70 peserta ratu cantik, hanya seorang saja yang boleh dinobatkan.

Tugasan yang ternyata bukan mudah dipikul oleh wakil Malaysia, Melisha Lin pada hujung minggu lalu sewaktu pentas akhir Miss Supranational 2022 yang berlangsung di Poland. Begitupun, gadis kacukan tinggi lampai ini tidak mudah berputus asa dah akhirnya diiktiraf sebagai salah seorang peserta dalam kelompok 24 wakil terbaik.

ARTIKEL BERKAITAN : Melisha Lin Dimahkotakan Tiara Miss Supranational Malaysia Bernilai USD1.5 Juta! – REMAJA

Pada acara tersebut, nama Malaysia dilaung megah oleh pengacara dan ia disambut dengan sorakan riang oleh pencinta dunia ratu cantik di tanah air.

Begitupun, di sebalik senyuman para peserta, gaun malam elegan dan pentas glamor Supranational, Melisha mengaku bukanlah mudah untuknya membawa nama Malaysia di atas bahunya.

“Kepayahan yang perlu dilalui oleh setiap wakil untuk memberikan yang terbaik buat negara masing-masing adalah sesuatu yang tidak semestinya disaksikan oleh semua orang.

“(Pertandingan ratu cantik) bukan sekadar tentang ‘glitz and glam’. Ia adalah tentang usaha yang dilakukan anda untuk kembali bangun walaupun penat, menampal kaki anda dengan pembalut kerana ia berdarah dan terasa sakit. Ia ada satu pekerjaan yang memerlukan anda lakukan yang terbaik,” ulasnya menerusi hantaran terbaru di Instagram.

Biarpun diuji secara fizikal dan mental sejak hari-hari persediaan ke Poland sehinggalah saat berada di pentas akhir Miss Supranational 2022, Melisha terus perkukuhkan jiwa kerana baginya, pertandingan ini lebih daripada sekadar keinginan untuk menang.

“Kita berjaya mendapatkan (kedudukan) Top 24. Terima kasih banyak-banyak kepada semua peminat ratu cantik di Malaysia dan di seluruh dunia. Terima kasih kerana mengundi untuk saya dan atas sokongan anda.”

“If it is heart work, it is not hard work.”

“Itu adalah sesuatu yang saya dapat saksikan pada wakil-wakil di sini. Moga-moga ‘sisterhood’ yang terjalin ini akan kekal,” simpulnya.

Pada 15 Julai lalu, wakil Afrika Selatan iaitu Lalela Mswane telah dinobatkan sebagai Miss Supranational 2022 setelah mengenepikan 4 lagi saingan sengit. Mereka terdiri daripada Praewwanich Ruangthong dari Thailand (Naib Juara), Nguyễn Huỳnh Kim Duyên dari Vietnam (Tempat Ketiga), Adinda Cresheilla dari Indonesia (Tempat Keempat) dan Ismelys Velasquez (Tempat Kelima).

ARTIKEL BERKAITAN : Biarpun Kecundang Di Pentas Miss Universe, Lalela Mswane Dinobat Sebagai Miss Supranational 2022 – REMAJA

Ia sekaligus menyaksikan Afrika mengekalkan mahkota tersebut menjadi milik mereka setelah juara terdahulu, Chanique Rabe dari Namibia juga berasal dari benua sama.

ARTIKEL BERKAITAN : Chanique Rabe Juga Pilih Subang Bintang Jadi ‘Lucky Charm’ Seperti 4 Jelitawan Ini – REMAJA

Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.

Melalui sidang media semalam, Jabatan Perkhidmatan Veterinar (DVS) mengesan sampel yang seropositif virus Swine Influenza H1N1 (SIV H1N1) atau selesema babi pada ternakan babi komersial dan babi hutan menerusi program survelan kebangsaan.

Dalam satu kenyataan di Kuala Lumpur, jabatan itu memaklumkan bagaimanapun ternakan babi yang seropositif itu tidak menunjukkan sebarang gejala penyakit serta tidak berisiko untuk menyebarkan jangkitan kepada manusia.

"Keputusan ujian bagi virus novel 2009 H1N1 pandemic (H1N1 pdm09 ) adalah negatif terhadap semua sampel berkaitan," menurut kenyataan itu.

