Masalah yang selalu dihadapi oleh individu yang mempunyai berat badan berlebihan ini adalah bila selalu sangat rasa lapar dan susah nak kenyang.

Perkara-perkara macam ni berlaku mesti ada sebab kan?

Kalau nak tahu, kena dengar jawapan daripada yang pakar. Jom kit abaca kupasan yang telah dibuat oleh laman sesawang Root of Science ini.

Pertama sekali yang perlu korang tahu adalah dalam badan manusia mempunyai dua jenis hormon yang mengawal aktiviti pemakanan. Ia juga berfungsi untuk mengawal berat badan. Hormon-hormon tersebut adalah Ghrelin yang menyebabkan kelaparan dan Leptin pula menyebabkan kekenyangan.

Gherlin

Majoriti hormon ghrelin dihasilkan oleh sel-sel yang terdapat pada perut. Apabila perut korang kosong, sel-sel ini akan menghasilkan hormon gherlin dan membuatkan korang berasa lapar.

Apabila dinding perut direnggangkan dengan adanya makanan dalam perut, maka sel-sel tersebut akan kurang menghasilkan hormon ghrelin membuatkan rasa lapar berkurangan.

Hormon ini juga mengaktifkan cholinergic-dopamninergic reward link yang bersambung dengan kawasan mesolimbic di bahagian otak. Bahagian mesolimbic inilah perasaan ‘puas’ dihasilkan, iaitu puas dapat makan.

Untuk korang lebih faham, jika perut kita kosong, maka hormon ghrelin ni akan terhasil. Jadi, masa inilah yang korang akan rasa lapar. Bila dah lapar, mulalah nak makan yang sedap-sedap. Contohnya, nak minum minuman manis dan makan yang sedap-sedap sampai tak ingat dunia.

Bila dah dapat makan apa yang kita nak tu, maka mesolimbic pathway akan diaktifkan. Dopamine dilepaskan dan kita akan rasa puas dengan makanan yang dimakan tadi.

Hormon ini juga telah dibuktikan di dalam makmal bahawa ia mampu merencatkan penghasilan cholesterol plaque dalam saluran darah dengan bertindak sebagai ejen yang melawan keradangan (anti-inflammatory).

Salah satu cara nak naikkan hormon ni adalah dengan berpuasa.

Leptin

Leptin pula merupakan hormon yang dihasilkan oleh sel adipose iaitu sel yang bertindak untuk menyimpan lemak.

Hal ini terjadi bila seseorang itu makan, jumlah gula dalam darah akan meningkat. Gula ini akan dimasukkan ke dalam sel adipose dan menyebabkan sel itu menghasilkan hormon leptin.

Leptin pula akan bertindak pada reseptor yang sama dengan ghrelin di hypothalamus dan menghasilkan perasaan kenyang.

So, apa berlaku kalau korang obese?

Bagi individu yang mengalami masalah obesiti, leptin tidak dapat berfungsi dengan baik. Keadaan ini dinamakan sebagai leptin resistance atau lebih mudah korang nak faham, hormon leptin ni tak akan bagi rasa kenyang pada mereka yang obese.

Oleh itu, hormon ghrelin berfungsi lebih efektif berbanding leptin walaupun dalam jumlah yang sikit. Oleh tu, korang jangan pelik kalau nampak mereka ni makan tak henti-henti dengan jumlah yang banyak. Ini disebabkan oleh leptin resistance yang akhirnya tak boleh memberikan perasaan kenyang yang cukup untuk mereka.

Al-kisahnya sebab itu rupanya kita ni susah sangat nak berhenti makan eh? Hiks!

Selalunya pemain bola sepak dikaitkan dengan barangan premium dan mahal yang tak mampu kita miliki. Tapi sekarang korang boleh mempunyai bau badan seperti pemain kelab bola sepak Juventus dengan wangian…

DASHING!

