Pada awal bulan ini, rakyat Malaysia diberi peluang untuk membuat permohonan bagi mendapatkan suntikan vaksin AstraZeneca secara sukarela. Walau bagaimanapun, ia hanya terbuka kepada Pusat Pemberian Vaksin (PPV) di Kuala Lumpur dan terhad kepada siapa yang cepat.
Bagi Hero Remaja 2020, Nadhir Nasar dan finalis Dewi Remaja 2018/19, Anna Jobling, mereka telah berjaya mendapatkan suntikan pertama vaksin dan kini sedang menunggu untuk menerima suntikan kedua.
Anna telah mendapat suntikan pertama pada minggu lalu dan Nadhir pula, baru semalam menerima suntikan vaksin di Universiti Kebangsaan Malaysia, Dewan Gemilang.
Jom kita ikuti pengalaman mereka menerima suntikan vaksin AstraZeneca.
“Alhamdulillah, prosedur suntikan vaksin yang Anna lakukan tempoh hari semuanya berjalan lancar dan sangat sekejap. Temu janji pada pukul 11 pagi, pukul 12 tengah hari dah settle semuanya. Pertama sekali, korang perlu mendaftar di kaunter dan akan berjumpa dengan doktor. Doktor tersebut akan bertanyakan tentang kesihatan korang, sama ada mempunyai sakit kronik atau allergic. Sekiranya korang ada soalan berkaitan vaksin ini juga, korang boleh tanya pada doktor yang bertugas itu,”
“Kesan suntikan hanya dapat dirasa selepas 8 jam menerima vaksin itu. Anna mula rasa sakit badan dan demam. Suhu badan Anna mencecah 38.6 darjah Celsius tetapi ia semakin baik pada keesokan harinya. Lengan rasa sakit sikit tapi tidaklah teruk sangat. Ia mengambil masa lebih kurang empat hari untuk Anna pulih sepenuhnya daripada demam dan sakit kepala,” jelas Anna.
Ramai yang berkongsi kesan sampingan vaksin di media sosial, ia secara tidak langsung menimbulkan ketakutan di kalangan masyarakat. Bagi Anna, menyebarkan berita palsu atau artikel yang berkaitan vaksin tanpa sumber sahih daripada hospital atau pihak yang berwajib adalah satu tindakan yang tidak bijak.
“Jangan disebabkan ada yang tidak mahu mengambil vaksin, individu tersebut ingin menakutkan orang ramai tentang kesan daripada suntikan vaksin ini. Setiap vaksin mempunyai kesan sampingan dan secara jujurnya saya lebih rella mengambil vaksin untuk mengelakkan virus ini, daripada berpotensi besar dijangkiti COVID-19. Do your research because you spread false news. But please get the vaccine!,” tegas Anna Jobling.
Lain pula dengan pemenang Hero Remaja 2020, Nadhir Nasar yang pada mulanya dia sendiri berasa takut untuk mengambil vaksin ini kerana melihat perkongsian kesan-kesan yang diterima di media sosial. Namun, pelakon baru ini mempunyai alasannya tersendiri dan memberanikan diri untuk menerima suntikan vaksin.
“Biasalah, kita hanya manusia biasa. Sebelum ini memang saya banyak membaca tentang pro & cons tentang vaksin COVID-19 ini. Tapi, bila difikirkan balik lebih banyak kebaikannya daripada keburukan. Selain itu juga, saya memikirkan kedua ibu bapa saya yang telah berumur. Macam ayah pun ada kencing manis. Jadi, saya rasa biarlah saya terima dulu suntikan vaksin ini dan lihat bagaimana prosedur serta kesannya nanti. Barulah senang nak uruskan pengambilan vaksin untuk mak dan ayah pula,” jawabnya.
“Selepas ambil suntikan semalam, seharian saya memang tak rasa apa-apa. Cuma sekarang baru rasa tangan ni macam sengal-sengal sikit dan badan mula rasa nak demam. Cuma mild fever saja jangan risau. Doktor pun ada cakap selepas terima suntikan, demam tu memang perkara biasa sebagai tindak balas badan nak menerima vaksin tersebut. InsyaAllah tidak ada apa yang perlu ditakutkan,”
“Namun begitu, walaupun sudah menerima vaksin tidak bermaksud korang tidak akan dijangkiti COVID-19. Doktor pun ada terangkan tentang hal ini. Vaksin akan membuatkan tubuh badan kita lebih immune kepada virus tersebut. Jadi, walaupun selepas divaksin nanti tidak bermaksud saya boleh keluar bersuka-ria di luar. Tetap kena jaga SOP dan memakai pelitup muka,”
“Yang penting saya telah menjalankan tanggungjawab dan berikhtiar untuk mengurangkan penularan virus pandemik ini. Selebihnya kita bertawakal sahaja kepada Allah SWT,” tambah Nadhir lagi.
Anna dan Nadhir bakal menerima suntikan kedua selepas 12 minggu tarikh terima suntikan pertama. Diharap selepas ini tidak ada lagi masyarakat yang berasa takut untuk menerima suntikan vaksin kerana insyaAllah semuanya selamat dan yang penting kita telah sedaya upaya cuba untuk menjalankan tanggungjawab dalam mengekang COVID-19.
