Sepanjang tempoh berada di rumah pada musim sekatan pergerakan di negara kita sekarang, kesemua rutin harian kita terpaksa dilakukan di rumah saja.
Demi melandaikan jumlah kes baharu harian COVID-19 di Malaysia, rakyat bersatu hati sanggup mengenepikan kepentingan diri sendiri dan kekal di rumah untuk melihat negara kembali bangkit dalam keadaan normal.
Lantas, pelbagai cara kreatif dilihat telah dilakukan oleh rakyat Malaysia bagi membiasakan diri dengan norma baharu ini. Ada yang mula memasak walaupun sebelum ini jarang memasuki dapur. Ada yang mengambil kelas berbentuk hobi secara atas talian demi memenuhkan masa lapang.
Tidak kurang juga yang semakin aktif berinteraksi di dunia media sosial dengan memuat naik aktiviti harian seperti bersenam dan menari pada setiap hari. Itulah sebenarnya cara rakyat Malaysia melepaskan tekanan yang kita rasai apabila terpaksa akur dengan keadaan pandemik.
Bagaimana jika REMAJA kongsikan bahawa kamu boleh bergiat aktif di rumah SAMBIL membantu masyarakat yang memerlukan? Seperti yang kita tahu, kepayahan melangsungkan hidup sepanjang tempoh sekatan pergerakan sedikit sebanyak memberikan impak kepada masyarakat terutamanya golongan kurang upaya.
Justeru, memahami situasi ini dan pada masa yang sama ingin mengajak kita semua untuk terus bergiat aktif di rumah, jenama penjagaan diri Rexona ingin sama-sama membantu golongan kurang upaya dengan melibatkan kita semua menerusi gerakan #RexonaMoveForGood.
Apa yang kita semua boleh lakukan untuk membantu menjayakan gerakan ini amatlah mudah. Tidak perlu ke mana-mana pun. Cukup sekadar kekal berada di rumah dan bersenam serta menari seperti yang biasa kamu lakukan pada setiap hari!
Kongsikan saja video kamu sedang bersenam atau menari itu dengan menyertakan tanda pagar #RexonaMoveForGood ke platform Facebook dan Instagram masing-masing. Terlebih dahulu, pastikan akaun media sosial kamu itu dalam mod ‘public’ ya!
Bagi setiap video yang dikongsikan, sejumlah RM10 akan didermakan oleh Rexona bagi tujuan kebajikan rakyat kurang upaya.
Sebanyak tiga persatuan bukan kerajaan (NGO) tempatan akan sama-sama terlibat bagi kempen ini bagi memudahkan bantuan. Ini termasuk lah Persatuan Orang Cacat Malaysia, Independent Living & Training Centre Malaysia dan Special Olympics Selangor.
Masing-masing memikul harapan untuk membantu memperbaiki kehidupan rakyat Malaysia dan mereka percaya, gerakan #RexonaMoveForGood ini mampu mencapai sasaran dana sehingga RM50,000.
Cuba bayangkan, hanya dengan bersenam dan menari saja, rakyat Malaysia boleh sama-sama membantu menyediakan kerusi roda, peralatan prostetik yang perlu dibuat khas, peralatan sukan khas bagi golongan kurang upaya dan banyak lagi.
Rexona percaya kepada saat magical apabila seorang individu kurang upaya mampu bebas bergerak. Bukan saja ia akan menggembirakan individu tersebut, malah keyakinan serta pandangannya terhadap kehidupan juga akan 100 peratus berubah apabila mereka tahu tiada perkara yang mustahil.
Daripada tidak boleh berjalan, mereka boleh lakukannya dengan kerusi roda yang selesa. Daripada terasa tidak yakin, mereka boleh kembali bersemangat dengan anggota tubuh prostetik.
Jadi, REMAJA ingin sekali lagi mengajak kita semua menjayakan gerakan #RexonaMoveForGood oleh Rexona ini. Sambil menderma, sambil bergembira! Betul tak? Kami tahu kita semua boleh melakukannya kerana rakyat Malaysia memang prihatin orangnya.
Sambil menghulurkan bantuan, sambil bergiat aktif di rumah. What is not too love?
Semasa menari dan bersenam itu, jangan lupa juga untuk menggunakan produk Rexona daripada rangkaian ‘Rexona Advanced Brightening’ bagi perempuan dan rangkaian ‘Rexona Men Motionsense’ bagi lelaki.
Dirumuskan dengan teknologi wangian kapsul yang dikenali sebagai motionsense dengan haruman segar buah sitrus, kedua-dua rangkaian deodoran ini menjamin lima kali kesegaran dan mengelakkan bau badan yang kurang enak semasa pemakainya bergiat aktif seperti menari atau bersenam. Ia juga tidak akan meninggalkan kesan kepada pakaian.
