Buat kali pertama dalam sejarah penganjuran Sukan Olimpik, sukan papan luncur ataupun skateboarding telah diperkenalkan pada edisi Tokyo 2020 kali ini.

Dahulu, ada yang beranggapan skateboarding sebagai aktiviti hobi jalanan anak muda. Ia kemudian mula mendapat perhatian ramai sebagai salah satu gaya hidup sihat dek pengaruh yang dimiliki oleh peluncur lagenda Amerika Syarikat, Tony Hawk.

Kini 21 tahun setelah Hawk mengambil keputusan berhenti daripada bertanding secara profesional, sukan skateboarding muncul buat kali pertama di pentas Sukan Olimpik hari ini.

Bertempat di Ariake Urban Sports Park, acara akhir Men’s Street telah menyaksikan saingan yang cukup sengit diberikan peluncur dari Amerika Syarikat, Jagger Eaton dan peluncur dari Brazil, Kelvin Hoefler.

Namun, pingat emas pertama skateboarding ini telah disambar peluncur dari negara tuan rumah Jepun menerusi peluncur remaja, Horigome Yuto.

Remaja berusia 22 tahun ini mengumpul skor 37.18 bagi mengatasi Hoefler yang ketinggalan 1.03 mata di belakang bagi meraih pingat perak.

Yuto yang juga merupakan anak kepada seorang pemandu teksi di Tokyo pada awalnya bermula agak goyah. Namun dia kembali dari belakang dengan satu-persatu trik menarik sehinggakan dia mampu berada pada kedudukan teratas.

Ia sekaligus menyaksikan Yuto mengatasi saingan atlet kegemaran ramai dari Amerika Syarikat, Nyjah Huston yang terpaksa berpuas hati di kedudukan ketujuh secara keseluruhan setelah terjatuh empat kali berturut-turut.

*

Untuk pengetahuan, setiap atlet perlu melakukan dua pusingan di skate park dalam masa 45 saat dan perlu melalui ramp, tangga, curbs, dinding dan rail. Mereka kemudiannya akan mengambil giliran mempersembahkan 5 trik yang dipilih sendiri.

Dari situ, lima orang para juri memberikan skor (10 menjadi skor tertinggi) untuk dua pusingan itu dan mengikut lima trik tersebut. Antara elemen yang diambil kira adalah kepantasan, kesukaran trik, originaliti, masa serta penyudahan. Bagi setiap elemen ini, skor tertinggi dan terendah akan disingkirkan, lalu hanya tiga skor lain diambil kira.

Empat skor purata tertinggi daripada 2 pusingan dan 5 elemen tersebut kemudiannya akan digabungkan menjadi skor keseluruhan. Ini bermakna, hanya empat daripada tujuh skor tadi yang diambil kira.

Pada dua pusingan awal itulah waktu di mana Yuto sedikit bergelut dengan persembahannya. Bagaimanapun, dia bertambah lebih baik dalam bahagian trik dan memperolehi skor hampir sempurna dengan kutipan 9.50.

Cer tengok klip pendek persembahan Yuto di bawah ini:

Sekiranya Yuto memenangi kategori Street, sukan skateboarding ini juga mempertandingkan kategori Park. Berlainan dengan Street yang mempunyai halangan, Park pula dipertandingkan di arena berbentuk bujur (seperti yang selalu kita saksikan) dan mempunyai halangan tersendiri pada bahagian ramp dan dinding.

ARTIKEL BERKAITAN : Remaja 21 Tahun Jadi Pemenang Pingat Emas Pertama, ‘Self Service’ Di Podium – REMAJA

Setiap wanita pasti memiliki bra ‘favorite’ yang telah dipakai selama bertahun-tahun. Tahukah kamu bahawa bra yang sudah melebihi satu tahun biasanya menyimpan bakteria dan kotoran. Selain itu juga, daya elastik pada bra tersebut sudah berkurang sehingga tidak mampu lagi untuk menyokong payudara kamu dengan baik.

Pakar juga mengesyorkan setiap wanita untuk tukar bra bagi setiap 180 kali pemakaian atau selepas 6 bulan. Tapi ada kesan buruk ke jika menggunakan bra dalam waktu yang lama?

