Siapa sangka pemain ragbi New Zealand, Sonny Bill Williams menjadi Pro-Canselor di Universiti terkemuka Universiti Antarabangsa Albukhary (AIU).
Pelantikan secara rasmi atlet kelahiran Auckland berusia 39 tahun itu bermula pada 1 November lalu sebagai Pro-Canselor untuk tempoh dua tahun ini.
ARTIKEL BERKAITAN : Tunku Azizah Bergelar Mahasiswa UIA Pada Usia 64 Tahun -‘Kembali Ke Sekolah…!’
Menurut kenyataan di laman Facebook AIU, Sonny Bill Williams dianggap figura yang sangat sesuai untuk mencerminkan nilai-nilai teras universiti termasuk ketabahan dan semangat untuk mencapai kecemerlangan.
Difahamkan, kehadiran beliau juga dijangka bukan sahaja menaikkan semangat pelajar, tetapi turut membantu AIU meneroka lebih banyak projek yang memberi impak positif kepada masyarakat.
Sonny, yang pernah memenangi Piala Dunia Ragbi sebanyak dua kali, memeluk Islam pada tahun 2008.
Dalam dunia sukan, beliau dikenali sebagai ikon global yang bukan sahaja cemerlang di atas padang, tetapi juga aktif dalam aktiviti kemanusiaan dan pemerkasaan belia.
Selain ragbi, Sonny juga seorang peninju heavyweight profesional, membuktikan kehebatan beliau dalam pelbagai bidang sukan.
Menariknya, pada Februari lalu, beliau menghadiahkan autobiografinya, You Can’t Stop the Sun from Shining, kepada Perdana Menteri Malaysia, Datuk Seri Anwar Ibrahim, semasa sesi makan tengah hari bersama.
Pelantikan Sonny ini adalah langkah besar buat AIU. Kehadirannya bukan sahaja bakal menginspirasi pelajar, malah mengangkat reputasi universiti ke peringkat lebih tinggi.
Sumber: NST
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram & TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Kopi Tingkatkan Kadar Metabolisma Badan Tapi Jangan Berlebihan – Pakar
Masyarakat Malaysia memang dah terbiasa dengan minuman berkafien dalam kehidupan seharian. Mana tidaknya, pagi-pagi dah order Kopi ais dekat mamak.
Betul tak?
Menurut pakar banyak kebaikan minum air kopi adalah tiga ke lima gelas satu hari.
Tapi kenapa tidak boleh minum berlebihan air kopi ini? Ketahui jawapannya di bawah. Seorang doktor dan ahli kimia berkongsi kebaikan dan keburukan pengambilan kopi kepada tubuh badan setiap hari.
Menurut Doktor Fatimah melalui laman facebooknya menyarankan mengambil 3-5 cawan kopi sehari. Pun begitu, jumlah pengambilan ini adalah subjektif kepada individu, jenis kopi dan jumlah kafein di dalamnya.
Tingkatkan metabolisma
Kafein boleh membantu dalam meningkatkan kadar pertukaran makanan kepada tenaga (aka metabolisma) dalam badan. Kajian menunjukkan kafein boleh meningkatkan sementara kadar metabolisma sehingga 16% dalam 1 ke 2 jam selepas pengambilan.
Kajian juga menunjukkan kafein boleh mengalakkan badan menukarkan simpanan lemak dalam badan menjadi tenaga. Namun ini kurang berkesan kepada individu yang obes. Pun begitu, pengambilan kafein yang berlebihan akan menghilangkan kesan peningkatan metabolisma disebabkan toleransi badan kepada kafein.
Selain daripada manfaat meningkatkan metabolisma badan, kafein juga boleh meningkatkan daya fokus, menenangkan minda, mengurangkan selera makan, menguatkan memori jangka pendek dan meningkatkan kadar reaksi (adrenaline).
Kesan Kafein Berlebihan
Antara kesan sampingan kafein yang berlebihan dalam badan pula :
- peningkatan tekanan darah
- gangguan tidur
- menggigil
- sakit perut
- muntah
- sakit dada
- gelisah
- Kafein juga boleh menyebabkan heartburn, gejala GERD kepada sesetengah individu.
Kesan baik atau buruk kafein adalah bergantung kepada jumlah (dos) yang diambil dan penerimaan badan individu. Individu yang mudah mendapat kesan buruk adalah jenis yang sensetif kepada kafein (walaupun sedikit) dan individu yang lambat proses penyingkiran kafein daripada badan. Maka, di sini perlunya kita memahami sensetiviti, toleransi dan keperluan badan sendiri terhadap kafein. Usah pukul rata.
Semoga bermanfaat!
Sumber : ChM Dr Fatimah Salim
Lelaki Dibenarkan Sertai Acara Renang Artistik Di Olimpik 2024, Sokong Peluang Sama Rata
Demi menyokong kesamarataan di antara jantina di Sukan Olimpik, atlet lelaki akan dibenarkan menyertai acara sukan renang artistik (dahulunya dikenali sebagai renang berirama) untuk julung-julung kalinya pada edisi Paris 2024.
Menurut World Aquatics, kebenaran tersebut telahpun diperolehi daripada Jawatankuasa Olimpik Antarabangsa. Katanya, sukan akuatik bersifat universal dan lelaki juga telah membuktikan diri mereka sebagai perenang artistik yang mahir malah cemerlang.
