Minum Milo jadi sihat dan kuat!
Lebih sedap jika buat Milo pekat dan Milo tabur. Pergh, minum pula time musim panas. Admin sendiri membesar dengan air Milo dan jarang minum perasa coklat yang lain.
Sejak berpuluh tahun Milo dikatakan sebagai minuman sihat, Nestle akhirnya akur apabila desakan dari kumpulan pengguna dan pihak pakar yang menjalankan kajian bila mana mendapati Milo sebenarnya mengandungi banyak gula.
Baca perkongsian dari Public Health Malaysia seperti dikongsikan oleh News.com.au.
Setelah sekian lama produk Milo di pasarkan sebagai minuman yang sihat khususnya untuk kanak kanak, akhirnya kebenaran telah terbongkar.
Di Australia, atas desakan kumpulan pengguna dan pihak pakar, Nestle telah membuat keputusan untuk menurunkan “Health Star Rating” dari 4.5 ke angka yang lebih rendah.
Rupa rupanya, rating 4.5 itu diperolehi sekiranya produk tinggi gula itu diminum bersama susu skim.
Pakar berpendapat, Milo sewajarnya diberi rating 1.5 berdasarkan kandungan sebenar produk tersebut.
Desakan dan tuntutan tersebut telah diketuai oleh kesatuan pengguna terbesar di Australia CHOICE.
Bagaimanapula dengan situasi di Malaysia?Adakah kita masih merasakan produk ini baik untuk kesihatan? Informasi kami kongsikan, pilihan sentiasa di tangan anda!
Apa jadi bila terlebih gula dalam badan korang?
# Lapar Berterusan – Perut akan rasa lapar memanjang walaupun baru makan. Ini disebabkan kandungan gula terlalu tinggi. Secara saintifiknya, glukosa terhalang untuk memasuki sel-sel dalam badan. Seterusnya, badan tidak dapat terima tenaga dan mulalah anda rasa lapar.
# Badan Terasa Letih – Bila dah tak serap dalam tubuh, sel-sel badan tidak dapat berfungsi dengan betul sebab tiada bekalan tenaga.
# Kerap Buang Air Kecil – Bila tak dapat serap glukos, buah pinggang kita juga tak dapat nak serap cecair kerana berlaku kepekatan glukosa dalam darah. Jadi kita akan rasa nak buang air saja kerjanya.
#Mulut Kering dan Dahaga Berlebihan – Kehilangan cecair daripada kesan sering ke tandas sebentar tadi menyebabkan mulut menjadi kering. Badan akan menilai tahap dehidrasi dan menghantar isyarat ke otak.
#Sukar Untuk Fokus – Gula yang tinggi juga menghalang glukosa untuk sampai ke sel otak. Bila otak sukar dapatkan tenaga, tumpuan akan terjejas.
#Mata Kabur –Kandungan gula yang tinggi ini turut memberi kesan pada sel mata. Mata hilang keupayaan untuk beri tumpuan sekaligus penglihatan jadi kabur.
Hokay, ini paling seram!!!
#Mati Pucuk – Bila kandungan gula terlalu tinggi, sukar untuk ereksi. Ini kerana untuk peroleh ereksi yang sihat, aliran darah ke saraf mesti dalam keadaan sihat. Jika ada gula berlebih, biasanya akan terjejas. Sebab itulah orang alami kencing manis akan sukar ereksi dan boleh mati pucuk.
#Luka Lambat Sembuh – Bila dah terlalu tinggi gula, susah untuk luka sembuh kerana peredaran darah ke seluruh tubuh sudah terjejas.
Terakhir sekali…
#Cepat Marah – Kajian mengatakan orang gula tinggi biasanya selalu cemas, terlebih aktif dan selalu kemurungan.
Body Shaming Jenayah Buli Siber, Denda RM50,000 & Setahun Penjara Menanti
Isu menghina fizikal orang lain seakan sudah menjadi satu mainan bagi sesetengah orang lain dan lebih jelas dengan zaman teknologi hari ini. Asal tidak berpuas hati, kita akan menyebut nama individu dengan niat memalukan individu tersebut.
