Memiliki bentuk tubuh badan yang cantik kadangkala dianggap untuk kecantikan semata tapi hakikatnya ia memberi gambaran bahawa seseorang amat memetingkan kesihatan fizikal.

Siapa je yang tak ingin memiliki bentuk tubuh badan cantik seperti K-pop idols atau pelakon Korea, bukan? Mereka semmangnya sangat terkenal dengan pelbagai teknik dan cara penjagaan diet. Tidak salah mempunyai impian untuk memiliki tubuh badan yang cantik tetapi biarlah dengan cara yang betul

Jangan amalkan diet melampau dan esktrem hingga boleh memberikan kesan buruk buat kamu. Apakah rahsia diet yang diamalkan oleh selebriti terkenal Korea yang sering mendapat perhatian ramai?

Kali ini Remaja ingin kongsikan rahsia 4 aktres dan diet yang mereka amalkan untuk mengekalkan tubuh badan yang cantik. Ingin tahu apakah rahsia mereka? Jom sama-sama kita ikuti!

Song Hye Kyo & Makanan Antioksidan

Semakin meningkat umur semakin cantik Song Hye Kyo! Tidak salah Remaja katakan aktres popular menerusi drama ‘Descendats of the Sun’ ini memang tidak puas untuk kita tengok. Bukan sahaja wajah yang cantik, senyuman menawan tetapi bentuk badannya juga maintain sejak dari dulu sampai sekarang. Nak tahu apa yang dia suka makan.

Isteri aktor Song Joong Ki ini gemar memakan buah beri, tomato, coklat pahit, ikan tuna dan sayuran hijau. Antioksidan yang kaya dalam makanan tersebut berfungsi penangkis ejen penuaan. Dia juga dikatakan amat pantang dan mengelak untuk meminum minuman berkarbonat. Dan kegiatan senaman pilihannya pula ialah yoga dan kick boxing!

Bae Suzy Elak Makan Selepas Jam 6 Petang

Pencinta K-pop terutamanya grup Miss A, pasti kenal dengan aktres yang pernah dinobatkan sebagai antara wajah tercantuik di Korea iaitu Bae Suzy. Juga popular menerusi drama ‘Dream High’, Suzy sering dijadikan penanda aras bagi kecantikan wanita di Korea. Suatu ketika dahulu badannya agak berisi namun dengan kesungguhanya dia berjaya mendapatkan bentuk badan yang baik.

Dalam satu temubual radio, Suzy pernah berkongsi bahawa dia akan memakan makanan berkalori rendah dan ia perlu diambil sebelum jam 6 petang. Antara pilihannya sepotong dada ayam bakar, salad sayur, nasi beras perang dan ubi keledek.

Aritkel Berkaitan: Ini 4 Sumber Semulajadi Mampu Kurangkan Kehitaman Ketiak

Yoon Eun Hye Berkaya Turunkan Berat Badan Dengan Diet Pilihan

Sekali imbas kita pasti tidak menyangka pelakon yang pernah popular dengan drama ‘Princess Hours’ ini pernah memiliki berat badan 54 kg. Tampil dengan ketinggian 168 cm, ia dianggap cukup sesuai dengan berat ideal. Akan tetapi terdapat penumpuan lemak di bahagian tertentu di badannya membuatkan Yoon Eun Hye berasa tidak selesa.

Jadi, dia mendapatkan bantuan daripada pakar nutrisi untuk menjalani diet rendah kalori. Menu diet rendah kalori pilihannya ialah ayam dan sayur. Biasanya ia tidak dimasak dengan rasa terlalu pedas, manis atau masin. Untuk hidangan sampingan dia memilih tomato ceri dan air mineral. Hasil diet ini, Yoon Eun Hye berjaya menurunkan berat badannya kepada 48 kg tanpa sebarang kesan buruk!

Diet Rendah Karbo Buat Jang Nara Awet Muda

Pada tahun ini usia Jang Nara bakal mencecah 37 tahun! Tapi lihatlah sahaja wajahnya yang sangat comel itu. Nampak seperti lebih muda 15 tahun daripada usia sebenarnya. Malah, dia juga berjaya mengekalkan bentuk badan sejak dari awal pembabitannya dalam dunia lakonan sehingga kini. Namun, aktres yang baru muncul dengan drama ‘Go Back Couple’ ini pernah berdepan dengan masalah keyakinan diri.

Ini disebabkan dulu da berasa badannya sangat kecil dan tidak cukup tinggi apatah lagi bila membendingkan dirinya dengan aktres lain. Cara diet yang diamalkan Jang Nara juga tidak menyeksa diri. Bila mengidam makan sesuatu dia akan makan tapi dalam portion yang kecil. Dan dia juga mengurangkan mengambil minuman manis dan bergula.