Sehubungan itu, Kementerian Pertanian dan Industri Makanan melalui DVS dan Jabatan Perkhidmatan Kuarantin dan Pemeriksaan Malaysia telah mengambil tindakan pencegahan penyakit rentas sempadan daripada memasuki negara dengan melaksanakan pelbagai aktiviti (sumber Bernama).

Di sebalik virus selesema babi yang dikesan pada babi dan sangat mudah menjangkiti manusia ini, ini fakta perlu kita tahu apa yang dimaksudkan dengan virus selesema babi atau H1N1. Perkongsian dari penulis Nur Bashirouh dari page Hello Doktor boleh membantu kita memahami bahaya virus ini.

Apa itu selesema H1N1?

Selesema H1N1 yang juga dikenali sebagai selesema babi, yang disebabkan oleh virus H1N1. Virus ini adalah sejenis virus influenza yang agak baru yang menyebabkan simptom-simptom serupa dengan selesema biasa. Ia berasal dari babi, tetapi tersebar terutamanya dari orang ke orang. Virus H1N1 kini merupakan virus selesema bermusim yang terdapat pada manusia. Walaupun ia juga beredar dalam babi, anda tidak boleh mendapatkannya dengan makan daging babi yang dikendalikan dengan betul dan dimasak atau produk daging babi.

Selesema babi menjadi berita utama pada tahun 2009 apabila ia mula-mula ditemui pada manusia dan menjadi pandemik. Pandemik adalah penyakit berjangkit yang menjejaskan orang di seluruh dunia atau di banyak benua pada masa yang sama.

Apakah kebarangkalian selesema H1N1?

Selesema H1N1 boleh menjejaskan pesakit pada usia berapa pun. Namun, ini boleh diuruskan dengan mengurangkan faktor-faktor risiko. Sila rujuk doktor anda untuk maklumat lanjut.

Simptom-simptom

Apakah simptom-simptom bagi selesema H1N1?

Simptom-simptom umum selesema H1N1 adalah:

• Batuk;
• Demam;
• Sakit tekak;
• Hidung tersumbat atau berair;
• Sakit badan;
• Sakit kepala;
• Menggigil;
• Keletihan;
• Cirit-birit;
• Pening dan muntah.

Simptom-simptom umum ini sama seperti selesema bermusim. Seperti selesema biasa, selesema babi boleh membawa kepada masalah yang lebih serius termasuk radang paru-paru, jangkitan paru-paru, dan masalah pernafasan yang lain. Dan ia boleh membuat penyakit seperti diabetes atau asma lebih teruk.

Mungkin terdapat beberapa simptom yang tidak disenaraikan di atas. Jika anda mempunyai sebarang kebimbangan tentang simptom, sila berjumpa dengan doktor anda.

Bila saya harus berjumpa doktor?

Anda harus menghubungi doktor anda jika ada yang berikut:
Untuk kanak-kanak:

• Pernafasan cepat atau masalah bernafas;
• Warna kulit kebiruaan;
• Tidak minum cecair yang mencukupi;
• Tidak bangun atau tidak berinteraksi;
• Menjadi sangat marah atau kanak-kanak itu tidak mahu berinteraksi;
• Simptom seperti selesema meningkat tetapi kemudian kembali dengan demam dan batuk yang lebih teruk;
• Demam dengan ruam.

Pada orang dewasa:

• Kesukaran bernafas atau sesak nafas;
• Sakit atau tekanan di dada atau perut;
• Pening tiba-tiba;
• Kekeliruan;
• Muntah yang teruk atau berterusan;
• Simptom seperti selesema yang bertambah baik tetapi kemudian kembali dengan demam dan batuk yang lebih teruk

Punca

Apa yang mengakibatkan selesema H1N1?

Selesema H1N1 disebabkan oleh ketegangan virus influenza yang biasanya hanya menjangkiti babi. Tidak seperti tifus, yang boleh ditularkan oleh kutu, penghantaran biasanya berlaku dari orang ke orang, bukan haiwan ke manusia.

