“Tinggi-tinggi Gunung Kinabalu, tinggi lagi sayang sama kamu”

Gunung Kinabalu merupakan antara gunung yang paling digemari pendaki dari seluruh dunia. Dengan ketinggian 4,095 meter dari paras laut, ia tentunya memberi cabaran tersendiri bagi mereka yang gemar aktiviti lasak dan pendakian.

ARTIKEL BERKAITAN: ‘Jauh Perjalanan Abang Ini Pergi Interview’, Lelaki Jepun Berpakaian Lengkap Sut Berjaya Daki Gunung Kinabalu’

Baru-baru ini pelakon dan pengacara terkenal, Hawa Rizwana mengejutkan para peminat apabila memuatnaik gambarnya di puncak tertinggi Asia Tenggara tersebut sambil memegang bendera Astro.

“6 pagi hari ini di Gunung Kinabalu,” tulisnya di ruangan kapsyen.

Dalam hantaran yang sama, bintang Real Men Malaysia itu turut berkongsi pemandangan indah sepanjang laluan trek pendakian tersebut.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by HAWA RIZWANA REDZUAN (@hawarizwana)

 Menjenguk ke ruangan komen, rata-rata rakan selebriti dan peminat mengekspresikan kekaguman mereka terhadap wanita berjiwa kental itu.

“Saya belum sampai sana lagi,” komen pelakon baru Tracie Sinidol yang turut berasal dari negeri tersebut.

“Powerrrrrr!!” puji rakan selebriti, Uyaina Arshad.

“Wow hebat. Tahniah Hawa!” puji Fizo Omar.

Sekadar info, Hawa atau nama sebenar Hawa Rizwana Ahmad Redzuan merupakan seorang penyampai berita Malaysia yang pernah menjadi tular di media sosial kerana memiliki wajah seiras selebriti terkenal, Neelofa.

BACA LAGI: Penampilan Terbaru Song Ji Hyo Nampak “Handsome”, Bakal Jadi Trend Rambut 2022?

+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.

SUMBER FOTO: Instagram Hawa Rizwana

Penghormatan yang diberikan oleh pesilat negara senior ini sebagai salah seorang pembawa Jalur Gemilang semasa upacara pembukaan Sabtu lalu seakan-akan membuka mata pemerhati dan penonton dari kesemua 11 buah negara ASEAN.

Ramai yang tertanya-tanya, siapakah gerangan atlet lelaki yang mempunyai raut wajah macho dan kelakian ini.

Jom kenali Jufferi Jamari dengan lebih dekat lagi sebelum bermulanya acara yang disertainya pada Sukan SEA 2017 kali ini.

Bagaimana Jufferi sertai sukan silat?

Jufferi: Pada tahun 2007, saya telah menerima pelawaan untuk menyertai silat daripada ibu saudara saya. Sepanjang tahun 2007 dan 2008, saya hanya menjalani latihan saja tanpa menyertai pertandingan. Tak sangka, pada tahun 2009, saya telah dipanggil untuk mewakili skuad Pelapis Malaysia. Rasa takut tu memang ada kerana iyalah, saya kurang pengalaman tapi saya sahut juga cabaran itu dan cuba berikan yang terbaik.

Saya kemudiannya menyertai Sukan Asia Indoor Games di Vietnam dan berjaya meraih pingat emas. Itulah pingat emas pertama saya! Memasuki tahun 2010, saya diserap masuk mewakili pasukan Elit Malaysia dan bukan lagi Pelapis Malaysia.

Mengapa Jufferi menyertai silat dan bukannya sukan lain?

Jufferi: Dulu, saya melihat silat sebagai sukan yang tak terkenal sangat dan saya ingin mencabar diri saya untuk menaikkan nama sukan silat. Pada saya, silat mengajar saya untuk menjadi seorang yang lebih berdisplin. Tutur bahasa juga berubah menjadi sopan.

Bagaimanakah persedian untuk #KL2017?

Jufferi: Banyak juga pengorbanan yang perlu saya lakukan pada tahun ini kerana Malaysia bergelar tuan rumah. Saya terfikir sama ada saya mampu atau tidak untuk mempertahankan pingat emas pada kali ini, seperti yang pernah saya lakukan pada tahun 2015. Tertekan jugalah, sampai tidur pun kadang-kadang tak lena haha.

Seperti biasa, saya akan letakkan sepenuh tumpuan ketika menjalani latihan. Jurulatih saya juga selalu berpesan, “Ingat, orang yang nak kalahkan kita selalunya lebih bersemangat daripada kita.” Oleh itu, saya tak boleh berlatih sambil lewa.

