Tumbuhan hijau boleh menenangkan mata dan dikatakan juga baik untuk pengawalan emosi dan mental. Bukan sahaja dijadikan sebagai dekorasi, tumbuhan yang diletakkan dalam sesebuah ruang mempunyai fungsi dan manfaat tersendiri.
Tapi korang tahu tak ada pokok dan tanaman yang boleh di jadikan penapis udara yang bukan sahaja cantik, tetapi bertindak meningkatkan kualiti udara di sekeliling. Udara kotor yang mengandungi benzena, formaldehyde, ammonia dan sebagainya memberikan impak buruk kepada kesihatan.
Malah jka anda letakkan beberapa tumbuhan pilihan yang REMAJA senaraikan ini, ia dapat membantu bentuk tidur yang berkualiti.
Kebanyakan tumbuhan ini mudah dijaga, so tak kisah la kalau korang sejenis pemalas melayan tumbuhan!
Aloe Vera
Tumbuhan yang turut dikenali dengan nama lidah buaya ini mampu membunuh kimia berbahaya di udara seperti benzena dan formaldehyde. Elok ditanam dalam pasu kecil dan diletakkan pada sudut-sudut bilik.
Spider Plant
Salah satu kelebihan spider plant ialah ia memiliki daya serap yang sangat tinggi terhadap racun-racun di udara. Dalam masa dua hari, tanaman ini mampu menyerap racun di udara sehingga 90%.
Pokok Lili Paris
Antara yang terbaik memulihkan udara yang tercemar malah dari kajian sains ia boleh menyingkir 90% komponen udara penyebab kanser. Selain itu ia membersihkan udara dari sebarang bau busuk atau hapak.
Flamingo Lily
Pokok Duit-Duit (Golden Pohtos)
Tumbuhan ini cantik jika dijadikan hiasan gantung. Sama seperti yang lain ia membantu dalam beri ketenangan dan tidur. Apa yang perlu jika hendak membela pokok ini ialah dengan biar dibawah pancaran matahari pagi dan siramkan air seminggu sekali.
Monstera deliciosa
Monstera deliciosa mampu memperbaiki kualiti dengan mererap karbon dioksida dan menghasilkan oksigen pada waktu malam. Ia juga mampu menyerap formaldehyde dalam udara.
Lidah Mak Mertua
Walau pun namanya agak unik, ia memberikan manfaat yang sangat baik dengan menyerap racun dalam udara. Ia mampu menyerap racun dan menyegarkan udara.
Tapi AWAS…..jangan salah pilih pokok takut nanti beracun pula! Hujung minggu ini dah boleh ke nursery untuk pilih tumbuhan yang mana untuk bilik tidur korang. hehe
Majikan Lebih Suka Ambil Pekerja Lelaki Lepas Kerajaan Umumkan Kemas Kini Akta Ini?
Baru-baru ini, kabinet telah memutuskan tempoh cuti bersalin bergaji untuk dipanjangkan dari 60 hari ke 98 hari secara berterusan menerusi kemas kini penguatkuasaan Akta Kerja 1955 (Pindaan) 2022.
Ini sekaligus merupakan satu bentuk ‘kemenangan’ kepada kumpulan hak asasi buruh dan wanita yang selama ini memperjuangkan hal ini.
Begitupun, disebabkan tempoh cuti bersalin bergaji yang lebih panjang ini, khabarnya para majikan kini lebih cenderung untuk menggaji pekerja lelaki berbanding graduan-graduan perempuan.
ARTIKEL BERKAITAN: Ini 6 Sebab Fresh Grads Dijangka Susah Dapat Kerja Tahun Depan
Sebaik sahaja kemas kini akta ini diumumkan, Dewan Perniagaan Cina Bersekutu (ACCCIM) mengambil inisiatif melaksanakan satu tinjauan dalam kalangan majikan untuk mendapatkan respon mereka terhadap kesan pindaan akta ini.
Seperti dijangka, rata-rata majikan tidak bersetuju dengan perlaksanaan cuti bersalin bergaji lebih panjang.
Pada pandangan para majikan, ini hanya mengakibatkan peningkatan kos operasi yang ketara setelah kadar produktiviti dan kecekapan menguruskan syarikat masing-masing akan berkurangan dengan ketiadaan pekerja wanita tersebut.
Selain itu, majikan juga perlu mengupah pekerja sambilan atau mengambil graduan latihan (intern) bagi mengisi kekosongan selama tiga bulan itu; lalu mengakibatkan kos pengurusan meningkat.