Sejak tahun 2015 lagi, kategori renang artistik bagi atlet lelaki mula diperkenalkan di kejohanan dunia akuatik yang berlangsung dua tahun sekali.
Memasuki edisi 2022 di Budapest tahun lalu, jumlah penyertaan atlet renang artistik lelaki menunjukkan peningkatan apabila 13 buah negara menghantar wakil masing-masing.
Bagaimanapun, kategori renang artistik bagi lelaki masih belum dipertandingkan di peringkat Sukan Olimpik sehinggalah sekarang.
Difahamkan, atlet lelaki ini boleh menyertai acara berpasukan di mana setiap pasukan boleh mengambil secara maksimum dua orang atlet lelaki manakala enam lagi kekal atlet wanita.
Manakala acara renang artistik bagi kategori berpasangan atau duet masih mengekalkan penyertaan atlet wanita sahaja.
Dengan kebenaran yang diberikan kepada atlet renang artistik lelaki ini, ia sekaligus bermakna hanya sukan gimnastik berirama sahaja yang kini eksklusif kepada atlet wanita.
*
Untuk pengetahuan, acara renang artistik mula diperkenalkan di Sukan Olimpik pada edisi 1984 di Los Angelas. Atlet akan dinilai mengikut perlaksaan rutin mereka, gaya seirama, kadar kepayahan (degree of difficulty) dan gaya teknikal.
Sukan Olimpik Paris 2024 dijadualkan berlangsung bermula 26 Julai 2024 di mana ia diberi jolokan sebagai acara paling besar pernah dilangsungkan di Perancis. Ini termasuklah pengenalan acara sukan baharu seperti breaking (sejenis sukan tarian), memanjat (sport climbing), meluncur dan meluncur air.
ARTIKEL BERKAITAN: Transgender Dilarang Bertanding Dalam Sukan Renang Wanita Bertaraf Elit, Tetapi… – REMAJA
Sumber : CBS News
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Kubur Bukan Tempat Berseronok Tapi Ingati Kematian, Hukum Makruh Bergambar Di Sana – Ustaz
Sejak semalam tular di media sosial remaja wanita menggayakan pakaian tradisional di tanah perkuburan dipercayai milik bangsa lain.
Tidak pasti adakah sengaja memilih untuk viral atau kurangnya pengetahuan bab-bab hukum bergambar di tanah perkuburan, dapat dilihat gadis-gadis remaja selamba bergaya dengan pose masing-masing.
Carian REMAJA berdasarkan pemilik butik dinyatakan, akaun tersebut sudah diprivatekan namun gambar-gambar yang dikatakan sudah dipadamkan mula bersepah di twitter sekaligus netizen memberikan komen mengecam tindakan pemilik butik berkenaan mengadakan sesi penggambaran di tanah perkuburan.
Di sebalik kisah tular ini, REMAJA mendapatkan pandangan dari ahli agama, penceramah terkenal, Ustaz MK Azman mengenai isu berkenaan. Apa hukumnya bergambar di tanah perkuburan dan apa perlu dilakukan jika sudah melakukan perbuatan sebegini?.
“Melakukan perkara yang sia-sia adalah satu perbuatan tidak disukai Allah taala. Jika tiada manfaat pada diri kita dan juga masyarakat, adalah lebih baik kita menghindarinya sejauh mungkin,” katanya memaklumkan hukum bergambar di tanah perkuburan adalah MAKRUH.
“Makruh adalah amalan-amalan atau perbuatan-perbuatan yang kalau ditinggalkan akan mendapat pahala (jika melakukanya kerana Allah) namun tidak berdosa jika dilakukannya.
“Dari satu sudut, kita sebagai umat Islam dilarang untuk meniru atau menyerupai agama lain kerana perbuatan tersebut boleh menjadi dosa,” katanya ketika dihubungi.
Kubur bukan tempat berseronok, ia tempat memperingati kematian
Di sebalik gambaran sepi yang sering dikaitkan dengan tanah perkuburan, Ustaz MK Azman menjelaskan tanah perkuburan bukanlah tempat untuk bersenonok.
“Ia sebagai tempat kita muhasabah diri bahawa satu hari nanti kita juga akan mati dan akan merasai kesunyian ini. Sebab itu tanah perkuburan bukan tempat untuk seronok atau bergambar sakan,” katannya lagi.
Apa perlu dibuat jika sudah melakukan kesilapan begini?
Menjelaskan tindakan apa perlu dibuat dalam hal ini, kata Ustaz MK Azman, seharusnya sesiapa yang melakukan kesilapan bertaubat dan berjanji tidak akan mengulangi perbuatan sia-sia ini. Elakkan mencari pendapatan dengan cara begini kerana ia sia-sia. Bumi Allah taala ini masih luas dan seharusnya kita bijak membuat keputusan dan mencari ilmu jika menyedari ada kekurangan pada diri,” katanya sambil menjelaskan tindakan bergambar di kubur ini juga apatah dilakukan di tanah perkuburan bangsa lain boleh memberikan tanggapan negetif bangsa lain mengenai Islam.
Korang bacalah komen netizen mengena isu nie
.
