dua hemisfera otak kiri dan kanan digunakan ketika aktiviti mewarna. Sewaktu kita memilih skim warna dan menimbang kesesuaiannya serta menggerakkan pensel warna pada kertas, ini sebenarnya mengembangkan keupayaan menyelesaikan masalah dan kemahiran motor halus (pergerakan jari dan sebagainya). Menariknya, aktiviti mewarna sangat berguna untuk terapi kerja. Semakin susah dan sukar corak yang diwarnakan, semakin banyak fungsi otak dan daya kemahiran yang dilatih.
7. Mengalihkan perhatian daripada kesakitan
.
Aktiviti mewarna boleh meningkatkan kesedaran kita dengan menggantikan pemikiran negatif kepada positif dan menyenangkan. Jika anda sedang menjalani rawatan tertentu dalam tempoh yang panjang, memberikan tumpuan kepada aktiviti ini dapat mengurangkan perasaan cemas dan tidak selesa. Anda dapat mengalihkan tumpuan anda daripada kesakitan fizikal atau emosi dengan melakukan sesuatu daripada hanya melihat.
Jelaslah di sini aktiviti mewarna tidak terhad kepada kanak-kanak sahaja malah orang dewasa juga boleh melakukan aktiviti ini bagi melepaskan segala tenaga negatif. Semoga perkongsian ini bermanfaat buat semua.
So jom la kite mewarna kembali untuk kesihatan tubuh badan kita.
Sumber:Hello Doktor
Ameera Khan Akhirnya Muncul Semula, Sambut Hari Lahir Ke-22 Di Tanah Suci & Dubai
Sekitar pertengahan tahun ini, pempengaruh yang juga merupakan adik kepada selebriti terkenal, Neelofa iaitu Ameera Khan telahpun mengambil keputusan memadamkan akaun Instagram secara sementara.
Tindakan Ameera yang lebih mesra dengan nama jolokan ‘Little Miss Khan’ itu lantas menimbulkan pertanyaan pelbagai pihak terutamanya 1.4 juta pengikutnya di Instagram.
Ada yang mendakwa Ameera telah membawa diri ke Dubai, UAE sebagai pempengaruh di sana. Ada juga yang menyatakan ‘kehilangan’ Ameera selama hampir enam bulan itu adalah disebabkan tekanan akibat kata-kata warganet mengenai imejnya.
Namun kini bersempena hari kelahiran ke-22, Ameera telahpun kembali menyuakan diri menerusi dua hantaran Instagram baharu dan selebihnya menerusi perkongsian Instagram Story.
Buat Ameera, hari lahir kali ini bukan sahaja istimewa dek kerana angka usia 22 tahunnya yang selari dengan tahun 2022. Malah kegembiraan Ameera itu melipat kali ganda apabila diberi kesempatan berkunjung ke kota suci Mekah & Madinah bagi mengerjakan ibadah Umrah bersama ibunya, Datin Noor Kartini.
“Ya Rabb, terimalah segala doa-doa yang dipinta ibuku dan berikanlah beliau kegembiraan sebagaimana beliau menggembirakanku. Aku berdoa agar dapat kembali ke sini beberapa kali setahun bersama ibu,” catat Ameera.
Dalam hantaran berasingan, Ameera yang juga menyambut hari kelahirannya di Dubai UAE menzahirkan kota canggih itu sebagai kota kegemarannya di seluruh dunia.
“No other city can top this for me. I’m always tired but never of you,” tambahnya.
Welcome back, Ameera!
ARTIKEL BERKAITAN: Suasana Bagaikan Mimpi, Ameera Khan Tampil Cantik Hiasi Kempen Lebaran
FOTO: Instagram @littlemisskhan
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