Selesema H1N1 sangat senang menular. Penyakit ini disebarkan melalui air liur dan zarah lendir. Orang juga boleh menyebarkannya dengan:

• Bersin;
• Batuk;
• Menyentuh permukaan tertutup kuman dan kemudian menyentuh mata atau hidung mereka.
• Apabila orang yang menghidap batuk atau bersin, mereka menyembur titisan kecil virus ke dalam udara. Jika anda bersentuhan dengan titisan ini, sentuh permukaan (seperti tombol pintu atau sinki) di mana titisan mendarat, atau menyentuh sesuatu yang dijangkiti orang yang dijangkiti baru-baru ini, anda boleh mendapat selesema babi H1N1. Orang yang memilikinya boleh menyebarkannya sehari sebelum mereka mengalami gejala dan sebanyak 7 hari selepas mereka sakit. Kanak-kanak boleh berjangkit selama 10 hari.

Walaupun namanya begitu, anda tidak dapat mendapat selesema babi dari memakan daging babi, ham, atau apa-apa produk babi yang lain.

Faktor-faktor Risiko

Apakah yang meningkatkan saya kepada risiko selesema H1N1?

Terdapat banyak faktor-faktor risiko selesema H1N1, seperti:

• Orang dewasa yang berumur 65 tahun;
• Kanak-kanak berumur bawah 5 tahun;
• Orang dewasa muda di bawah umur 19 tahun yang menerima terapi aspirin jangka panjang;
• Orang yang mempunyai sistem imun yang berkompromi (disebabkan oleh penyakit seperti AIDS);
• Perempuan mengandung;
• Orang yang mempunyai penyakit kronik seperti asma, penyakit jantung, penyakit diabetes atau neuromuskular;
• Orang-orang di rumah jagaan kejururawatan dan kemudahan penjagaan jangka panjang yang lain.

Diagnosis dan Rawatan

Maklumat yang diberikan bukan pengganti untuk sebarang nasihat perubatan. SILA berunding dengan doktor anda untuk maklumat lanjut.

Bagaimana selesema H1N1 didiagnosis?

Doktor anda boleh membuat diagnosis dengan mengambil sampel cecair dari badan anda. Untuk mengambil sampel, doktor atau jururawat anda boleh mengesat hidung atau tekak anda. Kesatan akan dianalisis menggunakan pelbagai teknik genetik dan makmal untuk mengenal pasti jenis virus tertentu.

Bagaimana selsema H1N1 dirawat?

Kebanyakan kes selesema babi tidak memerlukan ubat untuk rawatan. Anda tidak perlu berjumpa doktor kecuali anda berisiko untuk mendapat komplikasi perubatan daripada selesema. Anda harus menumpukan pada melegakan simptom anda dan mencegah penyebaran H1N1 kepada orang lain.
Dua ubat antivirus disyorkan untuk merawat selesema babi: ubat oral oseltamivir (Tamiflu) dan zanamivir (Relenza). Alasannya adalah bahawa virus selesema boleh menimbulkan daya tahan terhadap ubat-ubatan ini, mereka sering dikhaskan untuk orang yang berisiko tinggi untuk komplikasi dari selesema. Orang-orang yang sebaliknya umumnya sihat dan mendapat selesema babi akan dapat melawan jangkitan mereka sendiri.

Perubahan gaya hidup & rawatan sampingan

Apakah perubahan gaya hidup dan kaedah pengubatan sampingan yang boleh digunakan ke atas selesema H1N1?

Gaya hidup dan kaedah pengubatan sampingan berikut mungkin membantu anda mengatasi selsema H1N1:

• Dapatkan banyak rehat: Ini akan membantu memberi tumpuan kepada sistem imun anda untuk memerangi jangkitan.
• Minum banyak air dan cecair lain untuk mengelakkan dehidrasi: Sup dan jus yang jernih akan membantu mengisi semula badan anda dengan nutrien yang hilang.
• Ambil pelega kesakitan di kaunter untuk simptom seperti sakit kepala dan sakit tekak.
• Kerap membasuh tangan dengan sabun atau pembersih tangan;
• Tidak menyentuh hidung, mulut, atau mata anda (virus itu boleh bertahan pada permukaan seperti telefon dan tablet);
• Menginap di rumah daripada pergi kerja atau sekolah jika anda sakit;
• Mengelakkan perhimpunan besar apabila selesema babi berada pada musim.