Macam-macam boleh jadi pada badan, bukan sahaja luaran malah dalaman pun boleh terkesan disebabkan oleh pemakaian bra yang tidak sesuai.

1 .Kerap sakit kepala

Ramai yang tak tahu, bra yang salah pun boleh menyebabkan sakit kepala. Ini kerana otot-otot badan dalam bra terpaksa bekerja lebih keras untuk kekalkan bentuk badan yang baik. Bila berada dalam tempoh yang lama, ia boleh menyebabkan seseorang itu mengalami sakit kepala.

2. Alami refluks asid
Pakai bra yang ketat atau salah pun boleh menyebabkan beberapa gejala refluks asid seperti pedih ulu hati, sakit dada dan gastrik. Lagilah kalau pakai bra yang ketat, tekanan di bahagian perut boleh menyebabkan asid dalam perut ditolak ke bahagian esofagus bawah sehingga menyebabkan refluks asid terjadi.

3. Masalah pada kulit badan
Bila pakai bra yang tak sesuai atau ketat, bra akan bergesel pada kulit sehingga badan mengeluarkan peluh berlebihan, kerengsaan dan keradangan. Malah ketika ini bakteria yang berada di permukaan kulit juga akan mudah masuk dalam folikel rambut sehingga terjadinya ruam dan gatal-gatal di badan.

4. Sakit pada bahagian badan atas
Bukan sahaja bra yang ketat boleh beri kesan pada badan, bra yang longgar pun sama. Jika pakai bra longgar, kamu akan alami sakit pada bahagian baju dan belakang kerana ia tidak dapat menyokong payudara. Malah bila ketatkan bahagian tali, ia akan beri kesan pada bahagian bahu seperti sakit, kerengsaan dan lenguh.

5. Payudara sendat dan asyik terkeluar 
Apabila payudara mula membesar dan berubah saiz, cup bra yang sedia ada akan menjadi kecil dan tidak sesuai. Bila pakai cup yang tak sesuai ia akan menyakitkan dan merimaskan payudara, lagi-lagi bila ada besi di bawahnya.

Jadi, dah boleh la check dalam almari pakaian dalam korang tu. Semoga bermanfaat!

Sumber : Bustle.com

Pengendali laman berita dan ulasan politik, Raja Petra Kamarudin menghembuskan nafas terakhir di Manchester, United Kingdom pada usia 74 tahun, malam tadi.

Pemergian Raja Petra atau RPK yang terkenal dengan semangat tegarnya dalam mengulas mengenai isu-isu politik Malaysia serta berita semasa disahkan oleh isterinya, Marina Lee Abdullah berpunca daripada jangkitan dalam darah yang merebak ke paru-paru sebelum menjangkiti pula organ hati.

Menurut portal FMT pula, abang Raja Petra iaitu Raja Idris turut mengesahkan pemergian Raja Petra.

“Dengan rasa dukacita, saya memaklumkan bahawa adik kesayangan saya, Raja Petra Kamarudin baru sahaja meninggal dunia pada jam 11.26 malam waktu UK pada Isnin di Manchester UK,” catatnya menerusi pesanan teks ringkas kepada FMT.

Sejak beberapa tahun lalu, Raja Petra memilih untuk bermastautin di UK namun tidak meninggalkan minatnya dalam menyuarakan pandangan mengenai senario politik Malaysia.

Anakanda saudara kepada Sultan Selangor, Almarhum Sultan Salahuddin Abdul Aziz Shah ini juga tidak menjadikan pengalaman ditahan pada tahun 2001 dan 2008 di bawah Akta Keselamatan Dalam Negeri (ISA) sebagai penghalang untuknya terus lantang memberikan pandangan.

Malah sebelum meninggal dunia, Raja Petra menerusi akaun Facebook-nya turut sempat memuat naik satu hantaran video bertarikh 8 September.

Menerusi video itu, Allahyarham bersetuju dengan amaran yang dikeluarkan oleh Yang di-Pertuan Agong Sultan Ibrahim untuk menarik balik darjah kebesaran, bintang dan pingat Persekutuan daripada penerima yang terbabit dengan kes jenayah, mencemarkan nama baik negara atau dihukum oleh mahkamah.

Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.