Produk yang menggunakan jeli petroleum ini sudah mula digunakan sejak lebih 150 tahun yang lalu. Kepelbagaian fungsinya juga boleh membantu korang untuk pelbagai tip kecantikan yang ringkas tapi efisyen. Produk semi-solid yang berfungsi sebagai krim jeli sapuan ini merupakan salah satu ‘keajaiban’ dunia kosmetik.

Nak tahu apa lagi yang korang boleh gunakan jeli petroleum seperti Vaseline? Jom ikuti tip di bawah bersama Remaja.

1. Minyak wangi tahan lama

Sapukan di bahagian belakang telinga dan pergelangan tangan selepas semburan minyak wangi di kawasan tersebut.

2. Melegakan kekeringan kulit kaki

Pada musim panas seperti sekarang, kaki memang akan mudah menjadi kering. Apatah lagi bila memakai selipar atau sandal. Ratakan jeli petroleum di bahagian tumit kaki sebelum tidur dan melakukan aktiviti luaran.

3. Membuang gam bulu mata palsu

Pakai bulu mata palsu memang seronok sebab nampak lebih menyerlah. Tapi nak buangnya agak mencabar juga. Untuk memudahkan menanggalkan bulu mata palsu, sapukan sedikit di bahagian garisan bulu mata palsu dan kelopak mata. Ia akan menjadi lebih mudah untuk dibuang.

4. Sesuai untuk manicure

Sebelum melakukan manicure, sapukan sedikit di atas kuku. Jeli petroleum ini akan membuat polish tidak akan merebak ke bahagian luar.

5. Efek kaki lebih bersinar

Campurkan sedikit jeli petroleum dengan liquid bronzer kegemaran anda. Sapukan campuran ini ke bahagian kaki agar ia kelihatan lebih bersinar dan glow-y!

6. Jadikan bulu mata tampak lebih tebal

No, maybe you don’t need mascara at all. Sapukan sedikit ke bahagian garisan bulu mata untuk efek lebih bersinar dan tebal.

7. Elak penutup nail polish melekat

Ratakan jeli petroleum ke bahagian dalam penutup nail polish agar mudah dibuka pada masa hadapan.

8. Lebih senang memakai anting-anting

Apa yang korang hadapi bila sudah agak lama tidak memakai anting-anting. Pastinya agak sukar kerana lubang di telinga seakan sukar ditembusi dan kadangkala menyakitkan. Sapukan sedikit di bahagian lubang anting-anting dan kesakitan pasti tiada!

9. Sorok rambut bercabang

Jika rambut kamu kering dan bercabang, sapukan sedikit jeli petroleum di hujung rambut. Sementara nak potong rambut, dapatlah kamu bergaya sekejap dengan rambut yang lebih kemas.

10. DIY Lip Stain

Campurkan serbuki perisa minuman bersama jeli petroleum. Apabila disapukan ke bahagian bibir, ia akan kelihatan kemerah-merahan yang bertahan lama.

11. Lindungi kulit dari pewarna rambut

Jika kamu mewarnakan rambut di rumah, agak senang untuk pewarna terkena di bahagian kulit terutama di dahi, belakang telinga dan leher. Untuk elakkan ia melekat di kulit, sapukan jeli petroleum di bahagian tersebut.

12. Kekalkan bentuk kening

Nak dapatkan bentuk kening yang baik selepas solekan punyalah susah. Tapi bila berpeluh sikit je, terus ghaib! Sapukan di bahagian hujung kening agar bentuknya terus kekal.

13. Serikan kelopak mata dan pipi

Dengan menggunakan sedikit sahaja jeli petroleum, korang mampu mendapatkan look yang lebih berseri. Ia dapat membuat kawasan tersebut lebih bersinar terutama di kelopak mata dan pipi.

Sumber: Seventeen

Terdapat banyak sangat produk kecantikan yang ada di pasaran sekarang. Korang cuma perlu tahu sama ada produk tersebut sesuai atau tidak dengan kulit, atau paling kurang kenal pasti fungsi sebenar jika tidak mahu tersalah guna.

Perkongsian kali ini dibuat oleh Azreena Azmi tentang produk serum yang boleh korang dapatkan di drug stores.

Tapi sebelum tu korang kena tahu terlebih dahulu apa beza serum dengan essence.

Ada sedikit perbezaan di antara dua produk ini, iaitu tekstur serum ni lebih pekat berbanding essence dan fungsinya adalah untuk merawat kulit dengan lebih baik sehingga ke lapisan dalam. Essence pula banyak digunakan dalam produk anti penuaan.

Kenapa korang kena pakai serum?