Apa Kaitan Face Mask Dan Jerawat, 5 Nasihat Dari Doktor Ini Elak ‘Maskne’
Dah menjadi satu kemestian pemakaian face mask ditempat awam sekarang bagi mencegah penularan wabak.
Baru-baru ini juga, kerajaan mewajibkan pemakaian pelitup muka di semua tempat awam dan pengangkutan awam yang sesak bermula 1 Ogos.
Namun, ramai yang merungut tentang pemakaian face mask ini mendatangkan kerengsaan kulit yang mengakibatkan jerawat.
Stress betul kalau jerawat penuh di muka dan sudah tentu akan menjadi mimpi buruk buat semua orang.
So,apa kata jangan jadikan face mask sebagai alasan untuk muka terus ditumbuhi jerawat.
Ini nasihat seorang doktor yang dikenali sebagai Dr. Irma Shida telah berkongsi apa yang perlu dilakukan sekiranya jerawat tiba-tiba ‘mendiami’ wajah di akaun Twitter milik beliau sendiri. Tinjauan kami mendapati bahawa perkongsian tersebut telah berjaya meraih perhatian warga laman sosial itu sehingga ia meraih lebih 3,000 ulang kicau dan hampir 5,000 tanda suka.
HOW TO OVERCOME ‘MASKNE’
Before this, I ada buat thread about ‘maskne’. Today, I nak share a few ways you can do to overcome it. Nak senang, memang kita fikir tak payah pakai face mask terus. But it will expose ourselves to the risk of COVID-19.
THREAD
📷: The Irish Times pic.twitter.com/khoLq5D4Up
— Dr. Irma Shida (@drirmashida) July 25, 2020
Apa yang boleh kita buat? Ikhtiar.
Ini kami kongsikan apa yang perlu korang lakukan sekiranya jerawat yang tidak diundang tiba-tiba muncul pada wajah sepertimana yang dikongsikan oleh Dr. Irma Shida:
1. Kaji punca terlebih dahulu
Menurut Dr. Irma Shida, sebelum kita cari jalan penyelesaian, kita perlu tahu punca berlakunya jerawat itu terlebih dahulu. Mungkin jerawat tersebut muncul kerana tidur anda tidak mencukupi, stres atau anda ada cuba produk baharu dan ia tidak sesuai dengan kulit. Selain itu, faktor makanan juga boleh menyebabkan kulit yang licin bak telur tiba-tiba dipenuhi jerawat.
2. Fokus pada penjagaan kulit asas
Daripada menggunakan pelbagai produk dalam satu masa, Dr. Irma Shida sarankan supaya biarkan kulit berehat terlebih dahulu. Anda hanya perlu fokus pada penjagaan kulit asas iaitu pencuci muka, toner, pelempab dan juga krim pelindung matahari. Tegas Dr. Irma Shida, kadang-kadang, less is more.
3. No! Jangan Sesekali Skrub Muka
Apabila wajah sedang mengalami fasa pertumbuhan jerawat, Dr. Irma Shida mengingatkan semua agar jangan sesekali menggunakan skrub. Biarkan jerawat surut terlebih dahulu sebelum berbuat demikian. Apabila jerawat tadi hanya tinggal parut, barulah boleh menggunakan skrub.
4. Jangan Gatal Cuba Produk Lain
Jangan sesekali cuba produk baharu semasa kulit sedang mengalami fasa pertumbuhan jerawat. Hal ini demikian kerana sekiranya produk tersebut tidak sesuai dengan kulit, maka jerawat yang sedia ada akan menjadi semakin teruk.
5. Jaga Waktu Tidur
Ini mungkin kedengaran agak klise tetapi untuk dapatkan kulit licin tanpa jerawat, pastikan anda mendapat tidur yang mencukupi. Jangan sesekali berjaga malam dan mengeluh, “Kenapa muka tiba-tiba naik jerawat?”
6. Kurangkan Pengambilan Gula Dan Makanan Berminyak
Jelas Dr. Irma Shida, kadang-kadang, apa yang kita makan juga boleh menjadi salah satu faktor terjadinya masalah jerawat. Cuba untuk kurangkan pengambilan gula dan makanan berminyak. Sebaliknya, banyakkan makan sayur dan juga buah-buahan.
7. Guna produk yang membantu percepatkan lagi proses penyembuhan jerawat
Untuk mengatasi masalah jerawat, anda boleh menggunakan produk yang mengandungi acne-fighting ingredients seperti asid salisilik (salicylic acid), willow bark dan lain-lain. Bahan-bahan ini akan membantu mempercepatkan lagi proses penyembuhan jerawat.
Bagi mereka yang sudah mencuba pelbagai produk untuk mengatasi masalah jerawat tetapi tidak berhasil, mungkin anda boleh mencuba Derm Purifier daripada Dr. Irma Skincare. Ia mengandungi acne-fighting ingredients seperti asid salisilik (salicylic acid) dan juga ekstrak willow bark.
Moga info ini memberi manfaat kepada korang semua dan jangan lupa pakai face mask!