Gemuk, hitam dan lain-lain gelaran adalah sesuatu gelaran yang patut kita hentikan kerana tanpa sedar kita mengheret diri ke penjara jika ada laporan dibuat.
Masa yang sama, sanggupkah kita memikul beban di dunia dan akhirat kerana telah memalukan individu tersebut? Apa yang pasti, bagi yang mungkin belum sedar, hentikan body shaming kerana ia salah di sisi undang-undang dan korang boleh di penjara.
Mungkin ramai di antara kita yang masih tidak tahu bahawa perbuatan ‘body shaming’ atau mempersendakan bentuk tubuh fizikal seseorang adalah satu kesalahan jenayah di sisi undang-undang Malaysia.
Untuk makluman semua, ‘Body shaming’ telah diklasifikasikan sebagai jenayah buli siber dan mangsa yang terkena perbuatan ini boleh membuat laporan polis atau kepada SKMM.
Mengikut Seksyen 233 (1) (b) Akta Komunikasi dan Multimedia 1998 (Akta 588) , jika didapati bersalah boleh didenda tidak melebihi RM50,000 atau penjara tidak lebih setahun atau kedua-duanya sekali.
Antara kesan-kesan buruk yang boleh terjadi kepada mangsa perbuatan tidak bermoral ini adalah, stress dan gangguan emosi, hilang keyakinan diri, kecelaruan pemakanan, kemurungan, dan kes bunuh diri.
Memetik artikel di Sinar Harian, penganalisis jenayah, Kamal Affandi Hashim berkata, berdasarkan peruntukan undang-undang, pelaku juga boleh dikenakan tindakan mengikut Seksyen 509 Kanun Keseksaan yang memperuntukkan hukuman penjara maksimum lima tahun atau denda atau kedua-duanya kerana perkataan atau isyarat yang dimaksud mengaibkan kehormatan seseorang.
Menurut Kamal Affandi, adalah penting bagi mangsa mengetahui hak mereka dengan membuat laporan polis sekiranya menjadi mangsa.
“Mangsa body shaming yang berasa diri dimalukan boleh membuat laporan dan siasatan akan dijalankan. Sekiranya didapati benar-benar berlaku maka tindakan boleh diambil terhadap si pelaku,” katanya
Setiap tubuh manusia adalah berbeza-beza. Menghina fizikal orang lain sama seperti kita menghina ciptaan Allah SWT. Beringatlah sebelum kita mengeluarkan kata-kata biarpun niat kita hanya sekadar untuk bergurau. Sumber : Kementerian Kesihatan Malaysia
Gaji Sama Bawah RM2000! Kenapa Ada Dapat RM500 & Ada RM800 Bagi Orang Bujang, Ini JAWAPANNYA
Semalam semasa berucap untuk melanjutkan Perintah Kawalan Pergerakan Bersyarat (PKPB) Perdana Menteri Malaysia, Tan Sri Muhyiddin Yassin memaklumkan beliau ada mendengar rungutan mengenai Bantuan Prihatin Nasional (BPN) yang ditolak. Jelasnya, ada permohonan yang ditolak kerana mendaftar dengan SSM, gaji pasangan mencecah RM8000 dan lain lagi.
Walau sudah tamat tempoh rayuan malah keputusan semakan sudah diketahui pada 9 Mei lalu tapi disebabkan atas rasa sayangnya kepada rakyat, Perdana Menteri memaklumkan semalam, mana-mana rayuan bagi mereka yang ditolak sebelum ini dilanjutkan sehingga 31 Mei akan datang. Malah permohonan boleh dibuat sesegera mungkin dan jika layak akan mendapat bantuan tersebut.
Dalam pada itu, beliau turut memaklumkan sebanyak 2.3 juta permohonan baharu dan rayuan BPN telah diluluskan melibatkan jumlah sebanyak 1.7 bilion. Dengan kelulusan permohonan baharu dan rayuan ini jumlah penerima BPN ialah 10.6 juta orang merangkumi jumlah bayaran bernilai RM11 bilion iaitu tambahan RM1 bilion berbanding peruntukan asal RM10 bilion. Kerajaan berharap BPN ini akan memanfaatkan penerima dan meringankan beban mereka dalam tempoh yang amat mencabar ini. Status permohonan boleh dibuat di pautan https://bpn.hasil.gov/my.