Tinjauan sama mendapati lebih ramai majikan berbangsa Cina yang sekarang cenderung untuk menggaji pekerja lelaki disebabkan kebenaran cuti bersalin bergaji yang lebih lama ini.
BACA LAGI: Bolehkah Pekerja Yang WFH Tuntut Bayaran Bil Elektrik Daripada Majikan?
Bukannya hendak mematahkan semangat bakal-bakal graduan perempuan di Malaysia. Namun, inilah realiti persekitaran dunia kerjaya di negara kita.
Apa pendapat korang?
Sumber : Malay Mail
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
9 Hidangan Sarapan Sihat Malaysia, Kurang Dari 200 Kalori!
Sarapan sangat penting lagi-lagi bagi korang yang dalam fasa berdiet. Jadi untuk kurangkan berat berat itu,korang perlu mengurangkan pengambilan kalori daripada yang dibakar.
Ini Remaja senaraikan sajian menu untuk korang bersarapan. Yang penting sihat dan kurang dari 200 kal.
ARTIKEL BERKAITAN : Minum ‘Green Tea’ Sebelum Sarapan Bagus Untuk Orang Tengah Diet!
1. Thosai (lebih kurang 120 kal)
Thosai ialah roti India rata yang diperbuat daripada lentil hitam dan adunan beras, dengan sedikit minyak. Ia pada asasnya adalah krep yang ditapai, yang menyumbang kepada rasa yang sedikit masam. Nipis dan rangup tetapi lembut, thsai dilipat di atas pinggan dan dihidangkan bersama santan kelapa dan kari lentil (dhal) untuk dicelup. Rasanya memang ringan kerana ia akan mengenyangkan. Terdapat variasi lain seperti telur, keju atau kentang.
2. Chapati (lebih kurang 120 kal)
Satu lagi jenis roti rata India, chapati diperbuat daripada tepung gandum dan air, sesuai untuk mereka yang melihat ‘spare part’ di pinggang. Ia menyerupai penkek rata dan harus lembut dan ringan, walaupun dalam rasa. Chapati biasanya dihidangkan dengan dhal (kari lentil) atau kuah kari ayam atau ikan yang ringan.
3. Idli (lebih kurang 85 kal)
Idli merujuk kepada kek beras kukus yang lembut dan span. Adunan terutamanya terdiri daripada lentil hitam dan beras yang ditapai, yang apabila dimasukkan ke dalam acuan dan dikukus, menjadi bulat-bulat kecil. Dua keping idli yang dimakan bersama chutney kelapa atau kuah kari boleh memberi anda permulaan hari yang bebas rasa bersalah.
4. Puttu (lebih kurang 145 kal)
Puttu mendapat markah yang tinggi pada skala yang sihat kerana ia hanya diperbuat daripada tepung, kelapa parut dan air, kemudiannya dikukus dalam pembuat puttu silinder. Jika dibuat dengan tepung ragi, hasilnya adalah puttu coklat dan rendah kalori. Penduduk tempatan menikmatinya dengan gula perang atau pisang masak, jelas sekali, anda akan memilih yang kedua untuk sarapan yang lebih berkhasiat.
Kawal bahagian anda! Sesetengah hidangan datang dalam kecil atau besar jadi jika ada pilihan, pesan hidangan kecil atau kongsi dengan rakan. Juga, berhati-hati dengan alat tambah yang tidak sihat. Selain itu, makanan yang lebih kecil dan ringkas mengambil sedikit masa untuk dihadam, terutamanya apabila diambil sebelum tidur. Melalui pelbagai blog tidurnya bahawa perut yang terlalu kenyang boleh menyebabkan senak dan refluks asid, seterusnya boleh menyebabkan kurang tidur.
5. Dim sum kukus (lebih kurang 40 kal untuk ladu udang kukus; lebih kurang 120 kal untuk roti ayam kukus)
Dim sum terdapat dalam bahagian kecil yang bertujuan untuk berkongsi, seperti tapas. Pelbagai pilihan termasuk jenis goreng atau kukus, daging atau bukan daging, sedap atau manis dan juga hidangan berasaskan nasi seperti bubur. Elakkan jenis yang digoreng dan pesan yang dikukus seperti har gow (ladu udang) atau roti isi kukus.
6. Chee cheong fun (lebih kurang 200 kal)
Diperbuat daripada mi nasi leper, terdapat dua jenis chee cheong fun yang popular: Gaya Hong Kong terdiri daripada kepingan licin nipis yang diisi dengan udang atau potongan daging dan disira dengan kicap. Versi Pulau Pinang didatangkan dalam bentuk gulungan panjang yang dipotong-potong sebelum biji bijan ditabur sebagai hiasan, kemudian dihidangkan sos perang manis dan sos cili. Sesetengah tempat juga menawarkan sos kari dan alat tambah lain seperti bebola ikan, kepingan kacang soya goreng dan tauhu. Jika anda mempunyai alat tambah, maka dua gulung chee cheong fun sudah memadai.