Bagi info lanjut mengenai #RexonaMoveForGood, ikuti perkembangan terbarunya di Facebook dan Instagram.
Sarawak Mula Beri Dos Vaksin Ketiga, Libatkan Remaja Bawah 25 Tahun Atau Tak?
Setelah Malaysia mencecah 90 peratus kadar vaksinasi lengkap (telah menerima dua dos vaksin) dalam kalangan orang dewasa Ahad lalu, rakyat mula diberikan kelonggaran untuk merentas daerah (termasuk di Sabah bermula hari ini) dan merentas negeri sejak Isnin lalu.
ARTIKEL BERKAITAN : Ambil Tahu Syarat Wajib RENTAS NEGERI – REMAJA
Lalu, ramailah yang merasakan program vaksinasi di seluruh negara bakal tamat tidak lama lagi apabila kesemua golongan remaja bawah 18 tahun menyempurnakan program vaksinasi PICK diikuti kanak-kanak bawah 12 tahun sekiranya dibenarkan oleh Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO).
BACA LAGI : Pra-Vaksinasi Yang Remaja Bawah 18 Tahun Kena Ambil Tahu Sebelum ‘Cucuk’ – REMAJA
Tidak sangka pula, negeri Sarawak hari ini memulakan pemberian vaksin ketiga kepada penduduk negeri itu.
Menurut data Jabatan Kesihatan Negeri Sarawak, seramai 122,540 penerima telah disenaraikan untuk menerima vaksin dos ketiga dan dos penggalak.
Apakah fungsi dua jenis vaksin baharu ini dan adakah ia membabitkan golongan remaja bawah 25 tahun di Sarawak?
Vaksin dos ketiga dan dos penggalak ini dalam bahasa mudah adalah sejenis pemberian dos vaksin tambahan.
Ia khas untuk golongan warga emas berusia 60 tahun ke atas dan petugas barisan hadapan perubatan. Bukan itu saja, ia juga khas untuk mereka yang didapati tidak mempunyai tindak balas imun yang mencukupi pada peringkat awal semasa suntikan dua dos vaksin dahulu.
Bagi korang yang mempunyai tidak balas imun yang cukup semasa suntikan dua dos vaksin terdahulu pula jangan mendabik dada. Besar kemungkinan tidak balas imun itu dalam badan korang sudah berkurangan dari semasa ke semasa. Korang mungkin sedar akan hal tersebut jika berdepan masalah kesihatan dan badan tetap merasa ketahanan badan masih lemah. Golongan ini dikenali sebagai immunocompromise yang mempunyai sistem imun lemah akibat menghidap sejenis penyakit atau sedang menjalani rawatan perubatan. Mereka juga turut tersenarai.
Daripada 122,540 penerima vaksin dos ketiga dan dos penggalak yang disenaraikan, golongan immunocompromise ini dianggarkan seramai 11,900.
Satu lagi persoalan timbul, adakah semua warga usia emas seperti ibu bapa kita yang sudah melebihi usia 60 tahun wajib mengambilnya? Well, mereka DISARAN untuk mengambilnya demi ketahanan badan yang lebih baik. Golongan warga emas saja sudah mewakili majoriti 80,300 orang penerima manakala petugas barisan hadapan perubatan (frontliners) pula seramai 30,340. Perbandingan itu sudah cukup untuk menunjukkan betapa pentingnya dos ketiga dan dos galakan ini.
Untuk pengetahuan, vaksin yang diberikan untuk kali ketiga ini adalah dari jenis Pfizer-BioNTech. Sekiranya korang menerima jenis vaksin berbeza semasa suntikan pertama dan kedua, jangan risau.
Menurut Pakar Kesihatan Awam Universiti Putra Malaysia, Prof Madya Dr Malina Osman, pengambilan dos vaksin berbeza sebenarnya membawa lebih banyak kebaikan selain berupaya melawan banyak varian. Apabila dicampurkan, antibodi seseorang menjadi semakin tinggi.
Apapun, jika korang berada di Sarawak dan didapati tersenarai sebagai penerima dos vaksin ketiga atau dos penggalak, korang jangan lepaskan peluang mendapatkannya. Bukan semua orang tau yang terpilih.
Pemberian ini boleh didapati di klinik-klinik kesihatan kerajaan terpilih, hospital swasta dan klinik-klinik swasta. Hubungi klinik atau hospital terlebih dahulu untuk menetapkan janji temu. Senarai lokasi tersebut bagaimanapun masih belum dikeluarkan dan akan dimaklumkan kementerian dari semasa ke semasa.
Dos ketiga boleh mula diambil sekurang-kurangnya 28 hari selepas korang menerima dos vaksin kedua.
Bagi yang akan menerima dos penggalak pula, ia boleh diambil sekurang-kurangnya enam bulan selepas dos kedua. Maklumkan kepada ibu bapa dan kenalan yang terpilih untuk menerimanya okay!