Serum adalah salah satu skin care yg perlu dipakai selepas mencuci muka, apply toner dan sebelum pakai moisturiser. Tak kisah korang ada masalah kulit apa. Serum memang hebat dalam menangani masalah kulit. Tapi kalau tak cuci muka bagi bersih, buat double cleanse pun tak guna sebab kotoran/dead skin yang ada boleh menyukarkan serum serap dengan lebih baik.

Serum mestilah dipakai selepas toner kerana toner dapat membantu serum diserap lebih cepat.

The best way untuk serum serap dengan cepat ialah urut dari bawah ke atas. Dari bawah pipi hingga ke tepi dahi. Dari bawah hidung sampai ke tengah dahi. Dalam masa yg sama boleh massage kulit dan buat kulit lebih anjal.

So, berikut merupakan serum yang dirasakan terbaik untuk korang cuba. Tapi nak ingatkan, tak semua skincare sesuai dengan kulit kita ya. Mungkin ada sesetengah orang sensitif dengan bahan-bahan tertentu. Pilih dengan baik la ok?

1. Eucerin Dermo Purifyer Concentrate Serum

Sesuai untuk mereka yang mempunyai masalah jerawat besar-besar (kecil pun boleh tapi kuantiti yang banyak) dan untuk kulit berminyak. Produk ini juga sesuai untuk korang ada ada masalah kulit sensitif.

2. Naruko Tea Tress Shinie Control & Blemish Clear Serum

– Mengawal minyak dan boleh lawan bakteria yang muncul
– Mengurangkan pembentukan jerawat/menghapuskan jerawat
– Dapat memudarkan parut jerawat dan mengurangkan kekusaman pada wajah
– Mengurangkan kilauan pada wajah akibat minyak berlebihan, mengetatkan pori
– Mengurangkan kemerah-merahan pada wajah

3. Naruko Raw Job’s Tears Pore Minimizing & Brightening Essence

– Melembab dan menyerikan wajah
– Sesuai untuk mereka yang mempunyai masalah pori yang terbuka

4. Pure Beauty Pink Pore Perfection Essence

Ada sesetengah orang pakai dapat mengurangkan pembentukan jerawat. Ia untuk mengelakkan dan bukkannya merawat. Prevention is better than cure.

5. Hado Labo Airbutin Whitening Essence

– Menmudarkan parut-parut/ kekusaman yang ada pada wajah
– Tidak mengeringkan wajah

6. Eucerin White Therapy Concentrated Serum

– Merawat kesan kulit yang rosak akibat cahaya matahari
– Mengurangkan kekeringan pada wajah dan bintik hitam
– 5 kali lebih lembap dan membuatkan wajah cerah berseri

7. Bio-Essence Tanaka Bio White Advance Whitening Serum

Sesuai untuk mereka yang mengalami kulit kusam dan bintik hitam. Serum ini sesuai untuk semua jenis kulit.

8. Loreal White Perfect Laser Derm White Essence

– Memudarkan bintik-bintik hitam yang degil
– Mengurangkan kulit pucat (ala-ala darah tak jalan kata orang)

9. Clinelle Whiten Up Brightening Serum

– Meningkatkan keberkesanan vitamin C untuk memudarkan kesan bintik hitam pada wajah
– Tidak mengeringkan kulit
– Dermatologically tested (diuji oleh pakar kulit)

10. Clinelle Pure Swiss Hydracalm Serum

– Mengekalkan kelembapan wajah
– Menyembuhkan kulit daripada kesan sensitif yang diterima melalui persekitaraan
– Sesuai untuk kulit normal dan kering

11. Hado Labo Super Hyaluronic Acid Hydrating Essence

– Memberi kelembapan pada kulit yang berpanjangan
– Mempunyai kapasiti yang tinggi untuk mengekalkan air dalam badan untuk kulit sentiasa lembap

12. Avene Hydrance Optimale Hydrating Serum

– Sesuai untuk korang yang mengalami kulit sensitif, alergik dan sebagainya
– Masalah kulit kering yang melampau
– Mengurangkan sensitif dan alergik pada kulit

13. Bio-Essence Bio-Bounce Bird’s Nest Collagen Essence

– Menganjalkan kulit
– Meningkat dan menambah kolagen pada kulit
– Mencerah dan mengurangkan kulit kusam

14. Nutox Renewing Treatment Essence

– Memperbaharui sel-sel kulit mati dengan cepat
– Dapat mengurangkan kulit kusam

15. Clinelle Caviar Gold Firming Serum

Sesuai untuk mereka yang berumur 30 tahun ke atas bagi tujuan mengurangkan atau mengelakkan kedutan pada wajah.

16. Loreal Revitalift Laser X3

– Mengelakkan kulit daripada nampak lebih tua
– Dapat melembabkan kulit
– Sesuai untuk wanita yang berumur 30 tahun ke atas

Apa lagi, cepat cari produk-produk ni di pasaran sekarang!