Ya, jenama penjagaan peribadi lelaki Malaysia itu baru saja menandatangani kontrak bersama Juventus yang merupakan salah satu kelab bola sepak Eropah terunggul. Juventus juga merupakan kelab yang disertai oleh Cristiano Ronaldo sejak Julai 2018.

Tapi mengapa Dashing memilih untuk berkolaborasi dengan Juventus?

Menurut mereka, bola sepak merupakan sebahagian besar daripada kehidupan lelaki (ahem dan perempuan) di Malaysia. Ia bukan je sekadar sukan semata, tetapi adalah gaya hidup yang mampu menyatukan rakyat seperti di negara kita..

Malah, setiap pemain Juventus sendiri melambangkan semangat kesepasukanan dan saling menyokong antara satu sama lain. Itulah kualiti sama yang ada dalam diri lelaki Dashing.

Jadi setelah 25 tahun di pasaran, Dashing kini juga digunakan oleh para pemain Juventus sebagai produk penjagaan peribadi mereka. Why not korang pun cuba, kan?

Bukan saja korang boleh membeli produk yang sama dipakai oleh para pemain seperti semburan wangian, deodoran, sabun mandian dan penjagaan rambut.

Malah, Dashing menerusi syarikat pengedarannya, Wipro Unza Malaysia juga sedang merancang untuk mengeluarkan koleksi edisi terhad yang disertakan bersama jersi rasmi hitam-putih pasukan Juventus di kedai-kedai seluruh negara!

Menerusi tawaran tersebut, korang juga boleh menyertai peraduan bersama Dashing-Juventus untuk memenangi peluang ke bandar Turin, Itali di mana 6 orang pemenang bertuah akan dibawa menyaksikan pasukan Juventus bermain di stadium rasmi mereka iaitu di Stadium Allianz.

Untuk lebih info, korang boleh layari laman web Dashing.

Maskara sememangnya wajib untuk pencinta mekap. Tanpa maskara solekan mata boleh jadi tenggelam dan tidak naik seri. Malah dengan sapuan berus maskara boleh memberi rasa ‘hidup’ pada mata yang lesu. Jadi memang patutlah maskara sering menjadi perhatian pada penggemar produk solekan.

ARTIKEL BERKAITAN : Maskara Bawah RM30 Boleh Cari Di Drugstore, Bulu Mata Instant Lentik & Tebal!

Perkongsian dari salah seorang pengguna di laman sosial Izzaty H. Jamal memberikan secara detail penerangan setiap maskara yang sesuai dan boleh melentikkan mata tanpa perlu lagi memakai bulu mata palsu.

Menurutnya ada pelbagai jenis maskara yang banyak dijual di pasaran. Malah setiap satunya mempunyai fungsi tersendiri.

Ayuh ikuti perkongsiannya yang dimuat turut di laman sosial facebook.

‘MASCARA’

Salah satu alat make up yang penting untuk kaum wanita. Kalau korang perasan, mascara ni banyak jenis & setiap jenis brush / wand mascara memainkan peranan yang penting untuk melentikkan bulu mata korang.

Yela, tak ada orang yang gigih sangat nak pakai bulu mata palsu 24jam kan?

So lepas ni dah tau function setiap wand, boleh la korang melaram dengan bulu mata lentik 

Setiap penerangan ada kat caption tau.

#BeautyTipsByIzzatyJamal
#YourFunnyBeautyGuru

1. Full Wand:

Wand jenis gemuk & bulu brush rapat-rapat.

Sesuai untuk :

Menambahkan volume pada bulu mata. Bukan volume radio mahupun volume tv. Tapi volume bulu mata engko tu ha. Biar bulu mata nampak lebih lebat & mencanak naik ke atas atap Cik Milah

** essence tu best tau! Yang color pink tu. Tapi susah sikit nak remove. Harga dalam rm15++ gitu je. Memang betul melentikkan & tambah volume

2. Skinny Wand:

Wand jenis halus dan kecil.