7. Bubur nasi/congee (lebih kurang 180 kal)
Pada waktu pagi, tiada apa yang lebih menyelerakan daripada semangkuk bubur nasi kosong dengan perasa seperti daun bawang, bawang merah goreng, lada putih dan kicap. Cuba variasi makanan laut, ayam atau daging untuk lebih rasa dan jika anda tidak kisah dengan kalori tambahan.
8. Mi sup (lebih kurang 140 kal)
Ia mungkin kelihatan pelik untuk menikmati mi sup panas pada waktu pagi, tetapi ia menjadikan sarapan pagi yang lazat selain cepat dihidangkan, berpatutan dan tidak terlalu berminyak. Di gerai penjaja Cina, cari gerai yang menjual mi sup bebola ikan atau mi sup daging. Versi Melayu hidangan ini akan melibatkan ayam dan rempah; tanya penjual sama ada mereka mempunyai mi sup atau mi soto.
9. Telur dan roti bakar (lebih kurang 150 kal)
Kombo mudah tetapi memuaskan dua telur dan roti bakar separuh masak boleh didapati di kebanyakan kedai kopi Cina konvensional dan pada menu sarapan tempatan. Pecahkan telur ke dalam piring yang disediakan, masukkan secubit lada putih dan kicap, gaul semuanya dan cedok. Minta roti bakar biasa jika tidak, anda mungkin dihidangkan versi berdosa yang disapu dengan mentega dan kaya.
BACA LAGI : Selepas Dalgona Coffee Viral, Jom Try Resipi Green Tea Latte Ini Pula
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Artikel ini olahan dari HIJABISTA.
Ditabal Sebagai Bakal Ratu Belanda Pada Usia 10 Tahun, Catharina-Amalia Tolak Elaun Bernilai RM8 Juta Demi Bantu Rakyat
Setiap negara beraja memiliki undang-undang dan juga syarat dalam melantik bakal ketua negara yang seterusnya. Jika di Malaysia dan Brunei hanya pewaris lelaki sahaja akan menaiki takhta. Berbeza dengan Belanda, anak pertama yang dilahirkan adalah bakal Raja atau Ratu yang seterusnya tanpa mengira jantina.
Dilahirkan pada tanggal 7 Disember 2003, Puteri Catharina-Amalia mewarisi gelaran Princess of Orange setelah ayahandanya Raja Willem-Alexander yang sebelum itu bergelar Prince of Orange menaiki takhta kerajaan Belanda pada 30 April 2013.
Merupakan anak sulung dari tiga beradik. Baginda yang lebih dikenali dengan nama Amalia dikawal rapi oleh kedua orang tuanya yang tidak begitu gemar mendedahkan anakanda mereka kepada umum sebaliknya mahu membesarkannya jauh dari perhatian media.
Gemar menunggang kuda, bermain tennis dan menyanyi, Amalia telah tamat pengajian di Christelijk Gymnasium Sorghvliet yang merupakan salah sebuah sekolah berstatut elit di The Hague, Belanda dan lulus dengan kepujian.
Pada bulan Jun tahun ini, Amalia telah mengumumkan yang dia tidak akan mengambil wang elaun tahunan bernilai 1.6 juta euro ataupun bernilai hampir RM8 juta kerana dia merasakan dia masih belum memiliki tugas rasmi yang membolehkan dia layak menerima wang tersebut. Dia juga prihatin dengan nasib pelajar-pelajar lain yang melalui masa sukar apatahlagi ketika pandemic Covid-19 melanda.
Wang elaun tersebut merupakan elaun tahunan yang diberikan kepadanya bermula tahun ini sebaik sahaja baginda mencecah usia 18 tahun dan seterusnya. Selain menolak untuk menerima elaun tahunan ini. Amalia juga berhasrat memulangkan kembali wang bernilai 300 ribu euro yang diberikan kepadanya setiap tahunsebagai seorang pelajar selama sesi persekolahannya.
Untuk pengetahuan pembaca, menurut penyelidikan pada tahun 2012, keluarga diRaja Belanda antara keluarga diRaja yang menerima elaun paling banyak di dunia melebihi elaun yang diterima keluarga diRaja Britain.
Sumber: Tatler, The Federal, Royal Central