OMG, KFC Singapura Perkenalkan Grilled Chicken & Kami Nak Juga!
Saban tahun, ada saja resepi baru yang diperkenalkan oleh Kentucky Fried Chicken (KFC) agar pelangga tak mudah bosan.
Tahun ini saja di Malaysia, KFC telah memperkenalkan Mexico Wrap, Cheezy Mushroom Crunch dan ayam Golden Egg Crunch. Itu pun kita masih mengadu tak tahu nak makan apa. Hiks!
Namun, KFC Singapura nampaknya baru saja memperkenalkan satu menu yang masih belum pernah ada di Malaysia iaitu ayam panggang atau grilled chicken. OMG nak jugaaa..
Sudah tentu, ayam panggang jauh lebih menyihatkan berbanding ayam goreng kegemaran ramai daripada KFC. Mungkin juga ini adalah salah satu cara KFC memancing pelanggan baru yang obses dengan diet makanan sihat seperti eat clean.
Menu yang baru dijual bermula hari ini (1 Ogos) itu dikenali sebagai KFC Grillers Signature Grilled Chicken dan didatangkan khas bersama Garden Salad dan kuah Soy Sesame. Memang sihat sangat uols! Okay, bukanlah 100% sihat tapi better daripada ayam goreng pada setiap hari.
Bagaimanapun, jika korang terutamanya yang menetap di Johor Bahru ingin mencubanya pada hujung minggu di Singapura, kami ingin berpesan satu perkara mengenai ayam panggang KFC ini agar korang tak terkejut.
Ia dijual pada harga SGD8.95 hingga SGD19.95 ataupun sekitar RM60 untuk satu set. Fuhh, pokai kalau makan setiap hari weh.
Penulis berharap agar menu yang sama akan dijual di Malaysia pada harga yang jauh lebih mampu milik.
Artis Sarawak Bukan Biasa-Biasa! Giliran ALENA MURANG Dinobatkan Untuk..
Tidak keterlalun jika kami katakan bahawa Sarawak merupakan salah sebuah negeri yang banyak malahirkan bakat-bakat berkaliber di Malaysia.
Tak percaya? Antara nama selebriti popular dari Sarawak termasuklah Henry Golding, Dayang Nurfaizah, Zee Avi, James Wan (pengarah filem Conjuring & Saw), Hafiz Suip, Bob Yusof dan ramai lagi.
Satu nama yang ingin penulis letakkan ke dalam senarai tersebut adalah penyanyi dan pencinta lagu, Alena Murang.
Selain mempunyai bakat yang tidak boleh dinafikan, penyanyi berusia 28 tahun ini telah membanggakan Malaysia setelah dia menerima pencalonan dalam Festival Video Muzik Buenos Aires, pada tahun ini!
Bukan satu saja kategori yang mencalonkan nama Alena tetapi dua! Ia termasuklah kategori Video Antarabangsa Terbaik dan Penataan Gaya Terbaik untuk video muzik Alena berjudul ‘Midang-Midang’.
Video yang kini mencatatkan lebih daripada 37, 000 tontonan di YouTube ini telah diarahkan oleh Sarah Lois Dorai dan diterbitkan oleh Kanid Studio. Pencalonan ini membuktikan bahawa pemerhati antarabangsa juga menghargai bakat serta kreativiti Alena.
Menurut Alena, bagi video muzik Midang-Midang ini, dia ingin menjayakannya dengan kerjasama pereka fesyen dari Sarawak kerana dia merasakan mereka juga adalah golongan kreatif yang wajar diketengahkan.
“Walaupun idea asalnya adalah untuk mempromosikan Sarawak, rekaannya yang dipilih adalah kontemporari dan bersesuaian dengan mood dan sinematografi Midang-Midang.
“Kami ingin ketengahkan fesyen dalam video muzik ini kerana ia adalah satu ekspresi artistik. Malah, saya juga inginkan kain songket buatan Sarawak mendapat tempat dalam karya kami,” jelas Alena.
Di antara pereka fesyen yang terlibat termasuklah Von Jolly Couture, Maatin Shakir, Wan Bynun, Karl Jimmy, Tee Code, Lana Kuala Lumpur, Tanoti Crafts, Raben Beads dan Neng Kho Razali.
Lokasi Sarawak Cantikkan Sinematografi
Menurut laporan BERNAMA yang mendapatkan komen balas daripada Menteri Pelancongan, Seni dan Kebudayaan Sarawak iaitu Datuk Abdul Karim Rahman Hamzah, beliau berkata musim Covid-19 yang melanda negara pada tahun ini tidak sesekali mematahkan semangat anak Sarawak itu.
View this post on Instagram
“Klip-klip dalam video muzik Alena ini menunjukkan Kelabit Highlands. Kami berharap agar Alena Murang akan terus menjadi salah satu sebab utama masyarakat dunia berminat untuk mengetahui lebih lagi mengenai tarikan negeri Sarawak, sekaligus menjadi destinasi mesti-kunjung sebaik saja situasi pandemik ini telah bertambah baik,” kata beliau.
Tahniah Alena Murang!