Bagaimana Jufferi kekalkan stamina di dalam dan luar gelanggang?

Jufferi: Selain daripada latihan jurulatih, saya juga sukakan skipping! Selepas tamat latihan, saya akan lakukan skipping sebanyak seribu kali. Dengar macam penat tapi bila sudah terbiasa, saya seronok bila skipping.

Apakah nasihat kamu kepada REMAJA yang ingin menyertai sukan silat?

Jufferi: Jangan pernah berhenti untuk berlatih bersungguh-sungguh dan jangan terlalu obses mencari cara untuk menjadi atlet Malaysia. Tonjolkan bakat kamu terlebih dahulu dan biarkan PESAKA yang menilai bakat kamu. PESAKA sentiasa mencari bakat-bakat baru, jadi kamu tak perlu risau.

Jiwa perlu ada untuk sanggup berkorban segala-galanya demi negara. Paling penting, jangan pentingkan diri kamu jika mahu berjaya.

Candid With Jufferi Jamari

Mendapat sokongan penuh dari…

Tentunya ibu saya. Dalam apa jua situasi, dia akan sentiasa menyokong saya.

Kata-kata motivasi daripada emak

Bila saya rasa give up, emak akan cakap ‘Ingat dulu kenapa awak nak masuk silat. Jangan bila dah senang sikit, terus lupa semuanya.’

10 tahun akan datang, apa yang kamu mahu buktikan?

Saya mahu buktikan pada orang Malaysia yang sukan silat juga mampu menjadi sukan utama dalam setiap pertandingan sukan.

Sewaktu bercuti, makanan halal adalah perkara paling utama yang selalu kita fikirkan, terutamanya kalau ke luar negara.

Jadi, sebelum memulakan perjalanan biasanya kita dah bersiap sedia membawa bekalan makanan bersama sepanjang berada di tempat orang. Bukan saja untuk jaminan status halal, malah ia juga sedikit sebanyak dapat menjimatkan wang.

Iye la, makanan dekat negara orang tu boleh tahan juga harganya. So, daripada membazir ada baiknya jika kita berjimat cermat kan. Tak gitu?

Untuk berkongsi pengalaman dan info yang boleh anda ikuti, berikut kami kongsi kan lapan makanan popular yang ringkas dan mudah untuk dibawa sewaktu travel.

1. Mi segera

Rasanya makanan ni memang wajib untuk dibawa kerana selain harganya yang murah, taste mi segera tu pun memang kena dengan tekak orang Malaysia, nak-nak time sejuk kan?

2. Sardin/Tuna

Mudah dan berbaloi kerana ia tidak perlu dimasak. Sumbat la sikit cili api, bawang dan limau nipis dalam luggage tu dan sampai je destinasi, potong cili serta bawang, kemudian perahkan dengan limau. Tak bau hanyir pun, jangan risau.

3. Minuman 3 in 1

Tak ada gula pun ok je bro. Cuma perlu tuang air panas dan gunakan la minuman 3 in 1 ni. Senang je kan? Jimat duit beli kopi dekat sana. Nak lagi jimat, boleh guna kod promo ni untuk booking hotel. Hiks!

4. Serunding

Kalau dah nama tekak Melayu makanan-makanan ni memang WAJIB ada!

5. Sambal ikan bilis kering

Dan…. yang ni pun WAJIB okay? Dah banyak pengusaha yang menghasilkan sambal ikan bilis kering yang mudah untuk dibawa.

6. Pes makanan

Ada pes makanan yang hanya perlu panaskan atau tuang saja air panas dalam bekas, masukkan pes dan gaul hingga sebati. Ada pula yang jenis boleh terus dimakan.

7. Roti

Walaupun nampak remeh dan roti juga ada dijual di mana-mana, tapi tak semua halal tau. So lebih baik bawa sendiri kan?

8. Coklat

Makanan kudapan yang senang nak dibawa. Letak dalam handbag pun boleh. Malam-malam dalam hotel terasa nak mengunyah, makan je coklat yang ada tu..

Nah, sebenarnya makanan-makanan ni bukan hanya popular dibawa bersama ketika travel ke negara-negara yang susah nak dapatkan makanan halal, tapi kalau travel ke negara yang majoritinya Islam sekali pun, ini antara makanan yang boleh dibawa untuk menyelamatkan poket daripada cepat kering. Hehe..