Remaja sekarang tak terlepas daripada menghidap penyakit kronik.

Ya kita muda, bertenaga, ceria, sedang geligat.

Tetapi tak semuanya sebegitu, dan mungkin sekali kita tak akan kekal sihat selamanya. Antara penyakit yang selalu diendahkan dan tak dipandang berat dari segi kesedaran di kalangan orang muda adalah penyakit buah pinggang.

Ini merupakan antara 5 perkara yang mungkin sekali ingin disampaikan oleh kawan sebaya korang yang  menghidapnya, tetapi mereka enggan berkongsi mengenainya secara face-to-face.

01

Bukannya Sekejap

Pesakit buah pinggang tidak seperti remaja lain (seperti korang) yang bebas melakukan aktiviti seharian. Ada yang terpaksa menanggung derita sakit buah pinggang sejak kecil lagi.

Apabila sudah lebih sedekad menghidapnya, ia besar kemungkinan akan membuatkan separuh badan pesakit membengkak kerana komplikasi saluran darah utama.

Oleh itu, mereka harus berehat saja.

02

Kekerapan

Kebanyakan pesakit akan menjalani rawatan dialisis sekerap 3 kali seminggu. Selalunya apabila mereka sudah mencapai usia separa matang seperti pada usia 18 tahun, barulah mereka menerima rawatan itu.

BACA: 10 Petanda Buah Pinggang Yang Telah Rosak Wajib Korang Alert

03

Wajah Murung

Selalu korang lihat pesakit buah pinggang agak muram wajahnya dan tidak bersemangat. Bukannya mereka enggan menerima kunjungan pelawat. Tetapi ia kerana kebanyakan tenaga mereka telah digunakan untuk berulang alik dari rumah ke hospital saban minggu.

Di rumah pula sudah umpama wad hospital kedua kerana ia akan dipenuhi pelbagai jenis ubat. Ada juga pesakit yang akan membuat dialisis sendiri di rumah jika memilih rawatan Continuous Ambulatory Peritoneal Dialysis (CAPD).

04

Penderma Organ

Tapi harus diingat, tak semua pesakit sesuai untuk menjalankan dialisis tersebut disebabkan komplikasi terutamanya pada saluran darah utama.

Oleh itu, pakar akan mengesyorkan pesakit untuk mendapatkan penderma buah pinggang baru. Seperti yang korang sedia maklum, bukan mudah ya untuk memperoleh penderma kerana Malaysia masih keterbelakang dalam senarai penderma organnya.

05

Kurang Dana

Akhir sekali, satu lagi masalah yang dihadapi oleh mana-mana pesakit kronik termasuklah pesakit buah pinggang adalah masalah dana wang. Kos rawatan dan pembedahan yang mahal menyebabkan ramai pesakit remaja di luar sana yang kerap menangguh rawatan hingga ia bertukar lebih kronik.

Disebabkan itulah Malaysia mempunyai persatuan The National Kidney Foundation (NKF) untuk membantu pesakit yang tidak berkemampuan. Buat masa ini, NFK mempunyai lebih 1,700 orang pesakit uang menerima bantuan subsidi dialisis di 28 buah pusat rawatan seluruh negara.

Korang pun sebenarnya boleh membantu pesakit buah pinggang dengan menderma.

Sebagai contoh, NKF baru-baru ini telah menganjurkan acara Glow Run sempena ulang tahun persatuan yang ke-50.

Setiap bayaran yang dikutip oleh lebih 3,000 orang peserta pada minggu lalu itu khas disalurkan untuk membantu lebih ramai pesakit di luar sana. Seronok tu seronok juga, berbuat baik pada masa sama menjadikan pengalaman peserta termasuklah penulis lebih bermakna.

Sebanyak RM120,000 dan 3 buah mesin dialisis berharga RM121,900 telah berjaya diperolehi hasil acara tersebut.

Jadi lepas ini, korang yang baru tahu mengenai isu pesakit buah pinggang ini pun boleh turut membantu dengan menyertai aktiviti yang akan mereka lakukan. Untuk info lanjut, layari laman web NKF atau telefon ke talian 03-7954 9048