Sumber : (1)
Tip Simpan Duit Cara Sempoi, Sebulan Boleh Dapat RM3,300
Dalam keadaan negara berdepan dengan wabak pandemik COVID-19, ramai daripada kita mengurut dahi memikirkan masalah yang sedang melanda persekitaran ekonomi sekarang, ditambah pula dengan gaji kecil. Apa tip nak menyimpan?
Bila dah ada simpanan sikit, mudahlah untuk korang gunakan pada waktu-waktu kecemasan.Yelah zaman pandemik ini, semua benda boleh jadi kan!
Nah, kali ni kami nak kongsikan tip simpan duit cara sempoi yang telah dikongsi oleh pengguna Facebook bernama Kate Ginting ada berkongsikan tentang tips untuk menyimpan duit yang mudah untuk diikuti.
Bolehlah korang start menabung hari ini!
TIPS SIMPAN DUIT
TOTAL keseluruhan setahun RM3,300. Banyak kan?
Nampak macam mudah tapi kalau tak ada kesungguhan tak jadi juga ye. Kalau simpan RM1 sehari pun, setahun dah dapat RM365. Okay la tu daripada tak kumpul duit langsung kan? Belum lagi masuk duit syiling yang korang simpan tepi juga. Boleh la buat sesak-sesak nanti.
Sesiapa yang baru mula atau pernah saving tapi tak sampai sebulan dah guna duit simpanan tu, jangan guna nilai yang banyak untuk menyimpan. Biar sikit asalkan konsisten.
Faham gaiss? Jom buat!
Sumber: Kate Ginting
8 Jenis Pakaian Ini “Pantang” Masukkan Dalam Mesin ‘Dryer’. Kalau Nak Baju Bertahan Lama
Ramai yang ambil kesempatan untuk membasuh baju di dobi lebih-lebih lagi menggunakan perkhidmatan mesin pengering baju (dryer) di sana supaya baju tidak berbau hapak.
Maka, ramailah berpusu-pusu memenuhi kedai dobi menunggu giliran untuk mengeringkan pakaian masing-masing. Tapi korang tahu tak, bukan semua pakaian sesuai dimasukkan dalam dryer ini.
Menurut The Spruce, beberapa jenis pakaian yang tidak boleh dimasukkan ke dalam mesin pengering.
1. Baju Dalam
Bra menggunakan spandeks dan bahan elastik bagi meregangkan dan memberi sokongan. Suhu yang tinggi boleh merosakkan bahan-bahan sedemikian dan mencatatkan bentuk pakaian dalam anda.
Cara mencuci pakaian dalam ini adalah cuci dan jemurkan. Ia membantu untuk mengekalkan bentuk dan tidak merosakkan.
2. Beg
Tidak seharusnya beg ditempatkan di mesin pengering kecuali 100 peratus kainnya diperbuat dari jenis kapas. Suhu yang tinggi menyebabkan bahan luarnya mencair atau melengkung dan dapat merosakkan struktur bahagian dalam beg.
3. Pakaian kulit dan suede
Selain itu, anda tidak disarankan untuk menggunakan mesin pengering walau pakaian tersebut basah-kuyup. Suhu yang tinggi menyebabkan kain berubah bentuk atau ‘retak’. Cara untuk mengeringkannya adalah dengan mengantungkan barangan kulit agar kering dengan sendirinya atau dibawah sinaran matahari.
4. Pakaian jenis sutera dan kain halus
Kain sutera, renda dan jaring tipis tidak diseharusnya dikeringkan menggunakan mesin pengering. Suhu tinggi menyebabkan kedutan yang hampir mustahil untuk dihilangkan.
Seterusnya, membahayakan kerana pakaian berjenis ini boleh tersangkut dan merosakkan mesin pengering anda.
5. Pakaian sukan
Kelima, pakaian sukan diperbuat daripada serat sintetis berteknologi tinggi seperti pakaian dalam. Ia berfungsi memberikan sokongan dan menghilangkan kelembapan sewaktu bersukan.
Bagi menjaga kualiti dan bentuknya, hindari menggunakan mesin pengering dan biarkan ia mengering dengan sendirinya.
6. Sweater
Pakaian ini diberbuat dari benang jenis kait yang boleh menghilangkan bentuknya jika dicuci dengan salah. Suhu penegring menyebabkan benang meregang.
7. Pakaian renang
Pakaian renang hendaklah dicuci selepas menggunakannya bagi menghilangkan kotoran. Pakaian ini akan terbelit dengan sendirinya dan rosak jika menggunakan mesin pengering.
8. Pakaian bermanik
Akhir sekali, kain yang mempunyai manik tidak sepatutnya dikeringkan menggunakan mesin pengering. Tetapi dibiarkan mengering sendiri dengan jemur bagi mengelakkan manik tercabut atau manik yang digam meleleh.
Sumber: Kompas.com