Dalam pada itu sejak dua hari lalu, timbul persoalan kenapa ada orang bujang gaji dibawah RM2000 mendapat RM500 dan ada yang dapat RM800. Ini kerana pada pemahaman awal mereka, mana-mana individu dibawah gaji RM2000 akan mendapat RM800 bagi yang memohon.
Ternyata, inilah sebabnya kenapa ada yang dapat RM500 dan ada yang dapat RM800 walau gaji sama!
Untuk pengetahuan orang bujang, bagi permohonan lama yang dahulunya adalah penerima Bantuan Sara Hidup (BSH), secara automatik korang akan menerima RM800 dan bayaran dibuat dua kali. Pertama akan dapat bayaran RM300 dan baki selebihnya RM500 akan dibayar pada 15 Mei akan datang.
Tapi bagi pemohon baru yang bukan penerima BSH sebaliknya Bantun Prihatin Nasional (BPN), tertera syarat yang telah dikemas kini oleh LHDN bahawa orang bujang akan menerima RM500 sahaja.
Tak kiralah korang bekerja dan bergaji di bawah RM200 atau korang menganggur sebab baru kehilangan kerja, korang akan dapat sekaligus RM500 (contohnya kalau korang bekerja sendiri, jual burger tepi jalan akan hanya dapat RM500 sahaja).
Tapi kalau korang bekerja dan gaji di bawah RM2000 dan majikan korang berdaftar dengan KWSP, korang akan dapat RM800 tu.
Dan kalau korang bekerja dan majikan berdaftar dengan KWSP dan gaji di antara RM2001-RM4000 maka korang akan dapat RM500 BPN tu.
Harap janganlah ada mengeluh dapat sikit ke banyak ya sebaliknya bersyukurlah dapat duit terpijak ini.
Selepas 86 Tahun, Umat Islam Bakal Tunai Solat Jumaat Di Hagia Sophia Hari Ini
Syukur ke hadrat Ilahi selepas 86 tahun, hari ini buat pertama kalinya umat Islam di Turki bakal menunaikan solat Jumaat di Hagia Sophia.
Dalam sidang media yang dilakukan oleh Gabenor Istanbul, Ali Yerlikaya memaklumkan orang ramai sudah tidak sabar untuk menantikan detik bersejarah itu.
Walau bagaimanapun, susulan penularan wabak COVID-19, langkah-langkah pencegahan sudah dilakukan termasuklah menyediakan ruang solat berbeza bagi mengelakkan orang ramai berkumpul pada satu masa.
Mereka yang mahu melakukan solat berjemaah di masjid tersebut perlu membawa sejadah sendiri dan memakai pelitup muka.
Kawalan ketat sudah dirancang termasuk penutupan beberapa stesen keretapi sebelum dan ketika solat Jumaat sedang berlangsung.
Bangunan Hagia Sophia atau Ayasofia dibina oleh empayar Rom Timur sebagai gereja besar pada abad keenam Masihi sebelum diubah menjadi masjid oleh kerajaan Uthmaniyah pada 1453.
Status bangunan itu sekali lagi bertukar apabila kerajaan secular Turki menjadikannya muzium pada 1934. Lebih 50 tahun kemudian, Hagia Sophia telah diiktiraf UNESCO sebagai sebahagian daripada Kawasan Bersejarah Tapak Warisan Dunia Istanbul.
Baru-baru ini juga, selepas memaklumkan Hagia Sophia bakal dibuka kepada orang awam untuk solat berjemaah, berita ini turut mendapat respon negatif daripada beberapa pemimpin dunia yang lain.
Namun, Alhamdulillah kini Hagia Sophia secara rasminya bakal membuka ruang buat orang awam menunaikan solat Jumaat pada hari ini.
Sumber: Astro Awani