Sesuai untuk :

Menambahkan kepanjangan bulu mata. Sesuai juga untuk lower lashes. Jangan ingat kecik kecik cili padi tak power. Power babe

** Innisfree tu dalam rm30++ tapi ada jugak yang sama mcm tu brand Heng Fang. Jangan tertukar pulak nanti. Eye opener tu mascara paling kecik yang ada kat Drugstore. Ke ada yang lain korang pernah try?

3. Curved Wand:

Wand jenis melingkau lingkau ataupun berbentuk curvy ala pinggang Saloma

Sesuai untuk :

Curl kan bulu mata. Sebab tu jenis dia melingkau lingkau macam ulau kena palu.

** ada orang cakap Maybelline ni susah nak remove. Korang beli la make up remover berbasekan oil okay. Pastu remove guna cotton bud

4. Ball Tipped Wand:

Sesuai untuk : Extra Definition pada bulu mata

Wand jenis cacak cacak ni bukan saja nak cacak. Ada kegunaan dia ok. Wand jenis ni sesuai kalau korang nak segala bulu mata kena mascara.

Sesuai untuk detailing. Walaupun jenis dia macam labah labah bergumpal, tapi hasil dia superb ok.

** tak pernah jumpa lagi jenis ni kat drugstore unless beli kat oversea nunn di sana.

5. Tapered Wand:

Berbentuk besar di belakang dan makin kecil di bahagan depan

Sesuai untuk :

Menambah volume & ‘define’ bulu mata. Pengunaan wand jenis tapered ni bagus kalau korang nak setiap sehelai bulu mata korang tu lentik & mascara boleh diapply dengan sekata.

6. Comb Wand:

Berbentuk sikat.

Sama je kegunaan macam kita sikat rambut. Ya makanya bulu mata kamu akan disikat satu persatu dong. Kalau jenis bulu mata ala ala mcm kena panah petir tu, silalah guna ye.

** Syok Mascara tu pernah try sekali pinjam kawan punya! Ahahahah. I love the texture. Takda bau pelik pelik. Sebab ada few local product mascara dia bau pelik

Diameida tu pun best! Kak Lisa bagi 2 ketoi. Dah habis guna dah. Senang yakmat nak cuci nya pun. Tarik2 dah tertanggal.

Antara 2 local brand yang recommended

7. Hourglass Wand:

Bentuk macam jam pasir yang korang selalu beli kat kedai 2 ringgit masa kecik kecik dulu.

Sesuai untuk :

Eye opening. Biar 10 batu jauh Cik Milah dah nampak mata engko bersinar sinar dengan bulu mata yang panjat lebat & mata galak gitu

‘U’ shape brush menjamin sapuan lebih rata hingga ke akar umbi. Kerlezzzz

8. Corkscrew Wand:

Bentuk dia ala ala pencuci botol bayi gitu

Sesuai untuk :

Lifting your lashes. Kalau nak coverage lebih padu, jangan lupa untuk wiggle wand ni semasa aplikasi okay

Perkongsian tip ini juga turut mendapat respon positif dari netizen yang turut berkongsi pandangan mereka mengunakan produk yang sama

Lieza Hassan Paling suka pakai brand essense warna merah! Murah dan terbaek

Fatin Shah Shuhada Abdullah Nur Nadirah Saharudin Hidayatul Husna sila belajar bab masara..bnda ni simple tp akan buat mata korng cntik..

Zaraa Mansor Tqvm sis sbb byk kongsi ilmu

Noor Fadzila Ahmad terbaik la kak Izzaty Jamal..stiap apa yg akk kogsi kan almu..mmg tip top..tq kak

Semoga perkongsian ini bermanfaat!

Artikel ini diambil dan diolah dari HIJABISTA.

SUMBER: FACEBOOK IZZATY H. JAMAL

BACA LAGI : Imej Puteri Balqis Berubah Hasil Sentuhan Alha Alfa, Siap Dibandingkan Dengan Puteri Thailand!

Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.